![普通上班族該如何理財]( "普通上班族該如何理財")
- 對於理財，很多上班族的共同問題，那就是自己賺的錢並不比別人少，但是就是沒有多少結餘。那麼就要學會理財了，下面我們一起來看看普通上班族該如何理財吧，希望能夠幫助到大家。普通上班族該如何理財記帳：檢視你財務漏洞的第一步很多人覺得自己的收入不夠用;但你問他到哪裏去的時...
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![辦公室上班族如何才能防止電腦病的發生]( "辦公室上班族如何才能防止電腦病的發生")
- 我們通常所説的電腦病就是白領上班族長時間對着電腦引發的一系列關於眼睛、手、足、腰、背等亞健康問題。對於怎樣防止電腦病的發生這個問題，成為了時下眾多上班一族煩惱的問題。那麼，要怎樣去預防電腦病的發生呢？小編認為應該從局部入手，一個一個地去擊破。預防電腦病部位一...
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![適合上班族養的寵物]( "適合上班族養的寵物")
- 隨着人們生活水平的提高，越來越多人注重精神上的娛樂，而養寵物則可以消除人們的孤獨感，專家認為養寵物能夠使人擺脱抑鬱。比較流行的寵物有貓、狗、魚、鳥等等，還有一些人會刺蝟、蜘蛛等等古怪的寵物。下面，我們來看看適合上班族養的寵物有哪些，以及上班族養什麼寵物比較好吧。...
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![上班族如何小口喝水，分享辦公室喝水五個方法]( "上班族如何小口喝水，分享辦公室喝水五個方法")
- 喝水時最好小口小口地喝、少量多次，不要一次灌太大口，否則身體無法有效吸收。喝太大口的水，就像忽然間下起大雨一樣，尤其是循環差、經絡容易阻滯的`人，反而會引起身體局部“鬧水災”，也就是水腫。每天補充適當的保濕果蔬，由內而外抗乾燥。蔬菜、水果的含水量一般超過70%，即便一天...
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![上班族如何在辦公室減壓]( "上班族如何在辦公室減壓")
- 很多人以為坐辦公室是一件非常舒服的事，殊不知現代的辦公室裏也會有很多的壓力了。特別是年底了，業務上就更加忙碌了。很多人白領們也都表示一天坐下來也都是身心疲憊的。因此我們就要學會給自己減壓，下面就和大家一起分享下幾個可以幫助辦公室人羣減壓的方式方法吧。一、抓...
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![掌握這些，就能做個快樂的上班族]( "掌握這些，就能做個快樂的上班族")
- 工作中，有人愁眉苦臉，有人樂此不疲，其實工作的時候，擁有什麼心態完全是靠自己選擇的，想要做一個快樂的上班族，那麼你就應該這樣做。1、勞逸結合，有張有弛白領們應該客觀地認識和評價自己的承受能力，把握機遇，發揮自己的長處，並學會在快節奏中提高自己的心理承受能力，在各種事件中基...
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![上班族如何預防鍵盤手]( "上班族如何預防鍵盤手")
- 據報道，這位年輕女鍵盤手在演奏時，全程面部表情誇張搶鏡，使得演奏視頻在上傳到網絡後造成轟動。視頻中可以看到身穿紅黑白三色制服的鍵盤手和她身後的其他表演者。鍵盤手起初誇張皺眉，而後表情隨着音樂不時變化，齜牙仰頭。她周圍的一些表演者表情也引人注目，但都不及這位鍵盤手...
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![上班族成起牀困難户，不想遲到就學學這幾招]( "上班族成起牀困難户，不想遲到就學學這幾招")
- 這幾天又降温了，上班族都要早起返工，但是天冷真的很難起牀啊，所以上班族們每天都要和被窩上演一段“纏綿悱惻”的故事，在與被窩難捨難離的時候，往往就意味着上班要遲到了，得扣工資了，這是多少上班族的辛酸淚啊。那麼該怎麼辦呢，下面畢老師為大家支招。早睡1想要早起，最重要當然是...
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![上班族兼職創業好項目推薦]( "上班族兼職創業好項目推薦")
- 現在有些上班族選擇兼職創業，一方面能夠增加收入，另一方面也能把自己在工作中學到的好思想、好理念運用於實踐!但是兼職創業想要成功，最重要的一點就是選對項目，那麼有什麼好的項目值得選擇呢?下面和小編一起看看吧!上班族兼職創業好項目推薦1、開車擺地攤如今，在各個的地鐵口...
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![上班族如何釋放交通心理壓力]( "上班族如何釋放交通心理壓力")
- 現代上班族的生活節奏用“趕、趕、趕”三個字來描繪最貼切不過了，尤其是面對打卡機的冷酷無情，上班趕路的緊張過程更可以用爭分奪秒來形容。最近根據美國科學家的研究顯示：這種緊張情緒還會被擴散到辦公室，並給工作帶來負面心理影響。堵車讓辦公室充滿火藥味在休斯敦一家律師...
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![上班族的交通保險如何投保？]( "上班族的交通保險如何投保？")
- 每個上班族，早晨起來上班，都是需要駕乘各式各樣的交通工具到公司，很多時候，都是面臨各種交通意外的危險，因此，上班族平時是非常注意交通安全的，交通保險，能夠給上班族提供一定的保障，好處是很大的，最好是依據實際出行情況，事先準備好。上班族的交通保險如何投保？如果經常乘坐公交車或...
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![有關上班族的經典人生哲學]( "有關上班族的經典人生哲學")
- 1、擦去玻璃上的污跡或為同事打來一壺熱水，這些微不足道的小事是你要養成並不斷強化的良好習慣。對於你的工作而言，這是一筆平穩可信的資本。2、面對別人的輕視和怠慢，我們不應迴避和退縮。應主動表示友好，這樣做才是有益和實用的，在退避三舍和鋒芒之間有一塊中間地帶，不妨一試...
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![上班族必讀的職場健康小常識]( "上班族必讀的職場健康小常識")
- 專家們提醒經常加班的上班族，要格外關注健康，注意三件事：生活規律、飲食合理、加強運動，避免高秀敏、傅彪的悲劇在中青年人身上重演。北京安貞醫院健康體檢中心主任於利羣説：60-70%的急性心梗患者年齡在40多歲，90%的患者以前不知道自己有心臟病安貞醫院健康體檢中心主任於利羣...
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![關於不同職業上班族的健康攻略]( "關於不同職業上班族的健康攻略")
- 職業病是工作環境、習慣、方式等因素綜合促成的結果。除了必要的勞動保護以外，有選擇地食用食物，也能夠有效地降低職業病的發生。☆攝影、x光拍片和微機操作人員由於經常接觸放射線，應多吃高蛋白食品，以補充因放射線損害引起的組織蛋白質的分解；多飲些綠茶，有利於加快體內放射...
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![上班族如何做好職業規劃]( "上班族如何做好職業規劃")
- 俗話説：一年之計在於春。想要在新的一年獲得良好的職業發展，新年伊始做好工作和學習的規劃十分必要，而對於職場人來説，年初為自己的職業發展做一個明確的規劃是當前亟待解決的大事。中國職業規劃師協會指出，職業規劃不單單是出現問題才想到去解決，它是一個系統工程，需要每一個職...
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![上班族必看：工作不出錯 謹記12條職場潛規則]( "上班族必看：工作不出錯 謹記12條職場潛規則")
- 一批職場新人走出校園，剛進入社會，進入一個全新的'陌生環境，每個人心中都有一絲絲的忐忑。剛走入職場到底要注意什麼呢，記住下面的職場潛規則，能讓你的工作美滿不出錯。1，不要背後議論別人2，不參加任何小團伙3，寧可承認錯誤，也不要撒謊4，寧可承認錯誤，也不要推諉責任，尤其不能推給同...
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![上班族白領如何快速減肥大肚喃]( "上班族白領如何快速減肥大肚喃")
- 你是不是經常加班的上班族，是不是每天絕大部分時間都要坐着度過，每天的三餐生活，基本上都是胡亂解決，就算明明知道自己的肚子在不斷髮胖而且讓很提更不健康，但是卻始終沒有時間和精力去想減肥的問題，現在不用擔心了，只要你想減肥，雙休兩天的時間，一樣可以解決你的煩憂，現在就來學上...
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![上班族必讀的職場人生哲理名言]( "上班族必讀的職場人生哲理名言")
- 1、吃別人所不能吃的苦，忍別人不能忍的氣，做別人所不能做的事，就能享受別人所不能享受的一切。2、人之所以能，是相信能。3、每一發奮努力的背後，必有加倍的賞賜。4、我們不能成為貴族的後代，但我們可以變成貴族的祖先。5、立志是一件很重要的事情。工作隨着志向走，成功隨着工作...
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![上班族緩解眼睛疲勞的幾大小竅門]( "上班族緩解眼睛疲勞的幾大小竅門")
- 1、能偷懶時且偷懶每天工作繁忙，但不一定時時刻刻需要你大睜着眼睛。比如打電話的時候，或者思考一個方案的時候，把眼睛閉起來幾秒鐘也好啊。如果你連續在電腦前工作6——8個小時，建議每2——3個小時休息一次。記得上學時候的眼保健操嗎？在太陽穴、四白穴上揉一揉，就能緩解疲勞...
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![上班族經典哲學]( "上班族經典哲學")
- 1.擦去玻璃上的污跡或為同事打來一壺熱水，這些微不足道的小事是你要養成並不斷強化的良好習慣。對於你的工作而言，這是一筆平穩可信的資本。2.面對別人的輕視和怠慢，我們不應迴避和退縮。應主動表示友好，這樣做才是有益和實用的，在退避三舍和鋒芒之間有一塊中間地帶，不妨一試。...
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![上班族必備美容護膚小竅門]( "上班族必備美容護膚小竅門")
- 導語：上班族們的時間一般都利用的很緊湊，平常的美容護膚可能會被忽略掉，比如粧容脱粧、頭髮凌亂等等也沒有時間打理。那麼今天小編就來教你幾個上班族們的時間一般都利用的很緊湊，平常的美容護膚可能會被忽略掉，比如粧容脱粧、頭髮凌亂等等也沒有時間打理。那麼今天小編就來教...
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![白領上班族如何預防中暑]( "白領上班族如何預防中暑")
- 夏季是中暑的高發期，特別是在室外的人羣更要做好預防工作，那麼對於室內工作的白領該怎麼預防呢?上班族如何防中暑1、及時補充水分專家指導，夏季高温炎熱，人的消化功能相對較弱，因此可在飲食上加以調節，飲食宜清淡，多食青菜水果，少吃肥膩煎炒食品。經常食用冬瓜薏米粥、綠豆海帶湯...
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![上班族放鬆自己的小動作]( "上班族放鬆自己的小動作")
- 1、屈膝上提：坐在椅子上頸部放鬆狀態，背部挺直，肩膀靠在椅背上，雙手握着椅邊撐住。吸氣時收腹，吐氣時屈膝把腳往上抬，背部挺直，大腿儘量和身體呈直角，或單膝屈膝上提。2、跪姿伏地挺身：屈膝跪姿，身體稍微的向前傾斜。背部挺直，雙手扶住椅邊。吸氣時重心往下壓，吐氣時膝關節放鬆，將身體...
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![上班族，謹記這5點，更容易被提拔！]( "上班族，謹記這5點，更容易被提拔！")
- 進入職場就意味着不能隨心所欲了，大家對自己都要有所要求，有所剋制。在職場上混就需要了解職場的法則，需要提高自己的職場情商。對於上班族來説，只要謹記這5點，那麼你會更容易被提拔。01、遵守公司規定公司會有公司的規定，大家一定要了解。進入一家公司的時候我們首先需要學習...
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![上班族最需要的美顏保養書職場故事]( "上班族最需要的美顏保養書職場故事")
- 俗話説：“人是鐵，飯是鋼，一頓不吃餓得慌。”可是，很多女性為了讓自己的曲線變得更完美，只吃很少的午飯，有的甚至把餐桌變成了不同食物的卡路里計算課堂。對身材要求高的人還會通過不吃飯來減肥，認為這樣能夠很快實現自己的減肥目標。其實，這是個很不好的習慣。一日三餐並不僅僅是...
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學問谷
