![銀耳湯有什麼功效 銀耳湯的做法]( "銀耳湯有什麼功效 銀耳湯的做法")
- 銀耳湯是一道常見的漢族甜品小吃。口感滑潤，香甜醇美。銀耳是一種極珍貴的食用菌和藥用菌，由此做成的銀耳湯具有極高的營養價值和保健作用，同時還具有美容功效。下面是本站小編整理的相關內容，歡迎大家閲讀!營養價值1.銀耳能提高肝臟解毒能力，起保肝作用;銀耳對老年慢性支氣管...
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![雪梨銀耳湯的營養價值-雪梨銀耳湯功效和注意事項]( "雪梨銀耳湯的營養價值-雪梨銀耳湯功效和注意事項")
- 導語：雪梨具有止咳、祛火、化痰等功效，而銀耳的解毒功能則非常顯著，因此將二者一起熬出來的雪梨銀耳湯的功效就更厲害了!説到雪梨銀耳湯的功效，最值得一提的就是降火消渴，另外還有防治慢性支氣管炎的功效。雪梨銀耳湯的營養價值雪梨果肉中除80%以上的水分外，還含有豐富的果糖、...
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![銀耳湯怎麼做 4種美味營養銀耳湯做法步驟（圖）]( "銀耳湯怎麼做 4種美味營養銀耳湯做法步驟（圖）")
- 銀耳是一種含粗纖維的減肥食品。營養價值也很高，每百克幹銀耳中含蛋白質5克、脂肪0.6克、碳水化合物78.3克.以下內容是本站小編為您精心整理的銀耳湯怎麼做，歡迎參考！銀耳湯怎麼做木瓜銀耳湯的做法步驟1.木瓜切一半備用，蓮子洗淨。2.銀耳和枸杞放在冷水中浸泡30分鐘左右。3....
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![銀耳湯做法大全]( "銀耳湯做法大全")
- 導語：銀耳湯的做法多樣，種類豐富。下面是小編整理的銀耳湯的做法大全，歡迎閲讀！銀耳湯做法銀耳童子雞湯材料：白條童子雞1只，水發銀耳50克。調料：植物油、葱段、薑片、鹽、白砂糖、料酒、味精各適量。做法：1、童子雞處理乾淨，切塊，焯水後撈出;水發銀耳洗淨，撕成小朵。2、炒鍋放植物油...
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![紅棗銀耳湯的功效-銀耳挑選]( "紅棗銀耳湯的功效-銀耳挑選")
- 銀耳是我們生活當中常見的一種食用菌，它也還是屬於一種真菌，並且也是在真菌中營養價值最高的一種。對於銀耳的吃法，在我們平時會選擇運用銀耳做一些銀耳湯或者銀耳羹之類的，甚至還可以選擇涼拌銀耳的吃法。下面是本站小編整理的相關內容，歡迎大家閲讀!作用功效一銀耳能提高肝...
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![怎麼做薯銀耳湯 薯銀耳湯的營養價值]( "怎麼做薯銀耳湯 薯銀耳湯的營養價值")
- 做法1、將銀耳用清水浸泡1小時左右，至銀耳變軟、完全舒展開來。2、紫薯去皮切小丁。3、銀耳泡發好後，沖洗掉灰塵等小雜質，再撕成小片。4、將銀耳放入湯煲內，加水，煮開後轉小火燉煮1小時。(水可以多加點，且要一次加足。一定是小火慢燉，才能將膠質煮出來。心急用大火的話，水燉幹了...
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![銀耳蓮子綠豆湯的做法]( "銀耳蓮子綠豆湯的做法")
- 銀耳蓮子綠豆湯，聽起來就是很滋補的一款湯，有銀耳襯托湯的顏色也很好看。下面是小編收集整理的銀耳蓮子綠豆湯的做法，歡迎閲讀參考！！銀耳蓮子綠豆湯的食材和調料:蓮子銀耳綠豆枸杞冰糖教您銀耳蓮子綠豆湯的家常做法，如何做銀耳蓮子綠豆湯才好吃一、綠豆洗乾淨，銀耳洗乾淨，泡水1小...
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![銀耳的家常做法]( "銀耳的家常做法")
- 導語：銀耳富有天然植物性膠質，外加其具有滋陰的作用，是可以長期服用的良好潤膚食品。下面是小編為大家整理的`銀耳的家常做法，歡迎閲讀。泡菜銀耳雞絲【口味】：鹹香【難度】：切墩(初級)【時間】：10-30分鐘分類：大眾菜禽類老少皆宜【主料】：雞胸肉、銀耳適量、泡菜適量、鹽少許、料...
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![銀耳紅棗湯做法大全]( "銀耳紅棗湯做法大全")
- 導語：銀耳紅棗湯怎麼做?下面是小編整理的銀耳紅棗湯的做法，歡迎閲讀!銀耳紅棗湯做法做法一食材：銀耳兩朵，放在清水裏發半個小時枸杞幾粒、紅棗幾顆、葡萄乾幾粒、百合5-8片製作步驟1、把以上食材放到砂鍋裏，加清水，中火燉開。2、燉的過程中要經常拿勺子翻動一下，免得粘鍋。3、燉...
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![雙耳湯的做法步驟]( "雙耳湯的做法步驟")
- 雙耳湯的做法，所屬分類：煲湯，需要烹飪時間：1小時以上，烹飪難度：切墩(初級)。秋天來了，要多吃潤肺養肺的，銀耳主要有清肺熱、健脾胃、滋陰生津、益氣活血、潤腸、解酒毒的'功效。黑木耳則能夠滋補養胃、安神住燥、活血祛瘀做雙耳湯所需食材：主料：銀耳一個，木耳適量，冰糖50g，百合適量，枸...
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![銀耳雪梨湯做法]( "銀耳雪梨湯做法")
- 銀耳雪梨湯製作方法做法一食材銀耳50G、雪梨1個、冰糖40G、鮮百合少許。製作步驟1、用將銀耳泡發，把銀耳發黃的根部去除，雪梨去皮切塊，鮮百合洗淨。2、在鍋中加入足量的水，大火燒開後加入銀耳，再次開鍋後，轉中小火煮20分鐘。3、放入冰糖，下梨塊，煮20分鐘後，加入百合，煮15分鐘關火，關...
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![銀耳紅薯糖水做法]( "銀耳紅薯糖水做法")
- 1、銀耳泡發洗淨擇小朵，紅薯切丁；2、鍋裏放5-6碗水，加入銀耳水開後轉小火30分鐘，加入紅薯丁，繼續煮30分鐘，加入冰糖，煮10分鐘至糖化即可。3、吃紅薯能幫助寶寶養胃潤腸，通氣利便。其實這不僅是針對孩子，是全家人都適合的一款湯。有時偶也會偷懶，把全部食材一起扔進電壓鍋就不管了，口...
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![紫薯銀耳露做法]( "紫薯銀耳露做法")
- 1、紫薯切小丁。幹銀耳泡發後洗淨、撕小朵備用。2、不管是做米糊還是銀耳露，如果用到“紫薯”“紅薯”這類質地較硬的材料，最好是切碎一些，切成小丁，這樣就不用擔心燒壞機器了。3、將紫薯丁、撕碎的銀耳、600ml水一起加入豆漿機中，選擇“米糊”模式，約15-20分鐘即可。4、在等待...
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![銀耳蓮子湯的功效作用以及具體做法]( "銀耳蓮子湯的功效作用以及具體做法")
- 導語：我們平時要關注自己的健康，找到合適的方法，保護我們自己的身體。我們很多人喜歡喝湯，有很多的湯是不錯的滋補品，其中就包括銀耳蓮子湯了，下面小編帶帶大家一起看看銀耳蓮子湯的功效作用以及具體做法吧。銀耳蓮子湯的功效銀耳性質平和，味甘、淡，無毒，具有潤肺生津、滋陰養胃。...
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![百合銀耳蓮子湯怎麼做]( "百合銀耳蓮子湯怎麼做")
- 百合銀耳蓮子湯做法做法一食材：銀耳、蓮子、紅棗、百合、枸杞、桂圓、冰糖製作步驟1、將銀耳略撕清洗一下(最好不要用根部黃黃的地方)，裝入暖水瓶數小時，等到有點粘軟時備用。2、先將鍋里加水煮開，放入冰糖(依個人口味)3、下蓮子(可將蓮心取出)大煮，因為不煮麪，口感就差很多。4...
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![紅棗銀耳露的做法]( "紅棗銀耳露的做法")
- 紅棗銀耳露做法和步驟1、紅棗切碎。銀耳泡發變軟後洗淨、撕碎備用。2、將紅棗、銀耳、600ml水加入豆漿機中，選擇“米糊”模式即可。3、米糊、豆漿、銀耳露這些，我家已經習慣喝淡的了，食物本身的味道真的很好，喝着很舒服。如果不習慣喝淡的'，也可以在煮好後加入蜂蜜調味。4、...
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![銀耳紅棗湯的功效作用和具體做法]( "銀耳紅棗湯的功效作用和具體做法")
- 導語：生活中，我們常常會煮銀耳紅棗湯，不僅味道可口，而且還具有不錯的營養作用。以下是小編整理的銀耳紅棗湯的功效作用和做法，歡迎大家閲讀參考。銀耳功效功效一銀耳能提高肝臟解毒能力，保護肝臟，增強機體抗腫瘤的免疫能力。功效二銀耳富含維生素D，能防止鈣的流失，有益於生長髮育...
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![雪梨銀耳粥的做法]( "雪梨銀耳粥的做法")
- 雪梨銀耳粥味道甜，有止咳化痰，養顏美容的作用。下面小編為大家介紹雪梨銀耳粥的做法，希望能幫到大家！做法一食材準備：銀耳50G、雪梨1個、冰糖40G、鮮百合少許。製作步驟：1、用將銀耳泡發，把銀耳發黃的根部去除，雪梨去皮切塊，鮮百合洗淨。2、在鍋中加入足量的`水與小米，大火燒開後加...
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![銀耳雪梨湯怎麼做粘稠]( "銀耳雪梨湯怎麼做粘稠")
- 導語：銀耳雪梨湯是以銀耳、雪梨，百合、枸杞等食材製成的一款家常甜品。銀耳雪梨湯是保健、養顏的健康食品。銀耳雪梨湯怎麼做粘稠銀耳味甘、淡、性平、無毒，既有補脾開胃的功效，又有益氣清腸、滋陰潤肺的作用。銀耳富有天然植物性膠質，外加其具有滋陰的作用，是可以長期服用的良...
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![銀耳蓮子湯怎麼做 銀耳蓮子湯的功效作用]( "銀耳蓮子湯怎麼做 銀耳蓮子湯的功效作用")
- 蓮子性平、味甘澀，有益心、補腎、止瀉、固精、安神之效。大棗性温、味甘，其維生素含量為水果之冠。以下內容是本站小編為您精心整理的銀耳蓮子湯怎麼做，歡迎參考！銀耳蓮子湯怎麼做做法一材料主料：銀耳，蓮子，棗子，枸杞，冰糖各適量。做法1、銀耳用清水泡開，將底部泛黃的硬結剔出，然後...
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![銀耳燉燕窩的做法]( "銀耳燉燕窩的做法")
- 銀耳燉燕窩有美容滋補的功效，而它的做法到底又是怎麼樣的呢？下面就隨小編一起去閲讀銀耳燉燕窩的做法，相信能帶給大家啟發。原料：銀耳2朵(中等大小)燕鍋3克紅棗3枚調料：冰糖工具：電飯鍋燕窩用純淨水(温水)泡發，大約5小時或是放冰箱一個晚上都可以;2.用鑷子夾掉混雜在裏的燕子細...
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![銀耳紅棗湯的營養價值以及功效作用]( "銀耳紅棗湯的營養價值以及功效作用")
- 導語：銀耳紅棗湯是一種很有效的養生湯類，製作方法也很簡單，而且銀耳紅棗湯的功效也是很多的，那麼銀耳紅棗湯有什麼功效以及營養呢?紅棗的功效與作用大不大呢?銀耳紅棗湯如何喝出健康呢?那麼就趕緊和小編一起來看看吧。營養價值銀耳1.銀耳能提高肝臟解毒能力，起保肝作用;銀耳對...
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![銀耳的做法]( "銀耳的做法")
- 第一步將銀耳去根部，放入水中泡發，然後將整個銀耳撕成一小朵，一小朵狀。第二步將買來的百合掰開清洗乾淨，百合也有滋補的功效哦。第三步冰糖也要準備好，如果是特別大塊的冰糖，就分成小一點的.塊，避免最後銀耳羹做好了，冰糖還沒融化完的尷尬現象。第四步將紫薯洗淨後去皮，切成小塊，...
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![銀耳紅棗湯功效和食用禁忌]( "銀耳紅棗湯功效和食用禁忌")
- 在日常生活或是工作學習中，大家或多或少都會接觸過食物吧，下面是小編整理的銀耳紅棗湯功效和食用禁忌，僅供參考，歡迎大家閲讀。營養價值銀耳1.銀耳能提高肝臟解毒能力，起保肝作用;銀耳對老年慢性支氣管炎、肺原性心臟病有一定療效;2.銀耳富含維生素D，能防止鈣的流失，對生長髮育...
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![枸杞燉銀耳]( "枸杞燉銀耳")
- 枸杞燉銀耳是傳統高級滋補名羹。基本特點羹汁濃稠，甘甜綿滑，滋補健身。在燉銀耳中加入枸杞，寓意為人既要清白，又要不怕死，是故此菜由此留傳至今。枸杞、銀耳都是祖國醫學寶庫中久負盛名的良藥和席上珍品，“枸杞燉銀耳”是由枸杞、銀耳兩味名貴中藥燉制而成，其菜紅白相間，輝映成趣...
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學問谷
