【推薦】職業規劃職業規劃合集五篇

每一天的時間都非常珍貴，我們又有了新的工作，請一起努力，寫一份職業規劃吧。職業規劃怎麼寫才不會千篇一律呢？下面是小編整理的職業規劃職業規劃5篇，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

職業規劃職業規劃 篇1

在向陽職業規劃諮詢中心，有著這樣困惑的職場女性越來越多，她們把握不了工作與生活之間的平衡，為工作丟失了享受生活的權利。甚至有些人發現自己錯過幸福時，一切為時已晚。很多外表光鮮的“白骨精”(白領、骨幹、精英)內心十分無助，為了保持“平衡”，她們筋疲力盡卻始終不得要領。到底該如何在事業和家庭間找到平衡點，找回幸福生活?

做職場麗人的三大策略

女人就是女人，就是應該和男人有所不同。有事業沒有家庭的女人，讓人望而生畏;有家庭卻放棄了事業的女人，並不完美。如何成為一個成功又幸福的職場麗人呢?洪向陽認為，“白骨精”們需要注意“理清”、“規劃”、“平衡”三大策略。

一、理清：什麼才是最重要

職場白領女性職業規劃與生活平衡

一個聰明的女人，她必定清楚地知道自己想要什麼，追求什麼，以及對自己來說，最重要的又是什麼。職業上的成功是需要付出成本的，包括最寶貴的時間，比如與家人一起共進晚餐，出遊度假的機會，也比如不夠充足的睡眠時間，或是永遠比別人更勤奮的身影。這樣的成本是自己能承受的嗎?付出這些後，自己會快樂嗎?你所得到的，是你最想要的嗎?你所付出的，是自己可以忽略或者不在乎的嗎?只有想清楚這些，才會在各種選項中做出適合自己的選擇，並對你的選擇負責。

許多“白骨精”在面對事業和家庭時感到兩難，正是因為沒有理性上述問題。事實上，選擇並無絕對的對錯，關鍵就在於自己的追求。只有清楚自己的追求，才不會患得患失，耿耿於懷。

二、規劃：找準職業發展之路

要做一個善於計劃和規劃的女人。生活與工作，是人生天平的兩側，只有找到那個平衡點，生活才更和諧，人生才更精彩。根據向陽生涯八年來兩萬八千多個人諮詢案例發現，職業成功且幸福度高的女性，通常都有清晰的職業發展方向，對自己的生活和職業有明確的規劃。

生涯發展中的每個方面都有其適當的時間表，哪個階段應當多側重能力積累，哪個階段應當做好職業定位，哪個階段應多關心婚姻和家庭，等等。這就像農夫的耕作，哪個季節該種哪種農作物，一定要把握好時機，錯過了最佳時機，後果不堪設想。

三、平衡：工作生活兩不誤

職業規劃

合理分配你的時間和精力。分清哪些是自己的份內工作，哪些並不屬於自己崗位的職責範圍。這樣，就可以通過與上級的溝通，合理拒絕上級要求的各種本職工作以外的事情，減少角色超載的情形。培養時效觀念，提高工作效率，贏得從此任務轉換到彼任務的過渡時間。同時告訴自己不要以加班為榮，上班專時專用，休息時間關注生活。

在工作和生活之間找一個分界點，到了下班時間，不妨暗示自己，“下班了，該回歸家庭了。”平時工作太忙碌，生活太繁瑣，太多的人都忽視了自己內心的成長，這也是幸福度不高的原因。另外，不要把自己的生活重心統統放在工作上，要懂得關心自己，適度增加與家人和朋友相聚的時間及機會，慢慢調整自己對工作與生活的比例。

“人活著不應該只追求成功，更應該追求幸福。”向陽生涯職業規劃師導師閆嶺這樣認為。在職場打拼多年最終晉升為“白骨精”的女性們，這時最好能放慢腳步，享受作為女性的另一種成就感。而女性的魅力，就是在這樣的過程中慢慢歷練出來的。在工作與生活之間走得平穩的女性，在哪裡都是一道令人賞心悅目的風景線。

職業規劃職業規劃 篇2

毛毛蟲都喜歡吃蘋果，有四隻要好的毛毛蟲，都長大了，各自去森林裡找蘋果吃。

(1)第一隻毛毛蟲

第一隻毛毛蟲跋山涉水，終於來到一株蘋果樹下。它根本就不知道這是一棵蘋果樹，也不知樹上長滿了紅紅的可口的蘋果。當它看到其他的毛毛蟲往上爬時，稀裡糊塗地就跟著往上爬。沒有目的，不知終點，更不知自己到底想要哪一種蘋果，也沒想過怎麼樣去摘取蘋果。它的最後結局呢?也許找到了一顆大蘋果，幸福地生活著;也可能在樹葉中迷了路，過著悲慘的生活。不過可以確定的是，大部分的蟲都是這樣活著的，沒想過什麼是生命的意義，為什麼而活著。

(2)第二隻毛毛蟲

第二隻毛毛蟲也爬到了蘋果樹下。它知道這是一棵蘋果樹，也確定它的“蟲”生目標就是找到一棵大蘋果。問題是它並不知道大蘋果會長在什麼地方?但它猜想：大蘋果應該長在大枝葉上吧!於是它就慢慢地往上爬，遇到分支的時候，就選擇較粗的樹枝繼續爬。於是它就按這個標準一直往上爬，最後終於找到了一顆大蘋果，這隻毛毛蟲剛想高興地撲上去大吃一頓，但是放眼一看，它發現這顆大蘋果是全樹上最小的一個，上面還有許多更大的蘋果。更令它洩氣的是，要是它上一次選擇另外一個分枝，它就能得到一個大得多的'蘋果。

(3)第三隻毛毛蟲

第三隻毛毛蟲也到了一株蘋果樹下。這隻毛毛蟲知道自己想要的就是大蘋果，並且研製了一副望遠鏡。還沒有開始爬時就先利用望遠鏡搜尋了一番，找到了一棵很大的蘋果。同時，它發現當從下往上找路時，會遇到很多分支，有各種不同的爬法;但若從上往下找路時，卻只有一種爬法。它很細心的從蘋果的位置，由上往下反推至目前所處的位置，記下這條確定的路徑。於是，它開始往上爬了，當遇到分支時，它一點也不慌張，因為它知道該往那條路走，而不必跟著一大堆蟲去擠破頭。比如說，如果它的目標是一顆名叫“教授”的蘋果，那應該爬“深造”這條路;如果目標是“老闆”，那應該爬“創業”這分支。最後，這隻毛毛蟲應該會有一個很好的結局，因為它已經有自己的計劃。但是真實的情況往往是，因為毛毛蟲的爬行相當緩慢，當它抵達時，蘋果不是被別的蟲捷足先登，就是蘋果已熟透而爛掉了。

(4)第四隻毛毛蟲

第四隻毛毛蟲可不是一隻普通的蟲，做事有自己的規劃。它知道自己要什麼蘋果，也知道蘋果將怎麼長大。因此當它帶著望遠鏡觀察蘋果時，它的目標並不是一顆大蘋果，而是一朵含苞待放的蘋果花。它計算著自己的行程，估計當它到達的時候，這朵花正好長成一個成熟的大蘋果，它就能得到自己滿意的蘋果。結果它如願以償，得到了一個又大又甜的蘋果，從此過著幸福快樂的日子。

第一隻毛毛蟲是隻毫無目標，一生盲目，沒有自己人生規劃的糊塗蟲，不知道自己想要什麼。遺憾的是，我們大部分的人都是像第一隻毛毛蟲那樣活著。

第二隻毛毛蟲雖然知道自己想要什麼，但是它不知道該怎麼去得到蘋果，在習慣中的正確標準指導下，它做出了一些看似正確卻使它漸漸遠離蘋果的選擇。而曾幾何時，正確的選擇離它又是那麼接近。

第三隻毛毛蟲有非常清晰的人生規劃，也總是能做出正確的選擇，但是，它的目標過於遠大，而自己的行動過於緩慢，成功對它來說，已經是昨日黃花。機會、成功不等人。同樣，我們的人生也極其有限，我們必須把握，那麼單憑我們個人的力量，也許一生勤奮，也未必能找到自己的蘋果。如果制定一個適合自己的計劃，並且充分藉助外界的力量，藉助許許多多的望遠鏡之類的(在我們的現實生活中可以理解為找個貴人幫自己)，也許第三隻毛毛蟲的命運會好很多。

第四隻毛毛蟲，它不僅知道自己想要什麼，也知道如何去得到自己的蘋果，以及得到蘋果應該需要什麼條件，然後制定清晰實際的計劃，在望遠鏡的指引下，它一步步實現自己的理想。

其實我們的人生就是毛毛蟲，而蘋果就是我們的人生目標——職業成功。爬樹的過程就是我們職業生涯的道路。畢業後，我們都得爬上人生這棵蘋果樹去尋找未來，完全沒有規劃的職業生涯註定是要失敗的。

職業規劃職業規劃 篇3

一、自我分析

1、性格方面：我性格溫和，平易近人，對人和善，也樂於助人，坦率，真誠愛開玩笑，遇事樂觀向上，有責任心，做事也有毅力，只要認準的事情我一定能堅持到底，一定要把事情做得完美，並且一向對自己高標準要求 。但是缺點也較為明顯，脾氣急躁缺乏足夠的耐心，不夠細心，且有時候太追求完美，遇事不夠沉穩，對人有什麼說什麼往往有負面的效果產生。

2、興趣方面：喜歡古典音樂，喜歡看書，喜歡去關注手機方面的動態和周邊新聞。

3、能力方面：有較強的與人交流能力，交流語言表達能力較強。我是學習IT學生，有較強的邏輯思維能力以及學習領悟能力。獨立生活能力較強，有較強的心理承受能力。

二、專業就業方向及前景分析

我現在所學的是。NET方向的軟體開發，我自己也比較喜歡這個專業，所以以後仍然想從事這個方向。選擇IT就業，在就業方面有三大特點：一是就業空間大，二是就業工資高，三是就業率高。

。NET方向在我的瞭解下，在重慶發展還是非常不錯的，重慶市場還是大量的需要。NET的程式設計師，具有很大的發展空間。

總之，IT行業還是具有良好的就業前景。

三、理想職業

我為未來設想了兩個職業，我的第一職業目標是就軟體工程師，下面將是對第一職業目標職業的詳細分析。

軟體工程師：

1）、選擇路徑

根據現在的社會工作就業環境，如果最後有個理想的程式設計師的職位，我選擇直接工作。

2）、選擇理由

自我分析：

優勢因素

1。 對計算機專業熱愛，尤其是程式設計方向;

2。 我的研究方向是程式設計方向;

3。 邏輯思維能力強;

4。 責任心較強;

弱勢因素

1。 耐心不夠;

2。 開發體力不行。

機會因素

1。現在社會還是需要大批的計算機高階人才尤其是網路發展，國內發展形勢一片大好;

2。我的大學將在江蘇建院度過，這裡有較好的教學與學習環境。

總結：

只有不斷的學習，才可以跟上時代的腳步。

職業規劃職業規劃 篇4

現象："職業浮躁期"或人皆有之記者在走訪中發現，一些初入職場的大學生在和同學交流時，會表現出對目前工作的不滿，同時為別人的離職大喊可惜，出現一種"圍城"心態。而當面對一份新工作，有的人總是無法沉下心來踏踏實實地幹一段時間，無法真正融入企業，這樣就無法找到自己在職場中的定位，同時也發現不了自己的價值，浮躁之心隨之而來，跳槽的念頭時常出現，有的人把它付諸現實。職場專家劉興陽表示，對職場新人來說，職業浮躁期的主要成因是職業定位不明確以及對自己的認識不夠。職業定位不明確，使新人們輕易就轉換崗位和行業，而對自己認識不夠，會使新人們自視過高，總覺得自己大材小用。這樣的結果是用人單位覺得這種型別的新人忠誠度不高，難以委以重任。在這種情況下，新人更會覺得自己難有出頭之日。處於"浮躁期"的人，對工作的熱情下降，工作效率低下，對任務的執行不夠認真細緻，自己能做到90分的，往往以60分的及格水平應付。這樣既浪費了光陰，又損害公司的利益。這些新人即使過了試用期，以這樣的表現，也不會受到用人單位的重用。

此外，"浮躁"並不是職場新人的"專利"，"職場老人"們也會遭遇職業倦怠期，在此期間，心態或多或少會出現浮躁，在"走"和"留"之間猶豫和徘徊 .劉興陽說，在同一個崗位工作時間較長的員工，以及處於企業底層的員工容易進入"職業浮躁期"，例如工作了5年都沒有獲得晉升，工作的技術含量相對較低，這會讓員工容易浮躁。

案例一 新員工：我的未來是個夢

小君在一傢俬企從事食品檢測的工作，進入單位已兩個多月，很快就能過完試用期成為一名正式員工，然而她卻形容自己的心情很複雜。小君讀的專業比較冷門，畢業後大半年都沒有找到適合的工作，現在的單位還是全靠家裡託人幫忙才找到的。"開始上班後，一方面，我感覺終於鬆了一口氣，不用再做無業遊民了，可是另一方面，每天重複著簡單機械的檢測工作，覺得前途似乎很渺茫，看不到有什麼未來。"小君說。她的大學同學很多都放棄了自己的專業，投身到全新的行業中，每次同學聚會都能聽到有人在興高采烈地談論自己的工作和發展方向，這令她的內心更加忐忑不安——想跳槽，又怕新工作難找;繼續待著，又總覺得不甘心。眼看實習期快結束，她每天都在和自己做思想鬥爭。

專家意見：主動調整心態很重要

劉興陽說，初入職場，產生浮躁的現象在某種程度上是正常的。當他們發覺自己理想中的工作和現實存在很大的差距，就會萌發跳槽的衝動。當浮躁心態出現時，應該努力克服急於求成的心態，正視自己的優缺點，在工作上多花心思，多學習行業知識和了解行業發展趨勢，培養對行業的興趣。作為新人，調整自己的心態很重要。新員工可以主動地去和老員工溝通，謙遜的態度會讓自己更受歡迎，為自己搭建良好的人際平臺，也有利於今後工作的開展。幾乎每個職場人都會經歷"職業浮躁期"，當它出現時，職場人應儘快找出問題的關鍵，尋求解決方法。

案例二 老員工：我的前途是個謎

tony在一家廣告公司工作超過XX年了，算是一個"位高權重"的"老臣子"，用他的話說，除非公司倒閉，不然，只要他不辭職，誰也不敢炒他。工作穩定，壓力不大，地位超然，公司裡許多同事都將他列為追趕的目標。但tony卻不這麼認為。"我當初為了一個活動，從口號到流程，每個細節都很投入地去琢磨，可以連續兩天待在公司不回家，但現在已經沒了那團火，可能是被時間磨平了。我開始懷疑自己是否應該繼續擔任公司的創意總監，懷疑自己是否應該去新的廣告公司找回激情，甚至懷疑廣告創意這個行業是否已經到了盡頭，不再需要技術含量，只需要講預算和覆蓋人群。"待著毫無激情，但如果跳槽，他在現在公司建立的地位將"歸零"，如果轉行，他又對自己的適應能力有所擔心，這就是tony的現狀。

專家意見：重新找到留下的動力

劉興陽指出，對於老員工來說，浮躁心態的出現不是一天兩天的事，而是長年累月下來對工作成果和現狀不滿的結果。當開始對自己的工作感到茫然和彷徨時，也正是自己對公司以及個人缺乏信心時，首先要重新去了解公司的發展戰略，然後對個人在這間公司的發展重新進行評估。因為只有從更巨集觀的角度去了解公司，才能夠重拾對公司的信心，同時也幫助自己找到個人定位和今後努力的方向。在職場中，個人目標需要與公司目標有機地相互融合，只有與公司共同成長，才能克服因時間累積的浮躁。 此外，還要對個人的職業生涯重新進行規劃，制定新目標。不要把眼光只侷限於公司的現狀和眼前所得的利益，適當時要多和上級溝通，重新找到讓自己留下來的動力。專家建議：感覺嚴重"不適"不如離開。

在職場中，如果浮躁的心態長期存在，心境遲遲不能穩定下來，那麼，這不僅是在浪費自己的時間，同時也是在扼殺自己的職業命運。

畢業生在找工作時，就應該充分考慮這樣的崗位是否符合自己的志向和愛好，是否適合自己長遠的發展，盲目應聘是一個大忌。如果在經過充分考慮後入職，但發現不適合自己，那麼就要思考這份工作為什麼不適合自己，在哪裡出現了問題，是自己對行業的瞭解出現了偏差，還是工作中的人際關係出現了問題?這些問題是否可以解決?如果出現的只是小問題，要積極尋求解決方法，例如，如果是由於和領導相處不和諧，引發誤解，可以考慮和領導進行深入的交談，瞭解自己是否有需要改進的地方，雙方能否形成一個較好的相處方式。但如果出現的是大問題，例如行業的真實情況和自己的想象完全背離或相去甚遠，那麼，新人應該認真考慮能否接受這個職業併為之奮鬥。如果接受不了，那就應該考慮重新找一份工作。

職業規劃職業規劃 篇5

職業規劃決定了人一生的事業走向，職業規劃必須在職業選擇之前，並與職業發展有著密切的關係。職業規劃，需要規劃後再調整再規劃，慢慢的摸索、尋找適合自己的規劃。

一、職業規劃五要點聽從心的召喚

在評估過自己的能力，特長和專業方向之後，一定要順從心的選擇。很多年輕人容易被物質條件，社會評價和同類攀比等多種因素影響了自己的判斷和選擇。相信自己的直覺，在判斷自己的職業前景時一定要讓心說話：我會熱愛這樣的職業，我有能力接受職業帶來的挑戰，我相信自己會幹出好成績……如果有了這樣的召喚，請不要在猶豫和彷徨。

二、尋找優質的職業導師

職業生涯很長，很多職業經驗是必須靠時間累積。所以對一個初入職場的人要一眼看到職業的本質，或許是一個不小的難題。所以在職業規劃之前，可以尋找優質的職業導師進行諮詢和了解，從他們身上解讀職場發展的定律，並少走不必要的彎路。這樣的導師可能是實習時的上司，可能是頂尖企業的人事經理，也可能是身邊的學長學姐。虛心聆聽，就可以掌握一定的規律，讓自己的職業之路走得順暢。

三、走好職場第一步

職場的第一步，也是職業規劃中的重要內容。職場發展的積累就是從第一步開始的。要學會分析公司，行業，職業崗位的優勢劣態，同時要了解自己的swot，千萬不能盲從。第一步值千金，千里之行始於足下，第一步的準確將有可能帶來後面每一步的準確。很多年輕人抱著“先幹起來以後再說”的心態，只能在遭遇挫折時放棄。走對了第一步即使有挫折，也能自我堅持。

四、職業發展要有大目標

職業規劃好比人生規劃，如果侷限在一個前途和個人利益方面，那麼此一生也就僅僅是一個自我滿足的一生。按照馬斯洛的需求原理，我們每一個人在求得安全，溫飽之後，是會渴望被人認同，被人尊重，甚至是自我理想實現的要求，所以我們的職業目標是必須帶有社會責任感，當然職業目標可以分短期，中期，長期來完成。

五、在調整中完善

職業規劃有一個明顯的階段性特徵，所以在不同發展的階段都必須做出相應的調整，甚至是改變。但職業發展的宗旨是不變的，就是通過職業發展的機會，體現個人的價值，為社會做出應有的貢獻。所以有了這樣長期而又巨集觀的視野，就會根據自己的自身狀況的改變而做出應該的調整。職業規劃不是將職業目標定得最高就是好，而是切合實際的，可行的，有計劃一步步完成的規劃才使最好的職業規劃。