【精】第一次學游泳作文

無論是在學校還是在社會中，大家對作文都再熟悉不過了吧，作文是經過人的思想考慮和語言組織，通過文字來表達一個主題意義的記敍方法。那麼問題來了，到底應如何寫一篇優秀的作文呢？以下是小編為大家整理的第一次學游泳作文，僅供參考，歡迎大家閲讀。

第一次學游泳作文1

説幹就幹，早上我找到了媽媽早就給我買好的學習游泳的用品：泳褲、泳鏡、耳塞和救生圈和哥哥一起奔赴游泳館。心裏有點忐忑又有些迫不及待。

我套着游泳圈在水裏遊了三圈，還是不敢摘下它。哥哥跟我説，不敢摘泳圈永遠也學不會游泳。於是我按照游泳教練的.提示，先深吸一口氣，再下水去遊。結果毫無懸念，我一緊張就喝了一大口水。

這時，我的“救星”教練及時趕來並把我撈了上來。一邊拍背一邊説：“你在游泳的時候一定要放鬆，不能緊張。”教練一邊給我做示範一邊叮囑我要放鬆心情。

“吃一塹，長一智。”我不會再緊張了，慢慢放鬆、放鬆……就這樣，在不知不覺中，我居然學會游泳了。終於可以自由自在的享受在水中游泳的樂趣了。

游泳其實也不簡單，不過學會了心裏很甜。通過這件事，我不但學會了新的技能，也明白了“堅持到底就是勝利”的道理。以後我還要努力學習很多本領，掌握很多技能。做最好的自己。

第一次學游泳作文2

星期六下午，我和姐姐、姑爹到貝生園游泳館學游泳，姑爹就擔負了教練的.責任。

我們全副武裝，穿着泳裝，戴着泳鏡，走近游泳池一看，哦，人好多呀!我們找到一塊人少的地方。

姑爹先跳下水，接着我們也跳下了水，姑爹宣佈：“今天有兩個任務，第一，是學會屏氣，第二，是要學會漂。”

姑爹首先示範了一下，告訴了我們學習要點，叫我跟着學。我在水上吸了一口氣，把頭悶在水中，在水中把氣吐掉了，起來猛吸了一口氣。姐姐也不時來指導。

練會屏氣後，我又學漂。我在水上吸了一口氣，潛入水底，開始有點害怕，可時間一長，我就不怕了，我感覺自己浮起來了，聽姑爹説：“這個就是漂。”

經過反覆練習，終於會了。

“今天的任務完成，可以回家了!”

耶!我們高興極了!

這一刻，我永遠忘不了!

第一次學游泳作文3

我從小就有一個願望，就是學游泳。今年暑假，終於可以加入游泳培訓班，實現自己的願望。

我盼望已久的游泳班開始了。下午5：00我用揹包裝潛水鏡，泳衣，大毛巾，礦泉水，很快讓媽媽把我送到游泳培訓班。我穿好泳衣就下水了。這節課老師教我們憋氣。他説，今天只要學憋氣，就可以下水了。先吸一口氣，然後把眼睛閉上，潛入水中，記住鼻子不能在水中吸氣。如果憋不住了，就把氣呼出來，把頭抬出水面，啪的一聲，把水吐出來，再呼吸。來試一試。我照老師説的'做深呼吸，閉眼睛，潛水，我憋不住了，把頭抬出水面呼吸。過了半分鐘，老師過來了。老師問，怎麼樣了？我可以憋半分鐘了，我説道。那就試試看……半分鐘到了，老師説再練練。兩小時很快過去了，我覺得學憋氣太有趣了。

這次學游泳收穫很大，我不僅學會在水中憋氣，還懂得一個道：什麼事不是一學就成，還需要經過自己堅持不懈的努力才取得成功。

第一次學游泳作文4

提起游泳，我十分自豪，應為我可以算得上是“游泳高手”了！

第一次游泳最讓我難忘。那是四年級的暑假，應為許多孩子的會游泳了，我也不甘示弱，去學游泳咯！

換上了泳衣，我站在游泳池旁邊，水很清，也較淺。但對於我這個初學者來言，還是有點深。往往那邊，1.8米深的水呀！我才1.4米高。

一會兒，一位教練來了，他開始教我游泳的基本動作。趴在水中的'我，十分緊張，僵硬地按着教練教的動作練習。雙腿分開，向上伸展，與身體形成直角，然後再合住。這樣反覆的做了幾次，我終於放鬆了，也做得流暢多了。

教練看我做的好多了，就帶我去了水深為0.6米的池子裏。水沒過了我的大腿。教練又實地教我撥水：雙手併攏，向前伸着，然後慢慢的打開，腿與手相配合，就可以向前遊了。

這時，我也不那麼緊張了，心也靜了下來。

我又像新的目標進軍了……

第一次游泳，我十分興奮，我會遊咯！

第一次學游泳作文5

7月11日終於到了，天氣晴朗，我高興地來到田亮陽光運動會所游泳池。先上了二樓，進了大廳，有一個老師姓王，正在點名，終於點到我了，給我們發衣服。女孩子發的是紅色的，男孩子發什麼顏色的衣服呢？是綠色的，我特別喜歡的顏色。我在心裏高興地説：哈哈，又多了一件衣服，還是免費的！

王教練先讓我們遊了一圈，我喝了一嘴巴水。

教練教了我們蛙泳蹬後腿的'技巧，先把手和肚子趴在台階上，腿在水裏兩腳並齊，翻腳腕使勁蹬；然後又憋氣，我深吸了一肚子氣，腳站在水池底，腦袋放在水裏去，教練讓我憋五秒，結果不到一秒鐘，我就上來了，然後我又下去，能堅持到三秒鐘又上來了。

教練跟我悄悄地説，他有信心教會我，讓我要有信心學會。於是，我便有了信心，結果我堅持練習，以後我要多做練習，在家裏的水盆裏把頭埋進去再練習。

我喜歡玩水，所以我很喜歡游泳，我一定要學會游泳！

第一次學游泳作文6

我拿着一個小包，坐在摩托車上，心情十分激動。因為，我今天就要開始學游泳了。

到了游泳的地方，一個比籃球場還大的游泳池展現在我的眼前，穿着花花綠綠的人們在裏面嬉戲玩耍着。

開始學習了，教練讓我們先練習憋氣，我不管三七二十一，直接把頭伸到水裏，結果不到三秒鐘就堅持不下去了，教練説，要先深呼吸一口氣再潛下去。於是，我按照教練的指導憋氣，效果果然好多了。教練也説我練得很不錯，學起來一定學得很快，聽了這些，我不禁有些小驕傲了。

第二步，教練讓我們練習漂浮。一開始，教練讓我們自己趴在池邊上練，我想：“這有什麼難得！”不一會兒，我就會了。可是，後來教練竟然要抓住我們的手在池子裏動！還居然要憋氣！輪到我了，教練拉着我的'手，讓我把頭潛下去，我深呼吸了一口氣就立刻潛了下去，硬撐了好長時間，喝了幾口水，走了一個來回，勉強通過了。

後來更懸了，竟然要我們自己浮在水面上，我剛試着浮了起來，卻差點沉到水下去，還好教練託着。教練有説：“要把身子放平。”我又學到了一招。

下課了，想着剛才的幾個游泳技巧，我又一次明白了做什麼事都要有恆心，不能因為一點困難就退縮不前。

第一次學游泳作文7

在我們的人生中經歷了無數的第一次，它就像一隻只彩色的小船，記載着我們的酸甜苦辣；它像一顆顆閃亮的`星星，佈滿了整個夜空。

最難忘的就是第一次游泳了。三年級暑假，媽媽給我報了游泳課，那天，我換好泳裝，跟着教練進入泳池。走路時，我沒看清枱階，“撲通”一聲，滑進了泳池。幸好教練動作快，拉起我，我被嚇得夠嗆，抓住欄杆，不敢下水了。

教練開導我，我讓我慢慢鼓起勇氣。首先，教練讓我練在水裏屏氣，我深吸一口氣，把臉探到水裏。我的腦袋就是不敢全部沉下去，教練讓我把整個頭都沉在水裏，我很害怕。猶豫了一會兒，我一咕嚕把頭探下去，進水裏後並沒有我想象的可怕，反而有些好玩。接着，開始練習蹬腿的姿勢了，我扶着欄杆，蹬了幾下，然後用浮板遊了一圈；加上教練教我的手划動作，我在水面遊動了。原來游泳也沒那麼難，我不怕下水了，像大力水手吃了菠菜，不停地練習着。經過數次練習後，我成功學會了游泳。

童年的第一次猶如一杯熱茶，先苦後甜。

第一次學游泳作文8

暑假，爸爸媽媽和我一起拿着游泳圈，帶上泳帽，拿上泳衣，也拿上洗澡用的，我們就出發了。我第一次來到亞特游泳館學游泳，平常我只是看別人游泳，這次我可以親身體驗了。

和媽媽走進游泳館，那裏的人真多呀，大家都在水裏自由自在地游來游去，我非常羨慕：什麼時候，我才能象他們那樣呀。跟着媽媽去換好了泳衣，戴好了泳帽和泳鏡，我走進了游泳池。水剛剛漫到我的胸口，原來水也不深呀。

然後就是正式學習游泳了。老師開始教我們基本動作，首先是手上的.動作，我按照老師的要求先把雙手閉合，然後帶着背漂板下水，接着把雙手自然分開在水中划動。緊接上來後，老師又教給我們腿和腳的動作，老師喊着“收、翻、蹬、夾”，我們按着老師的口令一直做着基本動作，很快第一節課就結束了，老師還佈置給我們作業是回家練習500個基本動作，我們當時都驚訝了，那麼多個呀，不過我想只有把基本動作掌握到，才能紮實學游泳吧！

第一次學游泳，感覺真好，我一定要把游泳學會！

第一次學游泳作文9

星期三，媽媽帶我去學游泳。我十分激動。一會兒，我們就來到了游泳館。我看到了一個大大的游泳池，裏面的水清澈見底，還有很多游泳道。我和媽媽在游泳館四處逛了下，覺得這裏的環境還不錯。

我和媽媽在會賓室坐了會兒，我的教練就來了。媽媽把我的基本情況告訴了教練。在媽媽和教練談話的時候，我站在一旁看了看我教練。教練是個30多歲的小阿姨。她非常的高，看起來非常的嚴肅。

在教練帶領下，我來到了練習的'地方。在那裏，我還看到了很多其他的小朋友。我們互相自我介紹了。之後，我們正式開始上課了。由於我之前都沒學過游泳，所以我很認真地聽教練説話。教練講的每一個要領，我都記在心裏。

剛開始我很不熟悉，在教練的耐心指導下，我慢慢學會了點。經過我自己1個小時練習後，我漸漸熟悉了。

時間過得真快，下課的時間到了。我們跟教練Bye-bye。

我走回家的路上，回想了今天在游泳館學的東西，我覺得很有用。就像人們常説，游泳是一項很好的運動。它既可以強身健體，又可以掉進水裏後自救。

總之，我今天的收穫非常大！我超級happy!

第一次學游泳作文10

在我的強烈要求下媽媽給我報了游泳班，今天是第一節課。早上八點半到了旺座游泳館，我自己換好了衣服帽子、眼鏡進了游泳池。教練帶着我們先在岸上做了熱身運動，就開始正式教游泳了。先是躺在水中的基本動作，然後在水邊踢水做踢腿部分的練習，最後在水裏做仰泳練習。我覺得學游泳和我想象中完全不一樣，原以為教練會先帶我們進泳池，給我們做示範然後我們自己做的，沒想到會先在岸上練習。在游泳館我還發現，不是所有的游泳池都是藍格子的地面。學游泳很累的，但我還是很高興，明天再接再厲！

游完泳我和媽媽在鄉村基吃了飯，我還吃了一個冰淇淋呢。媽媽做指甲時我吃着冰淇淋看着旁邊寵物店的寵物，發現很多好玩的.東西，有倉鼠、長毛兔、臭鼬，居然還有寵物用的奶粉、奶瓶、玩具呢！我的願望是養一對倉鼠，希望下星期能實現。

第一次學游泳作文11

記得我第一次到河裏游泳是我七歲那年的夏天。

週末，爸爸帶我去鄉下老家看望爺爺奶奶，家鄉村旁有一條小河，爸爸説那是他小時候生活玩樂的地方，他在我這個年齡時已經會游泳了，常在小河裏戲水，我聽了非常羨慕。我也一定要學會游泳。

到了爺爺奶奶家，我便纏着爸爸帶我去小河裏學游泳。來到小河邊，爸爸先脱掉衣服扎進了水裏，我脱掉衣服卻猶豫了，看着寬闊的`河面心裏直打鼓，小腳剛伸進河水裏又退了回來，又伸進去又退回來…，看着我這樣，爸爸鼓勵我説：“別害怕，先往身上澆點水，然後慢慢往水裏走，河水沒有多深的”。在爸爸的鼓舞下，我咬着牙慢慢往水裏走，漸漸地整個身體都浸在了水裏。我在水裏適應過來了，爸爸就開始教我游泳，他用手託着我的前胸，讓我用雙手不停地划水，腳不斷地上下拍水，慢慢地往前遊。我既高興又緊張，嘴裏不停地尖叫着，大口大口地喘着粗氣。爸爸突然把手一放，我撲騰兩下就往下沉，爸爸趕緊把我托起，又放手，又托起…，就這樣在爸爸的捉弄中，我學會了幾下狗刨水。

後來經過爸爸的多次調教，我現在已經會游泳了，夏天也經常跟爸爸一起去游泳，不過令我最難忘的，還是那第一次學游泳，緊張、刺激、興奮…

第一次學游泳作文12

小時候，爸爸經常教我學游泳，可我就是學不會，今年，爸爸説要給我報個游泳班，我很不樂意，爸爸告訴我游泳可以自救，於是我極不情願的同意了。

游泳班還沒開始時，我心裏有些忐忑不安，能學會嗎？

游泳班正式開課了，我學着學着竟然開始喜歡游泳了，還挺好玩的。

今天老師教了蛙泳的基本動作：一是收，就是趴在墊子上，將兩腿向後邊彎曲，此時兩個膝蓋要打開，略比肩寬，腳底朝上，腳裸放鬆；二是翻，腿不動，將兩隻腳裸向外翻動；三是蹬，保持翻腳腳型兩腿用力向兩邊蹬開；四是夾，兩腿伸直併攏，腳裸放鬆。在墊子上練習了很多遍，等我們都掌握的'差不多了，老師讓我們拿上衝浪板到水裏練習。我剛開始不太熟練，慢慢的越來越熟練，儘管中間被嗆了一口水，可是我還是有點小驕傲，因為其他同學都被嗆好幾口了呢，哈哈。

回家後，看了我的練習視頻，還真是像個小青蛙在水裏遊，今天非常開心，相信這個暑假我一定能學會游泳，加油！

第一次學游泳作文13

看到我的好朋友晨晨會游泳，我很羨慕，也想學游泳，於是就讓媽媽幫我報了暑假班。

學游泳的那天下午，我帶着游泳用具，高興的來到游泳館。到游泳館一看：水清澈極了，一眼就能望到底。這時我想，我一定要把游泳學好，我要在水底下玩。剛開始教練過來讓我先在淺水區做深呼吸，因為去年暑假爸爸都帶我去游泳，所以潛水的`功夫我學會了，教練看了後，誇了我兩句，這時我心裏美滋滋的。

潛水會了後，教練開始教我蹬腿，學蛙泳腿，她先給作了個示範。我模仿她的樣子，翻掌，蹬腿，收回，作的一點也不規範，教練耐心的教我怎麼做，直到我做好為止，我拿着打水板，下水作動作，原來，水裏比岸上還難十倍。岸上很輕鬆的動作，到了水裏，感覺腿上掛了許多東西，好重啊，好用力哦。

緊接着，又要學蛙泳手的動作，手的動作很簡單，我一會兒就會了。教練從後背拴了一個打水板，讓我下水遊，我按照岸上的動作，一步一步向前遊，現在我已經會一點點了，好開心哦！

第一次學游泳作文14

人生中有很多第一次的事情，其中第一次學游泳是令我最難忘的。

那是暑假的一天，爸爸帶着我去游泳池學游泳。我和爸爸來到游泳池，爸爸就開始津津有味地講了起來：“我來教你游泳的要領：1、要先......”爸爸還沒説完，我就一頭扎進游泳池裏。過了一會兒，我就喘不上氣了，爸爸見狀，急忙從水裏把我拉了上來。

這時，我就象一個泄了氣的皮球，有一點不想學了。爸爸似乎看出了我的心思，他説：“兒子，加油！幹什麼事都要有毅力，不要半途而廢，如果這樣你是什麼也學不會的呀！”於是我又隨着爸爸下了水，爸爸站在我前方五六米的地方説：“兒子，游到我這裏來。”我憋足了氣，一頭扎進了水裏，手腳並用的使出全身力氣，向爸爸游去。遊了半天，我站起來一看，爸爸正在前方衝着我笑呢。爸爸走過來對我説：“兒子，你的毛病出在腳的.動作不對，要一收——一蹬——一夾——一蹬——一夾......”我隨着爸爸的口令遊了一不會兒，我就學會了。

只一天我不光學會了游泳，我還知道了“事上無難事，只要有心人”的含意。

第一次學游泳作文15

這是兩年前的事情了。我第一次學游泳，不僅讓我學會了游泳，還讓我懂得了更深層的寓意。

這天，我和爸爸、媽媽一起來到太陽宮游泳。當我看到別的同學像小魚一樣自由自在的在水裏穿梭是，心裏很是羨慕，想着想着，就不禁埋怨起自己為何到現在才學，也許，我早一點學的話，現在有可能是一為優秀的游泳選手呢！

我們來到淺水地區，爸爸先下了水，在水裏不停的'撲通着，我連忙喊到：“你別隻顧着自己遊啊，快回來！教我啊！”爸爸朝我笑笑，説：“有本事你就自己來抓我啊！”“你別欺人太甚！來就來，難道我還怕你不成？我可不是好欺負的啊！”我大聲爭辯到。我似乎忘記了自己不會游泳，“咚”的一下子，我跳進了水裏，頓時，水花濺起了多高。這時，我才感覺到有點不對勁，原來是我嘴裏喝了一口水！嗆得我喘不過氣來了。

爸爸看見了，就像夏天的石榴一樣，笑地破開了“肚子”呢。而我呢，感覺臉上有一團火在燃燒，越來越熱，越來越熱。我都快支撐不住了。

我乾脆不學了，一個人坐在池邊，生悶氣。媽媽走過來，對我説：“別生氣啊，來，我陪你一起游泳啊！”