就算工作虐你千百遍，你也沒資格說分手

數不勝數的職場眾生相，真是不幸的工作各有各的不幸，人人都有一本難唸的經。唉，怎一個“虐”字了得！但就算工作虐你千百遍，你也沒資格說分手。

經常聽到各種抱怨，說不滿意當前工作，糾結、該不該跳槽的問題。你是不是也常遇到？

我所學專業找不到工作，不得已轉行，一切從零開始、蹣跚學步，實在沒有信心，何時是個盡頭？

我做的是一點也不喜歡的工作，猶如面對著看不順眼的老婆，整天心猿意馬；

我不幸攤上個穿Prada的變態女魔頭惡老闆，膽戰心驚惶惶不可終日；

我過了對工作的激情蜜月期，開始七年之癢，遇到了發展瓶頸和職業倦怠，每天上班如上墳、生無可戀。

……

跳？不跳？這是個問題……

工作虐你千百遍，是一言不合就瀟灑地拔腿走人呢，還是看在錢的份上，繼續貌合神離、心不在焉的湊活下去？又或是每天糾結在跳與不跳的痛苦當中？

當然，這些都不是最佳的。見過太多悲歡離合進退成敗，最後得出的結論是：縱使工作虐你千百遍，你也還要待她如初戀。

1.辭職後，有沒有明確的目標？

這點對於想要辭職的人非常重要，心若沒有依靠，在哪都是漂泊，同樣，工作若沒有明確的目標，在哪都沒什麼幹勁。

比如，辭職以後你是想當個SOHO族自己在家辦公呢，還是拉個小團隊自己創業？

或是強化專業門技能、考取相關證書，提升自己的職場價值？

有明確目標至少可以保證內心是充實的，一旦辭職，可以馬上知道該做什麼。

2.你有沒有讓自己裸辭的資本？

對，裸辭瀟灑的背後也是要有資本的，一是經濟上的，二是能力上的。

你首先得有一筆積蓄，足以支援自己在這段沒有進項時間內的.開銷。

辭職以後，無論是成為自由職業者，還是假以時日另找一份工作，又或者自行創業，都必須具備一定的才華能力。

很多選擇不一定需要萬全準備，但起碼要有足以支撐自己今後的底氣和本錢，否則也還會重蹈風很大但是船不行的覆轍。

3.你有沒有強大的內心？

很多人辭職後，遲遲沒找到“下家”，之後最常有的心理狀態就是焦慮。

一個辭職在家的小夥伴是這樣描述自己心理感受的：

前陣子在外面旅行還不覺得什麼，最近在家裡無所事事呆了快兩個月，看到身邊的朋友都在忙自己的事業，突然覺得很焦慮，很害怕，擔心再這樣下去，就被這瞬息萬變的社會淘汰了

可怕吧？怎麼辦呢？提前找好“下家”？不全對，從根本上解決問題的話，還是的回到擁有明確目標上。

並非說辭職不好、不該辭職，但頻繁跳槽，一定是害人害己。最關鍵的是之後要做什麼、怎麼做，真要結合自身實際好好規劃一下。

1.不忘初心，積極對待工作

思考你當初選擇這份工作的初心，現在它們是否還在？

你的變心是由於客觀情況發生了變化，還是你自己的心態變了，被工作的枯燥瑣碎逐漸淹沒了初心？

該怎麼找回？

現在又是什麼導致了你對工作的不喜歡？

對這些不喜歡的方面，你有沒有主動嘗試改變？

或者換個角度看待，找到積極的一面，然後把它們轉化為動力？

如果遇到困難和問題，能總是從積極角度去看待，提升的其實是一個人的心智模式，帶來的收益是巨大的。

2.去提升自己能力與價值

對於目前的不滿意，除非你很確定錯不在你、而在於工作，比如同事太壞、老闆太爛、環境太糟、或者工作真的不適合你，那可以果斷一跳了之，否則，還是去提升自己能力比較實際。

興趣不足會厭倦，能力不足會焦慮，價值感不足會失落。提升興趣、能力和價值感，可以分別增加你的快樂感、掌控感和滿足感。

當你對工作的興趣得到了強化，能力得到了提升和外化，繼而兌換了更多的成就感和價值感。在公司獲得了很好的職業發展，有了更高的起點，你還會覺得工作虐嗎？

3.制定相應的提升計劃

感覺工作虐，很多時候是自己的能力問題，你可以根據自己的核心優勢，找到自己的定位，制定相應的提升計劃，挖掘潛能讓自己具備更多優勢，補短不如揚長。

明確了提升計劃，不僅可以在工作內，把每一項任務都當成學習鍛鍊的機會，你自然會更有積極性，想辦法做到極致，業績自然會提升。而且可以利用業餘時間自我充電，比如讀相關書籍、參加培訓講座、參與相關論壇討論等。

另外，把關注點放在自我提升，你可以從自我肯定中獲得成就感，可以讓你不容易被外界評價所左右，所以，心態更為從容淡定，人際關係也會更加簡單融洽。

工作雖然虐你千百遍，如果你想清楚工作能給你帶來什麼，並且願意為之付出，那即使再煎熬，你也會找到工作的意義，也會有動力，那也是真愛呀。