![青菜湯飯的家常做法]( "青菜湯飯的家常做法")
- 大家喜歡吃青菜湯飯嗎？如果喜歡吃青菜湯飯，以下是小編分享的青菜湯飯的家常做法哦，一起來看看吧！一、蔬菜湯飯的.做法步驟1.按剩米飯的量在鍋裏放1:2的水，把米飯先放鍋裏熬到米飯快成粥狀，把中午的剩圓子壓成肉末倒入粥裏攪拌，熟鹹鴨蛋也碾成泥一起加入粥裏，咕嘟咕嘟熬5分鐘左右2...
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![紅豆青菜羹的做法]( "紅豆青菜羹的做法")
- 紅豆青菜羹這道菜中的紅豆有化濕補脾之功效，對脾胃虛弱的人比較適合，而青菜還有很多的維生素和礦物質，能夠保持血管彈性、潤澤皮膚。做法簡單好學。下面是小編整理的紅豆青菜羹的做法，希望對你有所幫助！食材主料紅豆200g幹青菜300g輔料鹽適量步驟1.提前將紅豆洗淨浸泡2.幹青菜...
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![青菜粥的家常做法]( "青菜粥的家常做法")
- 導語：此粥粘稠適口，含有嬰兒發育需要的蛋白質、碳水化合物、鈣、磷、鐵和維生素c、E等多種營養素。“青菜粥的家常做法”是由小編蒐集並整理提供的，歡迎閲讀！材料主料：主料大米300克，青菜30克輔料：清水300克，精鹽少許做法1、將青菜(菠菜、油菜、小白菜的葉)洗淨，放入開水鍋內煮軟，...
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![雪菜大湯黃魚]( "雪菜大湯黃魚")
- 雪菜大湯黃魚是一道寧波菜具有補虛養身調理，貧血調理，失眠調理的功效。黃魚魚體肥壯，肉質結實，湯汁乳白濃醇，口味鮮鹹合一。美食特色1.“雪裏蕻”是寧波一帶每家常備之菜，當地有句老話：“三天勿喝鹹菜(即雪裏蕻)湯，兩腳有點酸汪汪。”2.“雪菜大湯黃魚”是用浙江舟山漁場所產的大...
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![青菜豆腐湯的家常做法]( "青菜豆腐湯的家常做法")
- “青菜豆腐保平安”從古流傳至今的一句話，雖然這道湯裏沒有華麗的配料，沒有各式各樣的調味料，下面是小編整理的相關內容，歡迎大家閲讀參考！主料：南豆腐500克、油菜心1把調料：色拉油適量、食鹽適量、葱適量做法：第1步將豆腐切成小塊；第2步鍋內放水加一勺鹽放入切好的豆腐煮沸；第3步...
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![香菇青菜做法]( "香菇青菜做法")
- 第一步青菜和香菇洗淨備用，用刀在香菇表面開十字刀口第二步用開水分別把青菜和香菇焯水第三步鍋裏放油把蒜蓉煸香第四步放入香菇和青菜翻炒，放入少許的耗油、雞精、鹽，炒勻後起鍋即可。第五步起鍋擺盤，是不是很簡單呀...
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![補血青菜譜家常菜做法]( "補血青菜譜家常菜做法")
- 大家知道的補血青菜譜家常菜做法都有哪些呢？以下是小編收集的相關信息，僅供大家閲讀參考!補血菜譜一、韭菜炒雞蛋原料：韭菜200克，雞蛋200克，鹽3克，植物油20克。烹飪方法：①將韭菜擇洗乾淨，控幹水分後切成3釐米長的段;將雞蛋打入碗內攪勻待用;②將炒鍋燒熱，加油燒至五六成熱，倒入蛋...
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![青菜炒年糕做法]( "青菜炒年糕做法")
- 青菜炒年糕是外面經常可以吃到的家常菜，大都還加些肉絲，味道會更加美味，下面是小編整理的青菜炒年糕做法，希望對你有幫助。要準備的食材：青菜炒年糕的做法步驟：1.準備食材2.大蒜切丁3.青菜洗淨切段4.起油鍋煸香大蒜5.放入青菜煸炒，放點開水6.等青菜發軟時放入年糕7..放鹽8.放點...
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![青菜火腿豆腐湯的家常做法]( "青菜火腿豆腐湯的家常做法")
- 青菜火腿豆腐湯的家常做法有哪些？豆腐為補益清熱養生食品，常食可補中益氣、清熱潤燥，對骨骼的生長髮育也頗為有益，兩小塊豆腐，即可滿足一個人一天鈣的需要量。青菜為含維生素和礦物質最豐富的蔬菜之一，成年人如果每天吃500克青菜，就能滿足人體所需的維生素，有助於增強機體免疫能...
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![紫菜湯要怎麼做-紫菜湯的做法]( "紫菜湯要怎麼做-紫菜湯的做法")
- 2月8日，紫菜湯補碘又補鈣。紫菜的碘含量非常豐富，幾乎是糧食和蔬菜的100倍!此外，紫菜含的鐵和維生素B12也很豐富，它們都是造血所必需的營養素。蝦皮含鈣豐富，兩者配伍相得益彰，對缺鐵性貧血、骨質疏鬆症有一定效果。做法一製作材料主料：紫菜(幹)25克調料：鹽2克,味精2克,醬油3克,...
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![蔬菜湯的做法]( "蔬菜湯的做法")
- 簡簡單單的三種蔬菜，相互搭配就可以煮出清甜開胃的.湯，很適合悶熱天氣中懶洋洋的人。食材步驟1.用開水汆燙一下白蘿蔔去除其蘿蔔味。2.胡蘿蔔、白蘿蔔切片，捲心菜切條。3.材料放入清水中，煮15分鐘，最後鹽、麻油調味。4.裝碗開吃咯。小貼士喜葷的，煮湯的清水可用牛肉、牛骨、雞...
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![青菜的醃製做法]( "青菜的醃製做法")
- 導語：蔬菜醃製是中國應用最普遍、最古老的蔬菜加工方法。蔬菜醃製指的是一種利用高濃度鹽液、乳酸菌發酵來保藏蔬菜，並通過醃製，增進蔬菜風味的一種保藏蔬菜並賦予其新鮮滋味的方法。下面是小編為你準備的爆醃青菜的做法，一起來看看吧！通常的做法是先將洗淨的臘菜入沸水中先氽...
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![怎麼做紫菜蛋花湯-紫菜蛋花湯的做法教程]( "怎麼做紫菜蛋花湯-紫菜蛋花湯的做法教程")
- 紫菜蛋花湯屬於一款速食湯，是四川傳統餐後湯，其主料紫菜和雞蛋的營養價值都比較高，因其製作簡單方便，營養豐富而廣受喜愛。紫菜屬中葉狀藻體可食的種羣，其蛋白質、鐵、磷、鈣、核黃素、胡蘿蔔素等含量居各種蔬菜的之冠，故紫菜又有“營養寶庫”的美稱。那麼，紫菜蛋花湯要怎麼做才...
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![家常湯菜做法]( "家常湯菜做法")
- 家常湯菜做法篇一菜譜簡介魚頭富含膠質蛋白，脂肪和熱量都很低；豆腐的蛋白質和鈣含量豐富。將鰱魚頭和嫩豆腐燉煮成湯飲用，不僅可以暖身健腦，還可以使人皮膚潤澤細膩。果真如此神，試試就知道了。材料鰱魚頭800克，嫩豆腐1盒，生薑3克，香菜2棵，葱2根，大蒜2頭，植物油20毫升，料酒5毫升，鹽8克...
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![蒸青菜的做法家常]( "蒸青菜的做法家常")
- 蒸青菜的做法家常一：用料青菜適量（一顆兩顆）生抽3勺蝦皮一小把（根據甜鹹度調整用量）做法葉子蔬菜洗乾淨，切段或者掰斷，放盤子裏撒上生抽和蝦皮上鍋（水已經開了）蒸5分鐘左右足夠了，非常方便！本週的便當經常用到多吃菜菜！蒸青菜的做法家常二：用料小青菜5棵蒜泥麻油醬油醋蒸青菜的做法小...
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![家常菜湯的做法]( "家常菜湯的做法")
- 導語：在日常的飲食習慣中，人們會吃各種各樣的蔬菜湯，這些蔬菜湯通常是比較健康的，人們做蔬菜湯的方法實在太多了，如果還不會做的人就來學學下面這三種做法吧一、健康蔬菜湯1、把香菇泡水2、洋葱切末（絲），爆香用3、將紅蘿蔔、番茄、泡開的香菇切丁，高麗菜隨意切後備用4、倒入橄欖油...
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![鎮雄酸菜湯]( "鎮雄酸菜湯")
- 鎮雄酸菜湯是鎮雄人生活中最基本也最具特色的菜餚之一。其與三吹三打(燒洋芋)、百花齊放(鎮雄稀飯)一起並稱為鎮雄三絕，味道獨有，回味不絕，已經作為生活的一種烙印銘刻在鎮雄人的精神世界裏了。酸菜來源一般認為酸菜算作北方菜，沿長城一帶都有很多地方吃酸菜，做酸菜。但鎮雄酸...
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![西湖蓴菜湯]( "西湖蓴菜湯")
- 浙江菜蓴菜是杭州西湖著名的特產。用蓴菜作料製成的“西湖蓴菜湯”，原名“雞火蓴菜湯”。美食特色蓴菜翠綠，雞白腿紅，色彩鮮豔，滑嫩清香，湯純味美，是杭州傳統名菜。美食原料西湖鮮蓴菜175克、精鹽2.5克、熟火腿(上方)25克、清湯350毫升、熟雞油10毫升、熟雞脯肉50克、味精2.5克...
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![素青菜餃子餡做法]( "素青菜餃子餡做法")
- 通常指用植物油，蔬菜，豆製品，麪筋，竹筍，菌類，藻類和乾鮮果品等植物性原料烹製得菜餚。下面我們一起來做一下素菜餡的餃子吧。食材：主料：小白菜750g蝦皮200g輔料：油適量鹽適量香油適量粉絲適量果子適量葱姜適量步驟：1.面和好餳着2.小白菜洗淨用水焯一下3.粉絲用水泡好剁碎4.果子切碎...
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![白領快手湯--春菜肉丸湯]( "白領快手湯--春菜肉丸湯")
- 這段時間打颱風，綠葉菜貴的不得了，今天的菜價才稍稍有些回落，但還是感覺貴，但還是抵擋不住想吃春菜的心啊，呵呵，也不知是怎麼的，俺就愛吃這個菜，特別是它有那麼一點回甘的口感，並且春菜還有清熱下火的功效，所以把它做成湯，又吃菜，又喝湯，一舉兩得，美味家常，呵呵~食材食譜熱量：212(大卡)主...
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![青菜供貨合同]( "青菜供貨合同")
- 在人們愈發重視契約的社會中，越來越多的人通過合同來調和民事關係，它也是實現專業化合作的紐帶。那麼大家知道正規的合同書怎麼寫嗎？以下是小編為大家收集的青菜供貨合同，供大家參考借鑑，希望可以幫助到有需要的朋友。青菜供貨合同1甲方(供貨單位)：___________________________...
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![原汁青菜頭的做法]( "原汁青菜頭的做法")
- 原汁青菜頭的做法簡單是私家菜的常見菜，以下是“原汁青菜頭的做法”希望能夠幫助的到您！材料：步驟1.青菜頭打去皮2.洗乾淨後切成片3.鍋裏放適量油燒燙，下入菜頭翻炒4.再加入少量水進去5.蓋上鍋蓋燜一小會兒6.待菜頭熟後，放上鹽和雞精就可以了...
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![青菜粥的做法]( "青菜粥的做法")
- 青菜粥的做法1主料：青菜-150g肉末-80g大米-半杯輔料：細鹽-適量1.備好青菜肉末及半杯米。2.將食材洗好入破壁機。3.加入指定水位的清水。4.再加入適量的.細鹽。5.選擇好煮制模式，再預約好一個時間。6.輕輕鬆鬆一份青菜肉末粥就完成了。7.這樣子一份青菜肉末綿粥就完成了。青...
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![青菜瘦肉湯的家常做法]( "青菜瘦肉湯的家常做法")
- 青菜瘦肉湯益氣補血，活血通絡，適用於血虛弱，笛體較乾瘦，精神瘦倦，氣短乏力等症。以下是小編為大家整理分享的.青菜瘦肉湯的家常做法，歡迎閲讀參考。青菜瘦肉湯的家常做法材料主料：北豆腐300克，雞蛋70克，青菜100克，瘦豬肉50克，竹筍25克，調料：醋2克，芡粉5克，大葱10克，鹽2克，胡椒粉2克做法1....
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![青島家常菜]( "青島家常菜")
- 由於濱海，青島的空氣中總是彌散着海洋的氣息。青島家常菜也頗具海濱城市的特色，尋常百姓的飯桌上，信手拈來，海鮮的'身影處處可見。青島人總喜歡拿海鮮來白灼以保留最原始的口感，近年來，又發展吸取了多個城市的菜品風格，例如粵菜、川菜。辣炒花蛤是青島家常菜中多數食客的保留節...
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學問谷
