（必備）第一次游泳作文

在我們平凡的日常裏，大家對作文都再熟悉不過了吧，寫作文是培養人們的觀察力、聯想力、想象力、思考力和記憶力的重要手段。你寫作文時總是無從下筆？下面是小編收集整理的第一次游泳作文，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

第一次游泳作文1

今天，我懷着緊張的心情來學游泳了，我在櫃枱前報到好後，來到了更衣室，穿好了泳褲，跟着教練來到了游泳池前，這游泳池非常大，水藍藍的，讓我有一種想跳下水的衝動。教練先讓我做了熱身運動，做好熱身運動之後，我開始準備下水了。

我扶好梯子，慢慢地往下走，站立在游泳池上，我興奮地在水裏走啊走，這種感覺與地面上行走的感覺真不一樣。現在，開始練憋氣了，我十分緊張，因為我不擅長憋氣，教練扶好我，讓我吸一口氣，然後眼睛和嘴巴閉緊。我大吸一口氣，眼睛閉得十分緊，害怕眼睛進了水難受，然後蹲了下去，啊！這種感覺真是難受，我的嘴巴不自覺地吐了幾口氣，然後站了起來，從嘴裏吐出了水，教練説：“你蹲的'時候水面上冒泡，這不對，吸氣的時候要自然，不能一下吸一大口，會憋得難受的。”我只好繼續練習，練習了幾遍之後，找到了感覺，水面上不會冒多少泡了，但我還是有點緊張。接着，教練讓我再試一次，我蹲了下去，教練把我的腿扶到水面上，讓我趴在水面上練習憋氣，我憋了一會兒，有一點支撐不住了，就像停止憋氣，站在水面上。不料，我動作失誤，不小心落在了水裏，我使出渾身的力氣，想站起來，幸好教練及時把我扶好，説：“想站起來時，膝蓋靠近胸口，這樣就容易多了。”我又練習了一遍，這次，我想站起來時，把膝蓋抬起，靠近我的胸口，果然，一下就站立起來了。我又練習了幾次，我感覺，學習游泳真不容易呀！

游泳可以鍛鍊我們的身體，希望我能儘快學會游泳。

第一次游泳作文2

我一直覺得游泳是很簡單的事情，但是當我來到游泳池看到別人游泳的時候，我覺得游泳一點也不簡單。

第一次來游泳，我連下水都不敢，因為我怕我的腳站不到底，後來我還是在教練的幫助下，成功下了水，其實我的`腳是能站到底的。

之後，教練先教我水下憋氣，我帶好泳鏡，泳帽，‘準備，下’。教練一聲令下，雖然緊張，害怕，但我還是下去了，只見水底很清澈，我心想：水底這麼清，我要是天天都能看到這樣的水底該多好啊！於是我決定以後每天都來游泳。在練習了一段時間後我終於可以在水下憋氣了。

接着教練又教我怎麼漂，我扶着邊，然後憋氣，教練説：“放輕鬆，放輕鬆，頭低下去，雙腳併攏，腿放平”。我照着做可是沒成功，還嗆到了一口水，教練鼓勵我再來一次，這次還是沒成功，我心裏很焦急，在泳池裏差點都出汗了。

這時教練説：“彆着急，一定要放輕鬆，越着急越做不好！”我照着教練的話去做成功了，我心裏真是高興無比。這就是我第一次游泳的經歷，通過這次我越來越喜歡游泳。

第一次游泳作文3

今天中午我媽媽給我做了很多好吃的，有番茄炒雞蛋，炒豆角，豆豉炒辣椒，就在我酒足飯飽的時候，我媽突然説了一句話，今天你洗碗，我頓時就懵了。

不是不想洗碗，是因為我根本不會洗碗，怕幫倒忙，媽媽似乎從我的眼神裏看到了害怕，於是她説，我們倆一起去洗碗吧，我聽到了這句話的時候才鬆了一口氣，於是我們一起去洗碗了，我先將所有的盤子和碗搬到廚房裏，由於豆角和辣椒還沒有吃完，所以不洗，媽媽告訴我，洗碗時把盤裏面的剩飯先給倒掉再洗，我隨後就把裏面的剩飯倒掉，然後就用水衝，我以為這樣就完了的時候，我媽拿起一塊海綿，我説媽媽你拿海綿幹什麼呀？媽媽説：拿海綿洗碗呀，原來碗裏還沒有洗乾淨，上面還有許多看不見的小油漬，但直接用海綿是洗不掉了，需要往海綿上擠點洗潔精，然後媽媽讓我來洗，我左手拿着碗，右手拿着海綿，裏裏外外的.擦了個遍，剛開始的時候，因為碗太滑了，接二連三從我手裏滑出來，但是我不氣餒，最後我終於找到了，用巧勁兒的辦法了，每一個碗盤我都刷的乾乾淨淨，一塵不染，媽媽看見了，非常高興，我也覺得十分有趣。

我答應了媽媽，以後只要我有時間我都幫她洗碗，因為我也是這個家裏的一份子。

第一次游泳作文4

今天，烈日炎炎，看着這麼熱的天氣，我都不想走出房門一步，可媽媽卻説：“這麼熱的天氣，待在家裏太可惜了，趁這天氣我們去體育中心遊泳怎麼樣？”“什麼，游泳！你又不是不知道我是個旱鴨子，我可不去，我會淹死的！”我大叫。媽媽笑了笑，説：“你不是説要學游泳嗎？怎麼，不敢？這樣還怎麼學游泳啊！媽媽這樣一説，我不服氣，壯着膽子就跟着媽媽走了。

來到體育館，正好碰見了我在學校的一個好朋友，她也是來游泳的，這下我不怕了，我有個伴了，我們換好衣服，慢慢的樓梯處下到游泳池裏，當水越過我的肚子，我便再也不敢往下了，經過我媽的'再三勸説， 我終於把整個身子浸泡在水中，剛開始，我死死的抓住邊緣，生怕自己沉下去，雖然我套了個救生圈，但還是要沉下去的樣子。看着我同學在水裏快活地游來游去，我羨慕極了，我央求媽媽把我帶到水中央，雖然嘴裏這麼説，可我還是很害怕，到了水中央，我慢慢鬆開媽媽的手，學着同學的模樣，兩腿一收，一蹬，沒想到，我居然可以鬆開媽媽的手自己遊了，我成功了。我真的成功了，我高興的説：“我再也不是旱鴨子了！

我終於戰勝了自己！

第一次游泳作文5

在我的人生中有許許多多的第一次，令我記憶深刻的卻是第一次游泳。

聽媽媽講過1995年那次特大洪水，我就對誰有一種不祥的`感覺。

六歲那年，爸爸就讓我去學游泳，一開始，我也不肯答應，可爸爸對我説了很多關於游泳的好處，最後，我勉強的答應了。

當天晚上，爸爸就帶我去了夏威夷游泳館。剛進游泳館，我就心慌意亂，我怕水太深，會把我淹沒；我怕水太涼，會在水裏打哆嗦；我怕……

可當我看到爸爸在水裏對我拋媚眼，示意我下水，沒辦法，就壯着膽子下水了。咦！水並不像我想象的那麼深，那麼涼，我順水而行，總覺得後面有人推着我似的，我扭頭一看，哦！原來是波浪，順着波浪走動，真是舒服極了！

我看到游泳池裏那些自由翱遊的人，羨慕極了，於是就叫爸爸教我游泳。我主動的去向爸爸請教游泳，他爸一聽，高興極了，就這樣，爸爸放起了我的游泳教練。剛開始，爸爸扶着我，我在爸爸的託扶之下練習起來，爸爸見我遊得差不多了，就悄悄地放開了手。啊！我沉了下去，喝了幾口水，我上了岸，對着爸爸吼道："不學了！"爸爸見狀，就對我説："學游泳要有毅力，有耐心……"我聽了，慚愧地低下了頭，開始第二次挑戰。這次，我用心地學，將近一個小時，我學會了游泳，像一條快活的小魚在水中游來游去。

經過這件事，使我懂得了一個道理：做什麼事都不要遇到困難就退縮，堅持不懈，就會成功！

第一次游泳作文6

人人都有過難忘的第一次經歷，而我就是那次學游泳。

去年放暑假的時候，那是一個炎熱的夏天。我和朋朋友一起去河裏游泳，表面上看着河水深了哦膽小如鼠的説：“我還是看你們玩吧！我還是不玩了。”朋友告訴我，不用怕，你逆水了我來求你吧！然後，我就緩慢的'跳進了河裏，居然，看見了五六歲的小男孩，開開心心的在河裏玩，他也學會了游泳，他的眼睛很紅，像是眼睛進了水。我一字不掉的問朋友，這是怎麼回事？他們為什麼遊得快而輕鬆呢？朋友也一字不掉的告訴我，你要專心致志地學習。我每次和朋友一起玩。

有一天，我向旁邊的大人提出了一個問題？為什麼，你們都遊得這麼的快？是不是跟態度有關呢？大人都告訴我，他們竟然跟我朋友説得差不多。我就照着他們所説的做了經過了十幾天的練習，我學得也差不多了，但我還是在學習。

現在，我的游泳技術還是在中等之上，是因為我照着朋友説的那樣。原來游泳也不是那麼難，只要你專心的把某件事做好，沒有不成功的道理。

第一次游泳作文7

今天是個開心的日子，因為這一天，爸爸要帶我去水上樂園游泳。

爸爸先從網上購了票，給我準備了泳衣等，我們就出發了。

到了水上樂園，好壯觀啊！裏面有海灘，有兩片“海”

一片適合小孩，清涼的水。

一片適合大人，熱乎乎的水。

我穿上泳衣，戴好泳圈，飄在水中，我玩的不亦樂乎，裏面有一個巨大的水上滑梯，上面有一個巨桶，一旦灌滿，就會翻下來。

爸爸換上泳褲，帶上耳塞，還有潛泳鏡，還有鼻夾。就像海拔最高的大人“海”游去，是把身體都潛入水下，戴着水下眼睛還能看見水的顏色呢。

我也飄在水上，拼命學蛙泳。但怎麼看也像狗刨。

我累了，就走到仿沙灘的地方，躺上沙灘椅，休息了一小會。

等我再來的`時候。

工作人員放射了潮流。

就是我們在游泳的時候，總會有一大股波浪過來把我們衝上岸，力量很大，爸爸也被衝了上去，再爬起來前進就很難了，水壓的關係。

我們玩的很開心，不一會，該回家啦，我們只好換好衣服回家啦。

第一次游泳作文8

人生中有許多第一次，讓我最難忘的是第一次游泳。

今年暑假，太陽火辣辣地烤照着大地，驕陽似火。雞熱得耷拉着翅膀，狗熱得吐出舌頭，蟬熱得在樹上不停地叫着“知了、知了”。我準備去學游泳解暑。到了游泳館，我看到游泳池裏面有很多大人小孩，有的像魚一樣自由自在地遊着，有的像青蛙一樣伸縮着四肢，還有的浮在水面悠然自得，我羨慕極了。

第一節課，老師教我憋氣，還囑咐道：“不會憋氣不能下水。首先要戴上泳鏡，再深深地吸一口氣，把頭潛入水裏。要注意在水中不能呼吸，憋氣的時候要睜着眼睛，憋不住了就呼氣。”我按着老師的話，戴上泳鏡，深深地吸一口氣，把頭伸進水裏。不好，調皮的水娃娃衝到了我的.鼻子裏，我一慌，嗆了一口水，鼻子酸酸的。我抬起頭，不停地呼氣。過了一會兒，我繼續憋氣，現在我可以在水下待半分鐘，但是我閉着眼睛不敢睜開。這時，老師對我説：“我們玩個遊戲吧，我在水底用手指做個數字，你低下頭憋氣，看看是什麼數字。”我愉快地答應了，吸了口氣，把頭潛入水中。老師做了個“五”字。我抬起頭説：“是‘五’。”老師説：“就是‘五’，我只是想讓你睜着眼，你再練習幾次。”我反反覆覆地練習了兩個小時，憋氣真有趣。

所謂“看花容易繡花難”就是這個道理，只要堅持不懈的努力，相信沒有翻不過的“火焰山”。

第一次游泳作文9

人生中有許多第一次：第一次上學、搭公車、拿第一名等等，不同的“第一次”，也往往帶給人最新鮮、最難忘的回憶。在許許多多的“第一次經驗”中最深刻的.是─游泳。

升上三年級，聽到體育老師説要學游泳直到六年級……。聽到這裏，我就開始發慌；沒想到我這“旱鴨子”必須待在水裏三年！倒是同學個個都很興奮，而我卻非常驚恐，不知道是否會被嘲笑。

要游泳了！我嚥下那最後一口氣，迎接另一個“第一次”。

先是悶氣，因為這位老師特別嚴厲，所以必須悶三十秒！要悶氣就罷了，還得悶三十秒！這位老師簡直是“魔鬼教練”嘛！我吸了一大口氣，把肚子鼓得比氣球還大。過了二十秒，我好像已經喘不過氣來；感覺像一個胖子壓在我身上，爬也爬不起來……

接着，老師會將一些小東西丟進水裏要我們撿。啥？這不是把我們當成狗嗎？沒辦法了，只好照做啦！

第一次游泳其實也沒想像的那麼可怕，經過更多的游泳課，我已愛上游泳了。只要能勇於挑戰嘗試，下一個“第一次”肯定更好。

第一次游泳作文10

“那個小朋友遊得真好。”一位叔叔指着我讚歎着。我聽了心裏美滋滋的。心想：叔叔哪裏知道，十天前，我還是個旱鴨子。

十天前，是我第一次學游泳，清楚地記得：那天下午，我帶着游泳用具，高興地來到游泳館。到游泳館一看，我竟然是游泳班裏最小的。我想我一定能把游泳學好。

教練讓我們先下水做換氣練習，小朋友一個個都下了水，我緊張地抱着綁在腰間的水漂，走到池邊，猶猶豫豫的不敢下，這是，站在一旁的教練説：“勇敢點兒，別害怕，手扶住池邊，有漂不會沉下去。”聽了教練的`鼓勵，我學着其他小朋友的樣子終於下了水。誰知更恐怖的是：教練讓我們雙手扒住池邊，把整個頭沒到水裏，練習換氣。我心慌了，還怕水嗆到嘴裏，頭不敢下去。看着其他小朋友已經連續做了好幾個，才鼓起勇氣，慢慢地把頭放在水裏，誰知“咕咚咕咚”就嗆了三四口，我慌慌張張地鑽了出來，更害怕了，教練説：“憋住氣，不要怕，再來一次。”這次我憋足了一口氣，心裏豎着一二三，把頭一下頭沒入了水中，這次沒被嗆着，成功了。記者我又是着做了很多次。終於，不再害怕了。

接着，我們上岸學蛙泳腿，教練先做了示範。我模仿他的樣子，收腿，翻腳，蹬腿，夾腿，做的一點也不規範，教練耐心的教我怎麼做，直到我做好為止，我拿着打水板，下水做動作，原來，水裏比上還難十倍。我按照岸上的動作，一步一步向前遊，雖然我遊得很慢，但我第一次來就在水裏又來有去，我想，我一定能學好游泳。

第一次游泳作文11

今天天氣很熱，但是我非常的開心，開心是因為我和爸爸商量好一起去游泳館游泳。

中午吃完飯，大約到了兩點多的時候，我、我弟弟、我姐姐和爸爸一起前往，爸爸開着車，把我們帶到了我們家以前打工的'朋友家裏，之所以去他家，是因為他知道哪裏有游泳館。之後在他家旁邊的店鋪裏買了游泳是用的裝備，然後就像游泳館進發了。到了游泳館，我爸爸和那位朋友都不游泳，只是進去看看，但是有游泳票才能進去，但是我弟弟還是個小傢伙兒，所以他就不用買票。到了裏面，換好了衣服，但是我姐姐還沒有換好，所以我先開始遊，我們是在一米高的水池裏游泳。一開始我還不會游泳，所以就先在水裏面走一走，熟悉一下水，走着走着，一下失足沉到水裏了，我還沒有做一絲準備，還好水比較低，馬上就爬起來了，但還是嗆了一口水，後來我姐姐也來了，然後我爸爸那位朋友沒有游泳就走了，我爸爸也為了看弟弟也沒有游泳，這樣一來浪費了兩張票，我和姐姐也漸漸熟悉了，之後我們就開始憋氣，可是沒憋多久，就不行了，由於不會游泳，我們只好在水裏面跑來跑去的，順便還把水往對方身上濺，慢慢的就到四點多了，我們也該回去了。

這一次，我們玩得很開心。

第一次游泳作文12

在放暑假時，媽媽為我報了一個游泳班，説是為了鍛鍊身體，也可以提高自救方法，我欣然答應。於是，便開始了長達三個暑假的游泳之旅。

學游泳的第一天，我和小夥伴們一起來到了淺水池邊。泳池裏的.水藍藍的，清澈見底，我便迫不及待地跳了下去。身體剛碰到水，便湧上一股涼爽之意，真舒服啊！教練跟我們説要先學憋氣，憋氣？要憋多久？教練説堅持十秒就行了，十秒？聽上去挺簡單的，我一鼓作氣，把頭沉了下去。1、2、3、4、5、6、7“啊”，我放棄了，因為實在是堅持不了了。這是，教練過來安慰我説：“沒關係，只要堅持住，多練幾次就行了。”聽了這話，我勤加練習，最後，我能憋到半分鐘了。

到了提高班的時候，就要學蛙泳了，它的手部動作是：手臂伸直，手掌外翻，推水，畫圈、合攏。腿部動作是：收腿，翻腿，用力一蹬，最後夾住。我做了好多遍，保證做熟了以後，我才放心地下水。

下水後，教練説，遊的時候如果憋不住氣了，頭就抬起來換口氣，輕輕吸一口，就繼續遊。我照着教練説的，換氣、游泳，不知不覺遊得越來越遠，我暗想：太好了，我學會游泳了！頓時，我的心裏樂開了花。

在這長達三個暑假的游泳之旅中，有的難學，有的容易，但只要堅持，就不會學不會。這正是“有志者，事竟成”。

第一次游泳作文13

在人的一生中，會有許多的第一次。第一次上學、第一次走路、第一次做飯……每個第一次都充滿了挑戰。在眾多的第一次中，讓我記憶猶新的就是第一次游泳了。

那是一個暑假，看見別人都會游泳，自己卻不會游泳，心裏癢癢的，就對爸爸説：“爸爸，我們去學游泳吧！”爸爸爽快地答應了。

來到了温泉游泳館，先換上了泳裝，再進了館內。仔細一看，有的人像小魚兒一樣自由自在地穿梭在人羣中，有的人遊累了，坐在岸邊的`椅子上喝着飲料休息，有的人像我一樣正在學游泳。

這是，爸爸把我帶到一個教練面前。教練對我説：“我先示範一遍，你再模仿。”只見教練走到了深水區的岸邊，雙手掌朝外，頭低下，雙眼死死地盯着水面上。身子微微向前傾。“噗”教練撲了下去，在水裏，他兩隻手劃開水面，雙腳使勁蹬，頭一上一下，就遊了起來。

這還不簡單，我心想。我學着教練的樣子，往水裏一跳，狗刨似的亂劃。果不其然，我沉了下去。“救……”剛一張開口，嘴裏就喝了不少水，眼睛也睜不開，連救命都説不成了。幸虧爸爸和教練把我扶了上來。我再也不敢下水了。

第一次游泳，雖然沒學會，但讓我明白了一個道理：很多事情不是想象的那麼簡單，要通過自己的努力，不斷地嘗試和學習，才能把這件事情做好。

第一次游泳作文14

人生有很多次“第一次”，第一次自己洗碗、第一次自己上學、第一次自己洗澡……下面我就來介紹一下我第一次游泳吧！

那一天是在暑假的時候，我寫完了作業，爸爸説帶我去游泳。我高興的跳了起來，趕緊的收拾東西，拉着爸爸去游泳，一路上我高興的又蹦又跳。

到了游泳池，“哇！”，好大的游泳池呀！游泳池裏的水好藍，清澈見底。有淺水區和深水區，淺水區的水只有一米深，我站在裏面，水只淹過我的肚子。深水區可深了，看不見底。我迫不及待正想往深水區跳時，爸爸把我拉到了淺水區裏，説“這樣很危險，你還沒有學會游泳，就往深水區裏跳，這怎麼能行？你跟我到淺水區裏先學會潛水、憋氣。”爸爸開始講游泳技巧，可是這時候的我哪裏聽得進去，只想快點跳到游泳池裏去玩。爸爸叫我潛水，我就一頭扎進水裏，連氣也沒吸，我在水裏一下子咕咚咕咚的`喝了好多水。爸爸迅速的把我拉到岸上去，我一上岸就吐了好多水，那可真難受。吃了虧得我只好央求爸爸再教我潛水、吸氣。經過爸爸的一番指導後，我再一次潛入水中，一下子潛了30秒呢！太刺激了！

這就是我第一次學游泳的經歷，至今難以忘懷。

第一次游泳作文15

游泳是我們的一項必備技能。我一直想學游泳，今天中午有機會了。我媽媽帶着我不一會兒就到了游泳館。不遠就看到正在等候我們的阿姨，我們和阿姨一起上去換好衣服。熱熱身，進入了游泳館。游泳館非常大，游泳池裏的已經有好多人在游泳啊，有的在玩耍。也無得再練習，有的'在上課。我迫不及待了，跳下了水。第一次游泳，看上去我非常的害怕。阿姨鼓勵我説，不要害怕，我教你如何游泳，説完，阿姨就開始教我游泳。

我戴上泳鏡，學着阿姨的動作一不小心就嗆了好幾口水。我不想再學游泳了，忽然看到了旁邊的一位老奶奶也在學游泳。這個老奶奶看上去好像是五六十歲了吧，這麼大年紀竟然也在這裏學游泳，我一定要超越他才行呀！於是我認真學了起來。終於學會了。跑到深水區那裏碰了一下水。哇，水好涼。畢竟是深水，我的雙腿夠不着地。有辦法在水裏走動。只能遊了。我又看到淺水區的一位阿姨，她不會遊。我走到淺水區，把我一直用的漂浮板給了他。給他講了一起來游泳要注意什麼。要帶泳鏡，要帶泳帽，不能在游泳池內小便説完，我開始就阿姨動作。吸氣滑手抬頭。這就是游泳動作的祕訣阿姨聽到了我這一句話。立刻就會了。教會阿姨後，和我們一起來的阿姨看了一下時間時間不早了，我們走吧。我開開心心的和阿姨一起下樓到洗手間。洗了一個澡，換好衣服就走了。

玩的可真開心。好想再玩一次啊。