清炒苦瓜的簡單做法
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苦瓜氣味苦、無毒、性寒,入心、肝、脾、肺經,苦瓜雖苦卻似乎良藥苦口般既能降火亦能消暑,下面就由小編為大家帶來家常清炒苦瓜的做法,大家一起去看看吧!
家常清炒苦瓜的'做法
食材:
主料:苦瓜1條、鹽少許、蒜1瓣
做法:
1.準備好苦瓜一條
2.切開後用鹽搓一搓。這樣不會那麼苦。
3.用清水沖掉鹽
4.下油放蒜頭。炒香
5.放入苦瓜炒
6.炒到差不多就放鹽。按自己鹹淡來放
7.放鹽後炒一下就可以了
8.炒好就可上碟了
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