![2017年教師崗位練功總結範文]( "2017年教師崗位練功總結範文")
- 2017年教師崗位練功總結範文民本學期學校致力於打造學習型、研究型教師團隊，通過全員性的“崗位大練兵”，使教師隊伍專業化素質邁上一個新台階，全面提升全市中國小校教育教學管理質量，教師崗位練兵總結。課堂教學：一、加強教學管理工作，夯實教學常規。1、完善教學常規制度建設，...
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![孩子學習舞蹈不喜歡練功怎麼辦]( "孩子學習舞蹈不喜歡練功怎麼辦")
- 舞蹈學習過程中，孩子會出現各種不同的問題，作為家長的您是否有過以下的疑問呢？有任何問題，歡迎與我們互動。Q孩子可以只跳舞不練功麼?A原則上不行。但關鍵是學習舞蹈的目的性是否明確，如果學習舞蹈的目的較淺，僅限於美化形體，則可以選擇舞蹈形體修塑訓練班，只輔以少量的基本功訓...
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![養生：練習氣功 自養其身]( "養生：練習氣功 自養其身")
- 如果説利用外界因素來調整機體的狀態，達到預防和治療疾病的目的為外部療法的話。那麼，已被人類所重視的氣功療法，則在於充分利用人體的潛能，是人體自養其身的內部療法。原始的氣功是以“舞”這種形式出現的，這種舞，從外表看可以有一定的動作，而在身體內部卻是以動靜結合為主。至...
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![《成功訓練》是幫助學生走向成功的課程計劃總結]( "《成功訓練》是幫助學生走向成功的課程計劃總結")
- 通過《成功訓練》中設計的活動，充分為學生提供一些教學資源，因勢利導，幫助學生拓寬獲取信息的渠道，開闢多種信息資源，幫助每個學生體驗和感悟成功的思想，明確成功的目標和方法，開拓成功的路徑，在豐富多彩的活動中感悟成功的真諦，體驗成功的快樂。經過一段時間對本課題的實踐，取得一...
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![舞蹈基本功系統訓練的認識]( "舞蹈基本功系統訓練的認識")
- 舞蹈的動作都是經過美化、誇張、人為塑造條理化了的，是最有典型性的動作。一方面，舞蹈在一定程度上要遵循或利用人們生活中的自然動作及其法則；另一方面，還要在更大程度上加工、改變和美化自然動作，“源於生活，而又高於生活”就是這個道理。舞蹈基本功訓練要求形成的專業素質包...
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![初學舞蹈基本功訓練方法]( "初學舞蹈基本功訓練方法")
- 一、熱身（包括壓腿）踢腿：正題，側踢。扶把，放鬆胯關節，用腳尖儘量夠向自己的頭部。正踢腳尖夠眉毛或者鼻尖，側踢腳尖夠耳。左右腿各15個為一組，每組之間隔幾分鐘放鬆，一個踢法踢4-5組。這個要求力量和速度。之後離把，嘗試裏合腿和外擺腿。不管是不是使用把杆，都要求上身直立，腿立住，踢...
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![練好三種功夫做好文祕工作]( "練好三種功夫做好文祕工作")
- 人類社會的領導部門為了頒佈命令、制訂規章制度、記錄事件，以實施管理，由此產生了公務文書;公務文書需要有人擬製、處理、保管，由此產生了祕書人員和祕書工作。祕書最重要的就是為領導做好文祕工作。“政以文彰，文以輔政”，説的就是這個道理。如何做好新時期、新形勢下的文祕...
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![教師基本功訓練方案]( "教師基本功訓練方案")
- 為了保障事情或工作順利、圓滿進行，常常需要提前準備一份具體、詳細、針對性強的方案，方案是書面計劃，具有內容條理清楚、步驟清晰的特點。方案的格式和要求是什麼樣的呢？下面是小編整理的教師基本功訓練方案，僅供參考，大家一起來看看吧。教師基本功訓練方案1一、指導思想為打...
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![幼兒舞蹈基本功訓練項目]( "幼兒舞蹈基本功訓練項目")
- 地面訓練一、上肢訓練：1.頭部：前、後、左、右傾頭、頭頸的`轉動。2.肩部：壓肩、環動、鬆肩、含胸、展胸、仰胸。3.腰部：彎腰、療腰、涮腰。二、下肢訓練：1.腳踝部、勾腳、繃、拒腳、向內旋、向外族2.腿膝部：吸伸、環動、踢、搬、控腿3.夠部：橫叉、豎又、壓又三、訓練要求：主要解...
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![職業園長成功訓練營學習體會]( "職業園長成功訓練營學習體會")
- 我於2018年7月17日至20日參加了在濟南舉辦的：北京銀座東方教育集團“手拉手”聯盟園第九屆中國職業園長成功訓練營學習，共有來自全國十多個省、市地區的245名學員參加學習。學習內容包括：歡迎晚宴，專業技術理論講座，現場觀摩，總結交流環節，共四大板塊組成。第一板塊：歡迎晚宴—幼...
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![國中物理《電功率家庭電路》的練習題]( "國中物理《電功率家庭電路》的練習題")
- 1、關於我國家庭電路和安全用電，下列説法錯誤的是()A．家庭電路的電壓是220VB．家庭電路中的用電器都是串聯的C．只有36V的電壓對人體才是安全的D．測電筆是用來辨別火線和零線的2、下列説法中正確A．家庭電路中的熔絲熔斷，一定是發生了短路B．有金屬外殼的家用電器，為了安全一定要插在...
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![冬至後勤練坐功和運動]( "冬至後勤練坐功和運動")
- 12月22日是冬至。中醫專家提醒，冬至後要提防關節炎和心腦血管疾病發作，運動要適量，進補不宜過，勤練習坐功和動功。陽氣漸長鍛鍊微微出汗就好北京中醫藥大學附屬東方醫院亞健康科副主任醫師葛辛介紹，冬至這一天起，白日漸長，黑夜漸短，陰盛極而衰，陽氣開始萌發，因此既要護陽氣還要保護...
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![練武功的歌詞]( "練武功的歌詞")
- 歌曲《練武功》是網絡歌手演唱的，以下是小編整理的練武功的歌詞，歡迎參考閲讀！練武功的歌詞霸王別姬東方紅跟我來練舞功舞林至尊稱英雄火火就是我熱情如火天生浪漫愛自由火我就是火撩撥的火天雷勾動你和我Oh魅力集合七彩霓虹電光石火的花朵Oh重音電波轟隆轟隆High到天旋地搖...
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![有關舞蹈基本功訓練方法]( "有關舞蹈基本功訓練方法")
- 不管你的韌帶有多好，一定要熱身，要壓腿，要充分活動腰胯和膝關節及腳踝。而且，在練習過程中也要不斷自我放鬆，放鬆大腿、小腿肌肉和關節。一、熱身（包括壓腿）踢腿：正題，側踢。扶把，放鬆胯關節，用腳尖儘量夠向自己的頭部。正踢腳尖夠眉毛或者鼻尖，側踢腳尖夠耳。左右腿各15個為一組，每組...
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![磨練攝影技術的10個功課]( "磨練攝影技術的10個功課")
- 我們會因為相機太先進太方便，於是不知不覺忽略了一些攝影技術，也會因為快門麻木而讓拍攝創意漸漸昏睡，以下這10個功課，某程度上是對自己設一些限制，卻會因此提升我們的基本技術及創作意念。如果你最近進入瓶頸情況，不妨試試。對於攝影新手來説，更加是不可不練的事情。1.定焦週末...
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![舞蹈基本功技巧訓練有哪些好處]( "舞蹈基本功技巧訓練有哪些好處")
- 練習舞蹈基本功和其他事物一樣，可以使你在自己的根基更紮實，更穩固。有了舞蹈基本功，肢體靈活、柔韌性好，跳出的舞蹈就有內涵還好看，使人賞心悦目。正確合理的利用舞蹈基本功會在舞蹈、舞劇中對展現故事情景起到畫龍點睛的作用。同時，又能增強感染力和扣人心絃的吸引力;使觀眾...
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![區新實小教師基本功訓練方案]( "區新實小教師基本功訓練方案")
- 為了確保事情或工作有序有力開展，往往需要預先制定好方案，方案是有很強可操作性的書面計劃。優秀的方案都具備一些什麼特點呢？以下是小編整理的區新實小教師基本功訓練方案，歡迎大家分享。一、指導思想依據市教育局新學期工作精神，圍繞學校總體工作思路，立足教師教學崗位，增強全...
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![舞蹈基本功訓練內容]( "舞蹈基本功訓練內容")
- 舞蹈基本功訓練內容一般分為把上和把下兩部分。把上動作可分：擦地、蹲、劃圈、小踢腿、跨掖蹲(單腿蹲)、腰、控制、壓腿(朝天蹬)、下叉、大踢腿等;把下動作可分為：大踢腿、擦地、蹲或控制、轉、腰或翻身、跳(小、中、大)、手位或身段、步或圓場步等。為解決和克服學生的自...
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![舞蹈基本功練習方法]( "舞蹈基本功練習方法")
- 舞蹈基本功是一個系統的學科，每個動作都有其訓練方法及訓練目的，通過難度的增加，每個動作都環環相扣、緊密相聯、缺一不可。不是那段文字、視頻、那堂課能説明白的，要求學習者通過從易到難的學習來理解其中的奧祕。所以想要弄明白什麼是舞蹈基本功訓練，必須親身經歷，才能從中總...
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![舞蹈基本功的訓練介紹]( "舞蹈基本功的訓練介紹")
- 指舞蹈演員及學員基本能力的訓練。是使學生身體更符合舞蹈規律的要求，以適應各種類型和高難技巧的需要。同時為隨時扮演各種舞蹈人物做好準備。對演員，學生的體力的保持也有好處。舞蹈的要素動作要稱得上為舞蹈，就必須具備某些基本要素。圖形，舞步手勢，力效及技?X。舞蹈組合舞...
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![訓練舞蹈基本功的技巧]( "訓練舞蹈基本功的技巧")
- 1，重點在老師要會技巧，言傳身教和經驗積累。>2，技巧的基礎是練好倒立，而且開技巧前的起範兒很重要。>比如手是擴指手型，手的方向（打側手翻指尖對旁，前橋指尖向前），在走技巧的過程中，每個技巧的發力點是哪裏，身體的哪個部位發力，肌肉一定要收緊。可以讓孩子們多做些腹背肌的練習……>...
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![練電腦打字我成功了作文]( "練電腦打字我成功了作文")
- 在日常學習、工作或生活中，大家最不陌生的就是作文了吧，根據寫作命題的特點，作文可以分為命題作文和非命題作文。那要怎麼寫好作文呢？下面是小編整理的練電腦打字我成功了作文，歡迎大家借鑑與參考，希望對大家有所幫助。“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”。在千千萬萬的名人名句...
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![舞蹈基本功腿部訓練有哪些]( "舞蹈基本功腿部訓練有哪些")
- 腿部訓練對孩子的軟開和韌帶的拉長有很好的幫助。踢腿四種方式：踢前腿、踢旁腿、踢後腿、踢十字腿腿部的'訓練：壓、撕、搬、踢、片、蓋、悠、吸撩、十字腿、控腿等。活動動作：跟腱、膝關節、韌帶、弓箭步壓前腿訓練步驟步驟一：八字步準備，手叉腰，視前方，右手扶把，身體45度角側朝...
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![2020幼兒園教師基本功訓練計劃]( "2020幼兒園教師基本功訓練計劃")
- 2020幼兒園教師基本功訓練計劃1全面提高幼兒素質，教師是關鍵，而教師的基本功又是搞好幼兒教育教學工作的前提條件，同時，教師素質是關係綱要實施的關鍵。所以只有教師的基本功素質高，才會有高質量的教育教學，才能為下一步全面推進綱要的實施奠定基礎。本學期我園的教師基本功訓...
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![系統科學的舞蹈基本功訓練方法]( "系統科學的舞蹈基本功訓練方法")
- 1、由於兒童骨易發生彎曲和變形，所以在舞蹈教學訓練中首先要解決學生的正確身體姿勢，例如正確的站、裏、蹲、跳等動作姿態。2、訓練中注意對身體各部分的全面訓練，多進行對稱練習，否則易造成發育不均衡、脊柱變形等。3、不宜在堅硬的地面上反覆進行跳練習，否則會對下肢骨化點...
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學問谷
