大學生寒假社會實踐心得體會集錦15篇

當我們經過反思，對生活有了新的看法時，可以記錄在心得體會中，這樣可以幫助我們分析出現問題的原因，從而找出解決問題的辦法。是不是無從下筆、沒有頭緒？以下是小編為大家整理的大學生寒假社會實踐心得體會，僅供參考，大家一起來看看吧。

大學生寒假社會實踐心得體會1

社會實踐是大學生課外教育的一個重要組成部分，也是大學生自我能力培養的一種重要方式。對於在校大學生來説，能在寒假有充足的時間進行實踐活動，給了我們一個認識社會、瞭解社會，提高自我能力的重要的機會。因此，這學期的假期我根據實際情況找了一份工作，雖然僅有一個月的時間，但我覺得受益匪淺。短短的工作讓我體會到了就業的壓力、自己能力的欠缺及社會的艱辛，同時讓我感到工作的無比快樂，一種在學校自由天地無法體會到的殘酷競爭的“愉悦”。寒假一轉眼就過去了，在這短短的一個多月裏我體會到很多，感受也很深。通過這個寒假的社會實踐使我從內心體會到勞動的快樂和光榮。

一、實習時間、實習單位及本人實習具體崗位與負責事務

實習時間：XX年1月25日——XX年2月10日

實習單位：商丘市虞城縣家和超市

實習崗位與負責事務：收貨部收貨員主要負責事物是接收供應商貨物，收貨單據的保存、整理、分類、歸檔，執行公司退貨或報損工作，保證週轉倉內商品碼放有序，通道順暢，重點商品管理盤點等等。

二、實習目的

為了瞭解和熟悉超市物流，倉儲，營銷以及管理等相關知識。使學到的計算機，營銷渠道管理，數據庫，物流，市場營銷，經濟管理等理論知識跟實踐相結合，在實習中檢驗，提高自己專業能力和技巧。

三、實習感悟

經過寒假半個月的工作實踐，讓我感受到一些工作體會：

我的工作地點是在超市。這個超市在當地還是比較大的超市，經營範圍很廣，每天的人流量也比較多。我的工作是在超市的前台工作，以前也沒有做過這樣的事情，所以還要接受了基本的培訓。幾天後，對基本的工作已有所瞭解。但是通過幾天的實踐我發現我在説話和接待顧客方面還有所欠缺。超市前台是接觸顧客最多也是最麻煩的地方之一，要幫顧客解決一般的問題的同時還要賣一些東西，是需要人很細心的去做。我知道不管做什麼要多做事，少説話!話雖簡單，但真正做起來就不簡單了。

首先，服務最關鍵。做為一個服務行業，顧客就是上帝良好的服務態度是必須的，要想獲得更多的利潤就必須提高銷售量。這就要求我們想顧客之所想，急顧客之所急，提高服務質量語言要禮貌文明，待客要熱情周到，要儘可能滿足顧客的要求。提高超市服務水平。超市服務員的服務態度直接影響到顧客購物心情。顧客是來買東西的，不能讓他買氣受，要做到微笑服務、賓至如歸。如果對顧客耐心、關心，能讓顧客倍感温馨，下次顧客真的會再次光臨，這樣做能留得住客，而且顧客也會產生廣告效應，為你們的服務宣傳，會有更多的人光臨。能獲得這種免費的廣告，何樂而不為?

其次，誠信是根本。不論我們做人還是做事，誠信是我們做人的根本，是我們成功的基本條件。所以説提高超市的誠信度是很重要的。俗話説“誠招天下客，譽從信中來。經商信為本，買賣禮在先。”優質的產品加上優質的服務才能誕生優質的超市。經濟效益固然是根本，但是社會效益也是超市發展的助推器。要兼收兩個效益，需要經營者與職工共同努力的。作為經營管理着要招具有較高素質的職工，但招高學歷的還不太現實，但最起碼要有較好的職業操守。有了誠信的員工，就會有誠信的企業，生意也會越做越大。

再次，提高經營管理水平。經營管理者是一個企業的領頭人，對企業起決定性作用。提高老闆的素質是提高他管理水平的重要途徑，而素質包括思想政治素質、職業道德、業務素質等。只有領頭人素質高，才能樹立起良好的信譽素質和企業形象，有利於超市的生存發展。

總的來説，在超市裏打工是絕對有收穫的。我進入了社會，提前瞭解了社會，對這個社會提前有了認識，我以後在社會上就能少走點彎路。和以往的實踐不一樣，這次的我真的看到了自己的不足和優勢，當我認真工作起來就會很投入，但是當我遇到挫折的時候我就會手足無措，畢竟還是學校裏養着的學生，做起事情來一點也不老道。

社會實踐讓我提前瞭解到自己的不足，讓我們在鍛鍊中學會客觀地看自己，不要把自己看得比天還要高，以免以後畢業了擇業眼高手低，到頭來一事無成。我想這一次的打工，會永遠記在我的心裏，畢竟那是我第一次感到：無論什麼事都不能靠別人，只有靠自己!但是這一切首先，是要擁有知識、能力還要有持之以恆的決心。沒有足夠的知識、能力是根本無法在社會上立足的。但是沒有執行力，沒有勤奮的努力，更沒有成功的可能，有位名人説過，勤奮的人不一定成功，但成功的人一定勤奮過。作為現代大學的一名學者，我們應有清晰的頭腦，客觀的目標，勤奮的努力，來實現我們的人生目標。

大學生寒假社會實踐心得體會2

1月22日，天氣由前幾天的温和變為極寒。不知不覺中，大家都加了一層厚厚的外衣，但即使是寒冷的天氣也無法打消每一個參加社會實踐活動的學生的熱情。本次實踐活動的任務是服務濟寧銀座購物廣場。主要有三種活動，即：

1、電梯購物指南。

2、超市分發購物袋。

3、採訪經理。我很榮幸能參加前兩項活動。

先説導購。因為去的比較晚，從頭到尾都沒有完成工作，所以感覺不是很強。我剛剛聽了我同事馬敬文的工作經歷。她告訴我，導購是一項很累很有挑戰性的工作。為什麼這麼説？首先，你一定對商場非常熟悉。其次，你還要考慮到你會面對各種各樣的客户，面對每一個客户的時候一定要微笑，鞠躬問候“歡迎”“慢慢走，歡迎下次光臨”這樣的話，難免顯得畏畏縮縮。但幸運的是，我們都成功地完成了任務。

印象最深的是包裝塑料袋。每個人都要協助一個業務員收款。我被分配到一個臉好看的大姐的櫃枱。熟練，收錢後她和我聊了很多。當他得知這次活動是由學生會組織的時，他突然變得熱情多了。

“我國中的時候也是學生會成員。當時我是宣傳部部長。我在學校覺得很光榮！”

她看起來很體貼，但不影響工作，還很會收錢。

“然而，後來我的成績急劇下降，我停止了在學校的工作。我當時就變得很迷茫，一直沒緩過來。”

她看着我，看到我在認真聽。然後她説：“你們這些孩子，先很開心。”

不用擔心吃穿。然後，你就可以在一中這樣的好學校裏學習，好好努力，將來有出息。你再看我們，從早到晚沒有休息的時間，從早到晚，你還要不停的做啊做啊，浪費時間。"

我聽到的時候也很感動。“那你現在也可以奮鬥，努力取得好成績，為自己的工作贏得榮耀。”

“呵呵，沒你想的那麼容易。如果真的這麼容易，你就不會提前升職了。這是一項艱難而艱鉅的工作。而我們是臨時合同，也就是説再被炒也不好。你們這些孩子，現在要好好學習，不要留下什麼遺憾！”

我也陷入了沉思。

很快，下午的工作就結束了。不能説是辛苦，只覺得收穫了很多，所以寫下這點小記憶的時候還是心有餘悸。人生的旅程是漫長的，就是我們無法預見未來，無法改變歷史。只能把握當下，循序漸進，穩步前進。很想從那個妹子身上學到東西，就像她説的，不要給人生留下遺憾，不要等到失去才後悔！我們現在是人生中最艱難的時刻，但每個人都必須堅持，清楚地知道，如果我們不珍惜現在，我們將面對未來更艱難的歲月。

這大概是社會實踐能帶給我們的最珍貴的東西。我喜歡這種活動！

我很高興也很榮幸有機會加入社會實踐基地。我是一個願意實踐，願意展示自己的人。我很積極，嚮往社會實踐，是一種提高自己素質，培養自己能力，服務社會，服務學校的活動。所以我很希望能給我一個加入的機會，去品味其中的美好和喜悦，去展示自己，去體現自己的價值，為這樣一個優秀的集體贏得榮耀！

大學生寒假社會實踐心得體會3

相信很多的學校會發通知，讓我們在寒暑假的時候，參與到社會實踐當中去，並在實踐結束後，寫一篇實踐心得。我們也是一樣，也在快放寒假的時候，接到了學校的通知。考慮到我自己的專業問題，所以我沒有向上一個學期那樣，隨便找一個應付了，而是認真考慮了我以後的需要，進入到了幼兒園參加實踐工作。在大學裏面，我學習的專業是幼師，所以我考慮到以後能夠有一定的教學經驗，所以就通過表姐的介紹，進入到了她工作的幼兒園進行實踐工作。

雖然我們這個時候放假了，不過幼兒園還沒有放假，因為這個時候家長們還沒有放假，所以孩子們還是在學校做託管。因為我還沒有畢業，沒有拿到畢業證，也沒有拿到教師資格證，所以我肯定是不能當帶班老師的，再説我也沒有那個能力，畢竟還是一大一的學生，所以我的工作就是助教，協助老師上課。也是通過工作，我才知道工作上班的艱苦，它不像我們在學校有課的時候才起，沒課想幹嘛就幹嘛，上班不一樣，每一天固定時間上班，無論颳風下雪。要對得起自己這份工作，對得起大家的信任。

在實踐裏面，我要協助老師處理上課工作，每一天來的時候，帶着他們做早操活躍身體，跳一些幼稚的舞蹈，上課的時候注意他們的學習，管着他們上洗手間、洗手注意衞生，午休的時候注意他們蓋被子的問題等等。有時候看着這些問題特別的幼稚，不過我知道，這種想法是十分不對的，我們是幼師專業的學生，是遲早要面對這些工作的，我們要學會改變心態，把這些看作為正常的事情。

幼兒園裏面，我們每一天面對的都是小孩子，他們看待問題的角度跟我們不同，充滿好奇心你與想象力，所以精彩會問我一些奇怪的問題，是我平時不會注意到的問題，像汽車為什麼叫汽車之類的。雖然小朋友們的問題特別的多，不過跟他們在一起，感覺自己又回到了童年一樣。

雖然這一次的寒假社會實踐工作只有一個多月的時間，不過真的讓我體會良多，讓我知道了工作的不容易，要保持時間觀念；讓我知道了面對孩子，要細緻要認真，關係愛護他們；讓我知道了，對待孩子我們要學會用他們的角度看待問題，不能把自己的看待問題方法強加到他們身上去！

大學生寒假社會實踐心得體會4

7月12日，心揚實踐的隊員伴着烈日在武大的牌坊下集合，拍着集體照，快門按下的瞬間也預示着互相不認識的大家，將在接下來的半個月時間朝夕相處，互相幫助。還記得到宿州的那一天，一踏出大巴，日正當中的豔陽加上崎嶇不平的石子路再配上沉沉的行李，兩邊的玉米田，遙望無際的國小是未知的，心也是忐忑的。

但一進到學校，一見到孩子們，一切的不安與疲倦也煙消雲散，還記得第一天，還不到師生見面的時間，校園內已經有不少孩子們活潑的身影，我坐在石頭上看着潺潺的小溪，路過的孩子常常對我微笑，説聲老師好，甚至我還加入一起捉蝌蚪，我好像融入了他們，笑聲不斷。

這次的支教我主要負責三年級的同學們，帶他們進入知識的課堂，帶他們體驗合作的團體遊戲，個人簡歷帶他們在陽光下揮灑汗水，最主要的還是帶着他們快樂的成長，留住他們純真的笑臉。每一次踏入教室，面對十幾對陌生的雙眼，生澀的喊着他們的名字，站在台上的我還是有一些緊張，當看見一張張無邪的笑臉，認真好奇的聽着我説的每一個字時，就是我自信與動力的所有來源，幾天後相互的熟悉，他們漸漸的開始調皮，上課總是有提不完的問題，遊戲時男生女生不互相牽手的執拗，課間滿世界的喊着每個老師的名字，乘不注意時跳到背上的小猴子，最後一天一雙雙稚嫩小手寫的寄語，這些忘不了的回憶現在想起來是那麼的甜蜜，好在有相機留住了那一瞬瞬美好的片刻。

不安與彷徨因孩子的笑臉褪去，半個月也就這麼結束了，留下的當然也不止孩子們的純真與可愛，隊員間的認識與感情以及自己在此過程中的成長也是這趟支教珍貴的收穫。接受了最基本的環境，與家裏相比相對艱苦的環境和作息作為提高自身素質的首要目標，我覺得克服了這些才能自願的愉快的接受其他的困難。站上台作為一個老師不僅要克服自己的忐忑還要讓課堂的內容在保證知識性的基礎上吸引孩子們對我來説是最大的學習與挑戰。這次的支教對我是一次歷練，體驗了不同的生活，收穫了書本和老師無法給予的寶貴成長。也希望給孩子們帶去的不僅是快樂，也是對未來美好的憧憬的希望。

大學生寒假社會實踐心得體會5

時間一晃而過，轉眼間社會實踐快結束了。這是我人生中彌足珍貴的經歷，也給我留下了精彩而美好的回憶。在這段時間裏您們給予了我足夠的寬容、支持和幫助，讓我充分感受到了領導們“海納百川”的胸襟，感受到了“不經歷風雨，怎能見彩虹”的豪氣，也體會到了煤礦工人的艱難和堅定。

在這段時間裏，在老師和同學的悉心關懷和指導下，通過自身的不懈努力，各方面均取得了一定的進步。社會實踐期間，我利用此次難得的機會，努力學習，嚴格要求自己，認真學習專業知識，利用空餘時間認真學習一些課本內容以外的相關知識，掌握了一些基本的專業技能，從而進一步鞏固自己所學到的知識，為以後真正走上工作崗位打下礎。社會實踐期間努力將自己在學校所學的理論知識向實踐方面轉化，儘量做到理論與實踐相結合，在社會實踐期間能夠遵守紀律，不遲到、早退，認真完成各老師交辦的工作，通過本次社會實踐，我們學到了很多課本上學不到的東西，並對煤礦井下生產有了更深的認識：

1、安全教育的形式要不斷增強安全教育的實效性，着力構建安全教育的長效機制，實現安全教育的正常化、制度化、規範化。安全教育不僅要保證數量，更重要的是保證質量，切忌搞一刀切、一個模式。必須根據企業實際情況，根據不同的工種、不同的崗位、不同的人羣，開展不同形式的、富有針對性、職工喜聞樂見的安全教育活動，把對職工安全理念的培育、思想行為的引導，直接融合到安全生產過程中，達到人人講安全，事事講安全，不安全不生產，一切為安全讓路的狀態的環境

2、要把安全教育作為一項長期性的重要任務把安全教育作為一項長期性的重要任務，貫穿安全生產的全過程。要把安全教育工作作為一項長期性的工作來辦，僅靠一兩次的教育就讓職工始終按章作業正規操作是不太現實的。必須做到常抓不懈，持之以恆。不要等出了事故緊一陣，開展活動忙一陣”的做法，更不能心血來潮，忽冷忽熱。要樹立長期抓的思想，切實把安全教育作為一項長期性的重要工用任務，制定長遠規劃，持續不斷地對職工進行安全教育，使職工真正在思想上認清：“煤礦安全生產最大最危險的隱患是人的不安全意識和行為”所造成的，但安全事故都是由違章造成的”，“違章作業就是自殺，違章指揮就是殺人、犯罪”，從而牢固樹立“安全第一”、“人的生命高於一切”的安全價值觀，自覺地抵制“三違”，遠離“三違”。

3、職工是安全教育的主體安全教育必須堅持以人為本，注重研究職工在安全生產過程中的思想、行為變化規律，研究不同層次的職工羣體對安全生產的心理需求，研究預防為主的安全教育內容和手段。要圍繞不同時期、不同階段、不同季節的安全工作情況，針對常見事故的類型和發生地點，針對安全薄弱地點、薄弱人物的具體情況，有的放矢地對職工進行教育。要把以人為本的思想教育與法律約束、行政監督、經濟和獎懲等多種手段有機結合，貫穿於企業管理、生產經營、法律法規等各項制度中，這樣才能有效地增強安全教育的整體能力，提高安全教育的實效性。要不斷創新教育形式和載體，積極探索安全教育的最佳方桉。下礦井之前應該做的準備：

1、瞭解本次下井所經過路線的安全條件和工作環境的安全條件及緊急情況下的安全逃生路線和方法。

2、人井人員在人井前，一定要吃飽睡足休息好，並且人井前嚴禁喝酒。

3、人井前要穿戴好安全帽、工作服和膠鞋，做到整齊利索；脖子上最好戴一條毛巾，既可擦汗，又可防礦渣掉落到衣服裏去，在自救互救中也可能用上。

4、接受崗前培訓，取得安全資格證書方可人井。每個在井下工作的人員都必須熟悉自己工作地點的各種災害情況的避災路線。

5、必須遵守入井掛牌登記制度，登記後方可人井。

6、人井人員必須隨身攜帶礦燈等照明燈具。

7、隨身攜帶的鋒利工具，如瓦刀、斧子、鋸等必須套上護套或裝人工具袋，以防傷人。

8、每個人井人員都必須自覺參加班前會，明確當班生產任務和安全注意事項，防止發生事故。礦井參觀的感想：剛一到礦區就被它的整潔所震撼，在我想來，煤礦都是又黑又髒、灰塵滿天的代名詞，可是大灣煤礦不然。一走進礦區：平整的草坪、綠綠的樹、整潔的路、樓內更是窗明几淨，牆壁雪白。當我們站在煤礦作業區的橋上時，遠看寬大的開採區景象，聽着工作人員的解説，尤其是當看到開採原煤所用長龍似的火車裝運時，大家無不感歎平頂山資源之豐富，企業規模之大。這種火車配20多個車廂，每個車廂可以裝載噸上好的煤炭，！眼前的這一切征服了當時在場的每一位同學，大家紛紛站在橋上，和火車留影礦井防塵：地面空氣進入礦井後，由於礦石表面的氧化、木料的腐爛、鑿巖、爆破及裝運等作業產生粉塵和有毒有害氣體，致使礦井空氣成分發生變化，不同於地面空氣，稱為礦內空氣。礦內空氣的變化，造成礦井作業環境惡劣，空氣質量和氣候條件很差，有害礦井作業職工的安全與健康。因此，必須進行礦井通風與防塵。供給礦井各工作面新鮮空氣，排除、稀釋有毒有害氣體及礦塵；改善作業環境，保障職工的身體健康，提高勞動生產力，避免或減少災害事故。礦塵對人體危害主要表現為：

1、有的礦塵會產生爆炸，造成國家財產損失和人員傷亡；

2、如果工人呼吸過多，會導致矽肺病，影響職工身體健康。為了預防礦塵危害，我們必須充分利用現有條件進行防塵工作（濕式作業、使用水泡泥、噴霧灑水、加強通風、戴口罩工作），減少礦塵危害。我井機採隊、炮採隊、放炮落煤（機採做機窩）後，煤塵濃度遠遠超過爆炸界限，因此，在爆破時，必須打開設置的水幕和使用好水泡泥。煤礦安全教育：煤礦安全是一種多因素、多環節、動態複雜的系統工程。據統計，全國工傷事故最多的是煤炭工業，煤炭工業中80%以上的事故是由於違章作業、違章指揮造成的。其中，人的不安全行為在煤礦事故致因中佔有決定性的地位，而煤礦職工的心理隱患是不安全行為的根子，所以，早就有專家斷言——研究礦工的安全心理素質，尋找出一套強化心理素質的好方法，對儘可能多地防止和減少事故有着特別重大的意義。在以後的路途中，我會更加多的實現我的夢想，多到基層中去感受社會實踐，更多的瞭解到我們國家的國情，在瞭解到實際情況後能夠相處更多的解決方案來，讓我們的國家的生產更加的合理，安全！

大學生寒假社會實踐心得體會6

寒假放假前，輔導員在節前大會上感召在座的我們為父母家人做一點事，當時心裏便暗下決心，做家務、煮飯、為父母打一盆洗腳水等事項紛紛納入了假期任務清單之中。 然而總是思想上的巨人，行動上的矮子。回家不多久，沒有了在學校時來自各方面的種種壓力，便開始整日沉溺於追劇玩手機看小説的朝九晚五的生活之中，之前的種種承諾保證也全都拋諸腦後。

這樣安逸的日子久了，便覺身心開始墮落。也許是為了擺脱這種無所適從，我和姐姐便去了親戚的公司上班。公司上班打卡的日子遠沒有自己期待的那麼有趣。實習13天，忍受了13天早起擠地鐵的生活，受夠了公司樓下食堂裏的地溝油味，換來了1200元的人生第一桶金。若説我在這段經歷中的最大收穫，那便是深深地體會到父母掙錢養家之不易。與之前在家安逸日子的對比之下，方知父母給予的一羹一食的甘甜，以及他們這二十年來用心營造努力經營的温馨小窩的舒適。

因着這樣的一份體驗，回到家後，我開始務實之前的計劃。從細微之處去幫父母及家人做一些力所能及之事。也許是在包餃子時學會怎樣擇洗那一把翠綠的韭菜；也許是在幫媽媽切蓮菜時知道九孔的蓮菜口感爽脆因而更適合做涼拌菜；也許是在爸媽勞累一天回到家之後為他們打上一盆洗腳水，端上一杯熱茶；也許是在快過年時用上一天的時間掃除家裏的灰塵。對於我而言，這些已不僅僅是感恩父母的一種方式，而更像是一種修行，它讓我知道，原來做好一個家庭主婦也需要學者般的智慧與經驗，原來成長於我們而言已不再是單純的學歷的升高和知識量的增加，他更應該是學會感恩和如何勇敢而恰當地表達愛。在家的剩餘二十多天裏，我曾和姐姐一起掌勺為年夜飯添一兩道剛學會的炒菜；在新年伊始拜訪姑姑嬸嬸家時陪他們聊聊天，做做家務；給手術後卧牀休息的姨媽送去一份份午餐；為姥爺姥姥家換上一隻新的燈泡，教二位老人如何發短信；以及在中秋節時給爺爺奶奶送去一份可口的湯圓。至於我用13天的辛苦換來的的那點微薄的“工資”，我選擇了用它給家人買了保温杯，雖然是再也普通不過的禮物，但我卻希望他們能夠在勞累之餘喝上一口暖胃的茶，以及寓意我對他們一輩子的情誼。

回想自己這過去的20年，享受着來自父輩和祖父輩兩代人的萬千寵愛，卻似乎除了在中學時代的作文之外從未思考過要如何去報答親人們的養育之恩。我想我應該感謝這段短短半個月的實習經歷，他讓我在初次體驗社會之餘開始懂得親情的寶貴，並開始用自己的方式去用心呵護它。時光短暫，歲月早已在父母的額頭眉間留下了痕跡，希望從今天開始孝順父母，報答親人為時不晚。

懷着對家人的這份愛和將它付諸行動的心念，這個假期不寂寞。

大學生寒假社會實踐心得體會7

一轉眼寒假實訓就要結束的，時間真的過得好快。這一個月的實訓讓我們學到很多知識，回頭想想實訓這幾天我們確實有很大的收穫。感觸最多的也應該是我吧，畢竟我在樓上樓下兩個部門都呆過。

接觸到社會後，才發現自己很弱小，這個社會是很現實的，一定要勤學好問，多與人交流，強化自己，脱穎而出。要想做好一方面的工作單靠這幾天的實習是不行的，還需要我在平時的學習和工作中一點一點的積累，不斷豐富自己的經驗，我們就像一塊乾燥的海綿，需要充足的水分來滋潤我們，而這水分還要靠什麼自己去尋找，去爭取。

在樓下畫畫的那段時間，我接觸到了許多類型的繪畫，平時或許注意過，但是從沒有自己去實踐過。當我們去體驗的時候，就會發現，這其中的樂趣還有學問，畫畫也不是簡簡單單一筆兩筆就能解決的事，畫畫還有一個好處，就是讓人心靜下來，人只有靜下心來，才更容易領悟消化學到的知識。在樓上幫老師做事的那段時間，我更多的是在重複做一件事，就像那個畫雞蛋的男孩，然而，我並沒有他那樣的耐心，我是個不喜歡重複，不喜歡反覆多一件事的人，簡單來説，我不夠耐心，幫老師做了四天的東西，任務很簡單，但是我要一直重複一個動作，時不時還要回過來反覆做這個動作，我整個人就變得很厭煩，煩躁，心也散了，想放棄，不想再繼續，不過最後我還是做完了。當我和老師説我不想做的時候，老師説就一點了，做好就好了，我看到了終點，又有了前進的動力。就像跑馬拉松，你沒説要跑到什麼時候，就説快跑，可能你一會就累了不想跑了，當你一點一點引誘，再跑十分鐘就到了，再跑一百米就到了的時候，你就會有繼續前進的動力了。

總的來説，無論是專業技術方面還是在人情世故及工作程序上面，我的認識都在不斷的加深，學到的東西也不斷的在增加，有的還是在學校接觸不到的東西。 深刻的體會到了理論指導實踐，而實踐又反作用於理論的真正含義，尤其是使自己所學理論知識得到了進一步的鞏固和提高。為我今後走向社會建了一個完美的起跑點。

大學生寒假社會實踐心得體會8

讓我對於數學又有了新的瞭解，之前我是沒有教過別人的，都是學，但是這次教卻是讓我明白，學到了知識，只有去用了，才算是真的學到手裏了，而這次的教學也是讓我的數學感觸更深，以前覺得大學的數學很難，也是學的有些磕磕碰碰的，但是經過了這次的教學，讓我明白，只有自己真的去理解了，多去花時間，才能真的去學好知識，而不是説像之前一樣，老師教什麼就是什麼，更需要主動一些，並且在教學的過程中，我也是更加的清楚，對一個東西要學好，那麼就是必須要有興趣的，只有感興趣了，那麼才能真的去做好，如果都不感興趣，那麼也是很難去把一件事情做好，一個東西給學好了的，以前我的學習時候都是感覺像完成任務，而沒有主動，沒有找到自己感興趣的，這次教學的準備讓我明白了很多。

同時在教學鄰居家孩子的時候，我也是知道，雖然説教別人我學過的東西，但是其實我要準備的很多，這並不是一個簡單的工作，要準備的方面很多，而且一個知識點想要教好，也是需要我花費很大的精力去徹底理解了，那麼才能真的做好了的。並且在教學之中，我也是知道做好一名老師，真的需要去學習很多，而今我才在大學學習一個學期，其實很多方面還不成熟，很多的知識也是需要繼續的去掌握，以後想要當老師，那麼更是需要我付出更多，只有在大學學到更多地一個知識，那麼我才能更好的去把老師這份工作給做好，為以後進入社會而有更加充分的一個準備。

實踐是結束了，回到學校之後，我也是要針對我個人能力方面一些不足的地方去更好的改進，去找到好的一個方法，提升自己，也是讓我清楚，只有將自己學到的東西去用，去教別人，那麼才能真的轉為自己的一個能力，而不是還停留在書本上面的一個知識，那樣的話，只能説自己學了，而不是學到手了，只有去實踐，才是真的學到了。

大學生寒假社會實踐心得體會9

"紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。"經歷社會實踐主要是讓自己更進一步的瞭解社會，在實踐中增長見識，鍛鍊自己的才幹，培養自己的韌性。想通過社會實踐找出自己的不足和差距所在。以及鍛鍊自己的口才和人際交往能力。

來到公司，我沒有想太多，徑直走向收銀台，詢問了店長招聘寒假工的事，由於聽朋友説xx招人，所以就直接去。也許是一種緣分吧。在工作的這段時間交到了很多好朋友，並且學會了推銷，對於從未從事過的行業我感覺很好奇，每天推銷的衣服價位在3000元以上就有獎金。雖然不多，但通過自己的努力換取的，我覺得特別欣慰。

這是我第二次經歷社會實踐，去年暑假在一個裝飾公司當一個小小的業務員，也學到了很多有關裝飾方面的知識，對於一個大學生而言，敢於接受挑戰是一種基本的素質，雖然天氣嚴寒，寒風呼嘯，我毅然踏上了社會實踐的道路，想通過親身體驗社會實踐讓自己更進一步瞭解社會。在實踐中增長見識，鍛鍊自己的才幹，培養自己的韌性。想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。

在現今社會，就業問題就似乎總是圍繞在我們的身邊，成了説不完的話題，招聘會上的大字報總寫着"有經驗者優先"，可還在校園裏面的我們這班子人社會經驗又會擁有多少呢?為了拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經驗。

鍛鍊和提高自己的能力，以便在以後畢業後能真正地走入社會，能夠適應國內外的經歷形勢的變化，並且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題，我來到了公司，開始了我這個假期的社會實踐，實踐!就是把我們在學校所學的理論知識運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地，只學不實踐，那麼所學的就等於零，理論應該與實踐相結合的，另一方面，實踐可為以後找工作打基礎，通過這段時間的實踐，學到了一些在學校裏學不到的東西，因為環境的不同，接觸的人與事不同從中所學到的東西自然就不一樣了，要學會在實踐中學習，從學習中體會實踐。

現如今中國的經濟飛速發展，又加入了世貿組織後，國內經濟日趨變化，每天都不斷有新的東西湧現，在擁有了越來越多的機會同時，也有了更多的挑戰，前天才剛學到的知識可能在今天就已經被淘汰掉了，中國的經濟越和外面接軌，對於人才的要求就回越來越高。我們不只要學好學校裏所學到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學其他知識，不斷地從各方面武裝自己，才能在競爭中突出自己，表現自己。

也許賣衣服和我們學會計的也沒有多大關係，但是通過推銷衣服可以知道錢的來之不易，可能在賣衣服的過程中會接觸形形色色的人，那就得看你的變通能力和語言方面的説服力，這是我們在學校無法學到的，因為接觸了社會，人才會有成長。不然老依靠父母給的物質保障那是完全不夠的，雖然這次社會實踐體驗沒有持續多久，也只賺了幾百塊錢，但有的東西是真真切切學到了，所以我認為這次實踐很成功，也很值。

在實踐的這段時間內，我穿街走户接觸各種各樣的人和事，這些都是在學校裏無法感受到的，在學校裏也許有老師分配説今天做些什麼，明天做些什麼，不會有人告訴你這些。你必須要知道做什麼，要自己去做。而且要儘自己的努力做到最好。

在學校，只有學習的氛圍，畢竟學校是學習的場所，每一個學生都在為取得更高的成績而努力，無論是學習還是工作，都存在着競爭，在競爭中就要不斷學習別人先進的地方。也要不斷學習別人怎樣做人，以提高自己的能力。記得曾經不斷學習別人先進的地方，也要不斷學習別人怎樣做人，以提高自己的能力。

記得曾經老師説過，大學是一個小社會，但我總覺得校園裏少不了那份純真，那份真誠，儘管是大學高校，學生還終歸保持着學生的身份，接觸那些剛剛畢業的學長學姐。他們總是對我説要好好珍惜在學校的時間，在這次實踐中，我感受最深的一點是，在學校，千里論的學習很多，而且是多方面的，幾乎面面俱到，而在實際工作中，可能會遇到書本上沒學到的，又可能是書上的知識一點，都用不上的情況。

實踐體會:回想這次社會實踐活動，我學到了很多，從我接觸的每個人身上學到了很多社會經驗，自己的能力也得到了提高，而這些在學校是學不到的。

在社會上要善於與別人溝通是需要長期的練習，以前沒有工作的機會，使我與別人對話時不會應變，會使談話時有時冷場，這是很尷尬的，人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，事半功倍，別人給你的意見，你要聽聽從、耐心、虛心地接受。

在工作上還要有自信，自信不是麻木的自誇，而且對自己的能力做出肯定，社會經濟缺乏，學歷不足等種種原因會使自己缺乏自信，其實有誰一生下來就什麼都會的，只要有自信，就能克服心理障礙，那一切就變得容易解決了，就算沒能解決，最起碼自己是開心的。

知識的積累也是非常重要的，知識猶如人的血液，人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭接觸的導購業，對於我來説很是陌生，要想起工作做好，就必須瞭解這方面的知識，對其各方面都有深入的瞭解，才能更好地應用於工作中。

這次親身體驗讓我有了深刻感觸，這不僅是一次實踐，還是一次人生經歷，是一生寶貴的財富，在今後我要更多的挑戰社會實踐，磨練自己的同時，讓自己認識的更多的社會實踐，磨練自己的同時讓自己認識的更多。使自己未踏入社會就已體會社會更多方面。

作為廣大青年學生接觸社會。不瞭解國情，服務大眾的重要形式，對於青年學生接觸社會。瞭解國家情，服務大眾的重要形式，對於青年學生的成長，成才有着極為重要的作用。這次假期實踐我以"善用知識，增加社會經驗，提高實踐能力，豐富假期生活為宗旨，利用假期參加有意義的社會實踐活動，接觸社會，瞭解社會。

從社會實踐中檢討自我。雖然在這段假期我沒在我的專業知識點實踐，沒能在專業能力上有所提升，但是我感覺我懂得太多的書本上沒有的東西，假期實踐。增強了我的辦事能力交往能力。叫我懂得人要打拼出一片屬於自己的天空。

大學生寒假社會實踐心得體會10

“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”，實踐是我們接觸社會、瞭解社會、服務社會，運用所學知識實現自我價值的途徑。實踐活動為我認識社會、瞭解社會，為今後步入社會打下良好的基礎。通過本次的實踐活動，我學會了表格和文件處理，學會了公眾號的製作，學會了人際交往的技巧，開闊了視野，增長了才幹，並在實踐活動中認清了自己的位置，發現了自身存在的問題，對自身價值有了客觀的評價。

“理論是灰色的，但生活之樹常青”，本次實踐活動讓我走出課堂，走進社會，學會解決問題，遇到問題虛心請教，學會與人溝通，承擔自己應盡的責任和義務。此次實踐活動讓我受益匪淺，在此過程中收穫的經驗將成為我人生中一筆寶貴的財富。

大學生寒假社會實踐心得體會11

前不久的敬老院之行讓我們這批大學生從中獲得了社會實踐的增益效果，無論是生活中的磨練還是對敬老院的感悟都是身為學生的自己需要經歷的環節，所以利用寒假的契機開啟這次敬老院的社會實踐之旅是十分值得的，而我通過這次的見聞以及敬老院活動中的表現也讓自己的內心獲得了相應的體會。

由於這次身為男生的自己主要負責敬老院的掃除工作導致並未見到老人，因此經過初期的交涉以後我們便領取了勞動工具從而開始了敬老院的掃除工作，通過此處清幽的環境可以得知寒冷的天氣並非躲在室內便能夠得到抵擋的，因此即便是通過想象也能夠體會得到若沒有暖爐之類的設備很有可能會導致這個寒假過得十分艱難，實際上在打掃的過程中可以發現敬老院的各個房間其實都算得上比較乾淨的類型，除了部分損壞的設備需要進行搬運以外即便只剩下些許灰塵需要打掃，但是在處理這類任務的時候也要保持輕拿輕放才不會影響到敬老院老人的休息狀況。

結束初期的掃除工作以後便是在參觀的過程中和同學們進行留影合念，雖然明令禁止不許給老人拍照卻並不妨礙我們對敬老院的生活設施進行留影，畢竟對於敬老院之行來説無論是後期新聞稿的撰寫還是上傳至學校網站都是比較繁瑣的事情，因此需要趁着還在敬老院的時候處理好取材工作才能夠得到較好的效果，而且通過同學們之間的討論也讓我明白青協的物資捐贈也是需要讓更多人對敬老院有着大致的瞭解才行，所以這次社會實踐除了讓我們對敬老院的生活產生相應的印象以外也對學校捐贈物資的流程有了大致的瞭解。

雖然這次利用寒假的契機臨時組織了這次敬老院活動卻讓我們發現了不一樣的地方，相對於平時來説寒假時期的敬老院似乎充斥着較為蕭瑟的氣息，但也正因為如此才讓我明白老人們的生活的確需要社會各界人士的關心才能夠得到相應的改善，而身為志願者一員的自己也要參與其中並且想辦法讓更多的人關心這件事情才行，所以在回去的途中我們針對敬老院的事情展開了討論並希望能夠讓新聞稿的撰寫變得更加吸引人。

通過寒假社會實踐的組織讓我們來到了敬老院進行服務並獲得了相應的感慨，可以説能夠得到這樣的體驗也是平時在校學習的我們難以想象得到的，也正因為如此才讓這次敬老院之行增添了幾分真實性的同時也讓我們體會到了以往的不同，希望我們能夠珍惜這份感動並在往後的時間裏更加用心地對待學習以便畢業以後能夠更好地幫助他們。

大學生寒假社會實踐心得體會12

上個學期過去的很快，在學習和生活的各種繁瑣事物的影響下，一年來過的很忙碌，但也很充實。如今的我，即將迎來在大學生活的第x次寒假！但我卻並不想將這次的假期全權交給遊戲和休閒的生活。我希望能用更充實的生活來填滿自己的假期，讓自己能在更多的地方學到更多的事情！為此，今年的寒假裏，我來到了這裏——xxx百貨商場！

儘管一開始我也向着能找到符合自己專業的工作，但稍微去嘗試了一下就明白了現在自己的不足。為此，我給自己選擇了一份簡單的任務，讓自己能從簡單發展，一步步的變得更強！以下是我對假期社會實踐的心得體會：

一、初入社會的體會

在這次的社會實踐我學到了很多，尤其是對社會的瞭解上！就説説起初我在找工作時的事情。起初，我去找了好幾家的工作應聘，但無一例外都收到了同樣回覆：“人滿了！”這時我才意識到自己犯下了大錯！放假的時候本就是打工的熱潮，寒假臨近新年，大家都想着在年前來參加工作，但我卻忽視了這一點，導致原本想好的計劃幾乎全被打亂！這也是我第一次感到經驗不足給自己帶來的失敗！

但好在，天無絕人之路，就像那句老話説的“只要有恆心，就沒有做不成的事情！”在我堅持不懈的努力下，儘管又受到了很多的拒絕，但終於在xxx區的xxx百貨中找到了今年寒假的落腳點！

二、工作的體會

如果單説對工作的體會的話，這幾周來最大的體會就是——累。這份在商場的工作沒有多麼的複雜但卻極其需要體力！不僅僅是搬貨卸貨的時候，每天站在那裏，近乎一站就是一整天！所以，即使下班休息了，留給我的體會也只有累！

但是，反思這份勞累，我卻有得了很多的感受和想法。我想到父母在平時工作中辛苦，想到我這麼隨便找一份工作都這麼累，那他們呢？他們不僅要工作，更要照顧我，還要用辛辛苦苦工作的錢來供我讀書！這比我所經歷的，要久的遠，要累的多。

此外，在工作中也有不少的額外收穫，如：在與人交流能力的成長，以及對社會工作現狀的一些淺顯瞭解。儘管作為大學生，但我卻缺乏對社會的瞭解，這是不應該的！

如今，新年即將到來，我的寒假社會實踐也要結束了！此次的實踐讓我增長了很多認識！我會在今後的學習中更加努力，讓今後的工作更加的順利！

大學生寒假社會實踐心得體會13

實踐參加者:

實踐主題: 體驗社會生活 提高社會交際能力

實踐時間: 20xx年7月

實踐地點:世貿廣場

現將此次實踐活動的有關情況報告於下:

轉眼間，一個炎熱的假期就要過去了。驀然回首，不能不感慨光陰似箭般穿梭中的那份無奈。當準備收拾心情，重整出發時，發現原來匆匆的假期裏多了一份沉沉的充實.在這個寒假裏為了不讓自己在放鬆的生活中忘掉奮鬥的目標我為自己找了兩份工作.週一到週五給一個國小畢業的女生進行上國中前的功課銜接,週末在世貿廣場派發諾亞舟公司的宣傳單.

寒假期間，我找到了一份家教的工作。這是我自開學以來找到的第一份社會兼職工作。得到此份工作時，我的內心既興奮又感激。興奮的是，自己得到了一個鍛鍊自己的能力同時體現自身價值的機會.於是，我的寒假生活又增添了一道絢麗的風景。這道風景讓我學會了許多，體味了許多，思考了許多……

最熟悉的陌生稱謂

經過了將近一個月的家教生涯，現在的我對於“老師”這個稱謂不再陌生，當別人稱呼我“老師”時，沒有了昔日的逃避與羞澀……有人説教師是太陽底下最神聖的職業。雖然我的兼職只是沾上了“教師”的丁點邊，可我分明感到這兩個字給我帶來的豪邁感。然而當告別了家教職務時，原先最熟悉的稱謂，瞬間只留下陌生的暈印，一圈又一圈……

第一堂課

第一次認認真真的給別人上課,除了緊張還是緊張,心中忐忑不安始終懷疑自己是否能勝任一個老師的職責,擔心自己的學問不夠是否會影響這個孩子的學習.可當我坐在桌前面對一雙滿懷希望的雙眼時,才發現我所想的一切,擔心的一切都是多餘的.我的責任就是陪着這個孩子一起學習,一同努力進步.

很快,我瞭解着這個孩子的一些情況,她今年國小畢業,被分入武漢人民中學,這不算是一個好的學校,家長只希望她能在入學時的考試會考好,從而分入一個好的班級.而這個孩子的成績平平,因此我決定給她上七年級的內容.數學重點在第一章正負數,語文這落腳於最難的文言文學習,而英語,因為她國小從沒有學習過,因此決定從最基礎的二十六個字母開始進入初步學習.

學習安排

針對上述情況，我為該生制定了一個“夯實基礎—逐步提高—超前學習”分三步走的輔導計劃：

第一階段“夯實基礎”

正負數的加減乘除運算我出了幾組專題訓練讓其練習：

例：正負數的加減運算 1+(-4)= -1+5= 1-(-19)=

2+(-15)= 125-136= -14+(-158)=

-(-18)+12= …… 57-(+26)=

正負數的乘除運算 12×(-6)= -14×15= 125÷(-5)=

-5×(-8)= 5×0= -15÷(-3)=

15×(-9)= …… 0÷(-29)=

通過大概一週(一週五天，每天兩小時。下同)的練習後，該生計算的速度和準確度都達到了令人滿意的程度。我認為這一階段的教學沒有多少方法和技巧的講究，關鍵在於熟練程度，即所謂“熟能生巧”。所以在這兩週時間裏，我保證每天都有足量的書面習題讓其練習，並隨時以口算的方式進行考察來加深印象、鞏固效果。我認為“磨刀不誤砍柴功”，只有夯實基礎，才能將後面的教學順利的進行下去。

第二階段為“逐步提高”階段(耗時約三週)：

由於第一階段的功夫下得紮實，在“計算”方面，正負數的`加減乘除運算在教其運算規則及少量練習後，正負數的加減運算無論口算、筆算都顯得較為輕鬆;正負數的乘除運算口算略顯吃力，而筆算則沒有什麼問題。唯一容易出現的毛病就是在計算中由於粗心而忽略正負號。單純的計算題對於該生來説已經不存在什麼知識性的障礙了。

然而，該生卻在“實際應用題”方面存在極大的困難，對其應用題的輔導是整個過程中費時費力最多的一個環節。該生在解答應用題時的主要障礙是：

①對語言文字的表達理解不足;

②對數量關係分析不準確;

③遷移能力較差。

在解決這個問題時仍然本着“由淺及深、循序漸進”的原則。

分別的日子

轉眼她就要開學了，我也結束了家教生活。她的學習態度比以前端正了許多，學習也知道使勁了，以前的疑難問題基本得到了解決。這就是我家教的效果。他的父母很感激我這段時間對她的幫助，要我不定期地給她打電話來督促她。我會堅持這樣做下去。

家教生活讓我想起了很多東西，得到了很多感觸.我以為，如果説家教培養了我的耐心與寬容，關心與責任，那麼在藥店實習的經驗更讓我懂得了在殘酷的顯示競爭中，保持一種平和的心態是如此難能可貴。而這些將是我在踏入社會後需永遠銘記的，patience，tolerance,care,responsibility，friendliness。耐心，寬容，關心，責任，友善。我想，這應該是我今年盛夏收穫的最豐碩的果實……

我的第二份工作是在週末不用上家教的時間去世貿廣場派發諾亞舟公司的宣傳單.現將此次實踐活動的有關情況報告於下:

寒假期間，我有幸在此得到一個社會實踐的機會。我的工作是做促銷員，時間為每週末的兩天.週六早上按照約定的時間準時到武漢市第一醫院旁的電子市場領取所要派發的宣傳單.我此次的工作就是在世貿廣場為諾亞舟學習機做宣傳活動。

發傳單，許多人認為這是一項極為簡單的事情。的確，這種説法有道理。但是，它也不是一件簡單的事。因為，並不是每個人都願意你遞給他的那張宣傳單，而且大多數人也不會仔細看你發給他的那張在他們眼中被視為是“廢紙”的廣告宣傳單。

我的工作也不僅只限於此，必要的時候我們還需要舉着我們的宣傳牌四處走走，增強影響力。

幾天下來，雖然很累，但讓我們感到很充實，因為我們從中體會到勞動的快樂並且積極向社會邁進去一步。也許有了這次的體驗，會使我們在以後的日子裏更加坦然地面對生活中所遇到的每一個陌生人。

人是天生的勞動者，人生來就是要做光榮的勞動者，所以勞動本身也是一種快樂，大學生打工，對整個大學生活來説就像在一潭平靜或喧鬧的水中放一尾魚兒。它可以給平靜的水面帶來水花的激情，它可以使喧鬧的污水慢慢趨於澄清。因為學分制的靈活性，給打工提供了一個很好的作為校園生活的補充的機會。

打工使我懂得什麼是尊重勞動。當我做促銷員，每個小時換取3塊錢的時候，我才從心裏明白錢的來之不易和珍貴.所以經歷打工和想象打工是不一樣的，這世界上有很多金玉良言的道理你都看似明白、理解，其實還差得遠，你只有真正經歷過了，這心坎上才有一道記號。如今我癱軟在牀，回顧着我這幾天來的歷程，雖然沒有驚心動魄的情景，卻也是曲折迂迴，給了我人生不少的啟發和動力，在社會這樣的染缸裏，我知道還有層出不窮的來自五湖四海的大學生打工者有着辛酸的血淚過程，我深刻的體會到一個很簡單的道理，那就是梅花香自苦寒來!!l勞動是最光榮的!

大學生寒假社會實踐心得體會14

作為一名大一新生，對繽紛多彩的大學生活充滿了好奇。在大學的第一個寒假裏，我期望能與以往有所不一樣。在這個時候團支布供給了參加實踐活動的提議。這是一種磨練，對於學生來講，實踐的機會真的是很難得。在中國的教育裏，我們學的都是理論知識，真正用到的卻不多。理論加實踐才是最科學的學習方法。感激學校給我們學生供給一個社會實踐的平台。

本次到酒店參加社會實踐的總共有三位同學，所學專業為會計。

實踐的時間是從x月xx日到xx月xx號為期x個月，實踐的主題是進行相關的專業實踐學習，主要資料有刷盤子、擦酒杯、上菜、收拾餐具等等。現將本次實踐活動的有關情景報告如下：

一、基本情景以及工作體會

我是經過熟人的介紹才找到的打工的機會。第一天進去做事覺得感覺很奇怪，因為以前一向都是以消費者的身份進的酒店，這次的身份卻是一個服務生。呵呵，第一個感覺就是首先要把心態調整好。酒店的老闆娘我認識，平常都叫她阿姨。人很和善，第一天來什麼也不懂，她就叫了一個老生來教我們。平常在酒店吃的時候不覺得，來工作的才明白酒店的工作還真不是蓋的，每個細節都要弄好。我們第一天是試工，大家都在努力的學習，雖然説有點累，但我們每個同學都很進取、很投入，都感到很樂意，因為這畢竟是我們本次社會實踐的第一步嘛。所以在那一天的時間裏，雖然説有一點點累，但我們卻都覺得挺充實的先説説我在那裏的工作情景吧：我們每一天8點半上班一向到晚上9點半。我們沒天的工作就是在客人來之前把房間弄乾淨，客人吃飯的時候，男生負責端菜而我們女生就負責上菜報菜名，幫客人倒酒、換餐盤之類的雜活。在我看來最辛苦的，就是每次客人吃飯的時候你必須站在外面等候，一天下來腿跟腰都很痛，剛開始的時候真的有點受不了。雖然説顧客就是上帝，但有的時候難免會遇到些難纏的客人。要麼是過於挑剔，要麼就是素質不是很高。記得有一次，老闆娘説那天午時的一桌客人看起來都挺鄉下的，叫我們看着別讓他們把毛巾

給帶走了。我剛開始一挺就覺得挺彆扭的，鄉下人又怎樣了，怎樣能夠這樣瞧不起人家呢?可是我到了那個房間，我剛給他們倒好茶，就那麼一轉身的功夫，桌上所有的毛巾都不見了，都到他們的口袋裏去了。做為酒店也不好説什麼。

所以服務生的工作看似簡單，但操作起來還是挺麻煩的。

因為這個原因，剛開始工作的時候感到有一點緊張，但越是緊張我就越必須鼓起勇氣，所以慢慢的我就習慣了。之後證明，我還是很幸運的，因為這給了我一個獨立鍛鍊、獨立挑戰的機會。

二、實踐感悟以及心得體會

我以“善用專業知識，增加社會經驗，提高實踐本事，豐富暑假生活”為宗旨，利用假期參加這次有意義的社會實踐活動，接觸社會，瞭解社會，從社會實踐中檢驗自我。這次的社會實踐收穫不少。此刻舉例如下：

1.在社會上要善於與別人溝通

經過一段時間的實踐工作讓我認識很多的人。如何與別人溝通好，這門技術是需要長期的練習的。以前實踐的機會不多，使我與別人對話時不會應變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，更事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地理解。

2.在社會實踐中以及以後的工作中要有自信

自信不是麻木的自誇，而是對自我的本事做出肯定。就像剛開始時我到飯店那樣有一點膽怯，但之後是自信給了我勇氣。有自信使你更有活力更有精神。

3.在社會中要克服自我膽怯的心態

自我覺得困難挺多的、缺乏社會經驗等種種原因往往使自我覺得自我很渺小，自我懦弱就這樣表露出來。所以應當嘗試着克服自我內心的恐懼。如有人所説的“在社會中你要學會厚臉皮，不怕別人的態度如何的惡劣，也要簡便應付，大膽與人對話，工作時間長了你自然就不怕了。”其實有誰一生下來就什麼都會的，小時候天不怕地不怕，嘗試過吃了虧就害怕，當你克服心理的障礙，那一切都變得容易解決了。戰勝自我，僅有徵服自我才能征服世界。有勇氣應對是關鍵，如某個名人所説：“勇氣通往天堂，怯懦通往地獄。”

4.在工作中要不斷地豐富知識

知識猶如人體血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。

此次社會實踐，真正地填補了我在課堂上所沒能學到的空白，真正增長了我的社會交際經驗。一個人能夠沒有淵博的知識，但絕對不能沒有社會交際的經驗和本事，這也是我此次實踐體會最深的一份心得。

三、本人存在的問題以及幾點思考

在實踐過程中，我也發現了自身存在的一些問題：

第一，本人的人際交往的本事還欠佳，這還應在日後的日常生活、交際中有待加強和學習。

第二，缺乏社會經驗，在為人處事方面尚還不太成熟，處理事物的態度和方法往往有時不得當。

雖然在實踐中存在着一些問題，可是我覺得仍有一些值得驕傲的閃光點的。本人蔘加社會實踐有着不畏困難的精神，敢於實踐，對工作充滿熱情，細心真誠。經過參加社會實踐，我認識到，在生活中吸取周圍人的經驗和閲歷，掌握一些社會禮儀的技巧是極為必要的。充分發揚本人自身的優點，取長補短，總結經驗，吸取教訓，使自我對將來充滿信心，也為以後真正融入社會奠定堅實的基礎。

四、本次社會實踐的問題和提議

在同一個地方的時間有點太長，社會實踐不完全等於上班工作，所以不應當總在一個地方，時間長了會讓人有一種厭倦的感覺。所以提議應當在適當的時候調換一下實踐崗位。

因為我的專業是經濟方面的，雖然不明白自我的提議到底對不對。但還是覺得如果想要建立良好的社會經濟秩序，必須是雙方面的。商家和消費者都應當提高自身的素質，努力到達“雙贏”。

最終，很高興能有這個實踐的機會，雖然只是短短的一個月，但我覺得挺充實的，至少讓我的寒假過得有意義。在今後我要參加更多的社會實踐，磨練自我的同時讓自我認識得更多，使自我未踏入社會就已體會社會更多方面，不要以單純的想法去理解和認識社會。而是要深入地探索，為自我的未來打好基礎，在學校學會更多的書面專業知識，在實踐中好好利用知識進行運作。真期望以後能再有這樣的機會，也期望我們學校以後能有更多的同學有機會去參加這樣的社會實踐吧。

在這次社會實踐中，系領導和教師對我們的支持是不可忽視的。正是系領導和教師的支持，才使我們多了一次與社會充分接觸，增強了社交本事及實踐本事的機會。實踐活動的成功，為我們下一次實踐做了較好的鋪墊，也為我係以後的學生參與社會實踐活動打下了堅定的基礎。

我們説過，我們也努力過，所以在那段烈日與汗水的日子裏，我們感到無悔，更感到驕傲。

大學生寒假社會實踐心得體會15

這個寒假我選擇了去餐廳做寒假工，即使放假離新年只有10天，但是我還是願意去參與社會實踐。

我要看看我能否在惡劣的環境中有能力依靠自己的又手和大腦維持自己的生存，同時，也想通過親身體驗社會實踐讓自己更進一步瞭解社會，在實踐中增長見識，鍛鍊自己的才幹，培養自己的韌性，更為重要的是檢驗一下自己所學的東西能否被社會所用。

實踐，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，那麼所學的就等於零。理論應該與實踐相結合。

另一方面，實踐可為以後找工作打基礎。通過這段時間的實習，學到一些在學校裏學不到的東西。因為環境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。

而且在中國的經濟飛速發展，又加入了世貿，國內外經濟日趨變化，每天都不斷有新的東西湧現，在擁有了越來越多的機會的同時，也有了更多的挑戰，前天才剛學到的知識可能在今天就已經被淘汰掉了，中國的經濟越和外面接軌，對於人才的要求就會越來越高，我們不只要學好學校裏所學到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現自已。

雖然我只是大二，離真正參加工作還有兩年時間，但從我進大學以後，覺得時間過得真快，恐怕自己還趁早學就再也沒有機會了，我的很多的落榜同學有的已經踏入社會，結婚生子，苦苦的熬、我深感到，我進入大學並不是人生的終點，只有多吃苦，才知道生活的艱辛不易。

在餐廳裏，別人一眼就能把我人出是一名正在讀書的學生，我問他們為什麼，他們總説從我的臉上就能看出來，呵呵，也許沒有經歷過社會的人都有我這種不知名遭遇吧！我並沒有因為我在他們面前沒有經驗而退後，我相信我也能做的像他們一樣好。

我的工作是在那做傳菜生，每天9點鐘—下午2點再從下午的4點—晚上8：30分上班，雖然時間長了點但，熱情而年輕的我並沒有絲毫的感到過累，我覺得這是一種激勵，明白了人生，感悟了生活，接簇了社會，瞭解了未來。

在餐廳裏雖然我是以傳菜為主，但我不時還要做一些工作以外的事情，有時要做一些清潔的工作，在學校裏也許有老師分配説今天做些什麼，明天做些什麼，但在這裏，不一定有人會告訴你這些，你必須自覺地去做，而且要儘自已的努力做到最好，一件工作的效率就會得到別人不同的評價。

在學校，只有學習的氛圍，畢竟學校是學習的場所，每一個學生都在為取得更高的成績而努力。而這裏是工作的場所，每個人都會為了獲得更多的報酬而努力，無論是學習還是工作，都存在着競爭，在競爭中就要不斷學習別人先進的地方，也要不斷學習別人怎樣做人，以提高自已的能力！

記得老師曾經説過大學是一個小社會，但我總覺得校園裏總少不了那份純真，那份真誠，儘管是大學高校，學生還終歸保持着學生的身份。而走進企業，接觸各種各樣的客户、同事、上司等等，關係複雜，但我得去面對我從未面對過的一切。記得在我校舉行的招聘會上所反映出來的其中一個問題是，學生的實際操作能力與在校理論學習有一定的差距。

在這次實踐中，這一點我感受很深。在學校，理論的學習很多，而且是多方面的，幾乎是面面俱到；而在實際工作中，可能會遇到書本上沒學到的，又可能是書本上的知識一點都用不上的情況。

或許工作中運用到的只是很簡單的問題，只要套公式似的就能完成一項任務。有時候我會埋怨，實際操作這麼簡單，但為什麼書本上的知識讓人學得這麼吃力呢？這是社會與學校脱軌了嗎？也許老師是正確的，雖然大學生生活不像踏入社會，但是總算是社會的一個部分，這是不可否認的事實。

但是有時也要感謝老師孜孜不倦地教導，有些問題有了有課堂上地認真消化，有平時作業作補充，我比一部人具有更高的起點，有了更多的知識層面去應付各種工作上的問題，作為一名新世紀的大學生，應該懂得與社會上各方面的人交往，處理社會上所發生的各方面的事情，這就意味着大學生要注意到社會實踐，社會實踐必不可少。

畢竟，3年之後，我已經不再是一名大學生，是社會中的一分子，要與社會交流，為社會做貢獻。只懂得紙上談兵是遠遠不及的，以後的人生旅途是漫長的，為了鍛鍊自己成為一名合格的、對社會有用的人才。

一個月的實踐，我感覺自己長大不少，終於認識到校園其實還是很小的，雖然它佔地千餘畝，但它僅僅是社會的一小部分，僅僅是一個引導人的機構。在學校，我們學的是理論，講的是道德文化，而走出校門，步入社會，我們學的便是素質與能力，講的便是氣質與內涵，但兩者還是相通的，為的都是順利進入激烈的社會競爭，求的都是出類拔萃。