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有關自救的精選範本

職場遭排擠應該怎麼自救
  • 職場遭排擠應該怎麼自救

  • 1、先評估狀況,觀察是否真的所有的人都排擠你。有時候事情未必如想象中那麼糟糕,千萬不要鑽牛角尖。確定已經被同事孤立排擠了,也要根據對象採取不同的處理方法。如果對方是跟自己平常業務不相關的人,只要自己EQ夠高,對他散佈的言語或行動,可以不做任何反應,因為人際圈不同,碰面...
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關於汽車落水如何自救
  • 關於汽車落水如何自救

  • 20××年夏天,北京一場突如其來的暴雨導致10人遇難,其中就有因車輛落水車主不知如何自救而溺亡的`案例。其實,車輛落水後,只要掌握正確的自救辦法,逃生的可能性還是極大的。如果在現實生活中遇到汽車落水的情況時,我們應該如何自救呢?對於每個車主來説,掌握危險情況下的求生技能...
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職業倦怠症的自救建議
  • 職業倦怠症的自救建議

  • “職業倦怠症”又稱“職業枯竭症”,它是一種由工作引發的心理枯竭現象,是上班族在工作的重壓之下所體驗到的身心俱疲、能量被耗盡的感覺,這和肉體的疲倦勞累是不一樣的,而是緣自心理的疲乏。如何克服這種職業上的倦怠感?重新找回對工作的熱情?以最佳狀態迎接新的挑戰和機遇?職業...
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冬季危化品運輸車自救逃生知識點
  • 冬季危化品運輸車自救逃生知識點

  • 在平凡的學習生活中,大家都背過各種知識點吧?知識點是知識中的最小單位,最具體的內容,有時候也叫“考點”。你知道哪些知識點是真正對我們有幫助的嗎?下面是小編收集整理的冬季危化品運輸車自救逃生知識點,僅供參考,希望能夠幫助到大家。冬季危化品運輸車自救逃生知識點1我是一...
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溺水的自救方法黑板報
  • 溺水的自救方法黑板報

  • 江、河、湖、泊近岸邊或較淺的地方,一般常有雜草或淤泥,游泳者應儘量避免到這些地方去游泳。如果不幸被水草纏住或陷入淤泥怎麼辦呢?·首先要鎮靜,切不可踩水或手腳亂動,否則就會使肢體被纏得更難解脱,或在淤泥中越陷越深。用仰泳方式(兩腿伸直、用手掌倒划水)順原路慢慢退回...
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自護自救作文
  • 自護自救作文

  • 在平凡的學習、工作、生活中,大家都寫過作文,肯定對各類作文都很熟悉吧,作文是經過人的思想考慮和語言組織,通過文字來表達一個主題意義的記敍方法。你知道作文怎樣寫才規範嗎?以下是小編幫大家整理的自護自救作文,希望對大家有所幫助。自護自救作文1在常生活中,我們遇到過許多...
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國小自護自救安全教育課主題班會
  • 國小自護自救安全教育課主題班會

  • 教學內容:學習一些家居安全、交通安全、消防安全等知識。教學要求:通過學習有關安全知識,使學生樹立自護、自救觀念,形成自護、自救的意識,使學生安全、健康成長。教學時數:一課時教學過程:一、談話引入同學們生活在幸福、温暖的家庭裏,受到父母和家人的關心、愛護,似乎並不存在什...
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119消防日自救自防方案幼兒園
  • 119消防日自救自防方案幼兒園

  • 119消防日自救自防方案幼兒園在“119消防日”來臨之際,結合幼兒園自身的實際情況,有計劃、有組織地開展了一系列消防安全活動。通過這些活動,增強了我園師生防控火災的意識與能力,達到了宣傳、教育、演練的三效目的。我們的具體活動與做法如下:1.組織幼兒園消防安全教育工作小...
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汽車落水後該如何自救才好
  • 汽車落水後該如何自救才好

  • 汽車掉下水不會立即下沉,可把握下沉前的一分半鐘甚至兩分鐘從車門或車窗及時逃生。即使汽車沉下水底,也有辦法逃生,因為車廂注水可能需半小時。確定的時間視車窗是否打開、車身是否密封及水深程度而定。汽車下沉越深,水壓越大,注水也就越快。1、一旦落水,不能驚慌失措,雙手抓緊...
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洪水暴發時怎樣自救的黑板報資料
  • 洪水暴發時怎樣自救的黑板報資料

  • 一個地區短期內連降暴雨,河水會猛烈上漲,漫過堤壩,淹沒農田、村莊,沖毀道路、橋樑、房屋,這就是洪水災害。發生了洪水,如何自救呢?1.受到洪水威脅,如果時間充裕,應按照預定路線,有組織地向山坡、高地等處轉移;在措手不及,已經受到洪水包圍的情況下,要儘可能利用船隻、木排、門板、木...
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安全教案水災的自救
  • 安全教案水災的自救

  • 幼兒園大班安全:水災的自救活動目標:1、初步瞭解水災發生時自救方法,提高保護自己的能力。2、有環保意識,樂意為周圍的綠化做力所能及的事情。活動重點:瞭解洪水發生的'原因難點:掌握自救的方法活動準備教學掛圖(水災的危害)活動過程:1、以談話導入主題(1)、“小朋友想想如果我...
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《中國小生災難安全自救教育》觀後感
  • 《中國小生災難安全自救教育》觀後感

  • 認真觀看完一部影視作品以後,從中我們收穫新的思想,記錄下來很重要哦,一起來寫一篇觀後感吧。千萬不能認為觀後感隨便應付就可以,下面是小編為大家整理的《中國小生災難安全自救教育》觀後感,僅供參考,大家一起來看看吧。《中國小生災難安全自救教育》觀後感1災害無情,地球每一...
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溺水自救技巧
  • 溺水自救技巧

  • 每年都會有溺水身亡的事情發生,並且每個地方都有這樣的事故,大量的報道,很多人都怕了,但是還是有一些人屢次不聽勸,總以為自己不會出事,這樣就有可能會發生我們最不想見到的一幕,但是如果我們做好了溺水的預防,還有自救的能力,那麼即使我們溺水了,也是會有一線生機的,但是溺水的預防...
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汽車陷入泥濘時怎樣自救
  • 汽車陷入泥濘時怎樣自救

  • 雨雪天過後,不少道路變得泥濘不堪,尤其是一些土路,很容易形成一個個陷阱,車輛走上去後,就很容易陷入。遇到這種情況應該採取以下措施。(1)泥濘路面行駛儘量不換擋。當車陷入泥濘路面後,大多數司機是想通過踩油門來提高車速通過,其實這樣更不容易通過泥濘路面。發動機的扭矩變化是...
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《春節自救指南-回家篇》歌詞
  • 《春節自救指南-回家篇》歌詞

  • 上海彩虹室內合唱團自推出神曲《春節自救指南》之後,又退出了《春節自救指南—回家篇》。以下是小編整理的《春節自救指南—回家篇》歌詞,歡迎閲讀與收藏。詞曲:金承志編曲:田汨混音:莫家偉合唱:彩虹室內合唱團90斤的.體重去拎50斤的行李已經站了28個小時我不累!四面八方的腳臭,1...
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職場重壓之下的自救方法參考
  • 職場重壓之下的自救方法參考

  • 我們需要有一個年輕的頭腦,因為陳舊的頭腦充滿了這麼多記憶的傷痕,以至於它無法生活下去,不可能再有激情。工作壓力存在於每個職場人身上,或大或小,或輕或重。適當的壓力是人進取和充實動力,但壓力過大,過於持久,就會出現焦慮煩躁,抑鬱不安等心理疾病。因此,自我發現、心理自救,成為...
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交通意外時四招自救技巧
  • 交通意外時四招自救技巧

  • 行車途中汽車突然起火,駕駛員應立即熄火、切斷油和電源,關閉百葉窗和點火開關後,立即設法組織車內人員離開車體。一、意外失火:破窗脱身打滾滅火行車途中汽車突然起火,駕駛員應立即熄火、切斷油和電源,關閉百葉窗和點火開關後,立即設法組織車內人員離開車體。若因車輛碰撞變形、...
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職場受傷的為何總是老實人,趕緊學會自救!
  • 職場受傷的為何總是老實人,趕緊學會自救!

  • 小時候不管父母還是老師比較喜歡老實的孩子,因為這樣的孩子省心,不打架不闖禍,但是長大之後發現這類的孩子並不吃香。職場老實人覺得自己做的很好了,但是卻頻頻與加薪、升值失之交臂。到底是哪些行為導致他們升職無望、漲薪無期的?遇到這樣的情況,老實人應該如何自保?職場老實人...
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關於自救的作文
  • 關於自救的作文

  • 小編為大家推薦下文,關於自救的作文。希望可以幫助到你,歡迎你的閲讀。篇一:趙**和同學利用暑假到森林中參加生物夏令營,他看什麼都感到新鮮.突然,他發現一隻美麗的大蝴蝶,他想也沒想,抄起捕蟲網就追了過去.也不知道跑了多長時間,當趙小鋭如願以償抓到那隻大蝴蝶時,周圍已經...
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關於職場媽媽自救方法
  • 關於職場媽媽自救方法

  • 【案例】Vivi,30歲,去年8月份生下一女兒,不久前返回工作崗位,自己感覺已經遇到了職業發展瓶頸,現在單位運營發展前景一般。她打算重新換份工作的想法由來已久,婚前想等結了婚再換,婚後丈夫又勸她生了孩子再考慮跳槽,如今孩子生下來了,她決定認真盤算一下,換份可以奮鬥終生的工作。...
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身陷傳銷,大學生如何自救?
  • 身陷傳銷,大學生如何自救?

  • 大學畢業生李文星誤入傳銷組織最終身亡、山東籍男子張超進入傳銷組織死亡,最近,大學生為了找工作,誤入傳銷組織致死的事件,引起了社會廣泛關注。傳銷如癌症般,肆虐幾十年,當我們有一天誤入傳銷叫天不應叫地不靈時,求人不與求己,此時懂得一些自救的方法尤其顯得重要。因此畢老師特...
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汽車落水如何自救解答
  • 汽車落水如何自救解答

  • 第一次:車剛入水下沉慢大力推開車門通常網上説汽車下水後,門是打不開,因為裏面水壓小,外面的水壓大。但是在實驗中,小轎車入水後,車門可以打開,因為水剛開始淹沒到車輪時,水壓很小。水注入車內需要半小時,當水充分進入到汽車裏面,水壓開始增大,漸漸地水淹沒到車窗下沿,車內水壓達到最...
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職業壓力個人自救方案
  • 職業壓力個人自救方案

  • 尹琳是一家民營公司的銷售經理,7年來業績一直不錯,但近兩年,她感覺外部競爭越來越激烈,本公司家族式管理體制越來越顯落後,於是她感到做得很辛苦,儘管工作量沒有增加,但卻感覺工作壓力越來越大,一種説不清道不明的職業恐懼長時間地困擾着她,使她原本駕輕就熟的工作倍感沉重。她採...
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關於職場自救生存技巧
  • 關於職場自救生存技巧

  • 放過你的下級不管你是高管或者只是個基層的小組長,都是他人的上司。然而,你的下級並不會每個人總那麼“聽話”,也不可能沒有失誤或錯誤,特別是那些屢教不改的下級,那些經常和你唱反調的下級,常常讓你大發雷霆,渾身不舒適。因此你總想找個時機教育一下他們,讓他們見識你的猛烈。這...
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自救自護常識教育
  • 自救自護常識教育

  • 自救自護常識教育1體育課在中國小階段是鍛鍊身體、增強體質的重要課程。體育課上的訓練內容是多種多樣的,因此安全上要注意的事項也因訓練的內容、使用的器械不同而有所區別。1、短跑等項目要按照規定的跑道進行,不能串跑道。這不僅僅是競賽的要求,也是安全的保障。特別是快...
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