鯛魚煎蛋的做法和步驟

1、準備材料；

2、將鯛魚洗淨切塊，放進攪拌機打成魚肉泥；

3、雞蛋打散，放入魚肉泥，調入鹽攪拌均勻；

4、鍋內入油，燒至5成熱，倒入雞蛋液，煎至兩面金黃即可。

5、小貼士：

1、 鯛魚煎蛋，是我招待小朋友的保留菜。它有可愛的造型，金黃亮麗的顏色，聞起來香噴噴的.味道，孩子們一看就會忍不住動筷子。

2、鯛魚富含蛋白質且肉質鮮嫩，沒有泥腥味，最關鍵的是鯛魚沒有刺，特別適合小孩子大快朵頤。和雞蛋搭配食用，營養上更均衡，口味也更豐富。

鯛魚煎蛋飲食特點

鯛魚煎蛋飲食禁忌

無