陳皮燉雪梨的做法

導語：陳皮燉雪梨的主料就是陳皮和雪梨，做起來很簡單，而且可以止咳化痰哦！下面是小編為你準備的陳皮燉雪梨的做法，一起來看看吧！

原料：

雪梨1個、冰糖10-15粒、陳皮6克、清水500克。

做法：

1、將梨洗乾淨切碎；

2、將所有材料放入砂鍋中，燒開後轉小火煮40-50分鐘。即可飲用。

心得體會：

1、這款陳皮頓梨的做起來很簡單，很適合普通家庭製作。

2、每天1小碗，連服3日沒效果就不要繼續吃了，吃上一次若有身體不舒服反應，立即停服。

3、非常清涼潤喉的一道燉品。

雪梨的功效

它藥用能治風熱、潤肺、涼心、消痰、降火、解毒。現代醫學研究證明，梨確有潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌的作用。因此對急性氣管炎和上呼吸道感染的患者出現的咽喉幹、癢、痛、音啞、痰稠、便祕、尿赤均有良效。梨又有降低血壓和養陰清熱的效[5]果，所以高血壓、肝炎、肝硬化病人常吃梨有好處。梨可以生吃，也可以蒸，還可以做成湯和羹。