【必備】大學生實習報告模板集錦7篇

在現在社會，報告使用的次數愈發增長，我們在寫報告的時候要注意邏輯的合理性。一起來參考報告是怎麼寫的吧，以下是小編收集整理的大學生實習報告7篇，歡迎大家分享。

大學生實習報告 篇1

光陰似箭，轉眼間，實習生活結束了。在實習過程中，我始終保持了積極、主動、嚴謹的工作態度，遵守公司規章制度，虛心學習，也有幸得到部門領導的教誨與指導以及同事的幫助，採用了看、問、學等方式，初步瞭解了網站運營中的具體知識，拓展了所學的專業知識。為以後正常工作的展開奠定了堅實的基礎，從個人發展方面説，對我影響最大的應該是作為一個社會人工作作風以及在工作過程中專業知識對工作的重要作用，因為這些都是我在校學習中不曾接觸過的方面，所以我將在報告中講述我在實習期間積累的這方面的認識和經驗。

實習是我們每個大學生必須擁有的一段經歷，它使我們在實踐中瞭解社會，讓我們學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，受益匪淺，也打開了視野，增長了見識，為我們以後進一步走向社會打下堅實的基礎。

一、實習工作概括：

去年1月份我與北京華聯廣州分公司簽訂實習協議後，來到北京華聯廣州分公司實習。擔任公司基於對傳統超市行業與新型互聯網企業特性的深入瞭解與北京華聯廣州分公司合作建立並運營具有綜合型的中國超市網站的運營專員。從20xx年1月17日到20xx年5月31日，為期5個月。在這次實習中，我充分利用了在校所學知識和北京華聯廣州分公司平台技術。在網站運營經理的指導下獨立負責公司網站的內容建設、頁面完善、內容優化、關鍵詞篩選、搜索引擎優化、各種網站推廣方法的實施、網站廣告友情鏈接的互換、網站流量監控分析、網站會員包裝及後期日常更新維護等有關網站運營的工作。在這段時間內，網站的流量穩定，運營正常。我們的工作時間是從上午9點到下午6點，中午有一個半小時的午餐時間。

二、實習工作內容：

1.負責網站的內容建設、設計、優化、推廣、追蹤等運營和維護工作;

2.負責網站內容的採集、撰寫、編輯、擴充、發佈等日常維護工作;

3.負責網站搜索引擎優化工作的制定及執行，實現網站在百度等各大搜索引擎上的良好排名;

4.依照網站運行流程和規範，確保網站良好運行，對網站頻道內容的日常檢查、更新、信息的收集、整合與編輯;

三、實習工作總結

通過這次實習，我真正實現了由理論到實際的轉變，鍛鍊了自己的動手能力，同時也讓我認識到自己與真正專業人士的差距。我們做的這些內容在我看來已經受益匪淺，但是在專業電子商務人士眼中卻只是SEO技術的皮毛，並沒有深入核心，這些工作只是之後真正工作的鋪墊，是必經過程。在這六個月的實習中，我看到了自己專業知識的欠缺，也獲得了經歷和體會，對於今後走上工作崗位，都有很大的幫助。經過這次實習，也提高了我的專業水平。在以後的工作上我會有爭取更大的進步。

在這次實習工作中我總結了幾點經驗教訓，這將會在我以後的人生道理上起到非常重要的作用。首先，態度決定一切，工作時一定要一絲不苟積極主動，按時上下班遵守公司規章制度;當然作為新人就要不斷學習，遇到自己不懂或不會的地方及時向經理同事請教;在工作中勤于思考，在工作崗位上一定要勤于思考，不斷改進工作方法，提高工作效率. 公司的日常工作都會比較繁瑣，而且幾天下來也會比較枯燥，就是需要你多動腦筋，不斷地想方設法改進自己的工作方法，提高工作效率，減少工作所需時間。

以下我將我的實習工作分為內容建設、頁面完善、搜索引擎優化、日常更新和網站推廣四個方面進行總結。

一、內容建設

網站內容建設不僅是一次靈感創造的行為，更是一種理性思維的程序。每個行業有自己特定的產品/服務，網站的內容理應圍繞行業的核心業務設置。根據本公司的自身特點和相關的行業特點和用户的實際需求，在中搜平台上和網站運營經理的指導下，首先對中國超市網站中所有內容進行外鏈轉內鏈，然後根據網站的不足之處進行內容填充，在網站頁面添加產品展示 、產品分類、圖文信息等。最後對網站現有內容進行優化使內容實質中能夠反映出相關知識，讓用户從中能學到什麼、體會到什麼。

二、頁面完善

網站內容完善就是給網站隨時添加相關信息，只有不斷的完善門户提供的服務，用户的需求才能不斷的被滿足。根據網站運營流程主要做的就是參考行業成熟網站進行網站的頁眉頁腳設置及底部導航的製作、網站其它頁面的完善、網站結構的佈局與調整、網站的視覺形象設計、添加交互性和廣告位等操作來引導用户訪問和提高用户體驗度，使達到讓客户快速找到所需要的信息或讓新來網站的用户能夠馬上找到所需要的。

三、搜索引擎優化

搜索引擎優化(即SEO)是一項非常重要的基礎性網站推廣工作可以提高搜索引擎對網頁的收錄及一系列關鍵詞的排名，從而提升網站訪問量。在 SEO方面我主要做的是關鍵詞的選取確定網站核心關鍵詞與佈局，首先根據關鍵詞篩選工具、用户習慣及對旅遊客運相關行業的瞭解在網站運營經理的指導下進行中國旅遊客運網站關鍵詞和長尾關鍵詞的篩選，然後按照搜索引擎優化規則對網站首頁、欄目頁等進行篩選的關鍵詞和長尾關鍵詞佈局。

四、日常更新

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大學生實習報告 篇2

應學校要求，也為了在走上社會前得到鍛鍊，我於20xxx年x月x日至20xx年x月x日，在xx市xx包裝材料廠經歷了為期五週的印刷生產實習。該廠是一家小型民營印刷包裝企業，工廠現有企業員工不足一百人，廠房佔地面積不大，主要從事產品的印刷、包裝以及印刷後的加工銷售，其印刷的包裝材料種類有：紙箱、紙盒、紙袋、pvc袋等。

通過一個多月在振隆包裝材料廠的實習，我對該企業的生產管理有了一定的瞭解。包裝材料廠進行印刷工序的部門有業務部、印前工作室、製版部、生產部、大檢部、工藝部、印後加工部、成檢部。一項印件的完成離不開上述部門協同工作，正是依靠各部分的明確分工，整個印刷工序流程才得以順利的完成。印刷品的生產過程大致可分為三個部分：印前，印刷和印後加工。

第一道工序便是對所要印刷的源文件進行圖文信息處理，經處理後再送至出版部進行排版，由排版操作人員根據客户提供的源文件以及客户的一些要求進行排版，排版所需要注意的有：文字的字體字號、圖片的顏色、出血位等。這些操作都是由特殊的軟件完成，排版完成後得出版式電子文件，將文件交給檢查人員進行檢查，待檢查得出無誤的結果後，方可進行數碼打樣，樣件交付客户確認，經客户認可同意，由製版部出分色片，拼版後再由曬版機上得出印版，在整個製版的過程中操作人員都要仔細的檢查，發現問題須及時與排版人員溝通，協商排除錯誤。

印前工序完成後，接下了就是將印版送至印刷車間進行印刷，由生產車間的操作人員操控印刷機完成印刷，然後將印刷品中送去大檢進行大檢，檢查確認無誤，再交由印後加工部門進行印後加工，最後將印刷成品交付客户。一項印刷工程的開始，是根據客户的要求，產品的特點，與客户共同協商制定出這項印刷工程的工藝方法及流程，這就需要填寫好印件資料交接表、印刷生產施工單。

有了印件資料交接表，各道工序的工作人員才可以進行操作，印刷生產施工單則詳細記錄了有關印件印刷工序所涉及的所有信息，使各部門工作人員一目瞭然，清楚所要進行的工序。在該廠的圖文處理工作室，技術人員對客户所給的源文件進行圖文信息處理，完成後送出版部排版，將排版文件進行數碼打樣，經客户認可同意進行生產，再將文件發送至製版部，印件資料交接表和印刷生產施工單也伴隨而來，版房工作人員根據施工單中的要求，出分色片，將分色片進行拼版，再由曬版機曬版，檢查曬好的印版，如需要則進行修版。

除了傳統制版ps版，該印刷廠還可以進行ctp直接制版。完成上述工作後，製版人填寫完整報表並簽字，方可將印版送至生產車間進行印刷。印前工作完成後，接下就是由生產部進行正式的印刷生產了，該廠規模較小，生產設備也相對簡單，車間的印刷機主要是北人單、雙色膠印機以及一台海德堡四開四色膠印機單色膠印機，也就是説大多數作業都是短版活。由於所接的任務都不重，工作量也相對較小，車間的工作人員也相對較少，每台機器只由機長和助手兩個人負責。

機長的任務相對更多更為重要，需要負責的有上墨、調節顏色、套準、調節供墨量、調整規矩、開飛達、機台的調控等較為重要精細的工作，保證印刷機正常運轉，做為助手，則從事上紙、收紙，安裝、拆卸、擦洗印版，擦滾筒等簡單粗重的工作。印刷的過程是複雜繁瑣的，每一個步驟，每一個細節，都直接影響到印刷品的質量，在生產車間的工作中須格外的細緻。首先根據施工單上的內容，選擇所需的墨的種類，包括顏色、黏度、乾燥類型等，然後是承印物的選擇，紙張的選擇包括：新聞紙、膠版紙、銅版紙、特種紙等，此外還需考慮所選紙張的質量、幅面、加放數量等。

印刷中，要控制好機器的印刷速度和印刷壓力，這些都直接影響印品的質量，若印版出現髒版，墨皮，可用潤版液對其進行擦洗。印刷後的產品須充分乾燥，若沒充分乾燥，在堆放時容易造成背面蹭髒。此外，為了保證印刷品的質量，生產車間中都裝有立式空調，用以控制濕度、温度。由生產部完成印刷後，接下來就是將印好的印刷品送到大檢部，所謂大檢，就是將所印刷得的產品中出現錯誤或者不符合印刷要求的`印張挑撿出來，完成大檢後，清點好數量送去印後加工部進行印後加工。

在整個印刷生產過程中，每當完成一項工序，各負責人都要填寫《印刷機台生產報表》，該表仔細的記錄了各時段的工作情況及各項印刷工序的數據參數。經過大檢的產品，根據產品和客户的需要，選擇所要進行的印後加工工序，這些都是由印後加工部來作業完成的。該廠的印後加工部門能夠完成的工序有：上光、覆膜、裝訂、模切壓痕、凹凸壓英電化鋁燙印等；其印後加工部分也可進行手工作業，比如配頁、粘貼紙盒和粘貼保護紙等。

通過這次的實習，我對自己的專業有了更為深刻的瞭解，也是對這幾年在學校裏所學知識的鞏固與運用。雖然只是實習了五週，然而這五週的實習實踐，使我學到了很多實踐知識。通過參與生產操作，使我學到了很多具體的操作技能知識，並得到熟練掌握。這些知識往往是我在學校很少接觸，很少注意的，但卻是十分重要的。在實習期間，我拓寬了視野，增長了見識，體驗到工作的辛苦與喜悦，而更多的是使到自己在工作中積累各方面的經驗，為將來自己走向社會做準備。通過這次實習，我發現了自身的缺點和早該摒棄的陋習。

自己所學知識的膚淺，專業知識在實際運用中的匱乏讓我明白我需要學習的太多，使我熟悉到必須讓自己掌握更多知識技能，才能在當今競爭激烈的社會中擁有一席之地。經過這一個多月的實習，我學會了很多，也懂得了很多，還記得剛開始，我都沒調整好自己的位置和心態。

我告訴自己要堅持下去，不能半途而廢的。我認識到，並沒有多少不平凡的事可以做，如果把每一件平凡的事情做得好了，也就不平凡了。所以，趁着這個難得的機會多學一點，多努力一點，這樣所學來的知識才識真正屬於自己的。學習不能僅靠在教室裏學習理論知識，還要走出課堂，投入實踐中，走向社會去學習。

因為，外面的世界無限大，那裏有很多在書裏學不到的寶貴知識，況且書本知識也是來源於實踐，理論知識就是在實踐中體驗生活、體驗工作而形成的理論概括。另外還體驗到了上班的感覺，雖然這期間也有困難和打擊，但是這畢竟是人生須走的第一步，我相信只要自己堅持下去，努力的學習，風雨過後一定會有彩虹。

最後還要感謝在實習期間給與我很大幫助的印刷師傅們，在他們那裏不僅學到了很多印刷知識而且還學到了一些團隊精神以及為人處事的準則，相信所有的一切，對我以後的工作都會有很大的幫助。

大學生實習報告 篇3

為了瞭解專業知識在實際生產中的應用和重要性，對化工生產行業有一個初步接觸。瞭解實習單位產品的生產狀況和工藝流程，加深理論知識與實際生產的相結合。對今後從事相關的工作有清晰的認識和切身體會。我來到了xx化工廠進行實習，以下是我的實習報告。

一、實習目的

瞭解生產企業的生產工藝流程，對乙炔生產車間，氯化氫生產車間，氯乙烯聚合車間的生產工藝原理和工藝流程進行全方位的認識和了解，重點是聚氯乙烯合成車間，瞭解產品從原料投入到成品產出的各個環節，對生產過程進行系統的學習。

二、實習概況

在課堂上，我們學習了很多理論知識，但是如果我們在實際當中不能靈活運用，那就等於沒有學。實習就是將我們在課堂上學的理論知識運用到實踐中。實習能使我們接觸社會，感受工人師傅們遵守勞動紀律和勤勞拼搏的精神以及嚴謹認真的工作作風，培養我們對工作的職責感，以及運用所學知識觀察和分析實際問題的潛質。

三、xx化工廠基本狀況

xx化工廠地理位置優越，交通運輸便利。依託當地豐富的原鹽、煤炭、電力、電石資源，成為具有年產5萬噸離子膜燒鹼、6萬噸聚氯乙烯樹脂、3.5萬噸硫酸，年生產化工產品近20萬噸的中型現代化氯鹼企業。

四、實習過程

我們這次主要是參觀乙烯生產車間、氯化氫生產車間、聚氯乙烯樹脂合成車間並進入中控室，進班組學習。在工廠中，儘管工作環境比較惡劣，但工人師傅們仍然不辭辛苦，嚴格遵守勞動紀律，勤勞拼搏，有着高度的職責感和主人翁精神，使我們感受到良好的工作氛圍。

在生產車間，工廠工人師傅耐心地給我們講解生產工藝和流程，我們感受到了在學校學習的理論知識與實際生產的差別，體會到工作與學校的不一樣，同時看到了工人師傅對生產工藝流程和安全生產的熟練，我們也感受到了他們認真、負責、嚴謹、一絲不苟的工作作風。透過與工人師傅閒暇時交流，他們大多數人工齡都是十年以上，他們都是化工生產的元老，多年的經驗抵得上工程師水平，但介於學歷的限制，他們勤勤懇懇，任勞任怨堅守在崗位上。

在實習的過程中我們學習到的不僅僅僅是那些原理和生產流程和生產流水線。我們更瞭解了企業生產的整體過程，以及理論知識在實踐生產中的應用，瞭解了一些在課堂上和書本內不能直觀地觀測到的設備和宏觀的概念。在實際生產中，每一步的設計都務必要思考到各方面的條件限制和因素的制約，為日後就業有一個初步認識和準備。

五、實習體會

透過實習，我們既對中發廠的安全管理有一個初步瞭解，對化工行業的特殊性有一個初步認識，加強安全生產意識及自我防護的潛質，又能瞭解中發化工廠的生產狀況和工藝流程，對所學專業有一個感性認識，對所學專業在國民經濟中所佔的地位與作用有所瞭解，增強我們對專業的熱愛，對化工產業的實際生產，工作等各方面有切身體會。

實習是大學本科的必修課程，是理論聯繫實際、為以後就業打下感性認識基礎的十分重要的實踐環節。透過本次實習，我們鞏固、擴大和加深了從課堂上所學的理論知識，親眼目睹了各廠房實際運用化工方面的知識進行生產的過程，並初步學習化工廠生產崗位基本操作技能，對化工生產有了更深刻的明白和體會。

實習對我們來説至關重要，它讓我們脱離了書生的稚氣，增加了對社會的感性認識，對知識也有了更深入的瞭解。實習，是從學校走向社會，從教室走向工作崗位，由學生變成員工，無論生活方式、思維方式，還是生活環境、思考方法，都要發生很大的變化才能更好的適應。我們不但要注重知識和技能，更需要增強我們的心理素質和道德品質教育，使自己既具有高度的事業心和職責心，以及堅韌不拔、百折不撓的意志和精神。

大學生實習報告 篇4

第一次踏進廣東電視台《生存大挑戰》辦公室的門時，我的心情是忐忑的，因為我不知道我會遇到什麼樣的突發狀況。出乎我意料的是，我在這裏不僅生活得很快樂，而且還拿到了社會必備的 師者，傳道授業解惑也!作為一名師範大學的畢業生，我一直以“傳道、授業、解惑”作為自己人生的目標。為此，我不斷嚴格要求自我，努力完善自我，爭取超越自我。

近兩個月的實習，讓我體會到了做老師的快樂，也使我在學校學的理論和實踐有了銜接，我受益匪淺。

我實習的班級是二年級201班，一大羣八、九歲的小孩子，又可愛，又活潑，又好動，又調皮。記得我剛到課室的第一天，下午就有的同學送了自己畫的畫給我。我非常感動。

一週之後我走上了講台，開始了自己的第一次“處女秀”。當然，剛開始心情特別緊張，由於經驗不足和應變能力不強，課堂出現了“講課重點不突出，講課順序不清，師生配合不夠默契”等等。針對出現的問題，指導老師要求我多聽課，多向經驗豐富的教師學習，並且面對面地指出教案的不足以及上課時存在的缺點。幫助修改教案，她們沒有絲毫的架子，更多的是朋友般的親切交談。

為了彌補自己的不足，我嚴格按照學校和指導老師的要求，認真仔細地備好課，寫好教案，積極向其他同學和老師學習，多多向人請教，把握好每次上課的機會，鍛鍊和培養自己的授課能力。

在上課的過程中，我遇到了許多困難：譬如學生的不配合就常常令我痛心疾首。當時有人建議我使用強制的方法。如罰站、罰蹲等。誠然，這種方法可以勉強維持課堂秩序。然而，這也無疑加深了老師與學生之間的隔閡，甚至使學生產生厭學的心理。作為教育工作者，就要想方設法創設民主和諧的教學氣氛，在教學活動中建立平等的師生關係。而且教師要把自己當成活動中的一員，是學生們的良師益友。我取得的教學效果還不錯，有幾個很調皮的學生在上我的課時認真多了，還積極舉手回答問題。

為了提高學生上課的積極性，我給每個小組在黑板上加小紅花，哪個小組認真聽課，就給哪個小組加小紅花，這種方法取得的效果果然好。以前常常因為學生在下面開小差，我喊破嗓子都沒辦法控制，現在卻可以很好地控制課堂，直接向課堂要效益了。

俗話説：“知之者不如好知者，好知者不如樂知者。”興趣對於一個國小生來説是至關重要的。我的體會是必須把學生的學習興趣調動起來，使他們在快樂中主動學習。無論是上語文還是數學，我都採取以學生為主，老師為輔的教學方式，課堂只要是以學生的朗讀和提問為主，然後讓學生充當小老師的角色講評，我再加以補充、糾正。因為課堂都是以學生講為主，充分調動了他們學習的主動性和積極性，由“要我學”轉化為“我要學”的教學方式。激發了學生濃厚的學習興趣。

國小生喜歡炫耀自己，我也非常注重鼓勵他們。只要他們答完問題，我都用鼓勵性的語言對他們説：“真好”、“真響亮”、“還不錯”等等。逐步培養他們的自信心。而且，同學回答問題很好的，我就叫所有的同學用 “棒、棒、你真棒!”的激勵話語來鼓勵他們，這樣，充分活躍了課堂氣氛，學生情緒飽滿，起到了很好的教學效果。

批改作業，糾正學生的錯誤是非常重要的。我在糾正學生每個錯誤的時候，寫上激勵的評語，並在評語中強調訂正的重要性，並根據各個學生的情況加以勉勵，開導。對那些在我要求訂正之後依然不訂正的學生，我在作業上寫明。我的指導思想是不斷給學生糾正錯誤的機會，直至認識了錯誤並改正為止。對於個別情況的學生，我會輔導他們，直到他們主動改正錯誤。

整個實習期間，我覺得班主任的工作最令我難以忘懷。由於二年級的學生都還小，自我組織和約束能力都還很差，特別是後進生更差。這就需要老師牽着他們走，告訴他們應該怎樣做。我特別注重對後進生的工作，要實現“沒有教不好的學生”的教育理想，因為我相信沒有教不好的學生，只有教不好的老師，因此，我非常注重我自身素質的提高。在這方面，我絕不訓斥他們，而是耐心地教育他們，跟他們聊天，瞭解他們，對症下藥。製造機會讓他們參加班裏的活動，讓他們知道，老師是重視他們的。學習成績好只是孩子健康成長的一個方面，不能因為成績不理想就懷疑孩子的能力，因為才能是多方面的。在我的悉心努力下，班裏的幾位後進生成績都有了顯著的進步，他們以前考試從不及格的，在接下來的語文和數學2個單元測驗都及格了。從中我深深體會到，對那些後進生不能只是一味地訓斥，罰站，罰蹲，而要了解他們的內心世界，對症下藥。

時間過得真快，短短的近兩個月實習生活已經結束了。這近兩個月的實習使我的教學經驗得到了一個質的飛躍，我學到了很多書本上學不到的知識。“知識是永無止境的。”在取得好成績的同時，我時刻不忘超越自己，面對教育事業的滿腔熱情，將鼓舞着我不斷前進。

大學生實習報告 篇5

孟德斯鳩説：“我們接受三種教育，一種來自父母，一種來自教師，另一種來自社會。”人的一生不僅要接受家庭的教育，更要接受社會的考驗。今年暑假，我們到華中農業大學生命科學技術學院的實驗基地實習，我們是幸運的，在這裏不管是生活上還是工作上，老師、師姐對我們都給予耐心的幫助。在深受感動的同時我在他們身上學到了很多東西，使我受益匪淺。通過這次實習，讓我對農學有了更多的瞭解同時這也是一個很好的鍛鍊的機會。 我們的實習生活從7月31日開始到8月31日結束。一個月的時間不長，可是我們也度過了難忘的實習生活。從7月31日開始我們前往保定實習，平時我們和老師、師姐同吃同住同勞動，加深了與他們之間的感情，也提高了作為一名工作人員的素質和意識。在專業知識方面，我們從具體的實踐中學到了玉米田間數據採集的的知識和方法，瞭解了玉米人工授粉的過程，同時積累了一定的工作經驗。與此同時，我還將學校裏所學的專業知識運用到實踐中去。雖然這次的實習比較勞累，但是我還是堅持了下來，同時很好的完成了老師給予的各項工作，最終得到了單位及老師的認可。

這次暑期實習主要是在老師、師姐的帶領下以團隊的形式完成的。我們先是在老師的試驗基地——滿城，進行玉米人工授粉的工作，包括取粉、授粉、套袋、掛牌等具體的事情。夏播玉米是在七月份開始散粉，而且在晴天的上午十點到十一點左右散粉量大、散粉最好，雨水會使花粉失活。大約在八月中旬，玉米的株高、穗位高等田間調查項目已穩定，我們便到華中農業大學生命科學技術學院的試驗基地——高陽，從事實驗材料調查和數據採集的工作，調查項目包括：玉米的株高、穗位高、穗上、穗下莖節數、雄穗分枝數、穗長。

通過一個多月的暑期實習，不僅使我加深了對自己專業的瞭解，而且在思想上也有了很大的進步。

大學生實習報告 篇6

尊敬的領導：

您好！

大學的最後一個階段是實習，我選擇了到xxx公司實習，慶幸的是xxx公司也選擇了我。原本我以為我會在這裏一直幹下去的，我甚至連以後在公司的事情都已經規劃好了，但是沒想到才過了一個多月，我就選擇了離開這裏，對此我只能表示非常的遺憾，在xxx公司的這段經歷將成為我一段非常寶貴的回憶。

在xx公司待了一個多月後，對於公司的各項事務都有了一個大致的瞭解，由於我剛來到公司，對於這些業務都不太熟練，以致於我每天都得花上很多的時間來加班。開始我對於加班這件事抱有着無所謂的態度，就像學校的晚自習一樣，加不加都差不多，所以面試時問我能不能接受加班時我回答是可以的，可隨着時間的延長，我對於加班這件事情的態度發生了翻天的轉變。看着別人下班就走自己卻不得不在工作，這時我的心情是非常不好的，因此我就很急着完成任務下班走入，但越急我反而越是做不好，因此我加班的時間就越長。

在公司的這段時間，我也察覺到了我能力上的不足，和我同期進來的人，已經能夠跟上公司的進度，也能按時的下班。這無疑給我的心頭來上重重的一擊，我不得不懷疑自己，就算我再怎麼鼓勵自己，再怎麼安慰自己，可事實就擺在我的眼前，容不得我説半句謊話。我覺得這份工作可能不太適合我，我的努力並沒有與我的收穫成正比，因此我選擇了辭職。

辭職之後，我不會急着找下一個工作，在公司的這段時間裏，我已經意識到了，比起工作，能力要更加重要，所以我會先去提升下自己的能力，然後再去找個工作。很遺憾不能在這裏工作了，公司對我還是很好的，這點我心知肚明，相比領導也是對我寄予了期望的，只是很抱歉我讓您失望了。在我工作期間，公司的同事也幫助了我很多，我遇到難題時，他們會耐心的指點我，沒有他們的幫助，就算我不斷的加班我也完成不了那些任務的，因此我非常的感謝他們。

我將在x月x日離開公司，感謝您一直以來的教導，希望我的離開不會給公司帶來很大的影響，我會在短時間裏完成好交接工作的，在離開之前我都會好好的完成工作的。

祝xxx公司越做越大，公司的各位領導和同事在工作上事事順利。

此致

敬禮！

　　辭職人：xxx

　　20xx年xx月xx日

大學生實習報告 篇7

在四年的本科學習過程中必須完成三次暑期社會實踐活動。第一次我聯繫到南通大鵬化工有限公司人事部，因為是託關係進去的，被老同志帶着，學到很多東西，但是都只是純粹的學習，沒有聯繫實際；第二次，我聯繫到南京郵政局，被分配到金山支局，但是這次雖然動手的內容很多，卻和自己的專業不太符合，非常遺憾。加上實踐報告寫的不太精彩，兩次的社會實踐都沒有評到優秀。

今年六月份，江蘇郵政在網上招收暑期實習生，我整理好自己的資料寄過去，被錄取了。7月15日，我準時到南通郵政局報道，被安排到人事教育部工作。人事教育部的王主任熱情地接待了我，在對我進行了簡單的詢問和了解後，王主任分配給我一項任務：目前南通郵政局人事教育部正在進行績效考核，需要進行一些前期的調查。

工作績效考核是對員工在一個既定時期內對組織的貢獻作出評價的過程。員工績效要從員工工作成績的數量和質量兩個方面，對員工在工作中的優缺點進行系統的評價。這個過程涉及到觀察，判斷，度量，組織的介入以及人們的感情因素，是一個非常複雜的過程，很難完全客觀和精確的完成。我大致看了一下他們的考核辦法，發現他們用的考核方法竟然是在《人力資源管理基礎》上接觸到的行為錨定評價法，又結合360度全方位評價的思想，評價細則之精細，等級描述之準確完全出乎我的想象。課本上學的知識都是最基本的知識，不管現實情況怎樣變化，抓住了最基本的就可以以不變應萬變。然而，把具體的知識應用到實際的工作中，又要充分的考慮到實際情況的錯綜複雜以及人的因素的影響，才能作好實際工作。這大概就應該是理論與實踐的聯繫與差別吧！

在這一段日子的工作中，人事教育部的其他職員也在實際中讓我明白了很多。比如，人事教育部是與領導、其他科室、甚至是全體員工聯繫最密切的部門，因為所有的工作都是要和這些人打交道。而且，人事教育部也是整個公司最重要的部門之一，它要為整個公司篩選最優秀的員工，降低員工的流動率，使員工努力工作，建立公平合理的薪酬體系，並對員工進行充足有效的培訓，而所有的這些都將對公司的發展壯大起着巨大的影響。因此人事教育部的人員一定要和其他員工搞好人際關係，一致團結，才能發揮出人事科的積極作用。

在工作中，我還有意識的觀察前輩們是如何和同事以及上級相處的，而自己也儘量虛心求教，不恥下問。要搞好人際關係並不僅僅限於本部門，還要跟別的部門的同事相處好，那樣工作起來的效率才會高，廣東人所説的“和氣生財”在我們的日常工作中也是不無道理的。而且在工作中常與前輩們聊聊天不僅可以放鬆一下神經，而且可以學到不少工作以外的事情，而這些則是在教科書上永遠也學不到的知識，但也是可以受用終生的東西。學海無涯，我們實踐不僅要學習知識，運用知識，更重要的是學習如何做人。

二十天的實習時間一轉眼就過去了，在實習的過程中，我沒有一味死板地只做調查，而是按照老師的要求，將其和教育、經濟和三農問題聯繫起來。

在我報道的那天，我就聽到人事教育部裏的兩位同志在討論有關知識競賽的事情，在我的試探下，思想彙報專題負責培訓的許老師告訴我：江蘇省郵政局目前正在進行一個知識競賽，現在已經到鹽城郵政局了，馬上就到南通，因此要選拔一部分員工參加。因此目前全局上下都在進行緊張的複習和準備。第二就是，8月4日到8月6日是南通市評建文明城市的三天，整個南通都在積極準備，這其中就有一項關於評建文明城市的知識抽查，我作為南通郵政局的實習生也義不容辭地進行了複習準備。

到經濟，郵政企業和其有着不可分割的話題，雖然郵政儲蓄現在已經從郵政企業分離出去單獨成立了中國郵政儲蓄銀行，但是其儲蓄業務還是通過郵政代辦的。在我實習期間，郵政儲蓄在搞一個理財產品活動，該理財產品利息比三個月定期利息（%3。33）高，時間也只有70天，但是要求儲户承擔一定的風險。該活動要求在南通地區募集到10億資金，否則活動將會取消。由於之前基金呈虧損狀態，很多人都不敢將錢再投入到這些理財產品中來。儲蓄銀行在瞭解這一情況後，通過前期的大力宣傳，並鼓勵郵政內部人員參與，再加上在發行當天，工作人員細緻耐心的解釋説明，第一天就將10億的理財產品賣空，第二天追加發行10億又賣空。

關於三農問題，在市區沒有明顯的體現，畢竟這裏是市中心。但是在我實習完成之後，通過市郵政局的介紹，我走訪了幾家縣鎮郵政局，這裏和市區是截然不同的一番景象。除了固定的幾項業務之外，縣鎮郵政局全在經營着和農業有關的業務，例如：如東某鎮上郵政局在經營批發農藥業務，通過預定，給農户送化肥等業務。

在20多天的暑假裏，我認真積極地參與了這次江蘇省郵政局舉辦的社會實踐活動，為社會實踐報告的完成準備了紮實的物質條件。社會實踐報告的形式也同時有賴於實踐活動的多樣性而顯得豐富多彩。我對這次社會實踐所取得的成果十分滿意，通過活動，我明白了作為一個大學生的職責、任務，通過自己的努力，為創建文明城市、構建和諧社會做出了一點貢獻。在今後的學習，工作，生活中，我還將繼續努力，嚴格要求，不以這次活動的結束為結束，把從這次活動中學到的知識，收穫的道理真正運用到生活中去。