演講與口才技巧 (彙編15篇)

演講與口才技巧 1

演講技巧：

演講是十分講究美感的藝術，除了立意高遠、角度新穎、邏輯嚴密等因素，它還要求語言琅琅上口，鏗鏘悦耳，富有文采.文采是演講者留給聽眾的“第一感覺”，聽眾能從“第一感覺”評價你的演講得好壞.那麼，如何才能使你的演講文采飛揚呢?

時閒話法

“ 閒話”實際對演講起到“綠葉”配“紅花”的作用.閒話聽起來輕鬆舒緩，其文采價值往往是體現在它與“不閒”之語的結合上.當演講者從“閒話”突然回到主題上，那個精彩，會讓你情不自禁、不知不覺地擊掌.如美國總統里根的《最後一次演説》：黃昏?那是不可能的，因為我坦白承認有時我覺得我還是個小夥子，在和弟弟比賽，看誰先從山上跑到羅克河鐵路橋下可以游泳的小水灣.要知道，哪一天也比不上新的一天更美好，因為在我們國家，它意味着你身上會發生某種奇蹟。

這些語言從自己已進入暮年人生的“黃昏”説開去.離任演説，他肯定要“總結”自己，並且堅定表明“決心”.他的閒話正是為下面的話作鋪墊。

我們曾經在一起為我們熱愛的事業而戰鬥，但是我們決不能讓火焰熄滅，或者退出戰鬥，以為戰鬥永遠不會結束，我們必須一次又一次捍衞我們的自由，一次又一次!我願留下我的電話號碼和地址，一旦你們需要一名小卒，只須説一聲，我招之即來，只要一息尚存，只要我們可愛的國家在這個最輝煌的時刻還在不斷進取求新.和前面的演講實現完美的“扣合”，文采更加充盈，氣勢更加恢弘。

靈活組句法

演講者的聲音稍眾即逝，要在聽眾心中留下印跡，必須強化語言的聽覺衝擊力.有經驗的演講者很注重利用句型、句式的巧妙組合，從整齊中求變化，在常規中求個性，如：在座的各位可能還記得中學學過的課文，還清晰地記得《愛蓮説》和《木蘭辭》，記得《桃花源記》和《滿江紅》.許多人還能流暢的背誦“人生自古誰無死，留取丹心照汗青”的慷慨詩篇，也能吟誦“夕陽西下，斷腸人在天涯”的優美句子.台灣學生學的也是這些詩篇，兩岸語文教材中有百分之三四十的文章是完全相同的.也就是説，當大陸的孩子們在黃河源頭、在泰山之巔高聲朗誦那些詩文的時候，台灣的少年也在阿里山下、日月潭邊吟誦那同樣的詩句.這是怎樣動人的情景啊!同樣的膚色、同樣的眼睛、同樣的語言，朗誦同樣的詩文，體驗同樣的感情，不是同胞兄弟哪會如此親近?不是同根親人，哪會有相同的聲音?這是《同宗同源同胞情》中的一段演講.它圍繞主線“同樣的”組織句子，自然而然地變化着句型，用事實表現兩地之“同”，顯得氣勢浩蕩，文采飛揚。

特殊表演法

有聲音和態勢語的巧妙配合.性格比較活潑、長於表演的演講者，往往用富有煽動力的態勢語表達思想感情。

陳海燕在演講《在挑戰中走向輝煌》時，用抱拳等特殊的態勢語，使演講活潑有趣.特別是在故事講完後指出故事的主人就是自己，顯得很有戲劇性，文采在其“一言一行”中自然流露。

妙用比喻法

比喻是語言藝術之花.演講要吸引、感染和説服聽眾，靈活運用比喻是一個有效的途徑.高明的演講者，常常運用比喻使複雜的問題變得淺顯易懂，使深奧的道理變得富有情趣，使本來呆板的表述變得活潑靈氣，聽起來舒服。

提煉哲思法

哲語閃耀着智慧之光.提煉哲思短語，即可以看出演講者對主題的深刻理解，又體現了演講者在樸質中求深刻，在含蓄中表真意。

儘管自己是卑微的，但我從不敢讓現實中的塵埃落滿了自己的雙肩，我不停地拍打着、擦拭着，把雙肩留給責任，一個人只要擔起屬於自己的責任，再卑微也是卑微的強者.我們別無選擇，這是我門香格里拉人註定應承擔的守望者的責任!一切都不能成為理由，貧窮和財富都不能阻礙我們像神佛一樣深邃地去思考!我們本來就是心志在天的雄鷹，我們不能為有限食物而鑽進鳥籠。

推陳出新法

對事理的推陳出立新，常能讓人為之一振.對“陳意”有新的解讀，演講者帶着情感去論，去表達自己的認識和體驗.如《勇敢的表現自己》：由於傳統觀念的作怪，或許是某種不健全心理的驅使，自我表現歷來被視為驕傲與狂妄的標誌.凡是鼓勵自我表現的言論統統被視之為異端邪説，是你空有一身本領也不敢表露出來.(掌聲)結果是對美好的事物不敢大膽追求，對社會賦予的責任不敢承擔，一句話，就是自甘寂寞.人如果是毀於外力，還情有可原.但是，如果是毀於自身，那不太可悲了嗎?(掌聲)現在，應該是我們對自我表現進行反思的時候了.可以説，沒有自我表現，就沒有我們這個世界……

口才技巧：

只有勤加練習才是捷徑，堅持不懈，你才能與眾不同

口才並不是一種天賦的才能，它是靠刻苦訓練得來的。古今中外歷史上一切口若懸河、能言善辯的演講家、雄辯家。他們無一不是靠刻苦訓練而獲得成功的。

美國前總統林肯為了練口才，徒步30英里，到一個法院去聽律師們的辯護詞，看他們如何論辯，如何做手勢，他一邊傾聽，一邊模仿。他聽到那些雲遊八方的福音傳教士揮舞手臂、聲震長空的佈道，回來後也學他們的樣子。他曾對着樹、樹樁、成行的玉米練習口才。

日本前首相田中角榮，少年時曾患有口吃病，但他不被困難所嚇倒。為了克服口吃，練就口才，他常常朗誦、慢讀課文，為了準確發音，他對着鏡子糾正嘴和舌根的部位，嚴肅認真，一絲不苟。

我國著名的數學家華羅庚，不僅有超羣的數學才華，而且也是一位不可多得的“辯才”。他從小就注意培養自己的口才，學習普通話，他還背了唐詩四五百首，以此來鍛鍊自己的“口舌”。

演講與口才技巧 2

即興演講需要的技巧一、恰當的準備技巧

1、知識素養準備：

演講者的知識積累、興趣愛好、閲歷修養與演講的成功有着緊密的關係。“巧婦難為無米之炊”，許多演講者感到演講的最大困難在於沒有演講材料。這就要求我們平時做有心人，“家事、國事、天下事、事事關心”，廣泛地閲讀、收集、積累材料，上下、古今、中外的人文科學、自然科學都要學習，同時加強自我的思想、道德、情感等各方面的修養。這是一個長期、瑣碎而複雜的工作。重點從以下幾方面入手：

①多收集歷史資料，對那些重要的歷史事件、人物的有關情況要熟記，並分門別類地進行整理;

②多收集現實資料，對當今國內外發生的重大的政治、經濟、文化、科技等各個領域的事件、人物的有關情況要了如指掌，進行思考;

③加強記憶，多記名人名言、俗語諺語、古典詩詞、經典文學、寓言故事、時文政評等等。

【練習】

請分別以“珍惜時間”、“奉獻青春”、“珍愛生命”、“和平萬歲”為主題，收集名人名言、故事、古今中外的人物、典型事例。

請收集有關親情、愛情、友情的古今詩詞各5首並背誦。

2、臨場觀察準備：

演講者要儘快觀察、熟悉演講現場，及時收集捕捉現場的所見所聞，包括現場環境(時間、地點、場景佈置)、聽眾、其他演講者的演講等，以確定自己的話題，增加演講的即興因素。

3、心理素質準備：

既然是有感而發，就要有穩定的情緒，有十足的信心，有必勝的信念，這樣才能保證思路通暢，言之有物，情緒飽滿，鎮定從容。

即興演講需要的技巧二、快速思維的技巧

臨場性決定了即興演講者必須具有較強的快速思維能力。快速思維即快速組織內部語言，實際上就是一個快速創作、打腹稿的過程。其技巧主要表現為：三定、四思、五借。

三“定”：定話題、定觀點、定框架

定話題——應選擇你想説的、觀眾想聽的、你能講的、社會生活需要的話題;

定觀點——應確立明確精練、正確深刻、為大家所能接受的、言之有理的觀點;

定框架——兩種模式：

開門見山式：也叫金字塔式。方法為：先亮出主題，然後對主題作較詳細地論證和分析説明。

曲徑通幽式：也稱為卡耐基的“魔術公式”。方法為：先舉例，再敍主旨要點，三説理由，進行論證分析。

四“思”：逆向思維、縱深思維、發散思維、綜合思維

逆向思維：是指從相反方向思考問題，即一反傳統看法，提出與之相對或相反的觀點。這是一種反彈琵琶式的思維模式，它鮮明地表現為對傳統的批判精神，但要注意觀點必須持之有據，能夠自圓其説。

縱深思維：從一般人認為不值一談的小事，或無須作進一步探討的定論中，發現更深一層的被現象掩蓋着的事物本質。即“透過現象看本質”。

發散思維：是從同一問題中產生各種各樣的為數眾多的答案，在處理問題中尋找多種多樣的正確途徑。多端、靈活、精細、新穎是它的特點。

綜合思維訓練：是前面三種思維的綜合運用，事實上我們在思考問題時，一般情況都是將各種思維綜合在一起使用的。

五借：

借題發揮、借人發揮、借物發揮、借事發揮、借景發揮。“借”的東西很多，“五借”是泛指。它要求演講者要善於觀察現場，獲取信息。

快速思維的線路圖：觀察——抓話題——定語點——擴展語點(組織語言)——語序的排列——表達。

【練習】

給出一些圖片,仔細觀察後做即興演講,認真體會快速思維的過程.

即興演講需要的技巧三、表達技巧(四種技能、五個注重)

四種表達技能：

1、散點連綴：在即興演講前緊張的選材構思時，人的頭腦中會出現很多散亂的思維點，演講時要捕捉住這些思維點，從這些點的關係中確定一箇中心，並用它連綴這些點，與主題無關的全部捨去，當表達網絡形成後，就可以開始講話了。

2、模式構思：用我們前面所講的兩種模式作框架，使自己的表達有條理。

3、擴句成篇：即開門見山的構思方法。但也要將思維的路線理清，注意邏輯明晰。

例如：句子“當前的形勢需要徐洪剛那樣的英雄人物”擴展後可以是這樣的：

當前的形勢需要徐洪剛那樣的英雄人物，需要大力提倡革命英雄主義。改革開放是前無古人的事業，有困難，有曲折，也有風險，沒有超人的勇氣是進行不下去的。同大自然的鬥爭也不會一帆風順，在自然中有許多我們未知的東西，兇惡難料，有險阻、有困難，因而也就有流血、有犧牲。例如，外空探險，可能有去無回;海底探祕，可能葬身魚腹;開山放炮、地下采煤、高空作業、科學實驗、機械操作等，無不帶有一定的危險，沒有革命英雄主義，沒有勇於獻身的精神，是根本做不好的。更何況改革開放，難免會泥沙俱下，造成某些腐朽的東西有所抬頭，國內外邪惡勢力和敵對勢力正在虎視眈眈伺機而動，這樣就更需要我們像徐洪剛那樣敢於在關鍵時刻挺身而出，隨時準備為保衞改革開放的成果而英勇獻身。所以在改革開放形勢下，在向四化進軍的征程中，不是不需要革命英雄主義，不是不需要徐洪剛那樣的英雄人物，而是更加急需;不是沒有表現的機會，而是提供了更廣闊的天地。

【練習】

請以“人生處處是考場”為題擴句進行演講。

4、借Ⅹ發揮。即前面講的“五借”。“借”了之後要擴充成句成篇。

五注重：

1、注重開頭，引人入勝;注重結尾，耐人尋味;

2、注重內容，言之有物，機敏幽默，藴含深刻;

3、注重語言形式，以口語短句為主，巧用比喻、排比、設問、反問、引用、反覆等修辭手法;注意過渡詞、句、段的使用，加強銜接;防止語言陋習，不用粗話、碎屑語和方言。

4、注重語調有激情，把握好語調的抑揚起伏;

5、注重演講者的形象，防止不良陋習。

演講與口才技巧 3

被稱之為藝術的口才，贏取的是他人的真心而不僅僅是掌聲！

口才是成就卓越領袖的金鑰，良好的溝通表達能力不僅能夠提高工作效率，也是衡量領導者綜合素質的重要標準，口才既要求演講者形象良好又要求其演講內容有較高的含金量。

如何提高您的口才與公眾展示魅力？《商界領袖口才藝術》用電視台主持人、辯論隊、演講人員等專業人士的口才訓練方法，幫助您實現“48小時出口成章，96小時領導有方”的奇蹟！

擁有卓越口才的商界人士——

會贏得員工的尊敬或上司的青睞；

將成為社交明星進而獲取更多的成功機會；

有能力創建和維護一個幸福穩定的家庭；

最終將成長為受人敬仰的公眾焦點和商界領袖！

您將發現：不能講，是你不敢講，不會講，是你不善講！

您將體驗：完美表達有章法，練就口才並不難！

您將掌握：出口成章的領導藝術，而不是普通的口才秀！

演講與口才技巧 4

口才並不是一種天賦的才能，它是靠刻苦訓練得來的。古今中外歷史上一切口若懸河、能言善辯的演講家、雄辯家。他們無一不是靠刻苦訓練而獲得成功的。

美國前總統林肯為了練口才，徒步30英里，到一個法院去聽律師們的辯護詞，看他們如何論辯，如何做手勢，他一邊傾聽，一邊模仿。他聽到那些雲遊八方的福音傳教士揮舞手臂、聲震長空的佈道，回來後也學他們的樣子。他曾對着樹、樹樁、成行的玉米練習口才。

日本前首相田中角榮，少年時曾患有口吃病，但他不被困難所嚇倒。為了克服口吃，練就口才，他常常朗誦、慢讀課文，為了準確發音，他對着鏡子糾正嘴和舌根的部位，嚴肅認真，一絲不苟。

我國早期無產階級革命家、演講家肖楚女，更是靠平時的艱苦訓練，練就了非凡的口才。肖楚女在重慶國立第二女子師範教書時，除了認真備課外，他每天天剛亮就跑到學校後面的山上，找一處僻靜的地方，把一面鏡子掛在樹枝上，對着鏡子開始練演講，從鏡子中觀察自己的表情和動作，經過這樣的刻苦訓練，他掌握了高超的演講藝術，他的教學水平也很快提高了。1926年，他年方30，就在毛澤東同志主辦的廣州農民運動講習所工作，他的演講至今受到世人的推崇。

我國著名的數學家華羅庚，不僅有超羣的數學才華，而且也是一位不可多得的“辯才”。他從小就注意培養自己的口才，學習普通話，他還背了唐詩四五百首，以此來鍛鍊自己的“口舌”。

這些名人與偉人為我們訓練口才樹立了光榮的榜樣，我們要想練就一副過硬的口才，就必須像他們那樣，一絲不苟，刻苦訓練，正如華羅庚先生在總結練“口才”的體會時説的：“勤能補拙是良訓，一分辛苦一分才。”

練口才不僅要刻苦，還要掌握一定的方法。科學的方法可以使你事半功倍，加速你口才的形成。當然，根據每個人的學識、環境、年齡等等的不同，練口才的方法也會有所差異，但只要選擇最適合自己的方法，加上持之以恆的刻苦訓練，那麼你就會在通向“口才家”的大道上迅速成長起來。

我們在此介紹幾種符合同學們特點，簡單、易行、見效的口才訓練方法。

（1）速讀法

這裏的“讀”指的是朗讀，是用嘴去讀，而不是用眼去看，顧名思義，“速讀”也就是快速的朗讀。

這種訓練方法的目的，是在於鍛鍊人口齒伶俐，語音準確，吐字清晰。

方法：找來一篇演講辭或一篇文辭優美的散文。先拿來字典、詞典把文章中不認識或弄不懂的字、詞查出來，搞清楚，弄明白，然後開始朗讀。一般開始朗讀的時候速度較慢，逐次加快，一次比一次讀得快，最後達到你所能達到的最快速度。

要求：讀的過程中不要有停頓，發音要準確，吐字要清晰，要儘量達到發聲完整。因為如果你不把每個字音都完整的發出來，那麼，如果速度加快以後，就會讓人聽不清楚你在説些什麼，快也就失去了快的意義。我們的快必須建立在吐字清楚、發音乾淨利落的基礎上。我們都聽過體育節目的解説專家宋世雄的解説，他的解説就很有“快”的功夫。宋世雄解説的“快”，是快而不亂，每個字，每個音都發得十分清楚、準確，沒有含混不清的地方。我們希望達到的快也就是他的那種快，吐字清晰，發音準確，而不是為了快而快。

速讀法的優點是不受時間、地點的約束，無論在何時、何地。只要手頭有一篇文章就可以練習。而且還不受人員的限制，不需要別人的配合，一個人就可以獨立完成。當然你也可以找一位同學聽聽你的速讀練習，讓他幫助挑你速讀中出現的毛病。比如哪個字發音不夠準確，那個地方吐字還不清晰，等等，這樣就更有利於你有目的地進行糾正、學習。你還可以用錄音機把你的速讀錄下來，然後自己聽一聽，從中找出不足，進行改進。如果有老師指導就更好了。

（2）背誦法

同學們都背誦過課文。有詩歌、有散文、有小説。背誦的目的是各有不同的。有的是因為老師要求必須背誦，而不得不背，以完成老師交給的學習任務；也有的是為了記憶下某個名詩、名句，以此來豐富自己的文學素養。而我們提倡的背誦，主要的目的是在於鍛鍊我們的口才。

我們要求的背誦，並不僅僅要求你把某篇演講辭、散文背下來就算完成了任務，我們要求的背誦，一是要“背”，二還要求“誦”。這種訓練的目的有兩個：一是培養記憶能力，二是培養口頭表達能力。

記憶是練口才必不可少的一種素質。沒有好的記憶力，要想培養出口才是不可能的。只有大腦中充分地積累了知識，你才可能張口即出，滔滔不絕。如果你大腦中是一片空白，那麼你再伶牙俐齒，也無濟無事。記憶與口才一樣，它並不是一種天賦的才能，後天的鍛鍊對它同樣起着至關重要的作用，“背”正是對這種能力的培養。

“誦”是對錶達能力的一種訓練。這裏的“誦”也就是我們常説的“朗誦”。它要求在準確把握文章內容的基礎上進行聲情並茂的表達。

背誦法，不同於我們前面講的速讀法。速讀法的着眼點在“快”上，而背誦法的着眼點在“準”上。也就是你背的演講辭或文章一定要準確，不能有遺漏或錯誤的地方，而且在吐字、發音上也一定要準確無誤。

其方法是：第一步，先選一篇自己喜歡的演講辭、散文、詩歌；第二步，對選定的材料進行分析、理解，體會作者的思想感情。這是要花點工夫的，需要我們逐句逐段地進行分析，推敲每一個詞句，從中感受作者的思想感情，並激發自己的感情；第三步，對所選的演講辭、散文、詩歌等進行一些藝術處理，比如找出重音、劃分停頓等，這些都有利於準確表達內容；第四步，在以上幾步工作的基礎上進行背誦。在背誦的過程中，也可分步進行。首先，進行“背”的訓練。也就是先將文章背下來。在這個階段不要求聲情並茂。只要能達到熟練記憶就行。並在背的過程中，自己進一步領會作品的格調、節奏，為準確把握作品打下更堅實的基礎。第二，是在背熟文章的基礎上進行大聲朗誦。將你背熟的演講辭、散文、詩歌等大聲地背誦出來，並隨時注意發聲的正確與否，而且要帶有一定的感情。第三，是這個訓練的最後一步，用飽滿的情感，準確的語言、語調進行背誦。

這裏的要求是準確無誤地記憶文章，準確地表達作品的思想感情。比如，我們要背誦高爾基的《海燕》，我們首先就應明白，這是篇散文詩。它是在預報革命的風暴即將來臨，謳歌的是海燕——無產階級戰士的形象。整篇散文詩都是熱烈激亢的，表達了革命者不可遏止的憎愛分明。那麼我們在朗誦《海燕》時就要抓住這個基調。當然僅僅抓住作品的基調還是不夠的。我們還要對作品進行一些技巧上的處理，比如劃分段落、確定重音、停頓等等。平平淡淡，沒有波瀾，沒有起伏，一調到底的朗誦是不會成功的。有些人在背誦《海燕》時把握了它激昂奮進的

基調，卻沒有注意朗誦技巧，開口就定在最高的音上，結果到了表達感情的最高點時，就只能是聲嘶竭力。我們説這也是把握欠準確的緣故。如果對作者的思想感情發展的脈絡有了準確的把握，那麼就不會犯類似的錯誤了。

這個訓練最好能有老師的指導，特別是在朗誦技巧上給些指導。如果沒有這個條件，也可以找同學幫助，請同學聽自己背誦，然後指出不足，使我們在改進時有所依據，這對練口才很有好處。

（3）練聲法

練聲也就是練聲音，練嗓子。在生活中，我們都喜歡聽那些飽滿圓潤、悦耳動聽的聲音，而不願聽乾癟無力、沙啞乾澀的聲音。所以鍛煉出一副好嗓子，練就一腔悦耳動聽的聲音，是我們必做的工作。

練聲的方法是：第一步，練氣。俗話説練聲先練氣，氣息是人體發聲的動力，就像汽車上的發動機一樣，它是發聲的基礎。氣息的大小對發聲有着直接的關係。氣不足，聲音無力，用力過猛，又有損聲帶。所以我們練聲，首先要學會用氣。

吸氣：吸氣要深，小腹收縮，整個胸部要撐開，儘量把更多的氣吸進去。我們可以體會一下，你聞到一股香味時的吸氣法。注意吸氣時不要提肩。

呼氣：呼氣時要慢慢地進行。要讓氣慢慢地呼出。因為我們在演講、朗誦、論辯時，有時需要較長的氣息，那麼只有呼氣慢而長，才能達到這個目的。呼氣時可以把兩齒基本合上。留一條小縫讓氣息慢慢地通過。

學習吸氣與呼氣的基本方法，你可以每天到室外、到公園去做這種練習，做深呼吸，天長日久定會見效。

第二步，練聲。我們知道人類語言的聲源是在聲帶上，也就是我們的聲音是通過氣流振動聲帶而發出來的。

在練發聲以前先要做一些準備工作。先放鬆聲帶，用一些輕緩的氣流振動它，讓聲帶有點準備，發一些輕慢的聲音，千萬不要張口就大喊大叫，那隻能對聲帶起破壞作用。這就像我們在做激烈運動之前，要做些準備動作一樣，否則就容易使肌肉拉傷。

聲帶活動開了，我們還要在口腔上做一些準備活動。我們知道口腔是人的一個重要的共鳴器，聲音的洪亮、圓潤與否與口腔有着直接的聯繫，所以不要小看了口腔的作用。

口腔活動可以按以下方法進行：

第一，進行張閉口的練習，活動嚼肌，也就是麪皮。這樣等到練聲時嚼肌運動起來就輕鬆自如了。

第二，挺軟齶。這個方法可以用學鴨子叫“gāgā”聲來體會。

人體還有一個重要的共鳴器，就是鼻腔。有人在發音時，只會在喉嚨上使勁，根本就沒有上胸腔、鼻腔這兩個共鳴器、所以聲音單薄，音色較差。練習用鼻腔的共鳴方法是，學習牛叫。但我們一定要注意，在平日説話時，如果只用鼻腔共鳴，那麼也可能造成鼻音太重的結果。

我們還要注意，練聲時，千萬不要在早晨剛睡醒時就到室外去練習，那樣會使聲帶受到損害。特別是室外與室內温差較大時，更不要張口就喊，那樣，冷空氣進入口腔後，會刺激聲帶。

第三，練習吐字。吐字似乎離發聲遠了些，其實二者是息息相關的。只有發音準確無誤，清晰、圓潤，吐字也才能“字正腔圓”。

我們在國小時，都學習過拼音，都知道每個字都是由一個音節組成的，而一個音節我們又可以把它分成字頭、字腹、字尾三部分，這三部分從語音結構來分，大體上可以説是，字頭就是我們説的聲母，字腹就是我們説的韻母，字尾就是韻尾。

吐字發聲時一定要咬住字頭。有一句話叫“咬字千斤重，聽者自動容”説的就是這個意思。所以我們在發音時，一定要緊緊咬住字頭，這時嘴脣一定要有力，把發音的力量放在字頭上，利用字頭帶響字腹與字尾。

字腹的發音一定要飽滿、充實，口形要正確。發出的聲音應該是立着的；而不是橫着的，應該是圓的，而不是扁的。但是，如果處理的不好，就容易使發出的聲音扁、塌、不圓潤。

字尾，主要是歸音。歸音一定要到家，要完整。也就是不要念“半截子”字，要把音發完整。當然字尾也要能收住，不能把音拖得過長。

如果我們能按照以上的練習要求去做，那麼你的吐字一定圓潤、響亮，你的聲音也就會變得悦耳動聽了。

這裏應多做一些這樣的練習：

①深吸一口氣。數數，看能數多少。

②跑20米左右，然後朗讀一段課文，儘量避免喘氣聲。

③按字正腔圓的要求讀下列成語：

英雄好漢兵強馬壯爭先恐後光明磊落深謀遠慮

果實累累五彩繽紛心明眼亮海市蜃樓優柔寡斷

源遠流長山清水秀

④讀練口令

A．八面標兵奔北坡，炮兵並排北坡炮；

炮兵怕把標兵碰，標兵怕碰炮兵炮。

B．哥挎瓜筐過寬溝，趕快過溝看怪狗；

光看怪狗瓜筐扣，瓜滾筐空怪看狗。

C．洪小波和白小果，

拿着籮筐收蘿蔔。

洪小波收了一筐白蘿蔔，

白小果收了一筐紅蘿蔔。

不知是洪小波收的白蘿蔔多，

還是白小果收的紅蘿蔔多。

（4）複述法

複述法簡單地説，就是把別人的話重複地敍述一遍。這種方法在課堂上使用的較多。如老師讓同學們看一段幻燈片，然後請同學複述幻燈片的情節或人物的對話。這種訓練方法的目的，在於鍛鍊人的記憶力、反應力和語言的連貫性。

其方法是：選一段長短合適、有一定情節的文章。最好是小説或演講辭中敍述性強的一段，然後請朗誦較好的同學進行朗讀，最好能用錄音機把它錄下來，然後聽一遍複述一遍，反覆多次地進行。直到能完全把這個作品複述出來。複述的時候，你可把第一次複述的內容錄下來，然後對比原文，看你能複述下多少，重複進行，看多少遍自己才能把全部的內容複述下來。這種練習絕不單單在於背誦，而在於鍛鍊語言的連貫性。如果能面對眾人複述就更好了，它還可以鍛鍊你的膽量，克服緊張心理。

這要求我們在開始時，只要能把基本情節複述出來就可以，在記住原話的時候，可以用自己的話把意思複述出來；第二次複述時就要求不僅僅是複述情節，而且要求能複述一定的人物語言或描寫語言；第三次複述時，就應基本準確地複述出人物的語言和基本的描寫語言，逐次提高要求。在進行這種練習之前，最好能根據自己的實際情況和所選文章的情況，制定一個具體的要求。比如選了一段共有10句話的文章，那麼第一次複述時就要把基本情節複述出來，並能把幾個關鍵的句子複述出來；第二次就應該能複述出5～7個句子；第三次就應能複述8～10個句子。當然，速度進展得越快，也就説明你的語言連貫性和記憶力越強。

開始練習時，最好選擇句子較短、內容活潑的材料進行，這樣便於你把握、記憶、複述。隨着訓練的深入，你可以逐漸選一些句子較長，情節少的材料，進行練習。這樣由易到難，循序漸進，效果會更好。

這種練習一定要有耐心與毅力。有的同學一開始就選用那些長句子、情節少的文章作為訓練材料，結果常常是欲速則不達。這就像我們學走路一樣，沒學會走，就要學跑是一定要摔跤的。而且這個訓練有時顯得很繁瑣、麻煩，甚至是枯燥乏味，這就需要我們要有耐心與毅力，要知難而進，勇於吃苦，不怕麻煩。沒有耐心與毅力，那麼你將註定是一事無成的。

（5）模仿法

我們每個人從小就會模仿，模仿大人做事，模仿大人説話。其實模仿的過程也是一個學習的過程。我們小時候學説話是向爸爸、媽媽及周圍的人學習，向周圍的人模仿。那麼我們練口才也可以利用模仿法，向這方面有專長的人模仿。這樣天長日久，我們的口語表達能力就能得到提高。

其方法是：

①模仿專人。在生活中找一位口語表達能力強的人，請他講幾段最精彩的話，錄下來，供你進行模仿。你也可以把你喜歡的、又適合你模仿的播音員、演員的聲音錄下來，然後進行模仿。

②專題模仿。幾個好朋友在一起，請一個人先講一段小故事、小幽默，然後大家輪流模仿，看誰模仿的最像。為了刺激積極性，也可以採用打分的形式，大家一起來評分，表揚模仿最成功的一位。這個方法簡單易行，且有娛樂性。課上、課間、課後都可進行。只要有三四個人就能進行。所要注意的是，每個人講的小故事、小幽默，一定要新鮮有趣，大家愛聽愛學。而且在講以前一定要進行一些準備，一定要講準確、生動、形象，千萬不要把一些錯誤的東西帶去，否則模仿的人了跟着錯了，害人害己。

③隨時模仿。我們每天都聽廣播，看電視、電影，那麼你就可以隨時跟着播音員、演播員、演員進行模仿，注意他的聲音、語調，他的神態、動作，邊聽邊模仿，邊看邊模仿，天長日久，你的口語能力就得到了提高。而且會增加你的詞彙，增長你的文學知識。

這裏要求要儘量模仿得像，要從模仿對象的語氣、語速、表情、動作等多方面進行模仿，並在模仿中有創造，力爭在模仿中超過對方。

在進行這種練習時，一要注意選擇適合自己的對象進行模仿。要選擇那些對自己身心有好處的語言動作進行模仿，我們有些同學模仿力很強，可是在模仿時都不夠嚴肅認真，專揀一些髒話進行模仿，久而久之，就形成了一種低級的趣味，我們反對這種模仿方法。

模仿法是一種簡單易學、娛樂性強、見效快的方法，尤其適合我們這個年齡的同學們練習，希望大家能勤學苦練，早日見效。

（6）描述法

小的時候我們都學過看圖説話，描述法就類似於這種看圖説話，只是我們要看的不僅僅是書本上的圖，還有生活中的一些景、事、物、人，而且要求也比看圖説話高一些。簡單地説，描述法也就是把你看到的景、事、物、人用描述性的語言表達出來。

描述法可以説是比以上的幾種訓練法更進了一步。這裏沒有現成的演講辭、散文、詩歌等做你的練習材料，而要求你自己去組織語言進行描述。所以描述法訓練的主要目的就在於訓練同學們的語言組織能力和語言的條理性。

無論是演講、説話、論辯都需要有較強的組織語言的能力，沒有這種能力也就不可能有一張懸河之口，組織語言的能力是口語表達能力的一項基本功。

其方法是一幅畫或一個景物作為描述的對象。第一步，對要描述的對象進行觀察。比如，我們所要描述的對象是“秋天的小湖邊”，那麼我們就要觀察一下這個湖的周圍都有些什麼，有樹？有假山？有涼亭？還有遊人？並且樹是什麼樣子，山是什麼樣子？涼亭在這湖光山色、樹影的襯托下又是個什麼樣子，這秋天裏的遊人此時又該是一種什麼心情呢？這一切都需要你用自己的眼睛去觀察，用你的心去體驗。只有有了這種觀察，你的描述才有基礎。第二步，描述。描述時一定要抓住景物的特點，要有順序地進行描述。

其要求是，抓住特點進行描述。語言要清楚，明白，要有一定的文采。描述的千萬不要成流水賬，平平淡淡，一定要用描述性的語言，儘量生動些，活潑些。要講點順序，不要東一句，西一句，南一句，北一句的，描述出的東西，讓人聽了以後能知道你描述的到底是個什麼景物。描述的時候允許有聯想與想象。比如，你觀察到秋天的湖邊有一位白髮蒼蒼的老爺爺，孤獨地坐在斑駁陸離的樹蔭下，你就可能有一種聯想，你可能想到了自己的爺爺，也可能想到這個老人的生活晚景，還可能想到“夕陽無限好，只是近黃昏”這個詩句……那麼在描述的時候，你就可以把這一切都加進去，使你的描述更充實、生動。

（7）角色扮演法

角色一詞，我們也是從戲劇、電影中借用來的。是指演員扮演的戲劇或電影中的人物。我們這裏的角色，與戲劇、電影中講的角色，有着相同的意義。

角色扮演法，就是要我們學演員那樣去演戲，去扮演作品中出現的不同的人物，當然這個扮演主要是在語言上的扮演。

其方法是：

①選一篇有情節、有人物的小説、戲劇為材料。

②對選定的材料進行分析，特別要分析人物的語言特點。

③根據作品中人物的多少，找同學，分別扮演不同的人物角色。比比看，誰最能準確地扮演自己的角色。

④也可一個人扮演多種角色，以此培養自己的語言適應力。

這種訓練的目的，在於培養人的語言的適應性、個性，以及適當的表情、動作。

這種訓練法要求“演”的成分很重，它有別於對朗誦的要求。它不僅要求聲音洪亮，充滿感情，停頓得當；還要求能繪聲繪色、惟妙惟肖地把人物的性格表現出來，而且要配有一定的動作和表情。從這個角度看，這個訓練是有一定的難度的。但只要我們朝着這個方向努力，那麼我們就會成功。

（8）講故事法

同學們或許都聽過故事，但是不是都講過故事呢？講故事看起來很容易，要真講起來就不那麼容易了，常言説：“看花容易，繡花難”呀！聽別人講故事繪聲繪色，很吸引人，有些朋友聽起故事來甚至都可以忘了吃飯、睡覺，可是自己一講起來，彷彿就不是那麼回事了，乾乾巴巴，毫無吸引力。因此，講故事也是一種才能，並不是人人都可以把故事講好的。學習講故事是練口才的一種好方法。

講故事，可以訓練人的多種能力。因為故事裏面既有獨白，又有人物對話，還有描述性的語言、敍述性的語言，所以講故事可以訓練人的多種口語能力。

這裏的方法是：

①分析故事中的人物。故事的情節性是十分強的，而且故事的主題大都是通過人物的語言、行動表現出來的，所以我們在講故事以前就要先研究人物的性格特徵，以及人物之間的關係。比如，我們要講《皇帝的新衣》這個童話故事，那麼你就要分析其中的幾個人物，以及他們的性格，然後把國王的愚蠢無知，騙子的狡詐陰險，大臣的阿諛奉承、不分是非，乃至小孩的天真無邪都用語言表現出來，這是一項十分艱鉅的工作。

②掌握故事的語言特點。故事的語言不同於其他文學形式的語言，其最大的特點是口語性強、個性化強。所以當我們拿到一個材料的時候，不要馬上就開始練習講，而要先把材料改造一下，改成適合我們講的故事。這個工作你可以請老師或爸爸、媽媽幫你做。

③反覆練講。對材料做了以上的分析、加工以後，我們就可以開始練講。通過反覆練講達到對內容的熟悉。最後能使自己的感情與故事中人物的感情相隔合，做到惟妙惟肖地表現人物性格，語言生動形象。

另外，邊練講，還要邊注意設計自己的表情、動作。看看你講故事時的表情、動作是不是與你講的內容相一致。

其要求是：

①發音要準確、清楚。平舌音、翹舌音、四聲都要清楚。最好能用普通話講。

②不要照本宣讀。講故事是不允許手裏拿着故事書照着唸的，那樣就成了念故事了。講故事要用自己的語言去講，那樣才能生動形象。

訓練口才的方法很多，並不僅限於以上8種。如：有人總結出了“七日訓練法”、“繞口令訓練法”等等，我們説這些也都是一些好的訓練方法。而且同學們在練口才時，一定也會總結出一些適合自己的訓練方法。我們説只要此法對練口才有益、有效，就不失為一種好的方法。另外，同學們也不要僅僅拘泥於一種方法，抱住一種方法不放。你不妨找幾種適合自己的方法，見縫插針，相信這種綜合訓練收效更大。

演講與口才技巧 5

口才演講技巧1、有趣的演講

演講要講求寓教於樂。我不是指做演講時要像猴子一樣又蹦又跳，但是同文章或雜誌相比，人們期望在演講中感受到你的激情，而不是枯燥無味的背誦。

口才演講技巧2、放慢速度

眶張或沒經驗的演講者更容易在演講時像打機槍一樣説個不停，試着放慢你的語速，並且通過增加一些停頓來達到強調的效果。

口才演講技巧3、眼神交流

與所有聽眾進行眼神交流，銷售人員都知道，你不能把所有的注意力都盯在做決定的人身上，因為祕書和助理也在一定程度上影響老闆做決定(總是將注意集中在一人身上，會讓對方感到不舒服)。

口才演講技巧4、用15個詞做總結

你能把你的想法用15個詞總出來嗎?如果不能，那就再總結，演講對信息的傳遞並非理想中的那麼強有力，所以在演講中不斷重複這15個詞的總結可以達到強調和加深記憶的效果。

口才演講技巧5、演講就像講故事

如果你的演講比較長，那最好加入一些小幫事，雙關語和奇聞軼事等來串聯整個演講，同時也幫助闡述觀點。優秀的演講者都知道怎樣將小故事和要闡述觀點聯繫起來，從而達到吸引觀從的目的。

口才演講技巧6、提高音量

演講最忌諱聽眾無法聽到演講者在講什麼，雖現在都有麥克風和擴音器了，但是你扔然要確保使所有聽眾都能聽到你，提高音量不是説你要喊，正確的做法就是挺直身體，從肺部而不是從喉嚨裏發出更為清晰的聲音。

口才演講技巧7、這是個不錯的問題

通過使用“這真是個不錯的問題”，“我很高興你提出這個問題”等語句來為自己爭取時間以組織回答的時間。聽眾一般不會察覺這樣的客套話，而且你要避免恩、啊等等口頭語。

口才演講技巧8、吸氣而不是呼氣

當你感覺要説呃、啊等語氣詞時(過多語氣詞只會讓演講變得糟糕)，可以停頓一下或者深吸一口氣，雖然停頓會顯得有些尷尬，但是聽眾會很少注意到的。

口才演講技巧9、提早到會場

提早到達演講地點，熟悉一下場景，檢查電腦和投影設備，確保不會出現異常境況，而且這有助於消除緊張感。

口才演講技巧10、熟能生巧

參加一些提高和鍛鍊演講和交談技巧的組織，這些鍛鍊會使你上台演講時顯得更有能力和自信。

口才演講技巧11、避免道歉

只有做錯事情時才需要道歉，不要為自己的能力不足，緊張和準備不充分道歉，這隻會使聽眾覺得你沒自信，再者，多數情況下，聽眾不會注意到你的緊張和小錯誤。

口才演講技巧12、當你錯誤時一定要道歉

雖然要避免道歉，當你在傳達信息時包涵了錯誤的觀點時，或者有其他明顯錯誤的地方，一定要道歉。保持自信是當然的，但是過度自信就會出問題了。

口才演講技巧13、以聽眾的角度出發

要從聽眾的立場來撰寫演講和恩考問題，哪些內容對於聽眾比較難理解，哪些內容會使聽眾感到繁瑣?總是要記得，對聽眾來説，這裏面表達的內容有什麼意義。

以上是關於演講技巧的全部分享，掌握上面的13條基礎演講技巧，持加練習，相信您的演講會更加精彩動人。

演講與口才技巧 6

口才演講比賽加分技巧一、理解透徹的規則

不同的比賽，有不同的關注點、不同的要求、不同的目的、不同的價值觀，都會體現在大賽説明和評分規則中。讀透規則是參賽的首要前提，必須逐條研讀，規則是參賽的指南針。

口才演講比賽加分技巧二、緊扣主題的講稿

再好的主題，如果不是大賽所要求的，就是浪費。見到了太多資質過人的選手都折在講稿上，讓人忍不住扼腕歎息。講稿一定要扣題，再根據個人風格和特長，決定講稿的敍議情理。

口才演講比賽加分技巧三、滾瓜爛熟的內容

講稿不熟，忘詞或卡殼一定會扣分。更重要的是，人的精力有限，如果現場要分神去回想要講的內容，就不能全情投入去演繹，觀眾會感覺得到“像背誦”。

口才演講比賽加分技巧四、恰到好處的時間

一般超時或不足時都會扣分，在規定時間內30秒左右完成比較合適，還可以精確到提前5—10秒，甚至有的演講高手可以精確到一秒不差。

口才演講比賽加分技巧五、畫龍點睛的道具

善用道具者易得高分，古人云：“工欲善其事，必先利其器”，大賽更是如此。

口才演講比賽加分技巧六、自信從容的心態

心態影響狀態，也影響發揮。心態不好會完成過度緊張，因此參賽選手的心理素質也是能否得獎的決定因素之一。良好的心理素質可以訓練。

口才演講比賽加分技巧七、合乎時宜的形象

形象是評委們第一印象的重要組成部分，也直接決定了評委主觀意識是加分還是減分。形象最重要的是跟場合、跟主題、跟個人相匹配，才合乎時宜。

口才演講比賽加分技巧八、大方得體的儀態

行家一出手，就知有沒有。選手的走姿站態、舉手投足都是被關注的焦點，好的儀態盡顯風範，幫助選手贏在細節。

口才演講比賽加分技巧九、快速進入的狀態

有的選手一上台平淡無奇，快到結尾了感覺才來，讓人感歎：“呦，也能講好”。有的選手一上台一開口，就能吸引人，讓人感歎：“好就是好”。前者佔了選手很大的比例，其實也挺好，就是進入狀態太慢，所以，要把調整好狀態這件事處理好，得在上台開口前。

口才演講比賽加分技巧十、藝術水平的表現

演講是一門説話的藝術，比賽時更要體現其藝術性，還要兼具觀賞性、啟發性。每個人都有不同的呈現，這也是演講大賽的魅力所在。想要有藝術水平，非一朝一夕的功夫，離不來平時的苦練與積累。

做好以上十點，得高分、多加分那是必然。祝願所有要參加演講比賽的選手都從容發揮、賽出好成績。

演講與口才技巧 7

一、對那些不懷好意者，可仿而“擊”之美國喜劇女影星霍莉迪還沒有成名之前，由於長得非常漂亮，經常招致陌生男人的騷擾。一天，一男青年突然迎上前來，嬉皮笑臉地搭訕道：“嗨，小姐，耽誤你一點時間可以嗎？”雖不喜歡這人，但出於禮貌，霍莉迪還是含笑予以迴應：“你説，有什麼事？”“我是攝影師，我一直在尋找一張像你這樣的臉。”説話時，這個男青年的眼睛一直緊盯着霍莉迪。

感覺到對方不懷好意之後，仍不急不惱的霍莉迪面帶微笑説：“真是巧了！我是個整形外科醫生，我也一直在尋找一張像你這樣的臉。”

此言一出，那個傢伙隨即灰溜溜地轉身離去。

顯而易見，那個主動搭訕的男青年，是想通過恭維霍莉迪的美貌來達到與其交往的目的。感覺到對方不懷好意之後，霍莉迪自然要予以反擊。但如果罵他“臭流氓”顯得沒教養，直説“你太醜”似又不智慧。故而，藉助於“仿射”之法，巧妙地將“你長得太醜”之意傳達給對方，既斷絕了對方的非分之想，又取得了風趣幽默之效，無疑是一種極佳的選擇。由此，自可見“仿”而“擊”之的巨大殺傷力。

二、對那些大講歪理者，可仿而“駁”之台灣作家章作林寫作時，都是經自己手寫後再由太太在鍵盤上敲出電子稿。某次長篇小説出版，收穫一大筆稿費，居功至偉的太太便想用這筆稿費去巴黎旅遊。

一天中午，正打算去做飯的太太把這個想法告訴章作林時，因無暇陪太太同行，章作林便阻止道：“何必花這筆冤枉錢？買本巴黎畫冊神遊一番，豈不是既省時又省錢？你還是快點炒菜吧！”

“炒菜？何必花這個冤枉錢？打開電視看看美食節目，豈不是既省時又省錢？”

聽罷這番既智慧又幽默的話語，章作林隨即含笑放行。

由於沒時間陪太太同去巴黎，章作林便以“看畫冊既省時又省錢”為理由予以阻止；對這一顯而易見的歪理，章太太並沒有直接指斥，而是切時切境地予以“仿射”。由於章太太這一荒謬至極的説法是仿擬前言而來，因而它也就有了一種無可辯駁的邏輯力量！由此可見，這種借“仿射”之術來反駁歪理的做法，既智慧幽默，又不傷和氣，而且還能取得令對方口服心服的絕佳效果，值得借鑑。

三、對那些意在玩笑者，可仿而“戲”之最後，還想特別指出的是，要想使“仿射”取得預期的效果，則需要注意這樣兩點：第一，仿擬之言與對方之語不僅在形式上要相似，而且在內容上要有一定的關聯；第二，運用時要看對象——凡敵人、心術不正的小人，運用此法可謂正得其時；親朋之間則僅限於説理調侃，否則便有可能弄巧成拙，給對方造成傷害。

演講與口才技巧 8

一、聽知訓練

練”口“先練”耳“會聽才會説

我們所要談的內容是知於如何提高”聽“的本領。所謂口才，並非”口上之才“，口才學應為”口耳之學“。叢人類語言活動的規律來看，也是先有”聽“後有”説“，沒有聽知也就沒有表達。研究”説“必須從研究”聽“開始，”練口“的同時還必須注意”練耳“。導遊人員要盧提高自己的口才水平必須先從聽知訓練開始。

完整的聽知過程，主要包括聽清、聽記、聽析、聽悟和和聽議。

1、聽清。聽清主要是指聽清楚別人説話的內容，包括”觀色“和”辨音“兩個方面。”2、聽記。聽記主要是指記住別人説話的內容，包括話語的觀點、頭尾、主要事實，重要的停頓和轉折的地方，關鍵詞語等等。3、聽析。聽析就是分析辨別別人説話的內容。包括通過説話人的語氣、重音、腔調以有眼神、表情、手勢，進行細心辨別，弄清它們的來龍去脈及其隱含的意思。4、聽悟。聽悟也叫聽懂，就是完全領悟別人説話的含義，包括明白別人所用各種詞或手勢的表層含義和深層含義。5、聽議。聽議就是對説話人的話語內容、目的動機、風格特點和效果進行審視、評議。

聽知的要求

積極而在意的傾聽，是一個口到、耳到、眼到、手到、心到、腦到的聽、記、析、悟、議、得(決定取捨與作出反應)的過程，是一個感情和注意力高度集中的過程。集中注意力，觀色又辨音。抓住關鍵詞，聽懂弦外音。辨別再評議，明確優與劣。

聽知的技巧

僅僅瞭解聽知的環節與要求還不夠，在此基礎上還必須掌握一些聽知的技巧。

1、提示誘導不善言辭者。聽者有必要幫助説話者更明白、清楚地表達自己的意思。就導遊員來説，對那些不善言辭的人，如能及時地進行誘導，邊聽邊幫助對方理清説話的思路，鼓起對方説話的勇氣，這樣，就有助於説話人消除心理障礙，把話講好。

2、判斷價值和真實意圖。判斷的技巧包括兩方面。一是判斷價值，二是判斷真意。

3、捕捉要點。導遊員在聽話時，可以從説話人話語的層次來捕捉要點。

4、步步評價。評價可從三方面入手：一是評價説話的內容，如聽其提供的信息是否有價值，是否有獨到的見解，是否能引起聽者的關注等。二是評價説話的方式，如聽其思路是否清晰，表意是否明確，語言是否形象生動，態勢語是否恰當，是否注意聽者的反應等。三是評價説話的效果，如注意自己是否聚精會神，是否能始終保持户好的情緒，是否對説話者進行了積極的迴應等。

二、記憶力訓練

知識的儲備。導遊記憶力的訓練。所謂記憶力訓練，顧名思義就是指用文字符號把聽到的話語迅速記錄下來的能力訓練。對於導遊人員來説，需要記憶的東西很多，如客人的姓名和身份，接待和交談的禮儀規範，事先準備好的導遊詞等，都需要導遊人員用心去記。試想如果導遊人員連客人的名字都叫錯，或者背誦事先準備的導遊詞，卻東丟一句，西落一句，那會造成多麼尷尬的局面!由此可見，好的記憶力對於導遊來説是至關重要的一種本領。

常用的記憶方法。要點記憶，抓住記憶材料中的主要內容或關鍵詞語記憶。提綱記憶，對於較長的材料可以設計內容提綱。意義識記，意義識記與機械識記都是按材料性質及理解程度來劃分的識記。一般情況下，有意義識記的效果要好於無意義識記，意義識記比機械識記效果要好得多，導遊人員應當充分利用不同的識記材料、方法，提高識記的效果。

三、聲音訓練

增添聲音魅力。導遊人員要想使自己的聲音達到良好的效果，就必須通過練習發聲，鍛鍊嗓音，即擴大音域，增強音強，把握音長，改善音色。聲音的質量，除了受説話的內容，説話者的心情，動機等心理、社會因素影響外，主要取決於人的呼吸器官運氣所產生的氣流的強弱，聲帶的鬆緊、厚薄，三腔的大小、通滯等生理、物理因素。

練聲追求的效果。聲音是信息的載體。只有有質量的聲音，才便於人的大腦接受處理信息。口頭表達的聲音要求如下：1、發音準確、吐字清晰;2、圓潤明亮，悦耳動聽。

1.採用科學的呼吸方法

呼吸是人人都會的。但那只是自然狀態的呼吸，它所提供的動力也只夠自然狀態的語言發音使用。如果面對多人説話，就要加強氣勢，要使聲音達遠而富於表現力，那麼靠自然呼吸氣流作為原動就不夠了，必須改進呼吸方法。自然狀態的呼吸法分為兩類，一是胸式呼吸法，這種呼吸主要靠胸部上端來支持。發高音時常顯得“中氣不足”;二是腹式呼吸法，這種呼吸方法靠橫膈膜來完成。這種呼吸方法比胸式呼吸法氣吸得多一些，呼吸力量要強些。較為理想的是“胸腹呼吸法”，這是一種較為科學的呼吸方法，可以看作是胸式呼吸與腹式呼吸的聯合。吸氣時，一方面藉助胸部呼吸肌肉羣的力量使肋骨提高與擴展從而擴大胸腔，與此同時，腹腔得到了全面的擴大，氣流量也就比前兩種呼吸方法為大了。這種呼吸法有利於控制氣息，有利於用氣發聲，能較好地達到良好的發聲效果。

2.控制好共鳴腔

人體有天然的共鳴機制。直接對聲音起共鳴作用的是聲帶上方的喉、咽、口、鼻腔。除此之外，胸腔、前額、兩顴部分，也有共鳴作用。喉、咽、口、鼻各腔形成一個直角形聲道，聲道的共鳴作用是無可比擬的。除了鼻腔以外，構成聲道各腔體的形狀、大小都是可以變化的，這就造成了聲音的多樣性。説話用聲的特點是以口腔共鳴為主，以胸腔共鳴為基礎，略帶一點鼻腔共鳴。説話要獲得良好的共鳴，必須找到“抗”、“通”、“掛”的感覺。

3.在吐字歸音上下功夫

吐字歸音是我國傳統唱法中對吐字方法的概括，是指對字頭、字腹、字尾的完整的處理過程。對字頭、字腹、字尾的處理，分別叫做出字、立字、歸音。出字，要求咬緊字頭，做到準確有力，叼住彈出，它是指對音節中的聲母或聲母與介音的處理。立字，要拉開立起，圓潤飽滿，它是指對字腹韻母中主要元音的處理。歸音要趨向鮮明，到位弱收，它是指對字尾的處理。

4.多練習朗讀和歌唱

通過朗誦和唱歌可以鍛鍊協調語流中各個音節發音的變化，從而為發出自然流暢的聲音取得良好的發聲效果。

5.練聲注意保護嗓子

保護嗓子的做法：1、經常保持咽喉的清潔與濕潤;2、養成良好的生活習慣和衞生習慣;3、注意調節心理;4、若出現咽喉腫痛，聲帶充血或聲音嘶啞的情況，應暫時“緘口不言”，並輔之以消炎治療。

演講與口才技巧 9

上台演講與口才技巧：注意事項

演講時的視線。在大眾面前説話，亦即表示必須忍受眾目睽睽的注視。當然，並非每位聽眾都會對你報以善意的眼光。

演講時的臉部表情。演講時的臉部表情無論好壞都會帶給聽眾極其深刻的印象。緊張、疲勞、喜悦、焦慮、等情緒無不清楚地表露在臉上，這是很難藉由本人的意志來加以控制的。

聲音和腔調。聲音和腔調乃是與生俱來的，不可能一朝一夕之間有所改善。不過音質與措詞對於整個演説影響頗巨，這倒是事實。

上台演講與口才技巧：5個準備工作

1 要有自信，多上台，大聲大膽大量的練習，多去人多的場合表達表現自己。

2 降低期望，不要太在乎自己，講不好又和妨?丟臉也不怕，緊張就緊張吧。

3 充分準備

4 放鬆練習

5 反覆練習

上台演講與口才技巧：7個小技巧

1、推銷自己，變生為熟。當演講者是生人的時侯，聽眾開始不免有些隔膜感。這時直奔主題往往讓人難以接受，不妨先推銷一下自己。

2、體察隱衷，言其欲言。演講者要善於捕捉人們內心的關注，做大家的代言人。

3、就近取材，小處着眼。就是選擇那些極為貼近聽眾的演講題材，敍事明理，平易近人，或者，以此為過渡，自然地擴展開去。天南海北，涉筆成趣。

4、善用口語，樸實親切。演講的詞語、句式、語氣、語詞都要口語化。

5、態度誠懇，平等待人。演講者要讓聽眾與你融為一體，親密無間，那就要説心裏話，待人以誠，平等待人。即使是上級、領導，也不可出言虛妄，盛氣凌人。

6、精心求同，融化其中。共同的感情，共同的境遇，共同的理想等等，會把彼此的心連在一起，演講者融化在聽眾之中。

7、寄情委婉，搖人心旌。演講得流露真情，可以直接表達對聽眾的讚美和喜愛，使自己的感情飛流直下;也可以直中有曲，適度控制，以引而不發的張力搖盪聽眾的心旌，使聽眾的心默默地貼近你。

演講與口才技巧 10

演講稿的結構通常包括開場白、正文、結尾三部分。

1.開頭要先聲奪人，富有吸引力

演講稿的開頭，也叫開場白，它猶如戲劇開頭的“鎮場”，在全篇中佔據重要的地位。好的開場白能夠緊緊地抓住聽眾的注意力，為整場演講的成功打下基礎。常用的開場白有點明主題、交代背景、提出問題等。不論哪種開場白，目的都是使聽眾立即瞭解演講主題、引入正文、引起思考。

2.主體部分要層層展開，步步推向高潮

演講稿的主體，要層層展開，步步推向高潮。所謂高潮，即演講中最精彩、最激動人心的`段落。在主體部分的行文上，要在理論上一步步説服聽眾，在內容上一步步吸引聽眾，在感情上一步步感染聽眾。要精心安排結構層次，層層深入，環環相扣，水到渠成地推向高潮。演講稿的正文也是整篇演講的主體。主體必須有重點、有層次、有中心語句。演講主體的層次安排可按時間或空間順序排列，也可以平行並列、正反對比、逐層深入。由於演講材料是通過口頭表達的，為了便於聽眾理解，各段落應上下連貫，段與段之間有適當的過渡和照應。

3.結尾要乾脆利落，簡潔有力

結尾是演講內容的收束。它起着深化主題的作用。結尾的方法有歸納法、引文法、反問法等。歸納法是概括一篇演講的中心思想，總結強調主要觀點；引文法則是引用名言警句，昇華主題、留下思考；反問法是以問句引發聽眾思考和對演講者觀點的認同。此外，演講稿的結尾也可以用感謝、展望、鼓舞等語句作結，使演講能自然收束，給人留下深刻印象。

演講好稿的技巧：記住演講的四件事：

最實用的技巧：“三的法則”這是演講技巧中最為古老的一種——自亞里士多德時代就為人所知。

人們習慣記住那些羅列為三小點的表達；把演講內容提煉為三點，使整個演講圍繞着這三點展開，這樣觀眾會更容易記住。

“三的法則”是記錄在書本上的最古老的演講技巧之一：亞里士多德在其著作《修辭學》中已有提及。他很簡單地闡述了“三的法則”——人們很容易記住三件事情。

你還記得自己是個孩子的時候，媽媽讓你去商店買點東西嗎？當你到商店時，你只記得三樣東西，這就是“三的法則”的體現。

人們有可能只會記住你演講中的三件事。所以：

1.提前安排好這些被記住的事情

不管你相信與否，大家極有可能只記住你演講中的三件事情，所以在撰寫講稿時，應該計劃好你最關鍵的三條信息，一旦你確定好這些信息，讓演講的主體圍繞這三個主題展開，思考如何才能更好地闡述這些主題。

2.演講分三個部分

開頭，中間和結尾。開始設計好你在這三個部分都要做些什麼。理想的開頭應當抓住觀眾注意力打破僵局；合適的結尾則應將前面繁複的陳述進行整理來個漂亮的收場。

3.演講中儘可能將觀點列為三點進行表達

列為三點這種方式已經從過去沿用至今，尤其受到政客和推銷者的青睞，他們深諳在營銷觀點時“三的法則”的價值。

(下面是一些利用“三的法則”的例子)

“我來了，我看見，我戰勝”——JuliusCaesar

”朋友，羅馬人，同胞，請聽我説“——WilliamShakespeare

”我們的重點是教育，教育，教育!“——TonyBlair

“一天一根瑪氏條，助你工作、休息和玩耍”——廣告詞

“一停二看三聽”——公共安全宣傳語

運用“三的法則”非常經典的一個例子出自WinstonChurchill那篇關於“血、汗、淚”的演説。普遍認為他説的是“我能奉獻的唯有熱血、淚水和汗水”，但實際上他所説的是“我能奉獻的唯有熱血、辛勞、淚水和汗水”因為“三的法則”，我們只記住了“熱血、淚水和汗水”。

4.演講的精簡原則

如果演講中你有四點要傳達，那麼刪去一點，觀眾反正也記不住；在演講中，確實精簡達到的效果會更好。畢竟，沒有人會抱怨某個演講太短。

演講與口才技巧 11

“人一生要實實在在地度過。不要管別人怎麼想，敲自己的鑼，打自己的鼓，自己過自己的，總有一天要站在彩虹上。”著名美籍華裔作家劉墉20xx年5月17日晚在南開大學演講中這樣激勵莘莘學子。他的講堂被圍得水泄不通，聽眾們的掌聲、笑聲連綿不斷，他的演講，究竟有何獨特魅力，博得了聽眾的如此喜愛呢？

用真摯的情感感染人

“感人心者，莫先乎情。”演講既是信息的傳遞，也是情感的交流。如果演講者的話是出自內心，發自肺腑，有自己的真情實感，那麼，聽眾的情感之弦就容易被撥動，演講者和聽眾的共鳴就會更強烈，聽眾也就更加容易接受演講者所表達的觀點，深受感染。劉墉的演講，注重以情感人，每每都能讓聽眾得到一次心靈上的洗禮。如他在“如何擁有幸福成功的人生”的演講中講道。

有一天，我在家找一本書，結果找到了媽媽坐的沙發邊上，找書的過程中，我摟抱了媽媽一下，還説了一句，“還挺胖乎的”，便走開了。結果一會兒我聽到了母親的枴杖聲，母親説：“孩子，你好久沒有抱娘了。”聽了這話，當時我的眼淚啪啪就掉下來了。什麼是幸福？我深深感覺到這就是幸福。你們的奶奶，爺爺，外公，外婆把你們帶大，現在他們老了，還有誰去關懷他們？如果以後你們回家，找個機會去抱抱他們，你們會發現他們的眼睛裏頭可能會有淚水。為什麼？因為可能已經有多少年，十年甚至二十年都沒有人抱過他們了。你們從小一直是他們抱着的，但是到他們老了，為什麼沒有人去抱抱他們呢？所以，今天回去，就去抱抱你們的爸爸媽媽，爺爺奶奶，抱抱這些老人好不好？（掌聲雷動）

劉墉在演講中首先十分坦誠地講述了他在家裏擁抱媽媽的心理感受，然後話鋒一轉，飽含深情地説“什麼是幸福？我深深感覺到這就是幸福”，這種真摯的感情流露，不禁讓人身臨其境，深受感染，引導人們不由自主地去思考，怎樣才能“擁有幸福成功的人生”？接着，劉墉又不失時機，情真意切地講述了親人需要關懷的道理，並呼籲大家“今天回去，就去抱抱你們的爸爸媽媽，爺爺奶奶”，這一聲聲發自肺腑的真摯話語，怎能不感染全場，贏得雷鳴般的掌聲！

用真實的事例説服人

演講，新穎的觀點固然很能吸引人，但要服人，還需要通過精當的材料予以闡釋論證，才能達到曉之以理，讓聽眾欣然接受的目的。劉墉的演講就是這樣，他不但常有新穎的觀點，而且還善於擷取自身親歷的真實鮮活的事例，作為自己的演講素材，從而使他要表達的新觀點，引人入勝，讓人心領神會。如在題為“禮多被人怪”的演講中，他這樣講道——

我有個美國學生，有一天突然打電話來，説她需要一支狼毫毛筆，外面找不到好的，想跟我買。我説沒問題，不但找了一支不錯的狼毫筆，還翻出一支很好的羊毫筆。沒過多久她來了，問多少錢。我説：笑話！這麼深的交情了！送你的！

各位可以想像，那美國學生，一定會作出很驚喜的樣子，因為我等於送了她一百多美金的禮物。可是隔半年，有個中國學生對我説，那個美國學生又託她去中國城找毛筆。我説，奇怪了！她明明知道我多得是，為什麼不來找我呢？

中國學生笑了，説：“她説了！因為您不要她的錢，她不能再找您。”然後，那中國學生又説：“教授啊！您不知道嗎？有時候美國人要跟您買，您不賣，送他。他們會覺得您是暗示他，您不願意賣。”

我不知道那美國學生後來有沒有找到合用的毛筆。但我一直想：顯然自己做錯了！因為我對她太有人情味，反而可能影響了我們的交往，搞不好，她一直找不到好用的毛筆，到後來，連水墨畫都放棄了！

説完這個真實故事，我要説，今天有千千萬萬遠道來的外國客人，我們要熱情待客，但千萬別用熱情把他們嚇倒。其實，不僅對外國人，也包括我們周圍的人，固然都要待之以禮，但這禮貌的禮，也是合理的理。

劉墉選用自己送美國學生毛筆的真實交往事例，既具體又深刻地説明了：與人交往，要熱情以禮相待，然而，如果太過熱情，講究禮節超出了“合理”限度，反而可能會把他們嚇倒，影響交往。他的這段娓娓動人的演講，事例典型、細節逼真、真切可感，令人信服！

用風趣的語言啟迪人

風趣幽默而又藴含人生哲理的演講大家都愛聽，它能引發深思，給人啟迪。劉墉的演講很有特色，一個很深的道理也可以通過風趣逗人、淺顯易懂的語言來説明。如這段關於“熱狗冷貓”的演講——

我家附近一棟建築物的牆上，掛了幅保護動物協會印製的大海報，上面印着一隻狗和一隻貓，標題寫得很妙──“熱狗冷貓”。每次經過，我都會欣賞一下，覺得很有意思。

後來我越揣摩越有感觸，“熱狗”和“冷貓”不是也可以形容人嗎？有一種人特別熱情，一天到晚追着朋友玩耍，跑前跑後、大呼小叫，像是熱情的狗。另一種人我行我素，有他自己的計劃、自己的主張，不管別人欣賞不欣賞，就是執意去做自己的工作。不正像説來就來、説走就走的“冷貓”嗎？

於是，我給自己取了個外號，叫“熱狗冷貓”，我是一個愛動也愛靜，能玩也能認真工作的“熱狗冷貓”。

我相信成功的作家，一定都是“熱狗冷貓”。想想！一位作家如果寫作的時候不專心，怎麼能寫出好文章？相反地，整天創作，卻不接觸外界，又怎能有豐富的靈感？於是你可以想象在田裏跟農夫一起割麥子的托爾斯泰；在海灘為老婆撐傘、跟孩子玩耍的畢加索；到非洲打獵、古巴衝浪的海明威；經常游泳、長跑、甚至打拳的蕭伯納；還有那位總是參加宴會，而且以開玩笑著稱的馬克·吐温。

不僅是作家，其他職業也是這樣，要想獲得成功，就要既會盡情玩耍，又會專心工作。請問：你是“熱狗”，還是“冷貓”？或是既能玩，又知道適可而止，收心工作的“熱狗冷貓”？

劉墉從一幅大海報的標題“熱狗冷貓”聯想及人，充分運用風趣幽默的語言，將“熱狗”比喻為現實生活中“熱情交友，盡情玩耍”的一種人，把“冷貓”比喻為“獨來獨往，努力工作”的另一種人，繼而自爆外號，以“熱狗冷貓”自居，風趣逗人。接着，他運用十分活潑的語言描述了5個成功作家的例子，論證了“成功的作家，一定都是‘熱狗冷貓’”的觀點。最後從作家擴展到其他行業的人們，如果想成功，必須既要會盡情玩耍，又要會專心工作。這樣的演講匠心獨運，亦莊亦諧，既俏皮又在理，給人留下了深刻印象。

演講的劉墉，一個儒雅的劉墉，一個精彩紛呈的劉墉！他真實的事例讓人信服，他真摯的感情感染全場，他風趣的語言啟迪人生！

演講與口才技巧 12

人際溝通技巧：人際溝通17句話

1、想跟一個人搞好關係一定要跟他多交往，就像那歌裏唱的十五的月亮十六圓。

2、個人交往應該恪守“君子之交淡如水”，不要搞得太過庸俗。

3、人際協調的關鍵：增加社交資源，鼓勵自己多付出，儘量去滿足別人。

4、目光遊移閃爍、躲閃不定——你不是心懷鬼胎，就是生性怯懦。

5、“喊破嗓子不如做出樣子”，面對面溝通，身體表達比言語表達，更有影響力、表現力和感染力。

6、人際協調兩大法寶：一是要善於相互認同，二是要善於相互讚美。

7、讚美的三個成分：信念，目光和行為。

8、提高人際溝通技巧——真誠的行為是不是真正滿足了人家對真誠的需要。

10、真誠最重要的成分仍然應該是一個“善”字。

11、真誠不是不加思索的表達你的感覺。

12、善於相互認同：一是理解對方所説的;二是儘量能夠認同對方所説的

13、善於讚美的訣竅：第一，:要尊重他人的態度;第二，要有尊重他人的目光;第三，要有表達肯定的行為。

14、非語言交流的技巧：第一個是目光接觸、第二個是空間距離、第三個是言語表情、第四個是身勢表情。

15、三分做事七分做人。

16、人際交往的信念誤區：必須和應該;糟糕至極;全部和所有。

17、心理健康要能夠避免這樣一種生活信念：不可以太過追求完美，不可以把自己當作聖人。

人際溝通技巧：五個溝通技巧

1 、使用稱呼就高不就低。馬斯洛的需要層次理論--例如某人在介紹一位教授時會説：“這是……大學的……老師”。

2、入鄉隨俗。一般情況，也許你會習慣性地問：“是青島人還是濟南人?”但是，當你人在濟南時，就應該問：“濟南人還是青島人?”這也是你對當地人的尊重;當你到其他公司拜訪時，不能説主人的東西不好，所謂客不責主，這也是常識。

3、擺正位置。在人際交往中，要擺正自己和別人的位置。很多人之所以在人際交往中出現問題，關鍵一點就是沒有擺正自己的位置，也就是説，在人際交往中下級要像下級，上級要像上級，同事要像同事，客户要像客户。擺正位置才有端正態度可言，這是交往時的基本命題。

4 、以對方為中心，尊重別人在商務交往過程中，務必要記住以對方為中心，放棄自我中心論。例如，當你請客户吃飯的時候，應該首先徵求客户的意見，他愛吃什麼，不愛吃什麼，不能憑自己的喜好，主觀地為客人訂餐，這就叫擺正位置。如果你的客户善於表達，你可以誇他説話生動形象、很幽默，或者又有理論又有實踐，但你不能説“你真貧，我們都被你吹暈了”!

5、樂於助人。心存感激。‘滴水之恩當以湧泉相報’，我雖做不到這一點，但我始終堅持‘投之以桃，報之以李’，時時處處想着別人，感激別人。”同頻共振。俗語説：“兩人一般心，有錢堪買金;一人一般心，無錢堪買針。”聲學中也有此規律，叫“同頻共振”，就是指一處聲波在遇到另一處頻率相同的聲波時，會發出更強的聲波振盪，而遇到頻率不同的聲波則不然。人與人之間，如果能主動尋找共鳴點，使自己的“固有頻率”與別人的“固有頻率”相一致，就能夠使人們之間增進友誼，結成朋友，發生“同頻共振”。

演講與口才技巧 13

1.結構記憶

演講雖從語言體裁上看具有敍述格調和色彩，但從演講稿上看，它屬議論文範疇。作為議論文，通常離不開提出問題、分析問題、解決問題這三大塊。因此，牢牢把握講稿的章法結構，就可以有效地幫助你記憶。

2.畫圖記憶

畫圖記憶是記憶講稿的一種辦法。圖畫是具體形象化的作品，最便於記憶，尤其是自己畫的圖畫。每次演講稿的內容都可以用圖畫表示，畫好後，排上隊，仔細看看，記住順序。演講時，這些圖畫就會依次清晰地浮現在你的腦海裏了。這個辦法符合記憶特性，而且簡單易學，初學者可以一試。

3.意義記憶

心理學家認為：思想和言語的表達有不可分隔的聯繫，前者是後者的基礎，而後者是前者的外化形式。一篇好的演講稿，總是有明確的思想內容和鮮明的主題的。因此，記憶演講稿，首先要從意義人手，把握主題和中心思想，找出各部分“意義的據點”，提綱挈領，在此基礎上記憶全篇講稿內容就容易得多了。

4.連鎖記憶

即把要記住的各個事物(詞)用聯想連接起來。聯想越是古怪，記憶就越清楚。

一般，每天有四個記憶高潮點，是記憶的最佳時期：一是早晨起牀後;二是上午8~10點;三是傍晚6~8點;四是在臨睡前一兩個小時。

5.情感記憶

這個方法就像演員背記台詞一樣，讓自己在記憶講稿時進入“角色”。心理學家認為：“情感主要是和大腦兩半球的活動聯繫着的。”引起各種情感的條件刺激既有現實的第一信號，又有現實的第二信號，即以詞為條件的刺激物。可見，言語是有表情性的。演講稿中，有些內容具有深厚的感情色彩，它能引起演講者的喜怒哀樂、好惡愛憎，使演講時語氣、音量、語速和態度都不同於一般，因此，就很容易記憶。

6.機械記憶

機械記憶在演講中有些地方是需要的。如一些人名、地名、歷史年代等，就要靠機械記憶。但是機械記憶並非只是死記硬背，它也有靈活辦法可尋。例如用對照法來記憶歷史事件，另外，還可以運用諧聲、會意等手法，縮小記憶對象的信息量，來達到巧妙記憶的目的。

演講與口才技巧 14

很不擅長在演講、發言等有很多聽眾的場合講話。甚至完全不知道該怎樣説話。這樣的人很多吧?對讀者進行調查的結果顯示，在工作中最想掌握的溝通技巧裏，演講排第一位。

往往以沒經驗、緊張等理由來回避演講。其實“只要抓住要點進行訓練，誰都可以做一次很好的演講。掌握技巧是關鍵。”“除演講內容和資料以外，聲音、視線以及手勢都是非常重要的表現方法”。“聽眾是看誰在‘如何’傳達信息。給他們留下愉快的印象的話，信息就更容易傳達。”手勢以及目光不安的話，內容再好也可能被認為不值得信任。

“演講的最初5分鐘以及最後的答疑環節是贏得人心關鍵。”用最初的5分鐘從現場氣氛判斷出聽眾想聽什麼，然後隨機應變改變話題來滿足聽眾。另外就是最後的答疑環節，事先對可能會提出的問題進行調查，以數據來説話更令人信服。還有，以真誠的態度回答聽眾問題，也能贏得他們的信賴。

“演講的終極目標是讓聽眾理解內容並依此去執行。因此，公司內部的演講的話，事先調查公司面臨的問題並將其納入演講，突出效益，‘結束之後，請大家發表一下感想’事先對關鍵性的聽眾這樣打一下招呼也是必要的。”下面是有關專家介紹的4項演講技巧。

1、傳達內容

15分鐘的演講能傳達給聽眾的要點只有3個!?想傳達的要點要大量精簡。

演講的時候，很容易就將自己的想法一股腦兒地倒出來。但是作為聽眾來説，演講結束一個小時之後再將內容全部回憶起來是很難的。“自問一下自己究竟想傳達什麼，然後總結要點。15分鐘的演講的話，最多總結出3個要點就行了。這樣，聽者更容易記住。先説結論的prep法在演講中也可以使用。資料製作中也嘗試使用一下吧。”

2、贏得人心

贏得人心，準備非常重要!

開始的5分鐘吸引聽眾。

並不是所有的參與者都會積極地演講。所以，要想在演講開頭的5分鐘抓住聽眾的心，事前需要進行一番研究。“事先調查參會者的年齡層、從身邊的熱門話題切入演講等都是非常有效的。年長的參會者比較多的話，謙虛地説一下‘作為晚輩，雖然有點失敬，但碰巧專修這個領域的知識，只好獻醜了。還請各位前輩多多指教’比較好。”

3、外表

不戴過於顯眼的首飾!頭髮不要蓋住額頭與耳朵。

大耳環，五顏六色胸花……雖然時尚，但過於顯眼的話會吸引聽眾的注意力而使其不能集中精力聽演講。因此要嚴格着眼於簡單時尚。另外，建議露出額頭和耳朵以贏取聽眾的信賴。“為了讓聽眾看清你的表情，劉海最好不要超過眉毛及眼角。還有，注意不要用手去撥弄頭髮。

4、説話方式

用目的劃分聽眾。

做比較長的演講時，注意時不時換一下語調。

就像“聲音也有表情”這種説法一樣，根據傳達內容的不同也換一下語調吧。只要有意識地從腹部、胸腔、喉嚨等地方發音的話語調就會改變。“長時間講話的時候，雖然低沉的聲音對聽眾來説比較舒服，但一直這樣的話就會讓人昏昏欲睡。講話中試試通過提高聲調等方法來使演講繪聲繪色吧”。用ic錄音機將自己的聲音錄下來，客觀地審視一下吧。

演講與口才技巧 15

方法一、對口才產生興趣

興趣是好的老師，當你的焦點在口才訓練上時，你必然就會關注平時生活工作中的口才技巧。興趣在哪裏，焦點到哪裏;焦點到哪裏，學問到哪裏!這種方法進步更快。即使看電視，也在注意台詞的優美，交際的儀態，幽默的笑眼，必然進步神快!

方法二、堅持寫日記

寫日記是好的自我溝通的方法，既整理自己的思路，反省當日之進步與不足，梳理自己的情緒，釋放一些不快，又可以學會遣詞造句，天長日久，手能寫之，口必能言之。

方法三、多找機會上台

很多同學認為生活中缺少鍛鍊的舞台，沒有公眾場合發言的機會。其實，這是一種誤區，我們平時生活工作中，公眾演講的機會太多了，只是我們沒有發現，沒有這個意識去參與。

如果你想突破口才瓶頸，你一定要多找機會講話。每次開會，必定坐第 一排，必定要舉手發表一下自己的觀點;有機會就給自己的員工、小組成員開開會;有機會還可以開開家庭會議，把家庭打造在學習口才的舞台;現在每逢節假日，路演比較流行，那一有機會你就上台去參與，不要管那麼多，你只是在鍛鍊自己而已!放下自己，放下一切時，你發現學習口才就這麼簡單!

方法四、經常朗讀朗誦

自己讀書，大聲地讀出來。每天堅持朗讀一些文章，既練習口齒清晰伶俐，又積累一些知識量信息量，更重要的是對身體大有裨益，清喉擴胸，納天地之氣，成浩然之身!大家多讀一些積極向上的文章，每天堅持朗讀半小時以上，堅持兩年三年，你不是大師也成大師!

方法五、背誦法

背誦，一是要“背”，二還要求“誦”。

這種訓練的目的有兩個：一是培養記憶能力，二是培養口頭表達能力。所謂：熟讀唐詩三百首，不會吟詩也會吟!

方法六、複述法

複述法簡單地説，就是把別人的話重複地敍述一遍。可以找一位夥伴一起訓練。

首先，請對方隨便講一個話題，或是一個故事。自己先注意傾聽。然後再向對方複述一遍。

這種練習在於鍛鍊語言的連貫性及現場即興構思能力，和語言組織能力。如果能面對眾人複述就更好了，它還可以鍛鍊你的膽量，克服緊張心理。

方法七、模仿法

我們每個人從小就會模仿，模仿大人做事，模仿大人説話。其實模仿的過程也是一個學習的過程。我們小時候學説話是向爸爸、媽媽及周圍的人學習，向周圍的人模仿。那麼我們練口才也可以利用模仿法，向這方面有專長的人模仿。這樣天長日久，我們的語言表達能力就能得到提高。

1、模仿專人。在生活中找一位口語表達能力強的人，請他講幾段最精彩的話，錄下來，供你進行模仿。你也可以把你喜歡的、又適合你模仿的播音員、演員、相聲表演家等的聲音錄下來，然後進行模仿。

2、專題模仿。幾個好朋友在一起，請一個人先講一段小故事、小幽默，然後大家輪流模仿，看誰模仿的最像。為了刺激積極性，也可以採用打分的形式，大家一起來評分，表揚模仿最成功的一位。這個方法簡單易行，且有娛樂性。所要注意的是，每個人講的小故事、小幽默，一定要新鮮有趣，大家愛聽愛學。而且在講之前一定要進行一些準備，一定要講得準確、生動、形象，千萬不要把一些錯誤的東西帶去，否則模仿的人跟着錯了，害人害己。

3、隨時模仿。我們每天都聽廣播，看電視、電影，那麼你就可以隨時跟着播音員、演員進行模仿，注意他的聲音、語調，他的神態、動作，邊聽邊模仿，邊看邊模仿。

4、要求要儘量模仿得像，要從模仿對象的語氣、語速、表情、動作等多方面進行模仿，並在模仿中有創造，力爭在模仿中超過對方。在進行這種練習時，一要注意選擇適合自己的對象進行模仿。

簡單地説，描述法也就是把你看到的景、事、物、人用描述性的語言表達出來。描述法可以説是比以上的幾種演講與口才訓練方法更進一步。這裏沒有現成的演講辭、散文、詩歌等做你的練習材料，而要求你自己去組織語言進行描述。

所以描述法訓練的主要目的就在於訓練同學們的語言組織能力和語言的條理性。在描述時，要能夠抓住特點進行描述。語言要清楚，明白，要有一定的文采。一定要用描述性的語言，儘量生動些，活潑些。這可以訓練我們積累優美詞語的應用能力。

方法八、角色扮演法

學員進行角色扮演，組織角色語言去演講，也就是“情境模擬訓練法”，比如扮演律師，扮演市長答記者問，扮演領導開動員會，扮演新郎新娘即興發言等等，還可以選擇小品中的角色扮演，直接讓學員去演小品，去扮演作品中出現的不同的人物，當然這個扮演主要是在語言上的扮演。

這種訓練的目的，在於培養人的語言的適應性、個性，以及適當的表情、動作。

方法九、講故事法

不同時候要能夠講不同的故事，而且現場就能想出符合場合的故事。這就要求我們積累大量的素材。同時還要講得動聽，講得精彩，熟能生巧，講多了口才就來了!

方法十、積累知識，多翻翻字典、成語詞典。

建議大家辦公桌上和家裏都放一本《新華字典》和《現代漢語成語詞典》，有空就翻翻，不認識的字多看看，認識的字也再看細些，你會發現中國的文字博大精深，堅持下去，你的詞彙量會越來越多，你的口才自然越來越棒!