第一次游泳作文實用(15篇)

在日常學習、工作抑或是生活中，大家或多或少都會接觸過作文吧，根據寫作命題的特點，作文可以分為命題作文和非命題作文。那要怎麼寫好作文呢？下面是小編收集整理的第一次游泳作文，希望能夠幫助到大家。

第一次游泳作文1

身邊有一樣東西無處不在，它就是人類的生命之本---水，下面我要講的這個小故事便是我和水之間打的第一次小交道。

水，在我心中神奇極了，我曾一直認為她是活的`，會“嘩啦啦”悄聲細語，但水沒有顏色、沒有氣味，也沒有固定形狀，看不見抓不着，當我第一次抱着泳圈遙望泳池時興奮極了，心想：“這麼多水，太棒了！”恨不得馬上下去。等我跑到水邊後一下子就把腳猛的伸了進去：“哦，真涼！”我又把另一隻腳也放了進去，盡情感受着水的涼爽。我的腳在水裏一前一後地擺着，弄的水“嘩啦啦”作響，我“咯咯”的笑出聲來，還以為是誰在和我説話呢！

過了一會兒，我索性把身體都泡進了水裏，水面倒映着我修長的身影，波光粼粼。我浮在水面上低頭望着水裏自己的腳，心裏十分歡喜。這時一個小女孩一下子跳進了水裏，我被她跳水弄起的水花撲了一臉，而且還被“波濤”這隻“無形的手”推到了池中央，我再次低頭打量着四周的水底和水面，想知道是誰推了我一把，讓我到這兒來了，我想回去可不知怎樣前進，便傻傻的等待着下一次“無形的手”把我推回去，可我等了半天，一點動靜也沒有，這可怎麼辦？

我偷偷看了看別人游泳的姿勢，學着撲騰起來，朵朵水花騰空而起，煞是好看。我前面用手撥開水，後面用腳向後蹬，就這樣一點點向前移動，終於到了我原來下水的位置。

水，世界上並不多，要用好每一滴水，不浪費。

第一次游泳作文2

在我們班上，一個個同學都學會了游泳，我也十分想學，明知爸爸很忙，我也臭不要臉地纏着要他教我。

到了游泳館，穿上游泳褲，戴上泳鏡泳帽，做好熱身，我就躍躍欲試，準備下水了。首先爸爸示範給我看，教我主要動作，講了一些需要注意的要點。在地面上，這些動作看起來似乎很簡單，可是到了水中怎麼就用不了了呢？我不由想起了兩個詞語：力不從心、眼高手低。然而功夫不負有心人，經過一陣練習，我終於會游泳了，當時呀，真是開心極了！我還想遊得更遠，可是才遊了不到五米就敗下陣來，不知喝了多少口水，多謝爸爸出手相救。

一次失敗，讓我失去了信心，我突然害怕下水了，爸爸跟我講了很多很多道理，我才鼓起勇氣再次下水，因為有了第一次的對水的恐懼，我十分緊張，本來想這次我要穩一點，結果遊了不到三米，又以喝水告終，讓我更害怕水了。

爸爸似乎看穿了我的心思，對我説：“我們應該要從失敗中吸取教訓，而不是揹着失敗走，那樣只會讓你更加沒有信心，始終做不成想做的.事。”

後來我終於領悟了爸爸的話，克服對水的恐懼，全身放鬆，在水中我感到十分輕盈。放鬆之後，我不慌不忙做着游泳的動作，雖然遊得很慢，但至少比以前穩很多了，再堅持一段時間練習，我不害怕水了，也越來越會遊了。

現在回頭來看前幾次的失敗，我想對失敗説：“謝謝你們！讓我又成長了！”

第一次游泳作文3

20xx年8月2日晴星期一

今天，谷朵約我去游泳，這可是我第一次游泳呢，我特別開心！

我們來到游泳館，換上泳衣，直奔游泳池。哇！游泳池的水真藍！人也真多啊，大家都穿着五顏六色的游泳衣！看，深水區的人，像一條條魚兒自由地游來游去；淺水區裏都是小朋友，都還不怎麼會遊，水面不時被他們激起一朵朵大大的水花，好像在召喚我：“小朋友，快下來玩吧！”我迫不及待地跳下了水，水涼涼的`，真舒服呀！我不會游泳，所以就在淺水區裏興奮地來回走了好幾趟，池水輕輕地託着我，我的腳步變得輕盈起來，就像在太空中行走一般，真是太有趣了！

聽谷朵説學游泳的第一步就是要學會在水裏憋氣，我便照着她的動作做起來：先深呼吸，再憋住氣，把頭埋到水裏。受不了，趕緊抬頭，呀！不小心嗆了一口水，鼻子酸酸的，眼淚都快出來了，真難受！

我和谷朵在水池裏，一會兒學學憋氣，一會兒興奮地互相打鬧，時間過的真快，游泳館要關門了，我們只得很不情願的從池裏爬上來，衝了澡，回家了。這時才感覺胳膊、腿都有點酸酸的，但是我卻十分的興奮！游泳太有意思了！

第一次游泳作文4

聽老媽説，七月一日我們的游泳班就要開學了！我興高采烈地在地板上滾過來滾過去。晚上睡覺時，我還在做夢，夢見游泳，當時，我在説夢話：“嘻嘻……水、水、我要游泳……”可想而知，我當時一定歡天喜地，哈喇子都流出來了，不然，我起來的時候，枕頭怎麼會濕了一片呢？

終於，該去游泳了，我欣喜若狂，一想到能泡在那冰冰涼涼的水裏，我便忍不住打了一個快活的.冷戰。

到了游泳館，我便迫不及待地衝進游泳館，本以為一去那兒就可以下水，沒想到還得做熱身運動，我只好勉強跟着做動作：收、翻、蹬、夾。

我們練了好一會兒，教練説：“下水吧。”“耶！”大家爭先恐後，一個一個像小鴨子一樣跳到了水裏。

可是，游泳並沒有我想的那麼簡單。我剛下水就起了一身雞皮疙瘩，而且直往下沉，大家都在水裏亂撲騰。教練讓我們抓緊方向盤，在水裏做收、翻、蹬、夾。接着，讓我們憋氣，因為我把頭埋到水裏，所以什麼也看不見，為了不沉下去，我就使勁蹬。啊，蹬到了什麼東西，抬頭一看，只見張程抱着腿嗷嗷直叫，他以為我是故意的，便大叫：“哦、哦……教練……”我哈哈大笑，邊笑邊説：“張程，我不是故意的，還叫，你不想活了……”

可是，到了第六天，教練説，不能拿方向板了，大家都很害怕，但我迎難而上，努力學習，過了15天，我終於可以像小青蛙一樣在水裏有來有去了。

第一次游泳作文5

今天，我要迎接我人身當中第一次游泳了。我懷着無比激動的心情，坐着爸爸的摩托車，來到了一中游泳館。

到了游泳館，我總是擔心遊不好。我跟着爸爸進了更衣室，換了泳褲，就馬上來到了泳池。哇，泳池裏人山人海，有的在岸上做熱身動作，有的.在池子裏游泳，有的遊累了，上岸來喝水。我一步一步挪到池子邊，小心翼翼的用腳點了一下水，呀，好冰啊，池子裏盪出一圈圈水紋。我對這個池子充滿了恐懼感，遲遲不敢下水。看着爸爸在水中像活潑亂跳的小魚一樣，我的膽子也大了。“不就是游泳嘛，誰怕誰呀！”我自言自語。我壯起膽子，眨眼間跳了下去。“;我掉落水中。啊，我大喊救命，抓住爸爸，不放手了。我慢慢的放開手。腳碰到了底。我以前會憋氣，爸爸説，人只要像睡覺一樣，就能浮起來了。我大膽的嘗試了一下，果真如此，就像燕子一樣，可輕了。我想，我既然會了浮起來，我一定會遊起來。我手腳亂擺，人還真的前進了。爸爸又教我來自由泳，首先，手要一前一後的擺動，腳要上下襬動。我試了一遍，真的遊快了。

太開心了，今天學會了在水中浮起來，和自由泳（雖然不標準）不過今天能學會這個已經不錯了。以後一定會更好！

第一次游泳作文6

在人生的道路上，誰都不可能一帆風順。在那一條路上，有無數的陡坡等着我們去爬，有無數條河流等着我們去遊，去渡。但我們也就只有咬牙堅持才能到達巔峯。在此之前不斷地第一次去嘗試，去探索，去發現。

我的.第一次也有着與眾不同的意義。那天，我和爸爸去游泳館游泳。那時我已經八、九歲了。是時候該扔開游泳圈，開始學習正規的游泳方式了。換好衣服，我以董存瑞捨身炸碉堡的勇氣下了水。之後，爸爸立刻就開始教我游泳了。爸爸先自己示範了一遍蛙泳的樣子，之後讓我套着游泳圈學着爸爸的樣子開始遊了起來。之後，爸爸見我的動作有一點熟練了就讓我拿下游泳圈遊一下。誰知我剛拿下游泳圈，身子就有些立不穩了，才遊了沒多久，身子就開始向下沉了，心一下子慌了，張嘴剛要喊救命，大口大口的水“咕咚咕咚”就向我嘴裏灌。這時，還好爸爸給我拉了出來。把我送到了岸上。嗆了幾口水，我心裏自然不是什麼滋味，但又不想嗆這麼多口水，於是想半途而廢。這時，爸爸告訴我：“蛙泳要趴在水面上，身體放輕鬆，手腳都要配合好，腿要用力蹬出去，手指併攏向外劃，這樣就可以輕鬆自如地在水面上游來游去。”聽了爸爸的話，我心想：只要我努力做，就一定會成功的，有志者事竟成！於是我又下了水練了起來。

這一次，我就比上一次好多了，不再沉下去，換氣也會了，我終於學會了游泳！

啊！成功，你如一杯酒，有苦也有甜，但只有嚐到過苦酒也才能珍惜甜酒的美味。

第一次游泳作文7

我的童年中有很多第一次,比如第一次幫爸爸媽媽做飯、第一次學寫字……不過最難忘的是第一次學游泳.事情是這樣的:在我五歲時,哪年夏天的一天下午,我剛從幼兒園放學,媽媽就帶我回家換泳衣,要帶我去游泳.當時,我自言自語的説:“游泳一定很簡單”於是,我就跟着媽媽來到了一個露天游泳池.我一看游泳池的水很淺,就更得意了.馬上就進了游泳池.

可游泳並不象我想的`那麼簡單.因為我在水裏還沒遊一會,已嗆了幾口水.媽媽趕快游過來,對我説:“你還是到游泳圈裏去吧”然後教我怎麼憋氣.於是我把游泳圈丟開,深吸一口氣,把頭埋進水裏,使勁不讓氣呼出來.結果還是嗆了水.我不灰心,再一次嘗試.結果又失敗了.

我剛想放棄,又想起了一句明言:“失敗是成功之母”.於是我又做了一次嘗試,真是天助我也,竟然成功了.我更自信了,又跟着媽媽學打水,這樣,我可以不用游泳圈就可以遊一點遠了.我真是太高興了.這次游泳雖然嗆了水,但讓我很難忘.因為我學會了游泳的基本技能.

第一次游泳作文8

暑假裏，媽媽帶我去學游泳。

去到游泳池那裏，我就去換好衣服，之後先去做熱身運動，教練來了，有的同學心裏忐忑不安，走來走去，緊張極了；有的同學鎮定極了。都準備好了就走下泳池。我走下泳池，心想：“就水池的水温度會不會有點冷。”“結果剛剛好。”突然，教練吹了一下口哨，便叫道：“全體同學集合，今天先學習憋氣—1分鐘。”我先深深地吸了一口氣，然後合上嘴巴，鼻子停止呼吸。最後，把頭猛浸在水裏。我完全浸在了水裏，鼻子不停地吐出氣泡，只聽到水裏的氣泡咕嚕地往上升。突然，教練倒起了數數來“10…。7…。5”。我聽見了倒數，心想：“第一名還不是我的，心裏甜滋滋的，像吃了蜜糖一樣。”“4……3……2……1”我嗖地從水裏浮了上來，呼吸了好幾口氣。原來，有的人都和我一樣都通過了。

教練又讓我們集合，説“今天我們要學習手的動作，先是把手合攏，放在胸口前，然後，兩手伸直，再把手反過來，手背對着手背，兩手向外面劃。最後，快速地把手收回來，併合攏放在胸口前方。”“這是動作要領，請各學員自由練習10分鐘。”我按着教練説的動作順序練習再練習，可是還是沒有達到教練的'要求，手的划水速度不夠快。然後我鼓起勇氣繼續練習，練了好幾次，我開心地説：“我可以了！我可以了！”心裏別提多高興。有的同學還是沒有學會，沒把教練説的順序記住。

這第一次學游泳使我明白要認真聽課，不然就得不到成果，我以後要練多一下游泳的基本功。

第一次游泳作文9

人生中有許多第一次，讓我最難忘的是第一次游泳。

今年暑假，太陽火辣辣地烤照着大地，驕陽似火。雞熱得耷拉着翅膀，狗熱得吐出舌頭，蟬熱得在樹上不停地叫着“知了、知了”。我準備去學游泳解暑。到了游泳館，我看到游泳池裏面有很多大人小孩，有的像魚一樣自由自在地遊着，有的像青蛙一樣伸縮着四肢，還有的浮在水面悠然自得，我羨慕極了。

第一節課，老師教我憋氣，還囑咐道：“不會憋氣不能下水。首先要戴上泳鏡，再深深地吸一口氣，把頭潛入水裏。要注意在水中不能呼吸，憋氣的時候要睜着眼睛，憋不住了就呼氣。”我按着老師的話，戴上泳鏡，深深地吸一口氣，把頭伸進水裏。不好，調皮的水娃娃衝到了我的鼻子裏，我一慌，嗆了一口水，鼻子酸酸的'。我抬起頭，不停地呼氣。過了一會兒，我繼續憋氣，現在我可以在水下待半分鐘，但是我閉着眼睛不敢睜開。這時，老師對我説：“我們玩個遊戲吧，我在水底用手指做個數字，你低下頭憋氣，看看是什麼數字。”我愉快地答應了，吸了口氣，把頭潛入水中。老師做了個“五”字。我抬起頭説：“是‘五’。”老師説：“就是‘五’，我只是想讓你睜着眼，你再練習幾次。”我反反覆覆地練習了兩個小時，憋氣真有趣。

所謂“看花容易繡花難”就是這個道理，只要堅持不懈的努力，相信沒有翻不過的“火焰山”。

第一次游泳作文10

游泳是我們的一項必備技能。我一直想學游泳，今天中午有機會了。我媽媽帶着我不一會兒就到了游泳館。不遠就看到正在等候我們的阿姨，我們和阿姨一起上去換好衣服。熱熱身，進入了游泳館。游泳館非常大，游泳池裏的已經有好多人在游泳啊，有的在玩耍。也無得再練習，有的在上課。我迫不及待了，跳下了水。第一次游泳，看上去我非常的害怕。阿姨鼓勵我説，不要害怕，我教你如何游泳，説完，阿姨就開始教我游泳。

我戴上泳鏡，學着阿姨的動作一不小心就嗆了好幾口水。我不想再學游泳了，忽然看到了旁邊的一位老奶奶也在學游泳。這個老奶奶看上去好像是五六十歲了吧，這麼大年紀竟然也在這裏學游泳，我一定要超越他才行呀！於是我認真學了起來。終於學會了。跑到深水區那裏碰了一下水。哇，水好涼。畢竟是深水，我的雙腿夠不着地。有辦法在水裏走動。只能遊了。我又看到淺水區的一位阿姨，她不會遊。我走到淺水區，把我一直用的.漂浮板給了他。給他講了一起來游泳要注意什麼。要帶泳鏡，要帶泳帽，不能在游泳池內小便説完，我開始就阿姨動作。吸氣滑手抬頭。這就是游泳動作的祕訣阿姨聽到了我這一句話。立刻就會了。教會阿姨後，和我們一起來的阿姨看了一下時間時間不早了，我們走吧。我開開心心的和阿姨一起下樓到洗手間。洗了一個澡，換好衣服就走了。

玩的可真開心。好想再玩一次啊。

第一次游泳作文11

在放暑假時，媽媽為我報了一個游泳班，説是為了鍛鍊身體，也可以提高自救方法，我欣然答應。於是，便開始了長達三個暑假的游泳之旅。

學游泳的第一天，我和小夥伴們一起來到了淺水池邊。泳池裏的水藍藍的，清澈見底，我便迫不及待地跳了下去。身體剛碰到水，便湧上一股涼爽之意，真舒服啊！教練跟我們説要先學憋氣，憋氣？要憋多久？教練説堅持十秒就行了，十秒？聽上去挺簡單的.，我一鼓作氣，把頭沉了下去。1、2、3、4、5、6、7“啊”，我放棄了，因為實在是堅持不了了。這是，教練過來安慰我説：“沒關係，只要堅持住，多練幾次就行了。”聽了這話，我勤加練習，最後，我能憋到半分鐘了。

到了提高班的時候，就要學蛙泳了，它的手部動作是：手臂伸直，手掌外翻，推水，畫圈、合攏。腿部動作是：收腿，翻腿，用力一蹬，最後夾住。我做了好多遍，保證做熟了以後，我才放心地下水。

下水後，教練説，遊的時候如果憋不住氣了，頭就抬起來換口氣，輕輕吸一口，就繼續遊。我照着教練説的，換氣、游泳，不知不覺遊得越來越遠，我暗想：太好了，我學會游泳了！頓時，我的心裏樂開了花。

在這長達三個暑假的游泳之旅中，有的難學，有的容易，但只要堅持，就不會學不會。這正是“有志者，事竟成”。

第一次游泳作文12

水可以給我們帶來生命，同時也會給我們樂趣。我還記得我第一次游泳的情景。

又一個假期，我和爸爸來到惠州的三門島，當時下着濛濛細雨，我們乘着微風往三門島走去，到了三門島，我爸乾的第一件事就是換好衣服去游泳，我當時還小，沒有在大海里遊過泳，爸爸去，我一緊跟着它去湊湊熱鬧。

那裏的人可多，有大有小，個個人都用的自己最熟練地一種游泳姿勢來遊，看看這邊，有人用羊泳遊，有人用蝶泳遊，最多的就是用蛙泳來遊了，我還在看着她（他）們用各種姿勢來遊的`時候，老爸卻叫道：“下來游泳吧，不要耽誤是時機了，這可是一個游泳很好的一個環境哦！”我二話不説，一溜煙的小跑到海里游泳。

開始游泳了，由於我幼時沒有這麼大的膽，就對爸爸説：“爸，我要坐在你背上。”老爸説：“好！”我就這樣被騙到了水裏。我乘着清風飄去，似乎感覺到我躺進了天空的被窩裏，舒舒服服的，把煩惱一切都拋去了。

“嘩啦”這是怎麼回事？我睜開眼睛，我並不是在那廣闊的天空，是在那水世界裏，我當是還不會游泳，我當時只想叫：“誰來救救我啊！”這見無數個泡泡從水裏來到水面，突然，我抓到了一個東西，像抓到了救命稻草一樣。

我前來一看，原來是爸爸給我拉了起來……

第一次游泳作文13

暑假，我與爸爸媽媽一同來到了盼望已久的大海。

哇！沙灘上人山人海，一望無際的海水碧波粼粼，美麗極了。我急忙換好游泳衣，拿着救生圈，正準備下海時，媽媽就説：“等一下和爸爸一起去，千萬不要私自下海。”我聽了，點點頭。這時，炎炎烈日照在我的頭上，汗水象斷了線的珠子似的不停地滾落在地上。我真希望爸爸快一點換好衣服。

過了一會兒，爸爸從更衣室裏出來了，我就牽着爸爸的手，拉着他下了海。剛到海里，我就被一個浪衝到了岸邊，我添了添嘴脣，呀！又鹹又苦又澀。接着，又來了一個浪，我急忙往後跑，等到沒有浪了，我又馬上游到海中間，心想：這下你可衝不動我了。誰知，浪又來了，我趕緊往上一跳，就跳了過去，真好玩。遊着遊着，海上起風了，在風力的.推動下，海里翻起了大浪。我隨着海浪時起時伏，一會兒象上高山，一會兒又象陷入低谷，又自在，又舒服，真有趣。

忽然，來了一個一米多高的大浪，只見它鋪天蓋地，向我滾滾而來，一下子就把衝到了岸邊。接着，我聽見人們都在喊：“來了！來了……。”這時，來了一個更大的浪，如千軍萬馬，以排山倒海，泰山壓頂之勢猛衝而下。就在前面一排巨浪剛剛衝來的一瞬間，後面的一排早已接踵而至。海浪猶如千萬匹戰馬齊頭並進，浩浩蕩蕩地飛奔而來。

看着海浪的磅礴氣勢，我一下子驚呆了，我真希望時間凝固在這裏，讓我在這裏呆上一天，甚至更長的時間。

第一次游泳作文14

從小到大，使我最難忘的是第一次游泳的經歷。

那是去年的`暑假，媽媽見我那麼喜歡游泳，就給我報了暑期游泳班。第一次走進游泳池，我的身子好像在水裏漂浮，讓人膽戰心驚。過了很久，我才慢慢適應。教練先讓我們學憋氣。這下可難倒了我。站在水裏都已經讓人害怕得不得了，還要鑽到水裏，要是喝了生水可怎麼辦呢？正在遲疑間，我看見前面的一個小朋友從水裏鑽了出來，臉漲得通紅，一個勁地用手摸臉。我心裏更緊張了，心臟“砰砰”地直跳。輪到我了，可我往下蹲了幾次，頭就是不敢浸到水裏。教練生氣了。硬是把我的頭往下按，我依戀喝了好幾口水，嗆得直咳嗽。沒想到看花容易繡花難，我再也不敢學游泳了。

教練似乎看出了我的心思，和顏悦色地對我説：“小朋友，要想學會游泳，就得下苦功夫！”聽了教練的話，我鼓起勇氣，屏住呼吸，閉上眼睛，小心翼翼地鑽到水裏，才兩三秒，我就從水裏探出了腦袋，深深地吸了一口氣，就又繼續練習。旁邊的夥伴都鼓起掌來，教練也笑了。在泳池呆了一個半小時，我練了無數次地憋氣，終於學會了這項技能。

回到家，我筋疲力盡，倒在牀上，動都不想動，真累呀！

第一次游泳作文15

在我小時候印象最深的就是這一次游泳了。

還記得那一天十分炎熱，我們城市的温度都達到了41攝氏度，於是我便很想去游泳，我對爸爸説：“爸爸，我們下午去游泳吧，你看今天天氣這麼炎熱。”爸爸説：“好呀，等我忙完了工作就帶你和你哥哥去。”

爸爸果真沒有食言，吃完午飯，爸爸就帶我們去了最近的一家公園裏游泳。

我們買好了票，便去換衣服了。換了衣服出來，便感覺涼颼颼的，雖是夏天，但偶爾一陣涼風吹過來，還是有些冷的。

我們剛一踏進水池，就發現，水温剛剛好，怪不得來這裏游泳的.人這麼多，周圍人山人海，像是要把這裏擠爆了一般。

我和哥哥暢快自在的在裏面有緣，而爸爸則在一旁靠着水池的牆壁，過了一會，我感覺這樣沒意思，便與哥哥一起玩起了打水仗，隨後爸爸也加進來了！

我和哥哥對爸爸攻擊，最終只打成了一個平手。

一轉眼，天色漸漸暗了，太陽早已落下了山頭，天邊漸漸冒出了幾顆星星，剩下的只有星星的光亮和月光照耀着波光粼粼的池子，我們看天黑了，才依依不捨的離開了這裏。

這就是我的第一次游泳，令我印象十分深刻，也帶給了我許多歡樂。