舞蹈作文400字合集9篇

無論是身處學校還是步入社會，大家都有寫作文的經歷，對作文很是熟悉吧，作文根據寫作時限的不同可以分為限時作文和非限時作文。相信許多人會覺得作文很難寫吧，以下是小編幫大家整理的舞蹈作文400字9篇，歡迎大家借鑑與參考，希望對大家有所幫助。

舞蹈作文400字 篇1

我擅長舞蹈，但是我沒有上過一節舞蹈課。不對，我還真上過一節舞蹈課，而且不要學費，那我是偷偷上的一節課，想想就好笑……

那次，我跟爸爸媽媽來到了一個小區門口賣西瓜，爸爸媽媽賣西瓜，而我卻太無聊。媽媽就讓我到隔壁的亭子裡玩。我聽了，便馬上跑了過去，在亭子裡，有老年人練太極的，其他的運動量太大，他們做不了；有中年人休閒娛樂，中年人知道享受；青年人則在玩著手機，都是”低頭族“。我突然聽到了音樂聲，我隨聲尋去，看到了天樂舞蹈訓練班幾個醒目的大字。我趴在視窗，欣賞著舞蹈，一會兒音樂停了，我還陶醉在其中。忽然，一個溫柔的聲音把我從舞蹈中叫醒“小朋友，你是舞蹈班的嗎？你進來吧！學學舞蹈。”

我躡手躡腳地走進去，只見裡面有許多大姐姐，聽她們的口氣，已經是“老將軍”了，果然今天見識了。我跟著他們慢慢地學了幾個動作。音樂開始，先是一個姿勢，我就跟著老師抬起了雙手，在頭頂上做了一朵花，又把腳尖繃直，踢了出去。老師說我還是很有天賦的，這句話令我信心百增。我的動作完全放開了，不斷地挑戰更難的動作。最後，我的前面幾個動作已經做的很好了，休息了一會兒，我又想跳了，但是“計劃趕不上變化”。

“莎莎，你在哪裡，快回來。莎莎，我們要回家了！”我就只能依依不捨地離開了舞蹈教室。老師對我說以後還是可以過來玩，她隨時歡迎我，我才肯放心地走。這次的舞蹈課既讓我開心，又留有遺憾。

舞蹈作文400字 篇2

總有一句話，告訴我別放棄。是那句話一直激勵著我前進。

那是一個炎炎夏日，燕子老師正在給我上舞蹈小課，當她對我說：“準備好了嗎?要開肩嘍!”開肩就是老師拉住我的兩隻膀往後掰，這是我最害怕的動作。每次聽到這句話，我都要嚇得直冒冷汗，雙腿發抖，總擔心自己會不會哭得不分東西南北，太丟人啦!我戰戰兢兢地走到毯子上，看著老師的雙手，情不自禁地後退了一步，想：“完了!我的手要廢了!”

老師用她有力的雙手把我的雙肩往後壓，聽到骨頭裡“咔咔”的聲音，我恨不得立刻離開這個鬼地方。可那時的我卻動彈不得，不過我用盡了九牛二虎之力，向左一翻，又向右一翻，最後來了個鯉魚打挺，逃出了“魔鬼”的手掌心。我把自己關在廁所裡，不出去。

不久，燕子老師親切的聲音在門外響起：“要知道，努力不一定能成功，但放棄一定會失敗。”

這件事是我必須要面對的，早做晚做都是要做的。我鼓起勇氣走出來，趴在毯子上，不再畏懼。那時的我就當自己死了一樣，反覆告訴自己：過一會兒，一切就都好了。老師往下壓一下，我就大口呼吸一下，聽著骨頭一聲聲“咔咔”響起，痛極了，就像骨頭錯位了、被活生生分開了的那種撕心裂肺的痛。

“五、四、三、二、一!”我和老師一起倒計時。我成功了!只要不放棄，就不會失敗。老師對我說的那一句話，我一直都記得。每當我想要放棄時，我都會默唸這句話，這句使我走向成功的話。

希望大家都不要放棄對成功的追求!

舞蹈作文400字 篇3

從前有一個屋子裡放著一用紙做的小舞蹈家，名叫“愛麗斯”，主人把它放在家中當裝飾品，但她早已熟悉了這裡的一切，便想去看看外面的世界。

一天，她看見主人走了，便把一隻腳放下，用小碎步跑出了屋子。屋子外面有一根長繩，於是她就順著繩子滑了下來。“哇！”她不禁讚歎著，“外面的世界真美好啊！”說完，便開心的邊唱歌邊跳舞。突然，撞上了剛探望完父母的“大拇指湯姆”，她害羞地說：“你好啊，哥哥！我叫‘愛麗斯’，你叫什麼名字呀？”湯姆微笑著說：“你好呀，愛麗斯！我是‘大拇指湯姆’，我們可以做朋友嗎？”“好呀好呀！你可是我這一生中第一個朋友呢！”愛麗斯興奮地叫了起來。他倆從早晨玩到黃昏，但在他倆玩的正起勁時，湯姆卻一拍腦門兒，說：“糟糕，我怎麼把這事兒給忘了？”“什麼事兒？”愛麗斯問，“哦，對了，愛麗斯，我該回王宮了，不能和你玩了，十分抱歉。”湯姆歉意地說。“好吧，沒關係，你去吧，再見。”愛麗斯十分理解湯姆。就在湯姆離開後，天上飛來一隻烏鴉，飢餓地叫著。這時，烏鴉發現了孤單的愛麗斯，把她當作食物叼走了，愛麗斯垂死掙扎，終於從烏鴉的爪子中逃了出來，落在了王宮裡，她東一撞，西一撞，摔倒了，被一位清潔工踩了一腳，她感到渾身十分疼，艱難地爬起來，蹲在角落哭了起來。

這個時候，她後悔極了，想回家，但找不到回家的路了。

舞蹈作文400字 篇4

暑假一到，媽媽就拉著我報各種課外活動班。媽媽拿著一張寫滿字的紙，翻來覆去看了很久，終於在“舞蹈”兩字的後面打了個勾。

第二天早上八點，媽媽領著我，坐了十分鐘的公交車後，到達一個舞蹈室。隔著一層玻璃，我從窗外望進去。一位姿態典雅的老師伴著音樂翩翩起舞，猶如一隻優雅的蝴蝶在花叢中上下飛舞。我看得如痴如醉，幾乎忘了我還站在門口。媽媽晃了晃我的手問：“怎麼樣，喜歡嗎，想學嗎？”我興奮地點點頭。

走進去之後，老師介紹了自己，然後就開始教我們學習舞蹈了。首先，我們需要先拉筋。老師說了，我們這個年紀的女孩最適合學柔韌性高的'舞蹈了。說完，老師牽著我的手，要我雙腿分開，做劈叉的動作。我剛坐下去，就感覺到了撕心裂肺的痛。但一想到老師剛才絢麗的舞姿，我便咬咬牙堅持住，直到老師喊停，我才結束了劈叉的動作。

接連一個月的舞蹈學習，每一天都十分辛苦，回到家後，我直接倒頭就睡。在一個月之後的舞蹈展示會上，我伴著音樂，跟著節奏，在音樂聲中舞蹈。老師教給我們的舞蹈動作是那麼優雅大方，引來了臺下觀眾的喝彩。在雷鳴般的掌聲中，我體味到了舞蹈帶來的歡樂，也收穫了堅持的快樂。

“世上無難事，只有肯登攀。”這句名言我一直牢記在心。尤其是學習舞蹈之後，我就真正地領悟了這句話中的真理。

舞蹈作文400字 篇5

什麼是夢想？夢想是一個人一生追求的目標，是一個美好的理想。夢想是我們前進的動力。每個人都有自己的夢想，有的人想當科學家，有的人想當美術家，還有的人想當一名老師，而我的夢想是當一名舞蹈家。

你們知道我為什麼會想當一名舞蹈家嗎？是因為我常在電視上看見廖智老師，在舞臺上如同蝴蝶一般翩翩起舞，她是一個失去雙腿的殘疾人，她忍著巨大的痛苦穿上假肢在舞臺上跳舞。看到她我就想：沒了雙腿的人都可以跳的那麼美，我一個四肢健全的人為什麼不能呢？從此我便有了當一名舞蹈家的夢想。

我特別努力的參加舞蹈訓練，每次只要一做完作業，我就跑去鏡子前練習跳舞。下課時，同學們都跑出玩的時候，我會做下來看書上的一些舞蹈動作。星期天，我堅持去老師家學習跳舞。很快，我的舞蹈水平有了很大的進步。

我時常夢想著有那麼一天，我真的成為了一名舞蹈家，站在世界的舞臺上，我以我優美的舞姿吸引了全國人的目光，電視臺主持人用她那優美的聲音宣佈：“這一屆全國舞蹈大賽得主是‘劉姝婷’”我是多麼激動，開心啊！

我們都有夢想，有夢想就要有行動，為了我們的夢想而努力吧。

舞蹈作文400字 篇6

週二，週三，週五，我們班的女生一直在演繹著一種神奇的動作，這種動作的名字叫舞蹈。

我一直在想，為什麼走路，體操，勞動……這些動作都不叫舞蹈，而這些動作和舞蹈又有什麼區別呢？在新華字典中舞蹈是這樣解釋的：“按一定的節奏轉動身體，表演各種姿勢。”說心裡話我沒太理解，又查了查百度：“在原始時代舞蹈是文化的基本形態，是狩獵，戰爭，生殖，祭祀，祈禱等動作的表現延伸。哦！原來舞蹈是這麼演變的，記得有一屆春晚，有位叫楊麗萍的阿姨模仿孔雀跳舞，好美，好奇妙，好有感染力！

我們跳的舞蹈叫“歡快的跳吧”爸爸一聽就問：“這是新疆舞吧？我又覺得神奇啦！你怎麼知道這是一個新疆舞呢？爸爸說：“各個民族的生活習慣不一樣，宗教信仰也不一樣，舞蹈的節奏和演奏的樂器也不一樣。我們聽了聽新疆舞的主要樂器是打擊樂器和彈拔樂器，手鼓，長鼓和冬不拉等，節奏感強，動作輕快靈活，蒙古舞的特點就不一樣了，樂器是大長號，馬頭琴，二胡等為主，因為是馬背民族，舞蹈的動作多集中在上半身，抖肩，甩手，轉腕等，還習慣於圍著火堆轉圈跳。還有印度肚皮舞，朝鮮長鼓舞……爸爸有時記不清就邊查電腦邊講給我聽。我的天呀！這是舞蹈，這是文化，這是一個絢麗多彩的寶庫呀！

跳舞這麼多年了，頭一次體會了它的神奇；體會了它的文化；體會了它的博大精深，體會它的絢麗多彩。感謝鄧老師每週給我們留的週記，讓我們增加了很多知識，開闊了眼界。

舞蹈作文400字 篇7

我學舞蹈快八年了，媽媽說我是我舞蹈精靈用肢體的美麗來表達心靈的快樂。爸爸說我是舞蹈天使，用舞蹈的翅膀傳達愛的意義。

為了練舞蹈我受了很多苦。有一次翻前橋是沒站起來，把腿磕破皮了；還有一次打前軟翻時，把臉碰腫了；扳後腿時沒站穩摔倒了。經歷了那麼多，我真的想放棄了，然而我卻一次又一次的堅持下來了。每當我心有放棄的念頭時，都會想起那些舞蹈演員，他們也同樣是練舞，為什麼他們成功了，他們可以堅持下來，我為什麼不能呢？這時，我就會在心裡默默地對自己說：“琳琳，你一定可以的，一定要堅持下去，千萬別放棄。”當我聽到自己的鼓勵時，都會堅持下去。就這樣一次又一次地鼓勵自己，是我在舞蹈方面有所成就，俗話說：臺上一分鐘，臺下十年功。哪一個舞蹈演員的優美動作不是經過千錘百煉才成功的？

因為喜歡舞蹈，所以在苦中我可以收穫到歡樂。記得有一次在北京參加全國獨舞金獎，我捧著獎盃眼圈溼潤了，心裡卻很高興。這時我最想感謝的就是我的舞蹈老師，是她的栽培與支援我才能捧上著充滿榮譽的獎盃。

舞蹈是有節拍的步調，就像詩歌是有韻律的文體一樣。愛舞蹈的美麗，舞蹈可以淨化我的心靈，舞蹈可以是我心情愉悅，練習舞蹈讓我又多了一種表達語言的方式。

舞蹈作文400字 篇8

在我心中，有四顆閃閃發光的星星，它們是我的愛好，是我的特長。它們分別是書法、作文、鋼琴和舞蹈。

舞蹈對我來說，是我心中最亮閃閃的一顆星星。我從四歲開始學跳舞，這幾年以來，我在假期參加過多次演出。尤其是今年暑假，我們在大劇場表演的《公主的美夢》這個舞蹈使我始終難忘。

假期的一天，我們戴上銀光閃閃的王冠，身穿藍紗裙和潔白如雪的連褲襪，個個像美麗的小公主，漂亮極了。大劇院開著絢麗的燈光，我們就像顆顆絢麗的藍寶石在黑暗中行走。很快到我們的節目了，我們迅速跑向舞臺……

一會兒，隨著動人的音樂我們歡快的跳著舞步，在“公主”的身邊旋轉，“小精靈”淘氣地矇住“公主”的眼睛，“公主”醒了，我們靜靜地看著她，如同公園裡的花朵一樣婷婷玉立，“公主”登上兩朵高大的“花”上，在上面跳起了舞，我們也隨之翩翩起舞，公主在花園裡，我們就像花朵一樣在她身邊輕輕搖曳，我們隨後分成三個小花壇，她優雅地在花壇之間走動，很快我們的節目表演完了，舞臺下響起熱烈的掌聲，我們向觀眾行謝幕禮，緩緩地走下舞臺。

舞蹈是我的愛好和特長，我喜歡舞蹈，舞蹈真有趣！

舞蹈作文400字 篇9

8月24日是我舞蹈考級的日子。這一次考的是中國舞六級，我又興奮又激動。

早晨，我開啟中國舞六級的考級音樂，自己一邊聽著音樂的節奏，一邊複習每一個舞蹈組合，練習了大約半個小時，我就已經有點要出汗了，練習完後我擦擦汗，又洗了把臉，然後讓媽媽給我梳頭、化妝，媽媽把我打扮的像一個小演員。然後我又仔細整理好練功服、舞蹈鞋、手絹花、上一級的考級證書，檢查了一遍又一遍，生怕漏了什麼重要的東西無法參加考級。準備得差不多後，媽媽就帶我去了考場。

十點三十分左右，我們來到待考區。王老師讓我們一起練習考級的組合，並囑咐我們考試時要面帶微笑、放鬆、自信。還把每個組合的重點再三強調了，因為老師說了今年的評委老師很嚴，考二級的有好幾個沒過，而且我們的組合裡還有一個快速的下腰起腰，這個動作慢了，後面的動作就會跳晚了。

不一會兒，就輪到我們了，當我和同學們進入考場時，心裡“怦怦”地跳個不停。音樂一響起，我就進入了舞蹈的世界，隨著音樂翩翩起舞，感覺自己是個漂亮的舞蹈仙子。此時，我的心情平靜了，動作放鬆了，笑容自信了。我們共跳了五支舞，後四支都跳得很棒，但我感覺第一支我們跳的不太好，因為有的同學在轉身的時候晚了一會。跳完後，我們拿著上一級的考級證書和手絹花下了臺。我們考級的時候，心裡都很緊張，生怕自己沒考過。

通過舞蹈考級，我得到了很多鍛鍊。以後，我要更加努力的練下去。