![酒店基本禮儀之站姿、坐姿、走姿]( "酒店基本禮儀之站姿、坐姿、走姿")
- 一、站立（基本要求：挺拔）站立要頭部保持端正、面帶微笑、雙目平視前方，嘴微閉、下巴往內放、頸部要梗、肩平、挺胸收腹、身正、腿直，兩臂自然下垂在身體兩側或在體前交叉，右手放在左手上，以保持隨時向客人提供服務的狀態。雙手不抱胸、不插袋、不叉腰。女子站立時，腳呈V字形（腳尖...
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![電腦族坐姿提示：電腦族用電腦雙腳別交叉]( "電腦族坐姿提示：電腦族用電腦雙腳別交叉")
- 坐姿應以舒服為宜。一般電腦桌下膝蓋處形成直角;大腿和後背形成直角;手臂在肘關節形成直角。肩胛骨靠在椅背上，雙肩放下，下巴不要靠近脖子，眼睛與螢幕的距離應在40—50釐米。此外，電腦椅高度很重要，椅座稍硬，高度以膝蓋能自然彎曲90度或略向前傾、腳平放於地面為宜。將顯示器中...
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![關於職場面試的坐姿禮儀有哪些]( "關於職場面試的坐姿禮儀有哪些")
- 幾輪面試下來，職場面試者發現與面試官攀談，特別是與多位面試官攀談時，會有莫名的嚴重感。所以忐忑不安，手腳不聽使喚，無法專注答覆面試官的問話，致使整場面試差勁透了。這些行為必定都被面試官看在眼裡，結果可想而知。下面和各位職場白領們一起評論關於職場面試的坐姿禮儀。一、...
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![錯誤的坐姿最危害白領]( "錯誤的坐姿最危害白領")
- 您知道嗎?“坐”其實是會致命的!研究顯示，每天多坐1小時，6年後將增加11%的死亡風險。現代不少上班族1天中會久坐8小時，甚至更長時間，除了會提高心血管風險外，還會造成許多肌肉與骨骼的問題。越來越多的證據顯示，“坐”是相當致命的行為，會引發肥胖、糖尿病和脂肪肝疾病的風險。...
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![面試時注意事項 談求職者面試時應注意的坐姿禮儀]( "面試時注意事項 談求職者面試時應注意的坐姿禮儀")
- 人們總說細節決定成敗，在求職時面試的禮儀不外乎也是非常重要的，其中最基本的坐姿禮儀你瞭解多少呢?與人事主管進行交流，99%都是坐著進行的，所以坐姿好不好就尤為突出。所以我們就來談談求職者面試時，應注意的坐姿禮儀吧!(一)、求職面試入坐姿勢1、坐姿包括坐姿和坐定的姿勢。...
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![電腦前的正確坐姿]( "電腦前的正確坐姿")
- 在辦公室工作時，我們經常會慢慢接受人體工程學環境。我們經常會努力使自己的身體適應周圍環境，於是導致不正常的工作姿勢。檢查和改變你的工作姿勢，會降低健康風險，提高健康狀況。你可以按以下步驟檢查一下自己的工作姿勢是否正確：1.頭和脖子應保持直立，或者與身體保持同軸(不...
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![春節後排毒養顏瑜伽坐姿]( "春節後排毒養顏瑜伽坐姿")
- 瑜伽是一個漢語詞彙，最早是從印度梵語“yug”或“yuj”而來，其含意為“一致”、“結合”或“和諧”。瑜伽源於古印度，是古印度六大哲學派別中的一系，探尋“梵我合一”的道理與方法。以下是小編整理的春節後排毒養顏瑜伽坐姿，歡迎閱讀。春節後排毒養顏瑜伽坐姿動作一1、先以金...
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![職場白領面試坐姿禮儀有講究]( "職場白領面試坐姿禮儀有講究")
- 幾輪面試下來,職場面試者發現與面試官交談,特別是與多位面試官交談時,會有莫名的緊張感。於是坐立不安,手腳不聽使喚,無法專心回答面試官的問話,導致整場面試糟糕透了。這些舉動肯定都被面試官看在眼裡,結果可想而知。下面和各位職場白領們共同討論關於職場面試的坐姿禮...
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![面試坐姿禮儀技巧 求職面試入坐姿勢有講究]( "面試坐姿禮儀技巧 求職面試入坐姿勢有講究")
- 1、坐姿包括坐姿和坐定的姿勢。如果面試官讓你坐下，你不用故意客套地說：“您先坐。”神態保持大方得體即可。入座時要輕而緩，不要發出任何嘈雜的聲音。面試過程中，身體不要隨意扭動，雙手不應有多餘的動作，雙腿不可反覆抖動，這些都是缺乏教養和傲慢的表現。有些人因為緊張，無意識...
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![求職面試有哪些坐姿禮儀？]( "求職面試有哪些坐姿禮儀？")
- 如題，求職面試有哪些坐姿禮儀？...
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![使用電腦的正確坐姿]( "使用電腦的正確坐姿")
- 1、坐姿舒服。肩胛骨靠在椅背上，雙肩放下，下巴不要靠近脖子，眼睛與電腦螢幕的距離應在40~50釐米。座下有足夠的空間伸放雙腳，不要交叉雙腳，以免影響血液迴圈。2、連續工作1小時後應休息10分鐘左右。經常改變坐姿，背部靠到椅背上，頭向後仰，眼望天花板或伸個懶腰。3、室內光線勿過...
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![社交禮儀坐姿技巧]( "社交禮儀坐姿技巧")
- 社交禮儀坐姿技巧1一、標準坐姿1、入座輕而穩，女子入座時，要是穿的是裙子或者風衣，應該提前手將衣襬稍稍攏一下，坐下就不要亂動了；2、就座之後不要低（抬）頭亂看，雙目平視，嘴脣微閉帶一點笑容，不要抬起下巴；3、雙肩平正放鬆不要緊張，兩臂自然彎曲放在膝上，不要拐著椅子扶手；4、挺胸、立...
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![辦公室坐姿瘦腿操]( "辦公室坐姿瘦腿操")
- 很多腿部粗的妹紙每天想著的事情就是如何瘦腿，尤其是上班族和學生們每天都需要坐著，很少有時間運動，這就使得腿部的贅肉越來越多的，所以坐著的時候怎麼瘦腿就是大家最關心的問題了，希望下面的資料可以幫助到您。辦公室瘦腿操：因為上班族每天要坐八個小時，所以下半身會覺得越來越...
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![坐在電腦前的坐姿應該是怎樣的]( "坐在電腦前的坐姿應該是怎樣的")
- 坐在電腦前的坐姿應該是怎樣的'1.頭和脖子應保持直立，或者與身體保持同軸(不要向前或向後彎腰)。2.頭、脖子和軀幹應保持朝向正前方，不要扭曲。3.軀幹應與地面垂直，可以向後靠在靠背椅上，但是不能向前彎腰。4.肩部和上臂應該與軀幹保持同軸，通常應與地面保持垂直，並要處於放鬆...
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![錯誤的坐姿怎樣危害白領生活？]( "錯誤的坐姿怎樣危害白領生活？")
- 在職場讓男同事注意你甚至喜歡你四妙招在職場讓男同事注意你，甚至喜歡你，絕對好處多多。當他們和你成為朋友時，你在工作上的各種困難，自然就會因為有人幫忙而獲得順利解決。不過，可不是要你有事沒事就和男人打情罵俏，而是要你保持幽默感，臉上時時帶著笑容，讓男同事瞭解你，欣賞你的...
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![正確的面試坐姿]( "正確的面試坐姿")
- 幾輪面試下來，職場面試者發現與面試官交談，特別是與多位面試官交談時，會有莫名的緊張感！一.求職面試入坐姿勢1、坐姿包括坐姿和坐定的姿勢。如果面試官讓你坐下，你不用故意客套地說：“您先坐。”神態保持大方得體即可。入座時要輕而緩，不要發出任何嘈雜的聲音。面試過程中，身體不...
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![電腦族MM的四個最佳坐姿]( "電腦族MM的四個最佳坐姿")
- 電腦族經常感覺頸椎疼痛，眼睛時常發乾發澀，因常用電腦，頭部卻久處於相同姿勢，時間長了引發了頸椎病。據“網際網路從業者健康調查”結果顯示，98%長期使用電腦的上班族感到身體健康度有所下降，80%以上認為從事網際網路行業會導致“電腦臉”“電腦狂躁”等疾病。電腦臉：與人交流太少的...
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![面試必需知道的禮儀與坐姿的講究]( "面試必需知道的禮儀與坐姿的講究")
- 幾輪面試下來，職場面試者發現與面試官交談，特別是與多位面試官交談時，會有莫名的緊張感。於是坐立不安，手腳不聽使喚，無法專心回答面試官的問話，導致整場面試糟糕透了。這些舉動肯定都被面試官看在眼裡，結果可想而知。下面和各位職場白領們共同討論關於職場面試的坐姿禮儀。求職...
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![職場健康上班族掌握正確坐姿]( "職場健康上班族掌握正確坐姿")
- 現在越來越多的上班族習慣性久坐不動了，因為工作壓力大，沒時間過多的運動，所以導致現在多數的女人喜歡一上班就坐在那裡不動了。但是，聞康資訊網的養身專家講：這樣對身體是非常不利的。所以為了呵護職場健康，女人需要遠離久坐不動的壞習慣，我們來看看下面哪些坐姿是不健康的，哪些...
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![電腦族正確的坐姿]( "電腦族正確的坐姿")
- 電腦族正確的坐姿上班族使用電腦的正確坐姿白領使用電腦的正確坐姿，如何緩解工作疲勞。對於辦公室的工作一族來說，電腦是工作的必需品，然而除了使用電腦以外，我們也會整日埋頭苦幹，整理一些文案，所以說，正確的坐姿是很重要的。如果坐姿不正確，不僅白領會不舒服，而且還會看起來沒精...
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![電腦族的最佳坐姿]( "電腦族的最佳坐姿")
- 電腦族哪些坐姿好？電腦族長期久坐，會給健康方面帶來隱患，因此調理好坐姿是很關鍵，那麼電腦族哪些坐姿好呢？具體內容下面小編為您介紹。電腦族經常感覺頸椎疼痛，眼睛時常發乾發澀，因常用電腦，頭部卻久處於相同姿勢，時間長了引發了頸椎病。據“網際網路從業者健康調查”結果顯示，98%長...
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![銷售面試技巧之坐姿禮儀]( "銷售面試技巧之坐姿禮儀")
- 一.求職面試入坐姿勢1、坐姿包括坐姿和坐定的姿勢。如果面試官讓你坐下，你不用故意客套地說：“您先坐。”神態保持大方得體即可。入座時要輕而緩，不要發出任何嘈雜的聲音。面試過程中，身體不要隨意扭動，雙手不應有多餘的動作，雙腿不可反覆抖動，這些都是缺乏教養和傲慢的表現。有...
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![關於求職面試坐姿的禮儀有什麼講究]( "關於求職面試坐姿的禮儀有什麼講究")
- 幾輪面試下來，職場面試者發現與面試官交談，特別是與多位面試官交談時，會有莫名的緊張感。於是坐立不安，手腳不聽使喚，無法專心回答面試官的問話，導致整場面試糟糕透了。這些舉動肯定都被面試官看在眼裡，結果可想而知。下面和各位職場白領們共同討論關於職場面試的坐姿禮儀：一、求...
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![面試求職的站姿與坐姿禮儀]( "面試求職的站姿與坐姿禮儀")
- 在陌生的主考官面前坐、立、行等動作姿勢正確雅觀，不僅表現出自己成熟莊重，而且給人以有教養、有知識、有禮貌的印象。在面試中，要有意識地控制平常生活中的一些不雅動作和不良習慣。具體說來，要注意以下幾點：站立是求職過程中最基本的舉止。站立時身形應當正直，兩肩相平，雙臂自...
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![求職面試：坐姿禮儀有講究]( "求職面試：坐姿禮儀有講究")
- 幾輪面試下來，職場面試者發現與面試官交談，特別是與多位面試官交談時，會有莫名的緊張感。於是坐立不安，手腳不聽使喚，無法專心回答面試官的問話，導致整場面試糟糕透了。這些舉動肯定都被面試官看在眼裡，結果可想而知。下面和各位職場白領們共同討論關於職場面試的坐姿禮儀步驟/...
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學問谷
