咳嗽有痰的食療方法

調理小兒咳嗽有痰的輔助食療方法有哪些呢?下面是小編整理的咳嗽有痰的食療方法，希望對你有幫助!

　　咳嗽有痰的食療方法：

1、川貝雪梨治療咳嗽有痰

我們把雪梨切開,去掉梨核後放進2、3個冰糖和5、6個川貝,川貝要搞成末,然後再把梨對拼好,放到裏上鍋蒸上半小時左右就可以給寶寶吃了,分2次吃。

功效:此方有潤肺、止咳、化痰的作用。因為現在的寶寶普遍貪涼,熱了就吹空調,一年四季都在吃寒涼的水果,所以現在患風熱咳嗽的寶寶明顯減少。

2、蘿蔔湯治療咳嗽有痰

我們首先把紅蘿蔔洗乾淨了,切成片狀,要切厚一點,放到鍋中,加入水,燒開,再調成小火煮上5分鐘,等湯涼了點就可以食用了。

功效:此方治療風熱咳嗽、鼻乾嚥燥、乾咳少痰的'效果是不錯的。2歲以內的寶寶收到的效果更好。

3、馬蹄水治療咳嗽有痰

3～4顆馬蹄去皮切成薄片。加一碗水煮5分鐘左右。喝水,馬蹄也可以吃。可清肺熱,有生津潤肺化痰作用。

　　什麼粥可調理小兒咳嗽有痰：

1、山藥粥:將山藥加工成稀糊狀,倒入鍋中,放火上燒,同時要不停地攪動,燒開即可。寶寶最好在空腹時食用。山藥健脾胃、補肺氣,此方最適合嬰幼兒食用,不但能止咳治哮喘,還對厭食、虛汗多等病症也有很好的治療效果。

2、百合粥:健脾補肺,止咳定喘。適用於小孩肺陰受損,脾氣虛餒,乃致咳嗽氣喘,飲食減少等。

　　預防小兒咳嗽有痰的方法：

首先,要分辨是寒咳還是熱咳。第一可以看咳嗽的時間,如果活動多,出汗後咳嗽厲害的熱咳;晚上睡覺的時候咳,多半是寒咳。

第二可以看痰,熱咳通常痰多而稠,通常呈黃色,寒咳則無痰,有痰咳不出,或者是白痰。還有比較複雜的,是寒熱交雜引起的咳嗽。必須要分辨出孩子的症狀再進行相應的調理。如果是寒咳,以驅寒為主,可以晚上睡前泡腳可以加入姜或者艾,加強驅寒的效果,同時飲用紅糖姜水。

睡前還可以用鹽包敷揹包的肺腧穴;以達到祛除肺部寒氣、邪氣的效果。適當的運動使身體出汗也是驅寒的好方法,但是要注意及時把汗擦掉。如果是熱咳,則主要以清熱潤肺為主。