胃酸過多吃什麼好

1、工作壓力過大，導致過度勞累，精神緊張，大腦皮質功能紊亂，胃酸分泌的神經就會出現紊亂，從而引起胃酸分泌過多，情緒多變也會導致胃酸過多。

2、飲食習慣不合理，比如吃肉太多，吃油太多都會引起胃酸分泌失常。

3、胃酸過多也可能是其他疾病引起的，比如膽囊炎、迷走神經障礙、血液中氯的新陳代謝失常等。

4、生活方式不健康，比如經常酗酒。

胃酸過多吃什麼好?胃酸首先應該避免吃酸性以及能刺激胃酸分泌的東西，在日常飲食，胃酸患者要掌握以下原則

1.宜食含鹼成分的食物

如乳類、血、醬油，菠菜、油菜、關頭捲心菜等新鮮蔬菜與水果;而少食含酸的食物，如豆類、花生、醋、油脂食品等。

2.宜食低脂、低糖食物

高脂和甜食均能引起胃酸分泌增加。胃酸過多的人避免胃酸增加的調味品，如辣椒、咖啡、芥末等。 3.應以麪食為主

胃酸過多應以麪食為主，麪食能稀釋胃酸，其中的鹼還能中和胃酸。豆漿、粥類等，能稀釋胃酸、保護胃粘膜。 4.定時進餐

少吃零食，零食可導致胃酸增加;不易過飽，導致胃竇引起胃酸分泌增多。

對於胃酸過多的患者來説，選擇適宜的食物，防止胃病加重，但是對於胃部的修復效果甚微。因此要想全面、安全、有效地解決胃病

胃酸過多補充幾丁聚糖和卡拉膠 ，能抑制返酸等不良症狀

三步抑制返酸，保護胃粘膜

第一步：智能調節胃酸緩解疼痛

深海活性物質緩釋機制能快速中和胃酸，並保持胃內pH4.05.0的弱酸環境，此環境最有利於胃部自我修復且不影響食物消化;

第二步：形成仿生胃粘膜保護胃壁

快速形成200~500釐泊仿生胃粘液，保護胃部免受胃酸及細菌侵蝕，止痛時效長;

第三步：修復受損胃粘膜

富含的海洋活性物能使胃部潰瘍面癒合率提升50~60%，胃部恢復健康，預防胃痛症狀反覆發作。

胃酸過多吃的水果

俗話説，胃酸過多，多吃水果，水果中含有豐富的可溶性糖、微量元素以及維生素。胃酸吃什麼水果好呢?

1、水果一般分為酸性水果和鹼性水果兩類，胃酸過多的人不能吃酸性水果，如青梅、楊梅、檸檬、李子、酸梨等。

2、胃酸過多的人適宜吃鹼性水果，這樣有利於達到酸鹼平衡，如蘋果、柿子、香蕉等就是典型的鹼性水果。

3、在生活中，很多水果吃起來是偏酸的，比如橘子、柚子、西瓜、草莓、葡萄等，其實這些水果也是鹼性水果。

4、雖然鹼性水果有利於治療胃酸過多，但是在吃的`過程中，需要注意以下幾點：

1)口味偏酸的鹼性水果容易引起胃部不適，可以吃一些辣味的菜或者是苦味的菜來緩解。

2)除了水果之外，有些蔬菜也可以制約胃酸的形成，比如佛手瓜、苦瓜等。

在臨牀上發現，儘管採用“酸鹼中和”的方法來治療胃酸過多，但是經常服用鹼性藥物反而會使胃酸分泌得越來越多，越來越快，平時可以通過食療的方法來治療胃酸過多，這樣效果會更好一點。

1、多喝牛奶或者是米粥、燕麥粥，能起到抑制胃酸的作用。

2、有的患者通過喝甘草汁的方法來治療胃酸，反而會適得其反;如果將奶粉和甘草末按照一比二的比例用開水沖服，每天喝三四次，堅持一個月左右就可以治癒胃酸過多。

3、吃完飯之後少吃一點生薑，可以緩解胃酸多的毛病，需要注意的是，生薑不能一次性吃太多，否則會影響到食慾和視力。

4、根據《恩草綱目》的記載，紅茶、綠茶、普洱茶具有治療胃酸過多的輔助作用。

5、紅蘿蔔呈鹼性，味道甘甜，水分較多，將其切成絲或者塊細細咀嚼，能治療胃酸過多;如果榨汁，則起不到明顯的作用，此外，含鹼的食物還有豆類等。

6、每天晚上睡覺之前取3粒番仔姜用開水送下，連續一週之後會有明顯的療效。

7、將啄木鳥處理乾淨之後完全烤熟，然後與烏賊骨放在一起研磨成粉末，每次取出6g左右，用開水沖泡，每天喝兩次，這種方法除了可以治療胃酸，還可以治療十二指腸潰瘍以及癌症等。醫術上記載，烏賊骨中含有豐富的膠質、碳酸鈣、氧化鈉等物質，具有良好的止血效果和制酸作用。