職業發展進入瓶頸期該如何突破

經歷了職業的新鮮、探索和疲勞後，工作熱情降低，對工作提不起興趣，再怎麼努力自己的職位也停滯不前，這就是職業瓶頸。小編給大家幾個突破職業瓶頸的方法，希望可以幫到你。

一、要有積極的心態

事業成功的人往往耐得住寂寞，在那些枯燥乏味的工作中，尋找快樂，他們都是善於自我控制的人，可以讓時間聽從自己的安排。對於我們平時不願意又不得不去做的事情，我們改變策略，立馬行動。這樣做，不僅可以完成部分的工作，還少了產生抱怨的想法和發泄情緒而浪費的時間。

沒有積極進取的心態很容易進入舒適圈，讓自己的發展受到侷限;而有了積極進取的心態，在新的領域中可以學到更多知識，開拓思維和視野，從而增強自身的綜合能力。

遇到瓶頸期的時候，我們可以選擇在週末的時候放鬆爬爬山，與朋友小聚一下，對生命中所遇到的人和事充滿感恩，整個人就會慢慢放鬆下來，獲得積極的心態。

二、有清晰的自我認知

在瓶頸期，我們總會迷失自我，所以我們還要先問問自己，想成為怎樣的人，擁有怎樣的能力。是創意無限腦洞十足的？是心細如髮像素級別的？還是思維縝密無懈可擊的?亦或是巧舌如簧演説能力爆表的？

這些都要重新地思考。然後再不妨自我評價一下自己在這些細分維度下做的如何，然後給自己找一個發展的.模版，可以是行業大牛，也可以先定一個小目標。

有了清晰的自我認知才能更好的知道該在什麼方面提高，找到方法並且有計劃性的實施。

三、選擇充電培訓學習

當你在一個崗位上做了三年以上，卻沒有什麼進步和提升，除了考慮公司機會的因素外，就是考慮自己的知識結構能否適應公司的發展，停下來給自己充充電，或者業餘時間參加一些學習班，現在網絡很發達，學習的形式也很多，要不了多久，你對你職業的認識就會不一樣。

一方面加強和同行業人士學習交流，參加更高級別的培訓提升知識結構;對與自己工作相關聯的工作多做一些瞭解，以便通過內部調整而獲得更好的發展機會。

另一方面，從企業實際出發，，創造新的職業發展目標。還有就是根據自身的性格特點、興趣愛好等綜合考慮向其他更高方向努力，關注喜歡的工作，或者申請換崗，為具備更高管理層次素質的人員而做努力。

四、想清楚目標並給予自己獎勵

以前我們常常説，沒有壓力就沒有動力。我一直覺得這句話是錯的，應該是沒有獎勵就沒有動力。壓力有什麼用，無非是我們在壓力之後，產生反彈後帶給我們的盈利。

我們拼命工作，不就是為了離自己理想更近些嗎？

每隔一段時間就給自己制訂一個目標，大的像買一輛自己喜歡的新車，小的如買一套今秋的流行格呢套裝，有時候，好的獎勵措施會讓人產生最好的動力，當你的目標得以實現的時候，千萬不要忘記，好好犒勞自己。

五、主動出擊有選擇性尋找出路

對於已經積累了相當豐富的工作經驗，由於自己在原公司已經找不到再次提升的空間，遭遇職場瓶頸，那麼不妨勇敢地邁出跳槽這一步。

不要把自己侷限在一家企業，而要放在一個行業裏，就會有長久的發展。想往上走的想法是好的，但是不能意氣用事，必須瞭解客觀環境，只有結合自身情況，整合自身當前的個人競爭力，結合職場的崗位要求和自己的工作適應度找到一個能夠切入且適合自己發展的道路，再針對性的進行調整，這樣才會順利度過瓶頸期，進入新的更廣闊的職業發展空間。

遇到職場瓶頸如何擺脱，關鍵在於職業的長期規劃和心態的平穩。

職業選擇其實就是在綜合各種條件下的一種平衡決策，突破最好的方法就是尋找下一個更有益於發展的平台，最難就是平台選擇的問題，這個就需要先整合下自己以往能力，明確自身的職場核心競爭力，確定方位評估好後，還需要考慮今後幾年的發展，讓自己不僅僅為工作而工作，更要為自己的家庭多擔當。

一個人無論身處何種職位，要想在職業上有所發展和成就，就要不斷進步，在工作中體現自身價值。沒有積極進取的心態很容易進入舒適圈，讓自己的發展受到侷限;而有了積極進取的心態，在新的領域中可以學到更多知識，開拓思維和視野，從而增強自身的綜合能力。