職場溝通培訓心得範文

職場溝通培訓心得範文1

有效溝通技能的心得體會是我們自職場上要進行反思總結的，所以説我們在進行有效溝通技能學習的時候也一定要嚴格要求自己。有效溝通技能的心得體會就是我們立足職場的重要保障。

通過這次公司組織《職場溝通技能》的學習，我最大的心得體會就是：會聽比會説重要!就是要學會聆聽，學習不再打斷別人説話，讓別人把想説的話説完了，再表達自己的想法。

在公司裏，我們經常聽到大家都在抱怨，或者我們自己也參與其中。比如開個會什麼的，總是不自覺地去打斷，或者思想走神，根本沒有深刻理解領導的意思，結果做了很多無用功，又去不停地與領導溝通，解釋自己的意思，其實都是因為自己首先沒有聽明白領導的意思，才有後來的有效溝通技能不暢。這種情況，在職場中很常見，很多人都會覺得有效溝通技能是一件很難的事情。隨着工作頻率的加快或者年齡的增長，我們不再願意接收太多不需要的信息，總是顯得行色匆匆，好像因為太忙，就連説話都變得簡短。所以説，與領導建立良好的有效溝通技能關係是職場中人應該具備的基本人際關係中很重要的一個方面。

很長一段時間，“説”成為我們更多人選擇的有效溝通技能方式。在吵架的時候，我們放任心情地説，表達自己的憤怒;別人對自己不理解的時候，我們是在絞盡腦汁地為自己辯説;想對父母盡孝心的時候，我們把自己的心意説給父母聽。更多的人願意用“説”作為唯一的有效溝通技能方式，因為它更快、更直接，但大家卻遺忘了“只有會聽的人才會説”這句老話。

聽比説做起來更需要毅力和耐心，但只有聽懂別人表達的意思的人才能有效溝通技能得更好，事情才能解決得更圓滿。溝通就好像一條水渠，首先是要兩頭通暢，那就是指我們要打開我們的耳朵，傾聽別人的話。關上耳朵，張開嘴巴的談話，不能算是溝通。傾聽是説的前提，先聽懂別人的意思了，再説?繾約旱南敕ê凸鄣悖?拍芨?行У毓低ā?/p>

多聽，有時候也是一種積累，聽別人談成功，説失敗，那就是在為自己將來儲蓄財富。聽和説是不能分開的兩個環節，只聽不説的人不能成功，只説不聽的人也不能成功。在工作中每個人都需要和別人有效溝通技能，但是聽的多還是説的多，就要看我們擁有怎樣的態度。

經常性的自我總結有助於事情的發展，有效溝通技能就是專門為這些事情做得最好的鋪墊。職場有效溝通技能就像是我們身邊的教案時刻提醒着我們要有效的溝通。

職場溝通培訓心得範文2

這段時間華能金日科技“人物訪談”採訪的對象多數是做營業、採購方面的同事，在這幾期的採訪中，幾位同事都不約而同地提到自己對溝通的理解和體會，這也讓我學到了很多知識。雖然我深知職場溝通技巧是很重要的，是決定雙方能否成功愉快交易的前提之一，但是這只是淺層的理解，真正要羅列出來或者分享溝通技巧還是做不到。不過通過這幾次的採訪加上自己最近看的職場書籍，總結了幾點溝通的技巧：

講到溝通，或許很多人都會將其與銷售人員掛鈎，因為做銷售的人經常要和客户打交道，溝通就是他們的'利器、他們的資本。其實，溝通不僅僅只是對銷售人員有着重要性的作用，它對於公司領導、財務人員、行政人員、技術人員等等也有着同樣的作用。在日常生活中，家人之間、朋友之間的相處，溝通一樣扮演着重要的角色。所以一個優秀的員工首先應該具備有效的溝通技巧。

很多時候，當對方接受了你這個人，你的觀點就更容易被接受。假如因為你的方式和態度使得他討厭你，你的觀點再正確，他也可能就是不理你。

“首先，在溝通中，尊重對方是最基本的，要學會維護對方的自信。在指出別人做得不對的時候，要注意用詞。比如“你怎麼總聽不進不同意見”，“我們是不是可以參考一下不同意見”，兩句話，同樣能把意思表達出來，但前者很刺激人，後者語氣就和緩一些。這就是溝通中不同的用詞不同的語氣所產生的不同效果。

其次，聆聽很重要，聽比説更高級。聆聽是一個動作，更是一種態度，你用心地聽，能讓對方覺得你重視他的意見，至少給了他講的機會。當然，不要被動地聽，要去理解、澄清，並給予迴應。不僅聽明白對方的語言，而且要聽明白語言背後深層的觀點和動機。

再者，表述觀點的時候，要陳述事實，基於事實溝通。比如“按計劃，我的任務是A項目，但負責B、C項目的兩位同事因為有別的事情，把他們的活也給了我，我忙不過來”，而不該説“什麼都要我一個人做，我做不了”。這樣能避免人與人之間的對立衝突，對事不對人，尤其碰到對方個性強不好講話的時候，更要注意。

最後，郵件溝通要注意措辭、語氣、甚至是標點符號的使用。郵件和麪對面説話不同，聽不到聲音，看不到表情，又可以被轉發，所以要慎重，避免引起誤會。就如，不少人喜歡在郵件中使用感歎號。但是又有多少人知道感歎號表達的真正含義。其實，感歎號會讓人感覺到一種強烈的情緒，不利於工作交流，慎用為好。試想，如果你收到一封郵件，裏面有10來個感歎號，你看後心情會是怎樣呢?

職場溝通培訓心得範文3

通過這次公司組織《職場溝通技能》的學習，我最大的心得體會就是：會聽比會説重要!就是要學會聆聽，學習不再打斷別人説話，讓別人把想説的話説完了，再表達自己的想法。

在公司裏，我們經常聽到大家都在抱怨，或者我們自己也參與其中。比如開個會什麼的，總是不自覺地去打斷，或者思想走神，根本沒有深刻理解領導的意思，結果做了很多無用功，又去不停地與領導溝通，解釋自己的意思，其實都是因為自己首先沒有聽明白領導的意思，才有後來的溝通不暢。這種情況，在職場中很常見，很多人都會覺得溝通是一件很難的事情。隨着工作頻率的加快或者年齡的增長，我們不再願意接收太多不需要的信息，總是顯得行色匆匆，好像因為太忙，就連説話都變得簡短。所以説，與領導建立良好的溝通關係是職場中人應該具備的基本人際關係中很重要的一個方面。

很長一段時間，“説”成為我們更多人選擇的溝通方式。在吵架的時候，我們放任心情地説，表達自己的憤怒;別人對自己不理解的時候，我們是在絞盡腦汁地為自己辯説;想對父母盡孝心的時候，我們把自己的心意説給父母聽。更多的人願意用“説”作為唯一的溝通方式，因為它更快、更直接，但大家卻遺忘了“只有會聽的人才會説”這句老話。

聽比説做起來更需要毅力和耐心，但只有聽懂別人表達的意思的人才能溝通得更好，事情才能解決得更圓滿。溝通就好像一條水渠，首先是要兩頭通暢，那就是指我們要打開我們的耳朵，傾聽別人的話。關上耳朵，張開嘴巴的談話，不能算是溝通。傾聽是説的前提，先聽懂別人的意思了，再説?繾約旱南敕ê凸鄣悖?拍芨?行У毓低ā?/p>

多聽，有時候也是一種積累，聽別人談成功，説失敗，那就是在為自己將來儲蓄財富。聽和説是不能分開的兩個環節，只聽不説的人不能成功，只説不聽的人也不能成功。在工作中每個人都需要和別人溝通，但是聽的多還是説的多，就要看我們擁有怎樣的態度。

適應職場生態環境，讓我們成為最受歡迎的人是溝通中的最高境界。那就讓我們做一個先聽後説的人，這樣會讓溝通更順利。