銀耳燉燕窩的做法
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銀耳燉燕窩有美容滋補的功效,而它的做法到底又是怎麼樣的呢?下面就隨小編一起去閲讀銀耳燉燕窩的做法,相信能帶給大家啟發。
原料:銀耳2朵(中等大小)燕鍋3克 紅棗3枚
調料:冰糖
工具:電飯鍋
燕窩用純淨水(温水)泡發,大約5小時或是放冰箱一個晚上都可以;
2.用鑷子夾掉混雜在裏的燕子細毛;
3.銀耳也要進行泡發,時間二小時左右;
4.用手輕輕地將燕鍋碾開,會發現是一片片的,以利於出膠;
5.將銀耳去掉根部,剪碎,把燕窩連同泡燕窩的水也加入;
6.加入三枚紅棗;
7.倒入電飯鍋,加入約5倍的水;
8.用煮湯的功能約煲三個小時;
小貼士:
1)燕窩是用温水泡發,泡成後約是原大小的5-6倍;
2)銀耳要剪得細碎一些,能夠更好地出膠;
3)燕窩可以洗冷水洗後用温水發,也可以直接用温水發,由於泡發的時候燕窩的有益成份會融解在水裏,
所以不要把燕窩的水倒掉,直接温水發的時候要注意底部的雜質;
4)真的燕窩肯定會有燕毛等,所以這也是鑑別真假的方法之一,泡發的時候用鑷子細心地剔除
標籤:
燕窩
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