泡温泉需要帶什麼-泡温泉的準備注意事項

要去泡温泉了，要注意那些，要帶什麼。下面本站小編為大家收集整理的相關資料。歡迎大家閲讀!!!

泡温泉需要帶什麼

泡温泉需要帶什麼——泳衣褲

對於不同性別和年齡階層的人，泡温泉穿什麼泳衣各有不同的選擇。對於男士而言，只要選擇一款適合自己的平角褲就可以了。愛美的女士對於泡温泉的穿着通常有更多、更嚴格的要求。一般來講，女性可以更根據自己的身材挑選適合自己的款式、顏色的泳衣。需要注意的是，一般在温泉景區都有泳衣租借或買賣的地方，但價格較貴、款式也少，所以最好還是自己攜帶泳衣去温泉。

泡温泉需要帶什麼——其它物品

1、除了泡温泉所穿的泳衣之外，在享受温泉的同時還需要準備好浴巾、浴袍以及洗漱用品等。這樣既方便衞生，又達到了娛樂享受的效果。

2、泡温泉時容易造成體內水分流失，所以在泡温泉的時候儘量帶上水和飲料，避免造成脱水的現象。

3、帶上一個密實的塑料袋，可以可防止泉水浸濕衣物/眼鏡等;

4、帶上保健眼藥水，有效保護沐浴後的雙眼;

5、温泉那都會有拖鞋提供，露天的還會有小櫃子給你存放手機之類的物件。

泡温泉的準備注意事項

泡温泉之前

1、根據水質不同，温泉一般可分為中性碳酸泉、鹼性碳酸氫鈉泉、鹽泉和硫磺泉四種。温泉的水質不同，則對不同的病症具有不同的療效。所以泡温泉之前，最好先了解温泉的種類，並根據自身條件進行選擇，才能真正達到泡温泉的預期目的，並可避免給身體帶來傷害;

2、選擇適應自身的高、中、低温度的温泉池，一般從低温到高温，每次15—20分鐘即可;

3、避免空腹、飯後、酒後泡温泉，泡温泉與吃飯時間至少應間隔一小時;

4、在進入温泉之前，一定要先把身子沖洗一下，一般温泉的旁邊會有很多可以淋浴的地方;

5、洗髮液，沐浴液一定要在淋浴的地方使用，並且全部沖洗乾淨後，再進入温泉;

6、進入温泉之前，一定要記得把身上的金屬飾品摘下來，不然你會發現心愛的'首飾已經被硫化成黑色了。

泡温泉之時

1、初次泡温泉，應逐步適應温泉水温，温泉水温度過高。所以要先用手或腳試探水温是否合適，再進入温泉泳池，並注意從低温泉到高温泉，逐步適應温泉水温;

2、不要在大温泉內搓洗身子，不管是在哪兒，都是很不文明的做法;

3、不要在温泉中嬉笑打鬧，安全是一方面，也會給其他的客人帶來不快，注意個人的素質，要多為他人着想;

4、一般温泉浴可反覆浸泡，每次15—20分鐘，如果一次浸泡的時間過長，容易出現暈眩、全身乏力。當在泉水中感覺口乾、胸悶時，就得上池邊歇歇，或喝點飲料補充水分;

5、浸温泉的時間，要根據温泉的温度來掌握，太熱時不可以泡太久，温度在30～45℃比較適宜;

6、最好不要獨自一人泡，以免發生意外。

泡温泉之後

1、泡完温泉後可不必再用清水沖洗，但是強酸性温泉和硫化氫温泉刺激性較大，最好還是再衝洗一下，以防有副作用，皮膚容易過敏的人更要注意了;

2、温泉水中含豐富的礦物質，泡過温泉後儘量少用沐浴液，用清水衝身更有利於保持附在皮膚上的礦物質;

3、皮膚乾燥者浸泡温泉之後最好立刻抹上滋潤乳液，以免肌膚水分大量流失引起不適。

4、温泉浴是一種中等強度的運動，也令身心得到全面放鬆的同時，靈敏度和注意力也有所下降。故駕車人士一定要休息兩個小時以上方可駕車。