治療青春痘的好辦法 治療青春痘的常見錯誤途徑

認為青春痘是小病，只有青春期才會長，過了青春期就會好，這種觀點是錯誤的。本文是本站小編精心收集的治療青春痘的好辦法，僅供參考！

治療青春痘的好辦法

01

每天都要用卸粧(不管有沒有化粧)並且去油能力強的中性洗面乳、洗面皂清潔，一天最少兩次。洗完臉可用收斂性化粧水或清爽性的柔軟水擦拭，每週使用一次去角質清潔面膜來清潔毛也。

02

皮脂腺分泌較旺盛的油性皮膚，避免按摩，以免刺激油脂分泌，更容易長痘痘。

03

皮膚較油性的人不僅要勤洗臉，還要勤洗頭，因為頭皮的油性也容易造成髮根與臉部相接處冒出痘痘。

04

若外出或運動，出入髒空氣後，回到家中一定要徹底清潔皮膚，保持臉部清潔、乾爽。

05

如果臉上已有青春痘，就要避免使用粉底、化粧品，有的人想以粉底來掩飾，這樣反而會造成痘痘越長越多。

06

沒事不要用手去碰你的臉，因為手上不但容易攜帶細菌，還會因為東西的觸碰而刺激產生不必要的青春痘。

07

飲食儘量清淡，勿食辛辣口味食物去，不酗酒不抽煙，不要任意吃補品，因為很多中藥如：黃芪、肉桂、枸杞或是女性常用來調經的四物湯、四物刃也是容易誘發青春痘的。

08

養成每日排便的`習慣，多運動，作息正常，或是多喝優酪乳來改變腸道的易菌生態。

09

睡眠一定要充足，放鬆心情，避免肝火上升，造成荷爾蒙失調。

10

多喝水，多吃蔬菜和水果，也是個很好的美容方法。

治療青春痘的常見錯誤途徑：

1：認為青春痘是小病，只有青春期才會長，過了青春期就會好，這種觀點是錯誤的。

2：頻繁洗臉可以避免出油多，治療青春痘。

3：過多的使用有收斂作用的保養品。

4：用手擠壓或者使用“排毒針”挑破後擠壓。