![關於七招告別職場抑鬱]( "關於七招告別職場抑鬱")
- 一、假想敵總覺得某些同事在背後批評議論自己?認為同事在和自己競爭?你應該調適心態，不要總找人競爭，也不要把失敗歸結在無辜的同事身上。二、情緒失控，緊急降溫。不要隨意失控發洩情緒。停下來，深呼吸，給自己10秒鐘冷靜下來，也許你會發現怒氣來得這樣快，只因為自己想要藉機發洩...
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![盤點最易抑鬱十大職業]( "盤點最易抑鬱十大職業")
- NO1：保姆/護工保姆/護工的壓力排名第一。將近11％的保姆有過一次嚴重抑鬱的經歷。（該比率在失業者中是13％，在普通人群中的是7％。）塔夫斯大學的臨床精神科專家和兒童心理學的作者克里斯托佛威爾德（ChristopherWillard）說，保姆或護工每天的工作就是給那些沒有辦法表達感激的人餵食、洗...
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![緩解抑鬱的文案]( "緩解抑鬱的文案")
- 在學習、工作乃至生活中，大家最不陌生的就是文案了吧，文案對人們的思維是有一定的感性作用的。那麼什麼樣的文案才是好的文案呢？以下是小編收集整理的緩解抑鬱的文案，希望對大家有所幫助。1、放棄自己的人，自然被人放棄。2、你說世間什麼最難熬，徒手摘星，還是愛而不得。3、你我...
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![警惕焦慮抑鬱 職場孕婦怎樣緩解心理壓力]( "警惕焦慮抑鬱 職場孕婦怎樣緩解心理壓力")
- “懷孕頭3個月怕流產，懷孕7~8個月的時候又怕胎動不正常、胎死腹中，還怕有了寶寶影響升職，我老公都說我有孕期焦慮症了，我認識的那些孕婦也是這樣。”懷孕4個多月的小C這樣對記者說。心理學專家指出，八成孕婦有心理焦慮和抑鬱，尤其是“杜拉拉”式職場孕婦。要先調節心情再處理事...
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![患抑鬱被炒 女孩告就業歧視索賠7.4萬]( "患抑鬱被炒 女孩告就業歧視索賠7.4萬")
- 剛找到一份滿意的工作，卻因患上抑鬱症被解聘。昨日，大連女孩小雯(化名)將首都航天機械公司告上法院，認為其侵犯了精神障礙患者的平等就業權，要求賠償各項損失共計7.4萬元。知名公益律師李方平告訴記者，這起訴訟也是"國企抑鬱症就業歧視第一案"。2011年9月，小雯通過校園招聘與首...
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![讓人秒哭抑鬱文案（精選155句）]( "讓人秒哭抑鬱文案（精選155句）")
- 在現實生活或工作學習中，大家最不陌生的就是文案了吧，文案用以宣洩自己的小情緒，分享自己的心情。那麼都有哪些型別的文案呢？以下是小編幫大家整理的讓人秒哭抑鬱文案（精選155句），供大家參考借鑑，希望可以幫助到有需要的朋友。讓人秒哭抑鬱文案11、有多少笨蛋，明知道沒有結果，卻還...
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![仲式抑鬱自評量表]( "仲式抑鬱自評量表")
- 仲氏抑鬱自評量表簡介編輯抑鬱自評量表(簡稱SDS)是1965年仲氏發表的，一種病人自己進行的，抑鬱自我評定量表。可以讓你進行初步的測查，給您一個早期的、初步的評價，提供一個是不是得了抑鬱症的線索。適用於一部分以身體各種不舒適體驗為主的病人;情緒低落，常常感覺生活無興趣，活...
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![別把抑鬱心理傳染家人調查報告]( "別把抑鬱心理傳染家人調查報告")
- “想象你躺在柔軟的海灘上，涼爽的海風拂過臉龐……”虹口區精神衛生中心團體心理治療室裡瀰漫著舒緩、清新的輕音樂，8位抑鬱症家屬在心理諮詢師的引導下，正在進行接受放鬆訓練。一項最新調查現實，抑鬱症患者家屬的生活滿意度明顯低於普通人。中國有超過3000萬名抑鬱症患者，他...
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![怎麼讓正確的心理抑鬱的人進行心理輔導？]( "怎麼讓正確的心理抑鬱的人進行心理輔導？")
- 通過資訊，我們知道其實現代社會有越來越多的心理疾病，或許是壓力，或許是環境造成，但是都給人造成了比較深的心理創傷，包括很多人都有的抑鬱症，情況嚴重時還可能出現生命危險，那麼當心理抑鬱的時候，該如何進行正確的心理輔導呢?自我開導愛自己與自己對話與自己對話是進行自我開導...
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![職場人抑鬱焦慮的機率有多少]( "職場人抑鬱焦慮的機率有多少")
- 世界衛生組織最新公佈的資料顯示，心理疾病的風險正在世界各地上升，其中最常見的焦慮、抑鬱正困擾著全球約一億兩千萬人。在中國，公眾的心理健康問題也不容樂觀。有調查顯示，我國職業人群中，超過50%人群有不同程度的抑鬱、焦慮症狀。疊加的“小煩惱”形成持續應激刺激每個人都...
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![深夜傷感抑鬱文案（通用220句）]( "深夜傷感抑鬱文案（通用220句）")
- 在平時的學習、工作或生活中，越來越多人鍾情於在朋友圈釋出文案，文案用以記錄每天的生活，寫作和思考。什麼樣的文案才讓人眼前一亮呢？下面是小編整理的深夜傷感抑鬱文案（通用220句），希望能夠幫助到大家。深夜傷感抑鬱文案11、現在的眼光，未來的理想，它們總能在生命的一個拐角相遇...
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![重度抑鬱文案（精選85句）]( "重度抑鬱文案（精選85句）")
- 在我們平凡的日常裡，大家都接觸過比較經典的文案吧，文案用於記錄和分享生活中有意義的事。那發什麼樣的文案才不會爛大街呢？下面是小編為大家整理的重度抑鬱文案（精選85句），歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。重度抑鬱文案11、我發誓不會再讓喜歡我的小男孩受傷，可是好像也沒人喜歡我，好...
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![溫柔又抑鬱的文案]( "溫柔又抑鬱的文案")
- 隨著社交網路的迅猛發展，越來越多人會在閒暇時發表文案，文案在生活中是比較重要的一種宣傳形式。還在苦苦尋找個性、獨特的文案嗎？下面是小編收集整理的溫柔又抑鬱的文案，歡迎大家分享。1.要及時清醒也要事事如意2.有人喝了酒眼睛亮閃閃的講浪漫和愛3.凡是過往，皆為序章。4.可...
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![關於抑鬱狀態不宜談戀愛]( "關於抑鬱狀態不宜談戀愛")
- 抑鬱狀態不宜談戀愛在臨床心理門診中，常常有失戀的男女青年前來求助。他們一般都表現為心境惡劣、情緒消沉、自感疲乏倦怠、信心缺乏、猶豫不決、睡眠不佳、注意力不集中，有的甚至出現輕生的念頭等。從心理診治的角度，心理醫生考慮到他們已經進入抑鬱狀態或是已經患有抑鬱性...
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![宗式抑鬱自評量表]( "宗式抑鬱自評量表")
- ZUNG氏抑鬱自評量表請根據您近一週的感覺來進行評分，題目後的數字就是每題得分，按順序依次代表無、有時、經常、持續。無有時經常持續1、我感到情緒沮喪，鬱悶***************************1**2**3****42、我感到早晨心情最好*****************************4**3**2*****13、我...
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![抑鬱扎心文案（通用180句）]( "抑鬱扎心文案（通用180句）")
- 隨著網路社交的悄悄演進，越來越多人會在閒暇時發表文案，文案用於記錄和分享生活中有意義的事。那麼問題來了，到底什麼樣的文案才是低調奢華有內涵的呢？以下是小編整理的抑鬱扎心文案（通用180句），僅供參考，大家一起來看看吧。抑鬱扎心文案11、我發誓不會再讓喜歡我的小男孩受傷，可...
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![抑鬱心痛的文案（精選75句）]( "抑鬱心痛的文案（精選75句）")
- 隨著社交網路的興起和普及，大家一定沒少看到過文案吧，文案用以分享自己的喜怒哀樂。什麼樣的文案才經典呢？以下是小編整理的抑鬱心痛的文案（精選75句），僅供參考，希望能夠幫助到大家。抑鬱心痛的文案11.有多少笨蛋，明知道沒有結果，卻還是偏執的愛下去。2.當初說不盡的歡聲笑語如今...
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![最易抑鬱十大職業盤點]( "最易抑鬱十大職業盤點")
- 我們發現在21種常見的工作裡，有10種更容易使人抑鬱。任何工作都可能引起，或者加重抑鬱。不過從事高壓力工作的人，如果學會善待自己，並在需要的時候向專業人士尋求幫助，還是很有希望控制好壓力的。NO1：保姆/護工保姆/護工的壓力排名第一。將近11％的保姆有過一次嚴重抑鬱的經歷。（...
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![心情低落抑鬱的文案（精選60句）]( "心情低落抑鬱的文案（精選60句）")
- 在學習、工作或生活中，大家對文案都再熟悉不過了吧，文案具有在理智上啟發人們，在情感上打動人們的作用。究竟什麼樣的文案才是特別的呢？以下是小編精心整理的心情低落抑鬱的文案（精選60句），歡迎閱讀與收藏。心情低落抑鬱的文案11．故事自己留著就好，說深了不感動，說淺了，沒人信。2．我...
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![論服務行業防“微笑抑鬱”]( "論服務行業防“微笑抑鬱”")
- 在顧客面前笑靨如花的美女，回到家裡便摔東西、出口傷人。29歲的賀勤（化名）是某知名化妝品品牌的銷售經理，由於她性格開朗，業績突出，很快升為經理。可近一段時間，她開始煩躁不堪，回到家後不想說一句話，看任何人都不順眼，甚至有想摔東西和打人的衝動。像賀勤這樣的微笑性抑鬱在服務行...
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![職場抑鬱減壓的方法]( "職場抑鬱減壓的方法")
- 如今上班族的職場壓力都比較大，但是很多朋友卻不懂得解壓，導致出現各種情緒問題，有的甚至還會輕微抑鬱。一、有氧運動跑步、騎車、游泳，橢圓機(也被稱為橢圓訓練機或交叉訓練機)，或者一切能夠帶來中等強度鍛鍊的運動能讓人減壓。二、拳擊擊打一個類似大沙袋之類的物品，是極好的...
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![喪到極致的抑鬱文案]( "喪到極致的抑鬱文案")
- 無論是身處學校還是步入社會，越來越多人會在閒暇時發表文案，文案用於分享自己的生活狀態。你知道什麼樣的文案才有創意嗎？以下是小編整理的喪到極致的抑鬱文案，歡迎大家分享。喪到極致的抑鬱文案11、真好每次需要你的時候你都恰好不在。2、風已停，夢也醒，所有的愛情不再那麼心...
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![容易讓人抑鬱的職業詳情解析]( "容易讓人抑鬱的職業詳情解析")
- NO1：保姆/護工保姆/護工的壓力排名第一。將近11%的保姆有過一次嚴重抑鬱的經歷。（該比率在失業者中是13%，在普通人群中的是7%。）塔夫斯大學的臨床精神科專家和兒童心理學的作者克里斯托佛威爾德（ChristopherWillard）說，保姆或護工每天的工作就是給那些沒有辦法表達感激的人餵食...
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![文章自曝曾抑鬱是真的嗎]( "文章自曝曾抑鬱是真的嗎")
- 早前，馬伊?、朱亞文在《北上廣》裡的激情戲引發網友熱議，馬伊?被調侃是報復曾經出軌的文章。但近來，文章主演的新劇《少帥》一組激情戲劇照也曝光了，不少網友覺得其誇張程度比起妻子馬伊?毫不遜色。不過，相信一切都是戲，希望大家不要猜測啦。電視劇《少帥》是一部民國傳奇大劇，...
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![抑鬱崩潰文案（精選50句）]( "抑鬱崩潰文案（精選50句）")
- 隨著社交網路的興起和普及，大家一定沒少看到過文案吧，文案用於分享自己的生活態度和人生感悟。什麼樣的文案才讓人印象深刻呢？下面是小編幫大家整理的抑鬱崩潰文案（精選50句），歡迎閱讀與收藏。抑鬱崩潰文案11、我不怕強撐到無人擁抱，我只怕慌亂中抓住誰的手，最後卻狼狽跌倒。2、...
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學問谷
