素質安全與考試心理觀後感

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素質安全與考試心理觀後感

星期六早上，我睜開眼睛的一條縫，感覺四周一片朦朧。再一看錶，呀!不好，7:35了，馬上就要播那套專題教育節目了，我得加速。我風風火火地洗臉、刷牙，以迅雷不及掩耳之勢，一屁股坐在板凳上，津津有味地看了起來。

這套教育節目的主題是“學習考試好幫手”。專家從三個部分來講，分別是：考試前、考試中、考試後。看似是講解考試，其實，這裏面還穿插了學習方法，比如專家講了兩種記憶法，我覺得“及時複習”法特別好，專家還特意引用了孔子的一句名言“温故而知新”。中間，專家也給我們舉了個例子。從國小到高三所有的課程共有200多本書，在短暫時間內，根本不可能全部複習得非常透徹，那該怎樣做呢?方法很簡單，你每天晚上，先去學習鞏固今天學習的知識，然後再複習以前的，最後預習一下明天該學的內容，把不懂的地方標記出來，明天老師講時重點聽，這樣聽課就有目標、有重點了，既不會把知識遺忘掉，又可以最快掌握新知識識，這何嘗不是個兩全其美的辦法?人人都會遺忘，試想一下，如果你學過的知識不復習，第二天，就會忘掉百分之十，第三天，就又會忘掉百分之十五，第四天，百分之二十的知識不存在了，第五天，百分之二十五的知識又跑掉了，週末，百分之三十的知識再次被遺忘。就這樣，一星期不復習，所有的新知識就會從你腦子裏消失了，這是多麼嚴重的後果啊，我們何不用每天的一點點時間來賺回所學的知識呢?這樣，擁有全部好處的就是我們自己呀，為何何樂而不為呢?再就是每天把平時學習中的難點及重點知識記錄下來，貼在卧室牆上，閒着或臨睡覺時看上幾眼，時間長了就會自然記在腦子裏了，可以説這是一種事半功倍的方法。

看了這套教育節目，的確讓我很受啟發，我不但懂得了一些好得學習方法，而且也瞭解了一些考試技巧，今後在考試學習中，我一定好好運用這些方法技巧，這樣我的學習成績，定會“百尺竿頭，更進一步”!

今天我觀看了淄博電視台新聞綜合頻道《中國小生素質教育與考試心理》專題講座。 我本以為會講些老師常説的玩意。但是，我發現並不一樣。 比如説這個題：3、同學們往往在考試結束之後喜歡與別人對照答案，大家想一下對照答案對你下一場考試發揮有沒有好處呢? 【B、沒有好處】原因是：會減弱對自己題目的信心。從而影響到下一場考試的成績。看完這個後，我恍然大悟。原來是這樣啊，我説以前對完答案後覺得很沒信心呢! 我從知道了：考試前要養精蓄鋭，減輕壓力，熟悉環境，備齊物品，沉着冷靜等等，考試時要看清題意，認真書寫。而且，考前一兩天就不要複習了，放鬆心情。原因是：考前一兩天大腦已經很緊張了，應當休息。 我覺得有這幾點很重要：1、相信自己2、全面複習重點3、把考卷填滿。第三個我覺得要為大家講講，我們考試的時候，一定要把卷填滿。語文有不會做的題，要分析一下題意，再做解答。數學，要努力思考一下，用笨方法挨個在本子上計算，再寫上去。

素質安全與考試心理觀後感

臨近考試了，不少同學開始感覺到了一些壓力。但是我們如果能夠學會適當的調節自己的心理壓力，把壓力轉化成為動力，那麼將更有助於我們過好這一關，取得理想的成績。

首先，合理安排作息時間，科學用腦。充分有效地複習功課是考試成功的前提、基礎。抓緊時間、全力以赴是必要的，但必須合理安排作息時間，必須有計劃地進行復習，做到忙而不亂，緊張有序，才會取得良好的複習效果。

我們先要克服焦慮情緒，保持良好的心理狀態。大家知道，複習好才能考得好。如果複習期間心神不定、焦慮不安，或者滿不在乎，存有僥倖心理，就無法做到認真複習。應採取積極的態度加以調節;也可找自己信得過的同學和教師談心，排解不良的心態。同時還要注意勞逸結合和飲食衞生，預防疾病，防止安全事故。

7：35分，電視終於開始了。主持人穿着整齊，文質彬彬，在講台上不緊不慢的講了起來：1：考試的前一天一定要放鬆，不要搞所謂的“臨陣磨槍，不利也光。”2：考試之前一定要準備好考場要用的所有物品，不要到用時手忙腳亂才發現沒有帶，那是要吃大虧的，另外還會影響到下面的考試。3：考試之前一定要熟悉考試的環境。4：考試時一定要認真審題、做完後一定要認真檢查。5：考試後不要和別人對答案，要相信自己，以免影響下一科目考試。6：關於學習方法，我認為每個人有每個人的方法，但是我們還要學習好的行之有效的學習方法，使我們掌握好的屬於自己的學習方法。

總之，我們會好好學習，爭取在老師的諄諄教誨下使我們茁壯成長，擁有一個陽光、快樂的童年!

素質安全與考試心理觀後感

現代教育的核心因素是“愛”和“理解”。教育的最優化，就在於教育者和被教育者雙方心理認同所產生的“愛”。教師的愛，是啟迪學生心扉的鑰匙，是促進學生奮進的催化劑，是師生之間達到心理相融的接觸點。

中學教師對學生的愛是理智和情愛結合的愛，具有強烈的情感特點。教師在塑造學生的過程中，首先要認真地不斷地塑造自己。因為中學生對教師所組織的教育活動和發出的信息和態度，總是帶有他個人的情感色彩，甚至附帶着對教師形象的評價。教師應當擁有使學生既熱愛又敬畏的形象。按照青少年的心理特點，對其進行具體分析，給予充分理解，揚其長，避其短，才能引導青少年健康地發展人格。

教師對學生的師愛傳導應有特殊性：優秀生需要尊重其自尊心，給予嚴厲的愛;對情感強烈的學生需以温柔的愛;對熱情、衝動的學生卻要以明智的愛……這樣會使各種性格、各種心態、各種層次的學生都能體會到教師對他們的理解和重視，感到老師給了他們以理智的塑造和感召，並在不斷的進步中認識到自己的成長，進而發現自己對社會的價值，體驗到人格發展。

快樂環境的基礎應是團結向上的班集體。團結向上的班集體應該有相對統一的精神，有較為穩定的風格，有權威性的輿論，有帶傾向性的價值觀。這樣才能讓學生不僅真正生活其中，而且為它服務、爭光，與它共歡笑，同悲傷，從而產生真正的快樂——一種生機勃勃的愉悦感。同時，引導學生建立健康的人際關係，可促進人格朝着正確的方向發展。教師應通過培養集體主義精神來實現這一目標。而這當中，又只有以“愛”為紐帶，將學生與周圍的人及生活緊密聯繫起來時，才會使他們產生責任感和自覺性。在培養學生對集體的愛時，應為學生創造許多為班集體服務的機會，並及時得到集體的認可。哪怕只是一次出色完成的作業，或一種禮貌行為等，都得到及時的集體肯定，久而久之每個人都愛學校、愛同學、愛老師，關心和幫助周圍的人，同時，每個人也得到了別人的關心、愛護和幫助。從而使學生們在集體生活“如乘春風，如沐春雨”，既有對集體的依託感，又有對集體依賴的'愉悦感，並使他們處處感受到集體的關心，而不是被集體拋棄。這種付出愛也被愛的精神境界，促使學生積極向上。

豐富多彩的集體活動是使學生在快樂的環境中塑造真正人格的廣闊天地。教師組織活動應注意立意新，針對性強，組織靈活，使內容程序富有情趣。要注意短期活動和長期活動結合，寓育人於活動的全過程，人人有鍛鍊和自我表現的機會，做到既發展學生的能力，又完善了人格。

學習活動是發展青少年人格的重要環節。老師應以自己高質量的教學活動去激發學生努力學習，使孩子們的學習過程成為他們體驗追求和創造美的過程。任何正確的教學活動，都能使學生沉浸在教師創造的審美情境裏，受到美的感染和激動。教師應創造理想的教學效果，變“教給”知識為“發現”知識，學生由“被動學” 為“主動學”，從而體會到成功的快樂變“苦學”為“樂學”，從而感受到“表達”是自己的需要，從而在努力尋求成功的表達中去獲得快樂。還會對身邊有像馬家爵這樣的貧苦同學而無睹的嗎?作為一位教師，要關愛每一位學生，使他們在快樂中成長。

總之，學生完善人格的形成是一個漫長而艱鉅的過程，只有在充滿理智美的環境中，發揮學生主動創造的精神，使學生積極參與各種活動，學生的人格才能向着健康、完善的方向步步昇華。