第一次游泳作文[優選15篇]

在學習、工作、生活中，大家最不陌生的就是作文了吧，作文是人們以書面形式表情達意的言語活動。相信很多朋友都對寫作文感到非常苦惱吧，下面是小編為大家整理的第一次游泳作文，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

第一次游泳作文1

今天，我第一次去學游泳，我帶着無比喜悦的心情進了游泳館，游泳池裏已經有了許多人，有的已經遊得很好了，在水中自由自在地變換着各種姿勢，我羨慕地邊走邊看，一不小心腳滑了一下，“撲通”我跌入了水中，還好水不深，我立馬站穩，水剛到我脖子呢，我那顆懸着的心終於放了下來。

游泳池裏的.水並不象我想像的那麼冰冷，而是温温的。 教練先教我們怎麼憋氣，我第一次把頭沉進水裏時嗆了我一口水，眼淚都嗆出來了真難受啊！第一次不成功我就試第二次，我把雙脣緊閉，鼻子深深地吸了一口氣，把頭沉入水中，我還把眼睛睜開看了看，水藍藍的，清清的。過一會兒我把頭抬起來，教練誇獎我説：“你成功了。”我感到非常自豪。

教練又教了我們在水中如何保持平衡，大家都學得很認真，很快就掌握了許多基本方法。但我想：難的一定在後面吧，我要加油啊！我要學好游泳，長大去大海探索海洋裏的奧祕。

第一次游泳作文2

我從小就有一個願望，就是學游泳。今年暑假，終於可以加入游泳培訓班，實現自己的`願望。

我盼望已久的游泳班開始了。下午5：00我用揹包裝潛水鏡，泳衣，大毛巾，礦泉水，很快讓媽媽把我送到游泳培訓班。我穿好泳衣就下水了。這節課老師教我們憋氣。他説，今天只要學憋氣，就可以下水了。先吸一口氣，然後把眼睛閉上，潛入水中，記住鼻子不能在水中吸氣。如果憋不住了，就把氣呼出來，把頭抬出水面，啪的一聲，把水吐出來，再呼吸。來試一試。我照老師説的做深呼吸，閉眼睛，潛水，我憋不住了，把頭抬出水面呼吸。過了半分鐘，老師過來了。老師問，怎麼樣了？我可以憋半分鐘了，我説道。那就試試看……半分鐘到了，老師説再練練。兩小時很快過去了，我覺得學憋氣太有趣了。

這次學游泳收穫很大，我不僅學會在水中憋氣，還懂得一個道：什麼事不是一學就成，還需要經過自己堅持不懈的努力才取得成功。

第一次游泳作文3

今年暑假，我八歲多了。媽媽同意讓我去學游泳了！

今天，我懷着興奮的心情來到了游泳池一旁的培訓班。一開始，老師先點了名，給每個人發了能浮在水面上的.泡沫板，然後開始上課了。

我們首先學得是蛙泳時腳的動作，第一個動作是翹腳，老師説：“蛙泳時腳是用腳掌前進的，所以翹腳必須練好。”大家都覺得很簡單，可是老師見我們腿不直，就叫我們壓腿，壓腿很難，不一會兒，大家就叫苦連天，老師這才叫停，進入下一個動作。

第一次游泳培訓課結束了，我以為游泳很好學，但是，我卻學得很辛苦。我想，做任何事都要吃苦才行啊！

第一次游泳作文4

大家在成長的過程中都會有許許多多的“第一次”，可你嘗試過游泳這種刺激的運動嗎？這不，在一個酷熱的夏天，我去登月的`游泳池裏學游泳。

在上午的時候，教練領着我們一些游泳新生來到游泳池附近的空地上。帶我們做一些準備活動。然後我們個個跳下水去，濺起的水花噴了我一臉。我們就開始游泳了。先學憋氣，憋氣的方法是：先深吸一口氣，然後戴上眼鏡，最後鑽進水裏，慢慢的向外呼氣，直到嘴裏的氧氣都沒了，然後再上去呼吸新鮮氧氣，然後反覆多做幾次，就會了。

過了一會兒，教練來檢查了，我們個個都像堅強的小勇士一樣面對着困難。

我們學完了，就回家了。

第一次游泳作文5

昨天媽媽帶我去大學城的傳媒學院去報名學游泳了，下午媽媽和我上街買齊了我的游泳裝備。今天一早，我早早就起來吃好了飯等着和媽媽一起去那裏學游泳。

一到傳媒學院我就碰到了楊易傑，本來我和他就是一個班的同學，沒有想到報游泳班還能碰到同班同學真好。

沒一會出來一個教練叫我們排隊點名，這個教練姓周，長得非常得壯。我們排好隊後就去換衣服了，剛開始教練就叫我們熱身，之後就給我們每個人都綁了一個求生服，它的作用是會讓我們沉不下去。然後就叫我們一個一個的站在泳池邊往下跳，有個女同學不敢，教練特別耐心的給她講怎樣勇敢的'跳水，我覺得很好玩，來回跳了好幾次，好開心。但是泳池裏的水好冷啊，每次我從裏面出來都冷的哆嗦，但是也覺得好開心。

我們跳完水以後，我們就去洗澡了，洗澡出來就看到媽媽在外面等着接我，我一路上給媽媽講了一遍今天游泳的事情，媽媽聽了之後也很開心。

第一次游泳作文6

我今天又學會了一項本領---游泳。游泳可以增加肺活量，可以讓我長高，變得更加強壯，發洪水的時候不會有生命危險，游泳的`好處是不是很多呢！

下面我要給大家説一説我是怎麼學的，教練第一節課讓我們練閉氣。首先，先做熱身運動，好累好熱呀！真想下水，教練説帶好眼鏡我們準備下水，下去以後，我覺得裏邊很暖和，舒服極了，像泡温泉一樣，教練讓我們拉着手在水裏走兩圈，然後讓我們拉着欄杆練憋氣，先憋三分鐘，我覺得太短了，我一下子憋了十秒，就這樣一直練，我跟老師説我想去廁所，去完以後我發現他們在做另一個動作，還好我機靈，學着他們動作，不一會兒就會了，我不僅會了，比他們做的還好。

一小時的時間就這樣過去了，雖然我中間少學了點，但我還是追上他們了，我相信，只要堅持就會有收穫。

第一次游泳作文7

一天，爸爸帶我去大海邊玩，我看見有許多小朋友在學游泳，我看了，也非常想下水試試。

過了一會兒，爸爸叫了我一聲，説‘，瀅瀅，我們下水游泳吧。’我聽了，猶豫了一下，説‘好吧。於是，我就和爸爸一起下水了。我下了水，感覺水裏好冰啊，就像是被冰冰住了的感覺。於是，爸爸對我説‘，女兒，你過來，爸爸教你學游泳。’我聽了，心裏很害怕，要是淹死了怎麼辦呢？於是，我還是走了過去。我開始學游泳了。爸爸一邊把我托住，一邊對我説‘，你的`腳要像青蛙一樣，這樣，你才能學好游泳。’我聽了，就像只小青蛙一樣把腳拐來拐去的。我剛學好了腳勢，又開始學手勢了。

爸爸對我説，‘你的腳已經知道怎麼遊了。於是，爸爸示範了給我看，我也學着爸爸一起來，學着學着，我就學會了。啊，學游泳真麻煩啊。

第一次游泳作文8

我們迫不及待地來到游泳池邊。看到別人都會游泳，我們決定一定你要學會游泳。

我讓姐姐看着，我先試一下。我腿和腳用力的上下襬動，胳膊在前畫圈，過了一會兒，我得意洋洋地站了起來。“哈哈哈……”姐姐前俯後仰的大笑。我滿腔疑惑地問姐姐：“你笑什麼呀？什麼時候跑過來的呀？”姐姐説：“笨蛋你一直在原地游泳，咱們來比賽，看誰學的快。”姐姐也像我那樣遊，姐姐往後退了很多，惹得我一陣狂笑看來姐姐也不會游泳。

不行我要向別人學習才行，發現別人雙腿和腳上下襬動，胳膊在兩邊花圈，胳膊伸直，慢慢往前遊。我看着會游泳的人那樣，我學着他們的樣子慢慢練習過了一會兒，我也會遊了。姐姐看到我那樣子，一副不甘落後的樣子經過她不懈的.練習過了一會兒，她也學會了，我們倆比賽游泳，沒想到我們倆遊的分數一樣，哇！竟然是平局，我和姐姐都喜笑顏開。

第一次游泳作文9

暑假裏，我想學習游泳，媽媽就在登月小區的.游泳池那邊給我報了名。

第一天，我剛進去不到一分鐘，教練就開始教了。第一課是學習的換氣。教練告訴我，要把頭全部伸進水池裏，然後屏住呼吸，心中默默數上十個數，才能把頭抬起來，鑽出水面。我練習了好長時間，才讓教練滿意。

第二課是摸池底。教練告訴我，要先屏住呼吸，然後把整個身體沉到水裏，向下用手摸到水池底再出來。我又練習了好長時間，最終順利過關了。

第一堂游泳課，教練就教了這兩個基本的動作。我很期待下次的上課內容。

第一次游泳作文10

暑假裏，我給自己定了一個目標，那就是學會游泳。

第一節課的時候，我換好衣服，來到學游泳的地方。教練先教我們憋氣吐氣。我們吸了一口氣，慢慢地把頭埋到水裏，用鼻子吐氣。前幾次，我被嗆得不停咳嗽。不過，我練了好多次，終於不嗆水了。

第二節課，教練又教我們蛙泳的腿部動作。我們學着教練的樣子，先把腳收起來，再把腳板翻起來，最後再把腳蹬出去，閉攏。我們拿着浮板，學着教練在岸上教我們的動作。埋一次頭，蹬一次腿，我一開始笨手笨腳的。不過，慢慢的，我熟悉了，做得一次比一次好。教練見我學得快，便又教我手上的.動作。我學着教練的樣子，先雙手閉攏，再一邊埋頭吐氣一邊蹬腿。最後再把手臂劃開。“王灝辰，好樣的，繼續加油。”教練説道。就這樣，經過一次又一次的訓練，我終於學會了游泳。

經過這次學游泳，我也懂得了一個道理：堅持就是勝利，做任何事都不能半途而廢，要堅持到底。

第一次游泳作文11

一生中有許多第一次，第一次做飯、第一次放風箏……可讓我記憶猶新的.是第一次遊游泳。

平時我就特別喜歡游泳這個運動項目，一有時間就去游泳。就是因為這樣，媽媽給我報了游泳班。

第一天游泳，我們的教練先讓我們做了一些準備活動，以免游泳時腿抽筋。剛做完準備活動，我就跳了下去。因為不知道深淺，我一下去就嗆了一口水。所以我只好去淺水區遊。

第二天，我做了準備後又去了深水區。跳下去後，我慢慢找到了感覺，我又到了深水區，一下子就會了游泳。下課後，幾個同學找我學游泳方法，我告訴他們：游泳時要放鬆，不能緊張。遊動時要把頭抬高，以免讓水的阻力阻壓呼吸。這種方法不僅受到老師的稱讚，還得到老師的認可。第三節課有很多個同學學會了游泳。他們都很感謝我。

我終於學會游泳，我很高興！

第一次游泳作文12

今天天氣温度高達39度，媽媽讓我和我二姨家的妹妹高燕還有弟弟去游泳。

游泳，耶，太好了！你想，在這個高温的`日子裏可以涼爽一下，是多麼愜意的事啊。

經過十幾分鐘的路程，我們到達了游泳館。媽媽給我在游泳館裏買了游泳圈和游泳衣。我們來到水池邊，只見池水湛藍，用水一摸還涼絲絲的。工作人員還沒説完注意事項，高燕妹妹就把我拉進水裏了，身上頓時感到非常清涼。到水裏她可活潑了，一會兒仰泳，一會兒蛙泳，弟弟多多少少也會一點兒。而我是第一次游泳，所以停在原地不敢游下去。這時，弟弟和妹妹一人拉住我一條胳膊往中間游去，因為我的腳沒有沾地，所以真有點飄飄欲仙的感覺。他們爭先恐後地來教我學游泳，先把手放到前面，然後連續撥水，自己像睡覺一樣，躺在水面上，用腳撥水，不一會兒，我就學會了。我們三個手拉手在水上“起舞”，玩水，扎猛子，玩得太開心了。

這一次游泳不僅讓我感到涼爽，還給我帶來了快樂，收穫真大啊！

第一次游泳作文13

週末的時候，我的媽媽給我報了一個游泳班。我非常高興與好奇，這個游泳班到底在哪兒？

第一次去游泳，我非常興奮，看着那迎風擺動的樹枝，它們好像在和我擺手。走進換衣間，換完泳衣，走向泳道。看了泳道里的.水，我不禁的緊張起來，因為泳道里的水是我身高的兩倍。以前我在水道里玩的時候，水只有1。25米深，而這個泳道里的深度在2。68米，我根本踩不到底兒。既然不可以用小聰明，那我就好好聽課吧。老師講完課，讓我們熱身，適應水温後，就一人給我們一塊塑料板讓我們試着游泳。遊第一圈的時候還可以，但是遊第二圈的時候就淹着了，連續喝了五口水，我都吐了。池水嘩嘩的流着，好像在笑我不會游泳，我失落的走出游泳場。

回到家，我冷靜的思考，我哪個地方做的錯了，才會淹着。經過反覆的思考與練習，我終於把我的缺點改掉了。第二天我又去遊，這次不但一口水也沒喝，還又少背了一塊板，我真是太高興了！

我喜歡游泳，我更喜歡游泳班！

第一次游泳作文14

最近天氣很熱，我和媽媽商量去游泳。出發前，按照分工，我們各自準備自己的泳帽、泳鏡、鼻夾等裝備。

游泳池距離我家不遠，十來分鐘就到了。到了泳池，我進行了簡單熱身，迫不及待地就下水了。今天游泳得人不多，兩個教練在教幾個小朋友練憋氣，還有兩三個大人在游泳。我和媽媽在靠邊的'一個泳道遊了個來回，然後在一個空閒的泳道玩起了小遊戲。媽媽把一個小像皮球注滿水，向幾米外的水面扔過去，小球慢慢地沉向水底。我看準方向，直接遊向水底；水很清澈，我很快抓到小球，在水底翻個滾、直接浮出水面。媽媽誇我反應靈敏、有進步。我們玩了幾次遊戲，在另一個泳道遊了兩三個來回。時間不知不覺過去，外面天色暗了下來，我們準備回家了。

真是快樂又美好的記憶。

第一次游泳作文15

記得一個暑假，媽媽讓我去游泳，我興奮的答應了。到了游泳館，我又緊張又害怕，媽媽看見了就鼓勵我説：“嬌嬌，別害怕，線套上游泳圈。”我點了點頭，提心吊膽地下了水。

在游泳池裏，我不小心腳一滑……“天哪，肯定要摔跤了，咦，怎麼一點感覺都沒有？”我睜開眼睛一看，哦，原來套着游泳圈啊！一時糊塗，連自己套着游泳圈都忘了。

我帶着游泳圈遊熟了，覺得自己會遊了，就把游泳圈給媽媽，開始自己遊，可是，還沒開始就嗆了一口水，這時候，我看見一位大姐姐從我身旁遊過，我便壯起膽子，問她怎麼遊呢？她笑了笑説：“要屏住呼吸，雙手划動，雙腳使勁蹬……”我按照她的'方法練習，不一會就學會了。我高興地喊着：“我學會了。”

這次游泳讓我知道了做什麼事不要急於求成，問問別人是什麼方法，還要耐心的練習。