![蘆筍汁阿膠牛奶的食譜製作方法]( "蘆筍汁阿膠牛奶的食譜製作方法")
- 本文導讀：阿膠有明顯的`補血作用；蘆筍是很好的防病的保健食品。以下是一款寶寶補血食譜——蘆筍汁阿膠牛奶。阿膠有明顯的補血作用，療效優於鐵劑。蘆筍又名露筍，含有甘露糖，天門冬氨酸，天門冬酰胺，精氨酸，VA，VB1，VB2，VC，煙酸，葉酸，蘆丁，膽鹼，多種甾體皂甙物質，硒，豐富核酸，天門冬酰胺酶等成...
- 2990
![超美味的檸檬萵筍汁做法]( "超美味的檸檬萵筍汁做法")
- 檸檬萵筍汁做法和步驟1、萵筍洗淨，切成小塊；蘋果洗淨去皮去核切小塊；檸檬切片擠汁備用；2、將以上材料放入榨汁機中，加入冰水，高速攪打均勻，濾渣後即可飲用。3、健康提示：一般人羣均可食用，尤其適宜老人兒童；視力弱者不宜多食，有眼疾特別是夜盲症的人士也應少食。4、小貼士：萵筍葉的'...
- 11610
![三汁燜筍做法和步驟]( "三汁燜筍做法和步驟")
- 1、春筍去筍衣去老根切成滾刀塊，香菇改刀，圓葱去皮切成大塊；鍋內燒開水，加一點鹽，將春筍塊倒入，中火燒沸騰立刻關火取出；取出春筍塊，放入涼水中沖涼後控去水分；2、調三汁，將料酒、蠔油、生抽混合在一起，加少許清水攪拌均勻；鍋燒熱，加花生油，油量要稍微大一些，比平時炒菜多一些，燒熱後轉小...
- 11280
![夏季養生食譜蘆筍榆黃蘑燉雞湯製作步驟]( "夏季養生食譜蘆筍榆黃蘑燉雞湯製作步驟")
- 1、雞不斬塊，整個的內外沖洗乾淨，放入冷水鍋中，加一點黃酒開火將整鍋水煮沸，期間可以給雞翻身，把血末雜質都煮出來後撈出，温水裏裏外外再次沖洗淨;2、將雞、姜塊、黃酒依次加入湯煲，倒入足量的水，務必一次加足，好湯中途都不再續水;3、湯煲上火，大火煮沸後轉小火或微火，蓋蓋咕嘟上2小...
- 13504
![六種蘆筍湯的做法]( "六種蘆筍湯的做法")
- 雙蛋蘆筍湯的做法蘆筍一定要削掉根部的皮;皮蛋和鹹蛋切丁;蒜切碎。燒開水，焯一下蘆筍。蒜末爆香，下蘆筍翻炒;倒入雞湯，下皮蛋和鹹蛋，湯滾後盛碗。百合蘆筍湯的做法取百合50克，罐頭蘆筍250克，黃酒、味精、精鹽和素湯適量。先將百合發好洗淨，鍋中加入素湯，將發好的百合放入湯鍋內，加...
- 13096
![蘆筍的菜式做法]( "蘆筍的菜式做法")
- 蘆筍是享有“蔬菜之王’的美稱的，也有稱作是龍鬚菜、石刁柏的，它含有多種的營養成分，包括的有蛋白質、維生素、氨基酸等，可以説是高於一般的很多水果和蔬菜的。食用蘆筍，對高血壓、心臟病、水腫等病症有着很好的`抑制作用。長期食用還可達到減肥、抗衰老、降血壓等功效。火腿...
- 28607
![蘆筍育種中生物技術的運用論文]( "蘆筍育種中生物技術的運用論文")
- 0引言蘆筍是一種全球重要的經濟作物，質嫩味美，營養豐富，被譽為"蔬菜之王"[1].近年來蘆筍種植及加工業在中國發展迅猛，2012年全國蘆筍種植面積已達180萬畝，是世界第一大蘆筍生產和出口國[1].但是，蘆筍在中國屬於舶來品，商業化生產歷史短，育種工作起步晚，品種資源匱乏，種子問題上受制...
- 19274
![乾貝蘆筍炒小米飯的做法 怎麼挑選乾貝]( "乾貝蘆筍炒小米飯的做法 怎麼挑選乾貝")
- 乾貝即扇貝的乾製品，其味道、色澤、形態與海蔘、鮑魚不相上下。古人曰:"食後三日，猶覺雞蝦乏味。"可見乾貝之鮮美非同一般。它是由扇貝的閉殼肌風乾製成下面是本站小編整理的相關內容，歡迎大家閲讀!乾貝蘆筍炒小米飯的做法1.蘆筍削掉根部的硬皮，斜切成小段;蟹味菇，紅椒，豆乾切...
- 28312
![蘆筍香菇雞蛋餅的做法]( "蘆筍香菇雞蛋餅的做法")
- 1、將所有的.食材清洗乾淨，切末；將雞蛋打成蛋液；2、平底鍋燒熱倒油，下入洋葱末炒出香味；下入其它蔬菜丁炒至8成熟，撒入適量細鹽炒勻；3、搖動鍋子，使所有食材平鋪在鍋底；淋入蛋液，鋪滿蔬菜上，輕晃動鍋子，使蛋液更加均勻的覆蓋；4、蓋上鍋蓋，轉小火半分鐘，關火，燜上2分鐘即全熟了；可以翻面再...
- 11185
![火腿蘆筍蘋果沙拉做法和步驟]( "火腿蘆筍蘋果沙拉做法和步驟")
- 1、將意大利風乾火腿改刀切大片備用；將蘆筍去掉跟部切段，荷蘭豆撕掉兩邊的筋，彩椒和洋葱切絲；鍋中燒水,加入少許鹽和橄欖油，水開後將蘆筍和荷蘭豆分別焯熟，入冰水浸泡過涼；2、蘋果洗乾淨切成薄片泡在檸檬水中，可以保持不變色；將控幹水的蘆筍和荷蘭豆放到盆中,加入蘋果片、彩椒絲、...
- 28718
![培根蘆筍卷的做法]( "培根蘆筍卷的做法")
- 1、蘆筍、胡蘿蔔去皮後切細長段，長培根改刀切短。2、蘆筍、胡蘿蔔段放入鍋中焯水撈出瀝水備用。3、取一片培根捲起適量的蘆筍和胡蘿蔔段，用牙籤固定。4、將處理好的'培根卷，放入平底鍋中，用中小火煎制。煎至變色，換一面煎，在培根表面撒些鹽、黑胡椒即可出鍋。5、小貼士：1、這道...
- 12521
![蘆筍炒三文魚做法有哪些]( "蘆筍炒三文魚做法有哪些")
- 1、將原料清洗乾淨，蘆筍取頭上最嫩部分；三文魚、蘆筍、洋葱分別切丁狀；三文魚碗里加鮮薑汁用手抓勻，再加入水澱粉抓勻，醃製5分鐘；2、鍋內加水燒至七成開後放入魚丁，用筷子輕輕撥開，等魚丁變色飄上來，用漏勺撈起、放入冷水中焯一下，控淨水分待用；3、鍋燒熱加入橄欖油，加入洋葱丁煸香；加...
- 27814
![西葫蘆絲佔汁的做法]( "西葫蘆絲佔汁的做法")
- 西葫蘆是日常小炒的常客，清爽的口感，不論是涼拌還是搭配肉類炒，都是解油下火利器。這次為大家介紹用西式料理的方式來做西葫蘆，清香酸甜的口感相信另有一番風味。西葫蘆絲佐檸檬汁食材介紹西葫蘆3個，紅辣椒1個，橄欖40克，西紅柿乾果20克，蔬菜高湯50ml，松子40克，檸檬?個，酸橙?個，橄欖油...
- 3579
![蘆筍是什麼-蘆筍功效]( "蘆筍是什麼-蘆筍功效")
- 蘆筍是什麼?下面本站小編為大家收集整理的相關資料。歡迎大家閲讀!!!蘆筍是什麼蘆筍是一種蔬菜蘆筍又叫荻筍、南荻筍或者龍鬚菜，學名叫石刁柏，屬於百合科多年生草本植物，以植物的嫩莖為蔬菜食用。蘆筍又分為白蘆筍和綠蘆筍兩種，我們通常食用的是綠蘆筍，白蘆筍主要用來做罐頭。...
- 3733
![蘆筍蝦球的家常做法]( "蘆筍蝦球的家常做法")
- 蘆筍蝦球，簡單處理一下蝦，將蘆筍焯水備用，從蝦肉入鍋到出鍋也就不過兩三分鐘，蝦肉又鮮又嫩，蘆筍又脆又嫩，而且不用多餘的調味料，我只用了一點鹽和少量味極鮮，成菜特別鮮美。蘆筍蝦球食材介紹蘆筍10根左右，基圍蝦20個左右，玉米澱粉適量，鹽適量，味極鮮少許，油適量，蘆筍蝦球的'做法步驟1...
- 4986
![冬筍和春筍的區別]( "冬筍和春筍的區別")
- 冬筍和春筍都是筍，但是卻是兩個不同的食物，我們來看看，有哪些區別吧。冬筍和春筍的區別味道冬筍肉質更細密，有一點澀麻有一點鮮甜，口感很豐富;春筍因為已經長出地面，就像樹芽一樣，所以更嫩滑爽口，但少了冬筍的豐富口感，偏老的春筍容易纖維過多而吃着有點渣。冬筍味道略勝一籌，因此，...
- 17248
![奶味蘆筍湯的一般做法]( "奶味蘆筍湯的一般做法")
- 奶味蘆筍湯什麼時候放調料蘆筍去硬皮,洗淨,煮鍋內放清水500毫升,放蘆筍煮15分鐘,撈出。蘆筍煮軟的上部嫩尖切下,剩下的部分切成段,再放入鍋內;土豆去皮,洗淨,入鍋。再加雞湯和煮蘆筍的水,用温火煮25分鐘。撈出湯裏的菜。經絞菜機絞成菜泥;蛋黃加鮮奶油,打成蛋液後,與菜泥...
- 17285
![龍利魚蘆筍卷的做法]( "龍利魚蘆筍卷的做法")
- 第一步將蘆筍處理好，切段後洗淨瀝乾水分；龍利魚也切成薄片做備用。第二步將龍利魚放入碗內，加入鹽和黑胡椒粉，抓勻後醃製十分鐘左右。第三步在鍋內放冷水，大火煮開，然後放一些鹽，再放上切好的`蘆筍，讓蘆筍在滾水中焯燙兩三分鐘，然後撈起並瀝乾水分。第四步將蘆筍放在龍利魚薄片上，...
- 4869
![蘆筍的功效與作用 蘆筍的保存方法和營養價值]( "蘆筍的功效與作用 蘆筍的保存方法和營養價值")
- 蘆筍又名"荻筍"、"南荻筍"，為百合科植物石刁柏的嫩芽，外形與禾本科植物蘆葦的嫩芽相似，但截然不同。它天賜野成，營養豐富，風味獨特，集天然野生和綠色有機等特點於一體，沅江蘆葦的幼莖為蘆筍，營養豐富，滋味鮮美，有着"洞庭蟲草"的美譽。地處洞庭腹地的沅江，擁有45萬畝得天獨厚的蘆筍資...
- 31484
![炒蘆筍的做法]( "炒蘆筍的做法")
- 第一步蘆筍洗乾淨切段，蒜切末備用第二步燒水焯蘆筍，在水中加少許鹽和幾滴油，焯一分鐘就可撈出第三步把蘆筍撈出過冷水第四步鍋中倒油，把蒜末爆香。第五步下蘆筍，加入少許鹽，翻炒幾下即可出鍋...
- 23256
![蘆筍怎麼做好吃]( "蘆筍怎麼做好吃")
- 蘆筍是非常好的食物之一，而且營養非常豐富，在中醫上經常用蘆筍為人們治病，蘆筍還有一種非常好的功效就是可以幫助我們預防癌症，那麼這麼好的蘆筍怎麼做好吃呢？以下是小編為您蒐集整理提供到的內容，希望對您有所幫助！歡迎閲讀參考學習！蘆筍怎麼做好吃--蘆筍炒肉--食材：料蘆筍300g、...
- 13421
![撈汁西葫蘆的做法]( "撈汁西葫蘆的做法")
- 導語：天天辛苦學習.工作的你，最大的樂趣無非就是玩.吃。玩的地方有很多，吃的地方也很多，但是好吃的地方卻很少。與其盲目找尋，還不如自己動手。以下是小編為大家分享的撈汁西葫蘆的做法，歡迎借鑑！1.材料圖。2.西葫蘆去老皮，用刨絲器刨絲。3.取一個大碗，放上冰水和一點鹽，將西葫蘆絲...
- 30169
![蘆筍具有的功效與作用]( "蘆筍具有的功效與作用")
- 導語：小小的蘆筍居然由抗癌的作用。以下是本站小編精心整理的相關內容，希望對大家有所幫助!蘆筍是什麼蘆筍(學名：Asparagusofficinalis)又名石刁柏，為天門冬科天門冬屬(蘆筍屬)多年生草本植物。嫩苗可供蔬食。蘆筍，學名石刁柏，是一個春天的蔬菜，多年生開花植物。像它的表兄弟韭，...
- 3177
![波士頓龍蝦的做法：[2]配奶油鮮蘆筍]( "波士頓龍蝦的做法：[2]配奶油鮮蘆筍")
- 主料：波士頓龍蝦輔料：蘆筍鮭魚籽彩椒苦菊青檸檬黃油馬蘇裏拉奶酪粉濃香淡奶油細鹽百里香披薩草製作流程：1.龍蝦剔出整肉，整殼，去掉沙包，蝦線，切成大塊待用。2.彩椒切塊，蘆筍去老皮用黃油開水煮透身，撈出待用，切小塊飛水撈出。3.鍋中放黃油，煸香小洋葱碎放入龍葵菌小塊，加入蝦肉。龍鰲...
- 25032
![炒蘆筍的家常做法]( "炒蘆筍的家常做法")
- 炒蘆筍的家常做法篇一做法：1將洗好的瘦肉切成片，改切成絲。2洗淨的蘆筍去皮，改切成段。3瘦肉絲裝入碗中，放入少許鹽、雞粉，拌勻。4加入適量水澱粉，拌勻，再倒入適量食用油，醃漬10分鐘至入味。5鍋中注入適量清水，用大火燒開，加入適量食用油、鹽，倒入蘆筍，拌勻，煮1分鐘至其七成熟。6撈出...
- 17633
學問谷
![波士頓龍蝦的做法：[2]配奶油鮮蘆筍](https://i2.xuewengu.com/ebb5be168bafac/afeef0/ebb4a90386/afeef042d0f7e1-s.jpg "波士頓龍蝦的做法：[2]配奶油鮮蘆筍")
