男生長青春痘快速治療方法

很多男生對於自己的形象看得非常重要，但是男生的皮脂腺過於發達，皮脂分泌過旺，臉上老是冒出痘痘來，怎麼辦呢?以下是本站小編為您整理相關內容，歡迎參考閲讀!希望對您有所幫助!

男生長青春痘快速治療方法

一、清潔皮膚。

男生起痘，因為皮膚油膩，在早上起來和睡前交替使用中性偏鹼香皂和適合油性皮膚使用的洗面奶洗臉。洗臉時用雙手指腹順皮紋方向輕輕按摩3-5分鐘即可。洗完臉後用温水或温熱水洗乾淨，徹底清除當天皮膚上的灰塵、油垢。

二、讓肌膚喝飽水。

當男生臉部的水分不足，皮脂腺就會分泌大量的油分保護肌膚，大面積的油脂跟空氣中的灰塵等接觸，容易把毛孔堵塞，誘發青春痘。因此男生要讓肌膚喝飽水，保持水潤，控制油脂的分泌。除了外補水，內也要補水，所以男生要注意多喝水哦!

三、多做運動。

男生堅持多做一些室內或室外的大幅度運動。以加快血液循環，促使體內的廢物及時排出體外，使皮膚在不斷的`出汗過程中保持毛孔通暢，隨後及時加以清洗，這樣也可以防痘痘哦!

相關內容

教你男生青春痘的治療方法

工具/原料

1、水

2、手工香皂

3、水果蔬菜

4、多做運動

步驟/香皂方法

方法一：清潔皮膚

男生起痘，因為皮膚油膩，在早上起來和睡前交替使用中性偏鹼香皂和適合油性皮膚使用的洗面奶洗臉。洗臉時用雙手指腹順皮紋方向輕輕按摩3-5分鐘即可。洗完臉後用温水或温熱水洗乾淨，徹底清除當天皮膚上的灰塵、油垢

方法二：讓肌膚喝飽水

當男生臉部的水分不足，皮脂腺就會分泌大量的油分保護肌膚，大面積的油脂跟空氣中的灰塵等接觸，容易把毛孔堵塞，誘發青春痘。因此男生要讓肌膚喝飽水，保持水潤，控制油脂的分泌。除了外補水，內也要補水，所以男生要注意多喝水哦!

方法三：調節飲食

很多男生臉上愛起痘痘因為愛吃油炸、高脂肪、高熱量、辛辣等重口味食物，其實這些食物容易讓肌膚產生黑頭，痘痘，白頭粉刺。此時，需要從調節飲食入手。把這些食物戒掉，多吃水果和蔬菜，一切要以清淡的食物為準，從身體內部進行調節。