如何預防傳染感冒
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普通感冒也稱“上呼吸道感染”,祖國醫學稱"傷風",是由多種病毒引起的一種呼吸道常見病。那麼,如何預防傳染感冒呢?下面大家就隨小編一起去看看吧!
經常用洗手液洗手,尤其是在公共場合會碰到電梯,廁所門等等,用洗手液沖洗手背,讓細菌、病毒和你説再見。
與感冒者保持距離,流行性感冒主要是通過空氣,物品,人與人之間傳播。所以沒感冒者多於感冒者保持點距離,説話接觸等等。
多喝白開水,尤其是在冬季人身體很缺水,必須每天都要補充人體需要的水量,防患於未然。
做好通風工作,天氣晴朗把窗户開一開,通一下風。有利於病毒的排除,改善室內的空氣質量,預防感冒。
鍛鍊,上班族適當的'進行鍛鍊。鍛鍊能增強身體的免疫力,不被被人傳染,預防感冒,增強體質。
接種流感疫苗,有些人身體比較弱,選擇接種流感疫苗。能維持一年,所以病弱的患者及時接種,預防流感的發生。
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