個人身體面板過敏怎麼辦

面板過敏又稱為“敏感性”面板。從醫學角度講，面板過*要是指當面板受到各種刺激如不良反應的化妝品、化學制劑、花粉、某些食品、汙染的空氣等等，導致面板出現紅腫、發癢、脫皮及過敏性皮炎等異常現象。個人身體面板過敏怎麼辦，我們來看看下文。

　　一、面板過敏到底怎麼辦好呢

面板過敏的發病原因包括內在因素、外在因素兩大方面：

外因：包括飲食、吸入物、氣候、接觸過敏物因素等。其中海鮮、蛋白質，辛辣食品、酒、吸入花粉、塵蟎、寒冷天氣、接觸化學物品、肥皂、洗滌劑等是面板過敏最常見的誘因。

內因：過敏物質與支氣管粘膜， 鼻粘膜， 面板血管相結合，產生噴嚏流涕的過敏性鼻炎，喘憋不止的過敏性哮喘，瘙癢皮症的過敏性皮炎等。在過敏反應的發生過程中，過敏介質起著直接的作用，過敏原是過敏病症發生的外因，而機體免疫能力低下，大量自由基對肥大細胞和嗜鹼粒細胞的氧化破壞是過敏發生的內因。

此外，根據中醫理論和最新的研究成果表明，過*要是風、溼、熱邪蘊於血液和肌膚所致，或因血熱又感外風而發病。即與人體中的血液中含有一定的毒素有相當關係。

　　二、面板過敏的型別有哪些

面板過敏症大致分為以下幾種型別：

A.乾燥性面板過敏症 無論什麼季節，肌膚總是乾巴巴且粗糙不平，一搽上化妝水就會感到些微刺痛、發癢，有時會紅腫，有這幾種症狀的人屬於乾燥性面板過敏。肌膚過敏的.原因是因為膚持乾燥，導致防衛機能降低，只要去除多餘的皮脂和充分種保溼即可。

B.油性面板過敏症 臉上易冒出痘痘和小顆粒，會紅腫、發炎，就連臉頰等易乾燥部位也會長痘痘，專家稱有這些症狀的人應屬於油性面板過敏。敏感原因為過剩附著的皮脂及水分不足引起肌膚防護機能降低，只要去除多作的皮脂和充分保溼即可。

C.壓力性面板過敏症 季節交替及生理期前，化妝保養品就會變得不適用，只要睡眠不足或壓力大，肌膚就會變得乾巴巴，有這幾種症狀的人應屬於壓力性面板過敏。原因在於各種外來刺激或荷爾蒙失調所引起的內分泌紊亂。

D.永久性面板過敏症 如同過敏性面板炎或陽光、香料、色素等異常敏感來源。特定的刺激物（過敏源）引起過敏反應，如果依然按照自己日常的保養方式會很危險，最好公平是馬上到面板科診所求診，並用醫師所建議的保養產品。

　　三、面板過敏的預防方法有哪些

●平素為過敏體質的人，初次使用某種化妝品應非常慎重，事先應做面板斑貼試驗，如無反應，方可使用，否則不能用。不能頻繁更換化妝品，含香料過多及過酸過鹼的護膚品不能用。高檔化妝品裡含的化學成分和香料複雜，致敏機會較多。

●過分呵護及忽視過敏都是不對的。過多的產品及太繁複的護膚程式，更不是改善過敏的有效辦法。但什麼也不塗同樣是不行，因為缺乏滋潤，可能會出現更嚴重的脫皮現象，缺乏防晒呵護，可能令肌膚變得粗糙及引致不均勻色素出現。

●如發現自己對化妝品有敏感反應，便應停止使用，切勿因一時貪靚而使肌膚惡化。如一定要上妝，可利用重點化妝法，畫上眼線，塗點睫毛液，再塗上自然而亮澤的脣膏，同樣能塑造出極具神采的妝容。

●季節性面板過敏後，不要用太熱的水洗臉，以避免刺激面板，更不能用香皂，其中的鹼會加重季節性面板過敏的症狀。用溫和的洗面奶洗臉，不塗任何護膚品，可用手指在臉上作一些輕柔的按摩，（以手指敲擊為好，不要用力過度，以免引起皮炎），使面部肌肉放鬆，促進血液正常流通，也會加速季節性面板過敏的痊癒。你也可嘗試以下一些急救小貼士，如用冰敷發紅發熱的部位，從冰箱中取出牛奶，加入水混和再以清潔的布敷於患處，可降低發炎的危險。

　　四、面板過敏的護理方法應注意什麼

1.選用溫和無刺激的敏感精華素，使面板增加纖維組織，使薄弱的面板得以改善。

2.選用敏感系列柔和護膚品，如：敏感面霜、細胞乳液霜等，以鎮靜肌膚。

3.要保證面板吸收充足的水分，避免炎熱引起的面板乾燥。

4.經常洗頭，可防止敏感物質如灰塵、花粉等附著在頭髮上，進而引發面板過敏。

5.保持面板清潔，經常用冷水洗臉，以增強肌膚抵抗力。

6. 選用樸安堂過敏修復霜等肌膚調理套裝來達到對敏感肌膚的護理與調養。

7.使用同一牌子化妝品，選擇不含濃烈香味、不含酒精等刺激性的化妝品。

8.多攝取維生素A、C及E等，這些都是對面板有益的，對健康面板如此，對敏感面板更為重要。

9.儘量不化濃妝，在面板過敏後，立即停止使用任何化妝品，對面板進行觀察和保養護理。

10.避免過度的日晒，使用敏感肌膚專用的防晒品，否則會引起面板受到灼傷，出現紅斑、發黑、脫皮等過敏現象。

11.生活要有規律，保持均衡的飲食及充足的睡眠。