【推薦】個人實習報告模板6篇

在人們越來越注重自身素養的今天，報告與我們的生活緊密相連，要注意報告在寫作時具有一定的格式。我們應當如何寫報告呢？以下是小編收集整理的個人實習報告6篇，歡迎閲讀與收藏。

個人實習報告 篇1

　　一、課堂教學

（一）見習周

根據隊伍規定，第一週為見習周，要求隊員主動聽課，累積經驗。在來到均中後，便聽了指導老師的一節課（物質的量及其單位——摩爾），除了聽指導老師的每一課，還聽了其他老師的化學課，以求博採眾長。與以往聽課注重的是知識的積累不同，現在聽課注重的是老師的上課方式和思路，板書的設計，注意觀察老師與學生之間教與學的雙邊活動，細心體會執教老師處理教材的意圖、組織教學的方法以及學生的課堂學習活動，並認真作好聽課記錄。見習階段，除了聽指導老師的課外，我還積極跨年級、跨學科聽課，每次聽完課後，胡老師也會跟我們討論這節課的思路，這讓我學到很多。

此外，我還積極聽隊友的課，特別是理科的課，以求互相學習，取長補短，共同提高。

（二）備課與上課

一週的時間轉眼即逝，在科任老師的安排下，我們開始進行備課。備課不是簡單地看教材，而是認真地梳理教材的內容和想方設法地用自己的語言表述出來。單是這個重新複述的過程就已經很考驗我們的能力了。因為均中屬於鎮屬中學，學生基礎普遍較差，而且我教的還是普通班，處理教材時要求把最簡單的、最基礎的知識點講通就可以了，而教材上沒有的內容絕對不涉及。比如酸鹼鹽在水溶液中的電離這一章，我們就不提及強弱電解質之分。同時，在教學過程中，我們發現，就連電解質和非電解質的概念也是大部分人都無法掌握，於是我們就總結出一個規律：化合物中，除了酸鹼鹽是電解質外，其他的都屬於非電解質。這樣學生就能解決目前遇到的一些題目了。我們深深地感覺到：雖然大家都具備了良好的學科知識基礎，但要用通俗的方式來描述最簡單的化學知識，卻讓大家很頭痛。

第一次從學生轉換角色到先生，我們真的都是一羣在不斷學習、不斷進步的菜鳥老師。由於缺乏經驗，在大學時也缺乏必要的練習，我們在很多時候對教材的處理、對講授內容的把握做得並不到位。對我們而言，最大的迷惑應該是“教師要教到什麼程度”。剛看教材時，覺得40分鐘怎麼就講一頁書；備課時做了三十多張ppt，後來發現這樣實在是太趕了，要講解的問題很多，一節課能説完幾頁書就很不錯了，ppt更是不宜太多，最多就20張，如果上的是以練習為主的課時（比如説離子方程式的書寫），幾張ppt就可以解決問題了。這時候科任指導老師根據他二十多年的教學經驗提出的建議，對我們而言顯得尤為寶貴。

初上講台，帶給我們最大的感受是，講台下坐着的不再是與我們一起在微格教室練習的同學，而是真正的學生。他們不會像自己的同學那樣隨意附和、快捷地回答我們提出的問題，而是真正地思考和等待着我們的解答。他們在聽不明白時會忽然提問，或者乾脆就趴在桌子上看書和睡覺。

教師既要講授知識，又要治理課堂紀律，並且與學生進行個別交流。剛開始時心情非常緊張，由於經驗不足和應變能力不強，課堂出現了“講課重點不突出，教學思路不流暢，師生配合不夠默契”等問題。針對出現的問題，我經常和科任指導老師討教經驗，共同研究教材和其他教學資料，並在其指導下根據均中學生的實際情況修改課件，並且讓老師指出我上課時存在的不足，在下一次重複課時及時修正。

在實習過程中，我一共上了十二節理論新課、兩節複習課、三節實驗課還有一次主題班會課，共十九節。在本次實習中，我的教學實踐能力和表達能力都有了明顯的提高。當然，我深知自己還有很多地方需要改進，以後的定會加倍努力。

其一：備課重點把握不到位。力求每個知識點都講透徹。可惜上台後方知不妥，講得很詳細固然能使學生很快掌握，但時間有限，很多內容都來不及講。

其二：課堂操控能力不足，表達仍需簡潔到位。記得剛開始上課時，儘管做了很多準備，但真正走上講台面對那麼多雙眼睛時，我還是緊張了，又出現了教學語言過“滿”以及重複拖沓的現象。

　　二、 班主任工作

班主任工作是每一個新老師的必修課。在與學生將近兩個月的接觸中，我通過日常工作、主題班會、個別教育、活動指導等方面工作進行磨練。

1．班主任工作見習。在進校初期，我就向老師瞭解了班主任工作的要求和規定並在見習階段詳細瞭解實習班級的學情，瞭解了學生的基本狀況，逐步熟悉班主任工作的基本範圍、內容和方法。

2． 擬訂班主任工作實習計劃。通過第一週的觀摩，我根據原班主任顧煒鳳老師的工作計劃，擬訂了相應的工作計劃，積極配合老師的相關工作。

3．日常工作。班主任的日常工作相當繁雜，所有的日常工作都是很細小的，但我都會抓好。在原班主任老師的指導下，我從細節做起，努力抓好班級日常管理工作。主要包括早讀、晚自習、課間操、課外活動等。除此之外，我還被分管班級級清潔工作這一塊。我耐心細緻地開展工作，遇到特殊情況，都能細心對待，及時請示原班主任。

4．組織主題活動。最常見的是主題班會。主題班會是對中學生進行思想品德教育的重要形式，也是班級教育的主要手段。舉行主題班會之前，我先擬定方案，特別注意主題的教育性及活動的針對性，用新穎的活動形式來能激發中學生的參與意願。針對高一學生處於初高中轉折期自信心不足，壓力過大的心理特徵，我在原班主任的指導下，認真準備、精心組織，如做好精美的課件（主題內容“yes，we can ”），並設計好活動環節，做好學生的反應預測，力求每一個學生都能參與到活動，班會課上學生反應熱烈，上完課後都有所收穫，活動最終取得了圓滿的成功。

其他，如紅歌大賽、廣播體操比賽的排練等，我都積極監督學生積極籌備。

5.個別教育。

高一新生面臨新的學習生活環境，更多更難的學科學習，更大的交友圈，很多剛開始都不大適應。作為班主任，有責任幫助他們儘快適應高一的新生活新學習。因此，我針對個別還不是很適應的學生，進行了深入瞭解和談話。找學生聊天，説説自己的親身經歷，自己一路是怎麼走過來的，自己的心希望他們怎樣，等等。以拉家常的方式詢問學生最近在學習、生活等各方面出現的問題，注意聯繫學生和班級實際，盡力為學生排憂解難。

總的來説，做班主任就等於是良師加益友，不僅學習上輔導學生，教給他們更多知識，在為人處世上也要教他們怎樣做人，學會獨立自主，積極樂觀，在生活上又像朋友一樣關心愛護他們，關注學生的身心發展。

　　三、教育調研

調查的程序包括確定專題、制定計劃、實施調查、分析調查結果、寫出調查報告等五個環節。在實習期間，我積極參與實習隊內的調查研究，增進了對學生心理活動的理解。

最後我想感謝班主任指導老師顧煒鳳老師和化學指導老師湖湘紅老師，我從他們身上學到了很多：教學基本功、處理教材能力、管理學生和班級的藝術、對教育事業的盡職盡責、對實習生全心全意的愛護和指導、對工作嚴謹認真的態度……

在均中的兩個月，學生的歡顏笑語、虛心的請教，還是老師們的熱情指導，認真負責，都已經深深刻在我的腦海中，成為我一生動人的回憶……

個人實習報告 篇2

首先，我想向所有為我的實習提供幫助和指導的四平市中級人民法院的工作人員和我的指導老師致謝，感謝你們為我的順利實習所作的幫助和努力。

我的實習是由南開大學法律系和四平市中院共同安排的。通過實習，我在我的第二專業法學領域獲得了實際的工作經驗，鞏固並檢驗了自己兩年本科學習的知識水平。實習期間，我瞭解並參與了大量民事訴訟的庭審過程，在一些案件的審理中還擔任了書記員的工作，並且對部分參與案件提出了自己的想法。在此期間，我進一步學習了民法及民事訴訟法，對程序問題有了更深的理解，將理論與實踐有機結合起來。我的工作得到了實習單位充分的肯定和較好的評價。

實習期間我主要對關於郭繼魁與四平市中興經貿有限公司、四平市中興建築公司、四平市中興房地產開發公司及尹傑買賣合同糾紛一案進行了深入的研究，參加了案件審理的全過程，並被特許參加合議庭評議。案件具體情況如下：

一、案件的由來和審理經過

郭繼魁與中興經貿有限公司、中興建築公司、中興房地產開發公司及尹傑買賣合同糾紛一案由四平市鐵西區人民法院20xx年4月29日作出（20xx）四西民二初字第349號民事判決。宣判後，郭繼魁不服，提出上訴，四平市中院於20xx年7月4日立案，並依法組成合議庭，公開開庭進行了審理，上訴人郭繼魁、委託代理人蓋如濤，被上訴人四平市中興經貿有限公司（以下簡稱經貿公司）委託代理人胡振儒，被上訴人四平市中興建築公司（以下簡稱建築公司）委託代理人蘇軍，被上訴人四平市中興房地產開發公司（以下簡稱開發公司）委託代理人付佳賓，被上訴人尹傑、委託代理人竇樹法到庭參加訴訟，本案現已審理終結。

二、當事人和其他訴訟參加人情況

上訴人（原審原告）：郭繼魁

委託代理人：蓋如濤。

被上訴人（原審被告）：中興經貿有限公司。

法定代表人：劉連貴

委託代理人：胡振儒

被上訴人（原審被告）：中興建築公司

法定代表人：劉連貴

委託代理人：蘇軍，

被上訴人（原審被告）：中興房地產開發公司

法定代表人：吳孝貴

委託代理人：付佳賓，

被上訴人（原審第三人）尹傑，

委託代理人：竇樹法

三、原判要點和上訴的主要內容

原告郭繼魁訴稱：1999年6月7日原告與被告四平市中興建築公司簽訂商品房出售協議書，將中興二期工程⑥—⑦，2/0a—b軸約86平方米商網出售給原告，原告按合同約定交房款30萬元，後又於1999年9月26日、9月30日分兩筆交增面積款13萬元。但被告四平市中興經貿有限公司至今未履行合同，交付房屋。此房於20xx年5月被被告四平市中興房地產開發公司賣給第三人尹傑，是重複買賣，這種行為是無效的。現原告訴至法院，要求被告四平市中興經貿有限公司履行合同交付房屋，並承擔訴訟費。

被告四平市中興經貿有限公司（以下簡稱經貿公司）辯稱：原告所述無異議。被告四平市中興建築公司與原告所籤的合同是受經貿公司的委託，是合法有效的，原告是初始買受人，交付了全部房款，應予以保護。第三人與四平市中興房地產開發公司所籤購房合同是重複買賣行為，開發公司發現重複出售後，已通知第三人解除合同，且第三人的房款未全部支付現金，是用一輛車折抵了20萬元房款，是無效合同，經貿公司可以按照規定賠償第三人損失。

被告四平市中興建築公司（以下簡稱建築公司）辯稱：被告建築公司與原告簽訂的購房合同合法有效，原告已按合同約定交納了全部房款，第三人與四平市中興房地產開發公司簽訂了購房合同屬於重複買賣，是無效合同，不應支持。

被告四平市中興房地產開發公司（以下簡稱開發公司）在法定期限內未做答辯。

第三人尹傑訴稱：第三人於20xx年4月6日與被告開發公司簽訂商品房銷售合同是合法有效的，且被告經貿公司已確認了第三人的買賣關係；他們之間是惡意串通，損害了第三人的利益。

原審法院認為：與原告籤合同的被告建築公司不具有銷售房屋主體資格，與第三人籤合同的被告開發公司具有銷售房屋的主體資格，雖然原告購房時間早於第三人買房時間，但原告與第三人的各自買受行為不是建立在同等條件之上，故不存在初始買受權問題，原告與被告建築公司簽訂的《購房協議書》無效。但被告建築公司明知不具有預售商品房條件就與原告簽訂了商品房買賣合同，且受益人被告經貿公司在同意此房賣給原告之前，就已給第三人換了房款收據，因此二被告的行為對原告是一種欺詐行為。被告經貿公司以持有《商品房出售許可證》為由，願將爭議房屋賣給原告，但《許可證》是在20xx年7月取得的，不能對抗以前的買賣行為。被告開發公司發現該商網重複出售後，於20xx年9月6日向第三人發出通知，因無權出售此房，要求解除合同。但被告經貿公司於20xx年5月17日給第三人更換了交付房款的收據，換收據的行為就是被告中興經貿公司同意將此房出售給第三人的意思表示，解除合同是單方行為，是無效的。

因此，第三人與被告開發公司所籤購房合同是合法有效的。依照《中華人民共和國合同法》第六十條、《中華人民共和國消費者權益保護法》第五十九條之規定，判決：被告四平市中興房地產開發公司與第三人尹傑簽訂的合同合法有效，其買賣關係成立；被告四平市中興建築公司與原告郭繼魁簽訂的合同無效，被告四平市中興建築公司於本判決發生法律效力之日起立即返還原告郭繼魁購房款43萬元，並給予房款43萬元一倍的賠償損失，兩項合計86萬元。被告四平市中興經貿有限公司承擔連帶責任。

個人實習報告 篇3

一、實習公司簡介

攀枝花移動公司是四川移動21個地市分公司之一，是該地區最大的移動通信主導運營商，主要經營移動話音、數據、IP電話和多媒體業務，並具有計算機互聯網國際聯網經營權。以客户為中心，攀枝花移動公司全面提供差異化服務，根據客户的細分需求適時推出各種新業務，針對全球通客户推出了 “手機上網”，“隨E行”，“羣英網”等服務;針對年輕客户推出“手機遊戲”，“彩鈴”等娛樂性很強的業務;針對大眾客户提供了“親情號碼”等優惠實在的服務。中國移動攀枝花分公司擔負着全市110萬人口的通信服務任務，下轄炳草崗、大渡口、密地、西區、仁和五個城區分公司、以及米易和鹽邊兩個縣級分公司。

二、實習期間的工作職責及感想

20xx年x月x日，我開始在攀枝花移動公司實習。最開始就是簡單的熟悉業務流程，知曉對應的銷售業務以及涉及的財務事項，然後在財務部熟悉以往的會計憑證和業務的處理流程，漸漸的熟悉公司的業務處理程序。實習期間，主要是負責公司財務與統計表數據的錄入以及憑證附件的粘貼，瀏覽及裝訂會計憑證，跟隨出納學習現金保管的基本工作和網銀轉賬的基本事項，以及學習財務軟件處理賬務的流程和操作。

(一)關於日常記賬憑證的.處理工作

攀枝花移動公司賬務的日常處理都是在財務軟件上進行，包括記賬憑證(現收現付銀收銀付轉賬等憑證)的錄入，科目餘額和明細賬的查詢，以及報表的生成與合併。業務產生，財務在開出發票之後就要錄入系統反應今日的業務情況，收支的發生以及業務收入的確認。日常的費用報銷也是見票審核付款再錄入賬套，如此確保財務賬套上反應的是真實的業務情況和現金流量。在月底的時候，對整體情況歸集，然後出庫確認成本，再依據收入科目的餘額和費用的發生來計算當月的利潤總數和應交增值税的數額。

(二)關於現金管理的日常方法

出納，是公司貨幣資金的日常管理者。最基本的責任就是必須保證自己經手的貨幣資金、票據的安全與完整，確保資金的收付準確無誤。除了審核關於收付資金的相關票據還要每日與銀行存款賬户的餘額、發生額核對，確保資金的正確性。對於庫存現金的管理也要嚴格控制，無論是支付還是收回都要原始憑證做依據，還要相關的經辦人員的簽字確認。款項的支付也必須要領導簽字批准之後方可在財務支出。對於大筆的款項，通常不通過庫存現金的方式支付，一般都是網銀轉賬。網銀轉賬支付款項也是採取二級審核制度，出納人員制單還要上屬的財務主管審核才能在公司的對公賬户上付出款項，如此以確保公司的資金安全。

(三)費用報銷審核的注意事項

日常工作經常涉及公司人員的費用報銷，為了確保這項工作的規範化，公司專門指定了自己的費用報銷和審核制度。每月的15日和25日對當月的費用進行報銷，25日以後發生的費用條件允許的話儘量在當月報銷，有困難的可以在次月的15日前報銷。對於跨月跨季度跨年的費用，制度上不予報銷，特別是跨季度和跨年的費用如果錯過報銷時間就只能自行承擔。報銷票據必須是正規發票而非普通的收據，報銷的單據必須報銷人簽字並説明用途，處於工作原因的費用准予報銷，其它的一概自行承擔。

費用報銷的審核也是實行的分級審核制度，先是主管會計初審，確認合理無誤報財務經理審核簽字，然後讓公司領導查閲簽字，都確認無誤之後財務才能對費用進行確認和支付。嚴格的管理和審核制度，讓費用的產生和核算更加的合理和規範，每月的期間費用的發生也更符合實際業務的發生情況，讓經營成果顯得更為真實和透明。

(四)税務的處理

到税務局報税，是每個財務人員應該熟悉的基本工作，並且也是我們實習生所應該學習和掌握的，所以在實習期間也跟隨主辦會計學習了一些報税的基本步驟和流程。實習公司的報税是採用的電子申報方式，每月的15日之前在申報系統上填制相關的申報表數據，保存審核成功之後，導出紙質版作為到税務大廳報税的書面依據。在把資料拷貝入U盤，一併帶到税務大廳，税務機關依照你上報的資料錄入系統進行税務申報確認，如此之後再蓋章確認申報成功，如此，報税的基本流程就完整了。需要注意的是：納税的數據一定要真實準確，表間表內的數據一定要正確;申報時間一定不要錯過，每月的一號對上月的增值税專用發票的開具信息錄入税控卡，在當月的15日之前對上月的增值税進項申報，如果超期就會收到税務機關的處罰。

三、實習感想

(一)新手上路，虛心請教

應屆大學生初入職場都是新手，雖然我們是財務管理專業出身有一定的理論基礎知識，但也僅僅侷限於書本所學，對於實際的操作運用還是顯得生疏稚嫩。而且一般實際運用也不全部是書本上的理論知識，有些地方在實際操作中還是有點出入，所以在遇見問題的時候一定要虛心請教，不懂就問，切忌不懂裝懂，那樣的話只會讓我們在工作中迷霧重重，遇見問題不能解決，問題堆積的話工作就不好展開，一系列的問題就接踵而至了。

(二)工作認真仔細，不浮躁馬虎

財務工作的崗位職責就要求財務人員要有認真嚴謹的工作態度。財務部門負責的是企業資金的正常運轉和安全可靠，而資金又是企業賴以生存發展的根本，所以這就要求我們財務人員在工作過程要嚴謹仔細，不能出差錯。面對繁多的財務數據處理時，一定要認真不要浮躁，以保證企業資金的安全計量和正常運轉。

(三)堅持會計準則，處理好職場關係

財務會計工作涉及資金，把關企業命脈，財務人員一定堅持會計準則，嚴格的按照規章制度辦事，為企業的經營資金把好關，不能因為一些原因而動搖自己的價值觀造成不可挽回的錯誤。工作上，財務部門是嚴謹的，但在職場生活也要注意處理好職場關係，和同事的人際關係要融洽。企業的正常運轉離不開各個部門和人員的支持與合作，處理好與同事之間的關係不僅能確保工作的順利展開，也能為自己交到良師益友。

四、總結

作為應屆大學生，在初入職場的兩個月中，不僅的對自己所學知識的實際運用有了一個初步瞭解，而且也初步踏入了不同於學校和家庭的職場生活。專業上，書本所學知識和實際運用的相結合，讓我對自己的專業有了更深的瞭解，也對所學的知識有了更為深刻直觀的認識。學以致用才能對所學的知識進行昇華，更為深刻的瞭解其內在含義，對今後步入社會從事相關工作有不少益處。職場，是不同於學校和家庭的社會一角比起單純的校園生活和熟悉家庭環境，職場多了一份陌生和新奇。在一個多月的實習之中讓我學到了很多的東西，不僅僅是專業知識的提升，在人際交往中也有了更深的認識。真誠待人，友好接物，虛心低調，都有助於我們在職場中更為順利的開展工作。同事工作間的相互支持，生活上的幫助，一個新的社交圈慢慢成形。友好、真誠、虛心，如此步入社會的第一步就能順利堅實的踏出。

個人實習報告 篇4

在本學期的期末，考試結束之後，學校組織了一次為期五天的實習活動。通過對一些知名、且具有代表性的企業的現場的參觀，還有企業的代表對同學們的問題進行回答，使我們可以把課本上的內容與現實的生產流程兩者相結合，對學習以及知識的理解與運用都有莫大的幫助。

（一）惠達陶瓷有限公司

過程及感悟：到惠達公司需要倒車好幾次，距離很遠，當時還未參觀之前就有一個很大的收穫：因為工廠的佔地面積較大的緣故，為節省購買土地所付出的資金，所以廠址都會佈局在遠離市區，地價相對較低的地方，這和課本上講的廠商的長期規劃、成本的考慮很切合。到了惠達之後參觀了兩個地方一個是惠達的展館，裏面有惠達的一些具有代表性的產品，以及惠達的企業文化，企業精神的介紹：公司先後被評為全國首批520家“重合同、守信用”企業、全國質量效益型先進企業、全國質量管理先進企業、河北省質量效益型先進企業，河北省質量管理獎、河北省先進集體等榮譽稱號。

被原國家經貿委和建設部確認為全國首批節水型便器定點生產管理企業。被國家科委、建設部等六大部委命名為“國家小康住宅建設推薦產品”，“惠達”牌衞生潔具被中國建築衞生陶瓷協會評選為節水型潔具知名品牌。通過參觀惠達展館，知道了企業要想做大做強，除了要有自己的主打、主攻方面，還要有許多延伸發展。

展館中所有衞浴中陶瓷類的產品惠達幾乎都涉及到了，除此之外，真正優秀的企業是懂得回報社會的企業，企業的資金來自社會，應該為社會做出一些貢獻，惠達企業有以企業名來命名的賓館、幼兒園、敬老院等。這些場所的建設一方面方便了人民生活，另一方面，在創造出公共公共效益的同時，為企業樹立了一個非常好的形象，以此形成企業和社會的的一種和諧。溝通中瞭解到惠達的物流支出佔總支出要佔到一半多，可見物流的重要作用。並且瞭解到惠達的物流活動一部分是自己完成，也會通過物流外包的形式從事一些物流活動。廢棄物物流方面，惠達材料都是可回收的，可重複利用，對企業來説可以減少很多花費。

（二）蒙牛乳業

基本概況：

蒙牛乳業（唐山）有限責任公司共設有企管處、財務處、品保處、生產處、設備處、供應處、儲運處、後勤處、計劃室、九個職能部門。目前員工總人數800餘人，其中：技術人員80人、行政人員50人、普通員工600餘人。年產值10億元，截止到XX年7月底，已經上繳各項税收955萬多元。是目前唐山地區最大型的乳製品加工企業。

目前公司已安裝完畢9條生產線，並全部投產，日生產能力800噸，產品銷往全國各地。公司所在豐潤區，農業生態環境良好，奶源充足，素有“奶業之鄉”的美譽。奶源收購由最初的6。5噸/日，發展到現在近370噸/日。公司的投產可扶持和發展養牛户1萬多户，對周邊地區的養殖業、種植業、運輸業、旅遊業起到積極的推動作用，帶動地方經濟的騰飛。

實習總結：通過這次實習，我學會了許多書本上學不到的知識，能夠把書本上的理論運用到實際上，實踐是檢驗真理的唯一方法，只有到實際中去，才能真正認識理論其中的意義。非常感謝惠達陶瓷有限公司以及蒙牛乳業能給我們這個難得的機會，讓我收益匪淺。也非常感謝學校給了我這個機會，為我的工作積累了經驗，奠定了基礎。

個人實習報告 篇5

在實習期間，我接觸了一些辦公用品，如傳真機、碎紙機、打印機、掃描儀等，掌握了這些機器的基本操作，瞭解了公司辦公的基本情況，同時在此期間我也學到了許多更有用的東西。

開始實習時，剛進入陌生的環境難免會有些緊張，不知道該怎麼辦。是同事們友善的微笑緩解我的尷尬。大家都很有禮貌，不管大事小事都要説聲謝謝。對於我這個很少跟生人打交道的學生來説，是給我上了一堂禮儀課。

作助理，任務比較瑣碎繁雜，指導我的老師教我，做事情要分主次、有條理。説着容易，做着難。每天要發傳真、收信件、整理廢舊紙張在利用等，手頭有多件事情需要完成。當然這時候就要將重要的事情放在首位，把所有事情的主次順序排好。這樣就不會亂。正好最近公司要進行培訓，需要複印資料。一共17份，每份裏又有十餘份不同的資料共百餘頁，這時候就需要有條理，每份資料分別印刷，清點數量，一張都不能錯漏，這時候就要慢慢來，一點點完成。保證每份資料的完整和質量。

“分主次，有條理”是做好事情的關鍵，這次實習讓我更加深了對這句話的理解。

我所在的部門是這家公司的數據處理中心，全部資料、文件、電腦軟件均是英文，除此以外還有一些外籍員工。在這裏的工作讓我認識的我還有很多東西需要學習，加強自己的能力。在此期間，我也旁聽了幾次面試。讓我瞭解了面試官需要了解得東西，和我欠缺的地方，為我以後的面試做好準備。這些就是我實習最寶貴的收穫。

實習是我步入社會前的第一課，教會我怎麼待人接物，如何處理各種事情。雖然在短短的一個月裏看到的只能是工作的一個側面，學習的只能是一些初步的方法，但這些對於我是非常重要的。

這次實習告訴我，在社會這個大學堂裏我還是一個國小生，還有很長的路要走。要抱着謙虛謹慎的態度，無論大小認真踏實的完成每一件事，走好每一步。

個人實習報告 篇6

實習目的：提高學生分析問題、解決問題、適應社會的能力，增強學生職業意識、勞動報告的觀點，提高政治思想覺悟，擴大事業，鞏固所學理論知識的重要途徑；是提高技能人才的所不可缺少的實踐性教學環節。認識實習是教學工作中的一項重要內容，本次的認識實習是在完成基礎課和部分專業課上進行的一次實踐訓練。通過實習瞭解工

廠工作環境；瞭解本專業在工作的作用、地位，熟悉本專業畢業聲在工礦企業可能從事的工作，對所學專業課的實用價值有明確認識；在學生接觸專業課程之前，認識常用的檢測元件，控制設備及各種生產機械，瞭解工廠自動控制設備的水平與線裝。同時，通過實習使同學們有機會較廣泛的接觸現場人員，學習社會省會，可使同學們獲得業務和思想雙豐收。

實習內容 ：一安全教育 1、安全教育學習的目的： 2、事故的發生及其預防： ①、事故發生的因素 人為因素——不安全行為 物的因素——不安全因素 ②、發生事故的認為因素 1）、管理層因素； 2）、違章： a、錯誤操作 b、違章操作 c、蠻幹 3）、安全責任（素質）差。 ③、入廠主要安全注意事項 ⅰ、防火防爆 ⅱ、防塵防毒 ⅲ、防止灼燙傷 ⅳ、防止觸電 ⅴ、防止機械傷害 ⅵ、防止高處墜落 ⅶ、防止車輛傷害 ⅷ、防止起重機械傷害 ⅸ、防止物體打擊 10、班前班中不得飲酒。

二、相關內容：

通過在鋼廠十天的學習參觀及查閲相關資料初步瞭解到了鋼材的分類及鍊鋼的工藝流程。

㈠、鋼材的分類：

1、按化學成份分

（1）碳素鋼 （2）合金鋼

2、按冶煉設備分

（1）轉爐鋼 （2）平爐鋼 （3）電爐鋼

3、按澆注前脱氧程度分

（1）沸騰鋼 （2）鎮靜鋼 （3）半鎮靜鋼

4、按鋼的品質分

（1）普通鋼 （2）優質鋼 （3）高級優質鋼

5、按鋼的用途分

（1）結構鋼 （2）機械製造用結構鋼 （3）工具鋼 （4）特殊鋼 （5）專業用鋼

6、按製造加工形式分

（1）鑄鋼 （2）鍛鋼 （3）熱軋鋼 （4）冷軋鋼 （5）冷拔鋼

石鋼公司是目前全國最大的優質碳素結構鋼、合金結構鋼的生產基地，具有年產200萬噸材的生產能力。

主要產品結構：優質碳素結構鋼、合金結構鋼、齒輪鋼、軸承鋼、低合金高強度結構鋼、管坯等。廣泛應用在汽車摩托車零部件、工程機械、機械加工、五金工具等行業。

㈡、鍊鋼流程：面對資源、能源稀缺狀況，石家莊鋼鐵有限責任公司“九五”以來，投入大量資金改造鋼鐵製造工藝流程，對排放物進行無害化、資源化處理。目前，石鋼噸鋼綜合能耗比全國平均水平低72千克標煤，通過對排放物回收利用，每年贏得1.4億元環境效益。

為減少資源與能源損耗，石鋼公司投巨資逐步形成並完善“原料-燒結-鍊鐵-轉爐鍊鋼-lf精煉-vd精軋鋼”短流程生產線，形成了“鍊鋼、精煉、連鑄、連軋”四位一體的工藝流程，連鑄比、連軋比分別達到100%、80%以上。在優化工藝流程中，石鋼先後淘汰24平方米小燒結機、150立方米小高爐、60噸地坑式轉爐等高能耗、重污染、低效率技術裝備，增建50噸頂底複合吹煉轉爐、連續化>自動化軋機，更新90%以上技術裝備。此外，石鋼還積極採用高爐濃相輸送噴吹煤粉、鍊鐵乾式布裝除塵、自動化鍊鋼、連續鑄鋼等一批節能降耗技術，大幅降低資源消耗水平。通過生產流程集約化和淘汰落後裝備，石鋼提高了資源利用率。石鋼累計投入環保資金，從根本上控制了污染物排放。石鋼將環境治理與排放回收的無害化、資源化處理相結合，實現水、氣、渣資源化綜合利用，變“三廢”為“三寶”：採用水質穩定和“零”排放技術，對各工序循環水系統進行改造，使全公司水循環利用率達到94%以上，廢水處理達標率、外排廢水達標率都達到100%，噸鋼耗新水3.8立方米，比全國平均噸鋼耗水少9.9立方米；提高轉爐煤氣、高爐煤氣回收率，使之最大限度用於生產，目前高爐煤氣回收率達100%，噸鋼轉爐煤氣回收達80立方米以上；利用廢渣資源開發新型建築材料，鍊鐵水渣全部銷售到水泥廠，作為水泥原料被利用，鍊鋼產生的鋼渣被用做彩色便道磚、鋼渣砌塊磚的原料。通過對排放物進行資源化處理，石鋼鋼鐵產量增加，但粉塵排放下降，污染物全部實現達標排放。

石鋼不足：在第三軋鋼生產線的建設中，沒有與轉爐鍊鋼緊密結合，造成鋼錠需要再次加熱才能進入軋機進行軋製，造成資源的浪費。

動力廠實習

動力廠是石鋼的主要輔助生產單位之一。主要擔負着公司生產所需要的電、氧、風供應和通訊電話的管理維護。石鋼動力廠的中變站操作規程 1）變電站電氣操作規程

1、非持證電工不能進行電氣作業。

2、任何人員有權制止不安全用電行為。

3、機械維修操作時，應當遠離易燃氣體。

4、在易燃易爆的場所，嚴禁進行帶電作業，以防止電弧引發爆炸。

5、在使用移動電動工具時，應當先關閉電源後再移動。導線要用合格的3線帶地式電纜，電源要用漏電開關保護，注意相線與零線不能接反，金屬外殼接地要可靠。

6、臨時照明燈，要用低壓供電，以36伏為準。

7、使用高壓電流的電器設備工作時，要穿絕緣鞋和戴橡皮手套，並站在橡皮板上，絕不能存在僥倖心理。

8、不準用水沖洗各帶電體，如電機、開關盒、線槽等。

9、發現有漏電情況時，馬上停機，將電源關掉後立即去找電工處理。

10、半成品油缸、油罐必須連接到地網，電機地線要接觸良好。

11、在搬動落地扇時，必須先關閉電源後才能移動風扇。

12、各線電源開關標識要準確，發生事故時能立即斷開。

13、在使用動力設備前，應認真檢查開關、馬達和機械設備各部分的安裝是否正確。

14、注意電線的乾燥度。遵守使用電器儀器的操作規程，離開房間時，要切斷電器加温儀器的電流。

15、在更換>保險絲時，要按負茶裏選擇合格保險絲，不得任意加大或以銅絲代替。 2）配電室操作人員注意事項配電室是接受、變換和分配電能的環節，是企事業單位的動力樞紐。

十天實習生活結束了，而在石鋼的每一天卻仍歷歷在目，讓我難以忘懷。的確，這次實習是我們第一次走出校門真正去做工程，這對於我們這些出世未深的學生來説意義重大，而我們也深感責任的艱鉅。同樣，這次實習讓我們真正體驗了生活，理解了生活，我們也感觸頗多。實習生活，實際上就是學習的另一種方式，這也是我們在課本上學不到的。通過在大一相關知識的學習，我們只能從理論上體會電氣自動化的理念，只能片面的理解電氣控制的相關概念。然而，正是這次實習讓我們在腦海裏對電氣有了一個新的認識，有了一個新的框架，讓我們能夠將理論與實踐相結合，將所學的知識應用到實踐中。並且，充分將理論知識與實踐經驗互相補充，互相融合。在實習的過程中，一點一點的積累經驗，一點一點的去摸索思考，逐漸的去領悟電氣控制的基本原理與方法。我想，這正是我們實習的意義所在，實習的目的所在吧。通過這次實習，的確學到了許多以前不懂的知識。這無疑對今後的工作有了一個認識，也對今後的測量實踐打下了一定的基礎，更重要的是為以後的工作積累了寶貴的經驗。這次實習生活雖然結束了，但卻是我人生當中很有意義的一次經歷。同樣，這種實習機會也是難得的。我希望以後還能有這樣的機會，在老師的教導下，讓我們更多的接觸社會，更多的在實踐中磨練自己的意志，鍛鍊自己的體格，提高自己的能力。