![白領麗人，可以多瘦一點]( "白領麗人，可以多瘦一點")
- 沒有時間和精力減肥，這是大多數白領減肥的最大煩惱。那麼，總是有適合白領減肥的方法的。其實一些在上班過程中都能抓住的瘦身時刻，讓大家成為真正的都市麗人。1、等待的時間提起膝蓋和壓上手腕乘坐地鐵或等人的時候，坐著也能瘦哦，右膝上抬，左手向斜下方指壓即可。維持10秒，左右...
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![白領麗人辦公室禮儀]( "白領麗人辦公室禮儀")
- 從事辦公室工作的白領小姐，學會在各種場合扮好自己的形象，不僅僅是為了個人的美麗，也是為了維護公司的整體形象。有關白領小姐儀態有一些不成文的規範，還是注意為好。先說髮型。要想扮靚，從頭做起。作為一位幹練的白領小姐，髮型上應力求流暢、簡潔。那些趕時髦的或浪漫或花俏的...
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![白領麗人 心理保健五術]( "白領麗人 心理保健五術")
- 白領麗人若想達到修德養性、養生保健之目的，首先就得從調整心態，保持心理健康做起。有以下五種心理保健術值得推薦。一、友善術美國著名精神病專家雷斯福威廉斯研究發現，易生氣和易妒嫉的女性比性格沉穩冷靜、信任他人的女性死亡的可能性要高出4倍，由此而引出對同伴不友善女...
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![白領麗人為何不願結婚]( "白領麗人為何不願結婚")
- 27歲的王小姐是某跨國公司的職員，她無奈地說：自己經常在外東奔西跑，回到家又怎能去面對柴米油鹽醬醋茶呢?況且經常在外與男客戶打交道，沒早沒晚的，哪個男人能受得了這樣的老婆，所以只有“不婚”更適合她了。在日常生活中，像王小姐這樣不婚族在職業女性中已經越來越多。心理醫生...
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![有錢有房 都市白領麗人不結婚]( "有錢有房 都市白領麗人不結婚")
- 在如今的深圳，單身女士只要有一份相對穩定的收入，有地方住似乎已不成問題。無論租房還是買房，都能擁有一個可遮風避雨的獨立空間，既保護隱私，又有個人品位。於是就有了這樣的說法：有錢有房了，單身女士就更不著急結婚了，尤其是那些可被稱為白領的女士。有人說，從前適婚女士著急結婚...
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![白領麗人初進Office的禮儀]( "白領麗人初進Office的禮儀")
- Office是個很特別的地方，初入Office的白領麗人還真得掌握一些必要的禮儀，充分展現你優雅得體的內涵，以最快的速度建立良好的人際關係，自然也會得到老闆的重視,看看我們給你的建議。得體衣著不經意地流露修養衣著是第一眼的印象，所以特別重要。“我們的公司對服裝方面要求不嚴，...
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![廣東150萬白領麗人覓偶難]( "廣東150萬白領麗人覓偶難")
- 來自珠江三角洲十多個城市的四千多名未婚白領二十五日湧入廣州世界大觀，參加廣東省婦聯主辦的“聯通杯”第二屆南方白領情緣聯誼活動，尋找“有情人”。現場一眼望去紅粉如雲、佳人成群，真可謂“陰盛陽衰”，男士們成了點綴，偶有露臉。世界大觀工作人員一再提醒各組帶隊的“團長...
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![白領麗人辦公室友誼大忌]( "白領麗人辦公室友誼大忌")
- 你一直認為自己是個無與倫比的職工不遲到、不早退、準時完成工作，對單位裡的大小文具從不順手牽羊。不過你別忘了，衡量一個人工作成績的優劣有時並不僅僅只看個人自身的表現，與周圍的環境的協調也是重要的考察方面之一。一味地在工作中嚴格要求自己固然好，但若與同事齟齬過多...
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![45%白領麗人更鐘情於跳槽]( "45%白領麗人更鐘情於跳槽")
- 一般來說，通常男性總是比女性更具有“野心”，跳槽的比例往往高出女性。但近期卻傳出不同的聲音：某權威部門對238名“白領”階層作抽樣調查時發現，現代“白領”女性的職業流動意識與行為已遠遠高於男性。據這份抽樣調查顯示：有過1次至2次跳槽經歷的“白領”女性比例為45％，比男性...
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![白領麗人必學解乏“椅子操”]( "白領麗人必學解乏“椅子操”")
- 每天下午，咖啡成了OL最難離棄的伴侶。原因，只是一個字：乏。咖啡只是強行興奮，對身體沒有多大益處。久坐，讓我們的血液迴圈不暢，氧氣供給不足，更會對頸椎和腰椎造成傷害。由於辦公室空間狹窄，我們可以選擇椅子做為道具，通過簡單的椅子操，拉伸肌肉，讓頸椎和腰椎得到適當的運動。要知道...
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![白領麗人如何預防頸椎病大綱]( "白領麗人如何預防頸椎病大綱")
- 頸椎病的症狀有哪些1.頸型：主訴頭、頸、肩疼痛等異常感覺，並伴有相應的壓痛點。特徵是頸部僵硬、不舒服、疼痛，以及活動不靈活，這也是最常見的一種型別。2.神經根型：病人的手掌或手臂麻木、疼痛、握力減弱，有時連拿杯都覺得沒有力，病情嚴重時，整夜疼痛難於入睡方法/步驟1辦公室工...
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![白領麗人如何邁過30這道坎]( "白領麗人如何邁過30這道坎")
- 女性，請不要給自己設限在職場上我們會發現一些有趣的現象：同齡人中，在30歲以前很多女性的發展速度都不亞於男性，可30歲以後，明顯後勁不足;某些女性有優勢的職業，譬如公關業、獵頭業，中低層都是女性，然而最高層卻是男性;很多理工科背景的女生會選擇文祕作為自己的職業……這一類現...
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![俺是農民工，俺和一位白領麗人好上了]( "俺是農民工，俺和一位白領麗人好上了")
- 我是農民工。正常情況下，我這種身份的人不可能跟一個年輕貌美的白領麗人共處一室。並且她還是一家公司的總經理。但是那天晚上發生了些意外。晚上十點多，我們這幫搞裝修的幹完活收工，包工頭正要開車把我們送回工地睡覺時，她從樓上追了下來，喊住包工頭，讓包工頭留下一個人供她使...
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![白領麗人辦公室友誼八大忌]( "白領麗人辦公室友誼八大忌")
- 1、洩露祕密者所謂祕密，當然就帶著些不可告人或不願公諸於眾的隱情，基於對好友的信任，或是為了表明自己對好友的信任，才會將私密全盤托出。如果在別人口中聽到了自己的私密曝光，不用問，叛徒只有一個。被出賣的人一定懊惱曾經付出的友誼和信任。如果祕密中牽涉到第三方，更會使事...
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![白領麗人：職場十大“殺手”]( "白領麗人：職場十大“殺手”")
- 如果你情緒十分低落，又總是為前途擔心，對自己失去信心，那麼，你準是遭遇了職場“殺手”。能否避過“殺手”的追殺，就要看你應敵的手段和能力了。一、不能清楚地認識自己職業進展到一定階段，很多人對自己的認識反而模糊了。有的人會在機會面前瞻前顧後，猶豫不決，有的會過於追求變化...
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![白領麗人怎樣戀愛有效]( "白領麗人怎樣戀愛有效")
- 什麼叫做戀愛午餐，按照現代白領戀人的說法是，他們把相互交流、相互瞭解的時間放在中午，是因為他們利用了中午就餐時的那段時間。中午的休息時間是補充體力和調節精神的最好時機，而那時戀人間親密、愉快、輕鬆的交流，最能達到這種效應。在公司任經理部主任的李先生，同鄰近一家廣...
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![白領麗人職場必殺技]( "白領麗人職場必殺技")
- 尊坐高檔寫字樓，吹著空調，看著報紙雜誌，喝著咖啡，聽著音樂……這是很多人印象中，白領麗人享受的舒適的工作環境。但是，除去這身光鮮亮麗的外衣，在激烈的職場競爭裡，當美麗的外表和心理年齡的童真(蘿莉)換不來憐憫和讚揚時，成熟的思想和行為方式(“邏立”)就成為了她們職場的必殺技...
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![利益+快樂=白領麗人的“圈子”]( "利益+快樂=白領麗人的“圈子”")
- 要一間自己的屋子。”這是上個世紀女人的呼喊。如果說那是女人走向獨立的象徵，那麼在21世紀，“要一個自己的圈子”，則是獲得自我的女人以開放包容之心重新走向人群，但又同時保持空間純淨性的開始。在社會氣氛呆板、工作流動性不大的年代，人們對集體歸屬感的訴求，往往只能落實在...
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![白領麗人 老闆找你陪酒有妙招]( "白領麗人 老闆找你陪酒有妙招")
- 白領麗人:老闆找你陪酒有妙招單位有應酬，特別是來客大都是男人的時候，領導就時常會想到把單位的女人拉上去“陪酒”。領導可能最喜歡喊二種女人陪酒。一種是不一定長得漂亮，但絕對能喝，可以讓男人招架不住。另一種則是不一定能喝，但絕對長得漂亮，這樣酒桌上就多了興奮點，喝不好...
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![玩發達人教你十三款適合白領麗人知性美髮型]( "玩發達人教你十三款適合白領麗人知性美髮型")
- 適合廣大白領麗人的髮型1.斜劉海的棕紅色捲髮，也是很適合OL們哦！2.中分的中分捲髮是一款非常適合OL們的髮型，此款髮型充分的體現出OL們成熟的韻味，而且很有御姐的感覺。3.許多職場女強人可能覺得直髮髮型會讓自己看起來更加穩重幹練，其實捲髮髮型也會讓你更有魅力，斜分的劉海充...
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![白領麗人女鞋怎麼樣]( "白領麗人女鞋怎麼樣")
- 白領麗人女鞋白麗人女鞋專賣白領麗人服裝旗艦店...
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![白領麗人應如何抗痘]( "白領麗人應如何抗痘")
- 青春痘是青春期的“名片”,但是,隨著青春痘的群體逐漸的擴大,其年齡跨度變成了10歲到40歲,特別是白領階層,更是成為了痘痘的主攻目標,那麼,白領麗人應如何抗痘呢?痘痘來襲,化妝品請暫避關注“面子問題”的白領們在護膚品上總是願意不惜血本,把各種各樣的營養品往臉上抹,...
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![白領麗人必知的五種心理保健術！]( "白領麗人必知的五種心理保健術！")
- 白領麗人若想達到修德養性、養生保健之目的，首先就得從調整心態，保持心理健康做起。有以下五種心理保健術值得推薦。一、友善術美國著名精神病專家雷斯福威廉斯研究發現，易生氣和易妒忌的女性比性格沉穩冷靜、信任他人的女性死亡的可能性要高出4倍，由此而引出對同伴不友善女...
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![白領麗人的“實現自我”與“失去尊嚴”]( "白領麗人的“實現自我”與“失去尊嚴”")
- 令人羨慕的白領麗人，亦有生活的煩惱，本文采訪的幾個例子，說明了在激烈的競爭中“實現自我”又“失去尊嚴”是知識女性的一道人生題目。女祕書：被經理騷擾和愛上經理同樣不幸鄔梅(26歲某集團公司總經理祕書)：社會上對女祕書一直有一個很深的誤解，以為只要年輕漂亮就行，以為女祕書...
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![白領麗人如何預防頸椎病]( "白領麗人如何預防頸椎病")
- 頸椎病的症狀有哪些1.頸型：主訴頭、頸、肩疼痛等異常感覺，並伴有相應的壓痛點。特徵是頸部僵硬、不舒服、疼痛，以及活動不靈活，這也是最常見的一種型別。2.神經根型：病人的手掌或手臂麻木、疼痛、握力減弱，有時連拿杯都覺得沒有力，病情嚴重時，整夜疼痛難於入睡方法/步驟1辦公室工...
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學問谷
