健康教育的目的意義

導語：健康教育是通過有計劃、有組織、有系統的社會和教育活動，促使人們自願地改變不良的健康行為和影響健康行為的相關因素，消除或減輕影響健康的危險因素，預防疾病，促進健康和提高生活質量。下面由小編為您整理出的健康教育的目的意義內容，一起來看看吧。

（一）健康教育的目的意義

健康教育的目的：健康教育是一項改造社會，改造人的精神面貌的`系統工程，其目的是通過教育的手段，宣傳普及醫學科學和衞生防病保健知識，強調講究衞生，減少疾病，改變不衞生的習俗和行為，從而增強健康意識和自我保健能力，選擇符合健康要求的行為方式和生活方式，提高全民族的身心素質和健康水平。

健康教育的意義：一是提高全民族健康水平的重要措施；二是實現自我保健的基本手段；三是做好各項社會保健工作的重要保證；四是社會主義精神文明建設的需要。

1、增強人們的健康，使個人和羣體實現健康的目的；

2、提高和維護健康；

3、預防非正常死亡、疾病和殘疾的發生；

4、改善人際關係，增強人們的自我保健能力，使其破除迷信，摒棄陋習，養成良好的衞生習慣，倡導文明、健康、科學的生活方式；

5、增強健康理念，從而理解、支持和倡導健康政策、健康環境。

（二）心理健康教育知識的意義

健康是一個不斷髮展變化着的概念，不同的歷史時期，人類對健康的理解不盡相同。

1948年，世界衞生組織（WHO）為健康提出了健康的定義，即“健康，不僅僅是沒有疾病和身體健康的虛弱現象，而是一種在身體上、心理上和社會上的完滿狀態。

健康的內涵在不斷地發展，1990年世界衞生組織進一步對健康的定義作了補充，提出健康還應包括道德健康，即：健康是指，一個人在身體健康、心理健康、社會適應健康和道德健康四個方面皆健全。心理健康，也稱心理衞生，是指以積極的、有效的心理活動、平穩正常的心理狀態，對當前和發展着的社會、自然環境以及自我內環境的變化具有良好的適應功能，並由此不斷地發展健全的人格，提高生活質量，保持旺盛的精力和愉快的情緒。

我們學習了健康的定義後大家對健康應該有了初步的認識，那麼健康不僅只是一個簡單的定義，它包含的內容有很多。近幾年人們對心理健康關注度逐年提升，現在這個社會越來越多的人出現了心理問題，不同的人在面對一些困難時出現的反映不同，心理脆弱的人就出現抑鬱、焦慮、躁狂等表現，慢慢有些人會出現精神分裂症，表現為自殘或是傷害他人的行為。心理是否健康，我們需要進行檢測和評價，我國的心理學家從適應能力、耐受力、控制力、意識水平、社會交往能力、康復力、愉快勝於痛苦的道德感等方面闡述了心理健康的標準：智力正常、情緒良好、人際和諧、社會適應、人格完整。心理健康的評價是一個動態而又複雜的問題。

作為醫學生，我們應該保持良好的心理狀態去工作，要勇敢面對問題和挫折，困難並不是無法克服，我們要學會發現問題、解決問題，適當請求幫助，如果太過壓抑，也要學會適當的放鬆，合理的宣泄。