胃下垂食療治療方法

胃下垂食療治療方法有哪些？許多人並不是很清楚瞭解，以下是小編整理的相關信息，歡迎閲讀。

　胃下垂的臨牀表現

輕度胃下垂多無症狀，中度以上者常出現胃腸動力差，消化不良的症狀。

1.腹脹及上腹不適

患者多自述腹部有脹滿感，沉重感，壓迫感。

2.腹痛

多為持續性隱痛，常於餐後發生，與食量有關，進食量愈大，其疼痛時間愈長，且疼痛亦較重，同時疼痛與活動有關，飯後活動往往使疼痛加重。

3.噁心，嘔吐

常於飯後活動時發作，尤其進食過多時更易出現，這是因為1次進入較大量食物，加重了胃壁韌帶之牽引力而致疼痛，隨之出現噁心，嘔吐。

4.便祕

便祕多為頑固性，其主要原因可能由於同時有橫結腸下垂，使結腸肝曲與脾曲呈鋭角，而致通過緩慢。

5.神經精神症狀

由於胃下垂的多種症狀長期折磨病人，使其精神負擔過重，因而產生失眠，頭痛，頭昏，遲鈍，憂鬱等神經精神症狀，還可有低血壓，心悸以及站立性昏厥等表現。

6.體檢

可見瘦長體型，上腹部壓痛點因立卧位變動而不固定，有時用衝擊觸診法，或患者急速變換體位時，可聽到臍下振水聲，上腹部易捫到主動脈搏動，常同時伴有肝下垂，腎下垂及結腸下垂的體徵。

　　治療

1.西醫治療

上腹不適、隱痛、消化不良等可參照慢性胃炎治療。腹脹、胃排空緩慢者，可供給嗎叮啉或胃復安。合併便祕者首選莫沙必利片。試用ATP治療，每日早、午餐前半小時肌注，25日為1療程，間隔5天后再進行第二個療程。必要時放置胃託。

2.中醫治療

(1)耳針

選用毫針柄，在耳殼“胃腸區”按壓，尋找敏感點，在此點上加壓2～3分鐘，每日1次。

(2)艾灸

取氣海、關元、足三裏、胃俞等穴施灸。

(3)氣功

卧位呼吸法，患者取仰卧位，臀部適當墊高或將牀腳墊高5釐米，先吸再呼，停閉，重複進行。

　　預防

1.少食多餐

由於胃下垂患者消化功能減弱，過多的食物入胃，必然會滯留於胃內引起消化不良。所以，飲食調理的第一要求便是每次用餐量宜少，但次數可以增加，每日4—6餐為合適。

2.細嚼慢嚥

胃下垂患者的胃壁張力減低，細嚼慢嚥以利於消化吸收及增強胃蠕動和促進排空速度，緩解腹脹不適。

3.食物細軟

平時所吃的食物應細軟、清淡、易消化。主食應以軟飯為佳，如麪條要煮透煮軟;副食要剁碎炒熟，少吃生冷蔬菜。但應注意的是，魚肉不可過熟，因為魚肉在半生不熟時最嫩和易消化，對胃的.負擔最小。

4.營養均衡

胃下垂患者大多體力和肌力都很弱，加之消化吸收不好，容易產生機體營養失衡，故較正常人更感到疲勞和精神不振。因此，患者要注意在少量多餐的基礎上力求使膳食營養均衡，糖、脂肪、蛋白質三大營養物質比例適宜。其中脂肪比例偏低些。

5.減少刺激

刺激性強的食物如辣椒、姜、過量酒精、咖啡、可樂及濃茶等，可使胃下垂患者的反酸、燒心症狀加重，影響病情改善，故而這些食物應儘量少吃少喝，有所限制。少量飲些果酒和淡茶有利於減緩胃下垂的發生與發展。

6.防止便祕

日常飲食中多調配些水果蔬菜，因為水果蔬菜中含有較多維生素和纖維素，尤其是後者可促進胃腸蠕動，使糞便變得鬆軟潤滑，防止便祕發生。如清晨喝杯淡鹽水或睡前喝杯蜂蜜麻油水，以緩解和消除便祕。

7.動靜相宜

胃下垂患者積極參加體育鍛煉有助於防止胃下垂繼續發展，還可因體力和肌力增強而增強胃張力，胃蠕動，改善症狀。

總之,應養成良好的飲食習慣，定時定量，對體瘦者，應增加營養。應積極參加體育鍛煉，如散步、練氣功、打太極拳等。預防該病，還必須保持樂觀情緒。也可採用簡便易學的健身法，若已患慢性消化性疾病，應積極徹底治療，以減少該病的發生。