（優秀）讀《不抱怨的世界》有感

認真品味一部名著後，你有什麼體會呢？為此需要認真地寫一寫讀後感了。現在你是否對讀後感一籌莫展呢？以下是小編為大家收集的讀《不抱怨的世界》有感，僅供參考，大家一起來看看吧。

“抱怨”是我們再熟悉不過的一種情緒，有的人幾乎每一天都會抱怨。那麼，我們為什麼會抱怨呢?書中鮑温牧師説：“我們之所以會抱怨，就和我們做任何事情的理由一樣：我們覺察到抱怨會給我們帶來好處”，或至少不覺得這樣做會帶來什麼壞處。

產生抱怨的情形大至有這麼幾種：第一種希望通過抱怨能獲得同情和幫助;第二種希望通過抱怨能改變身邊的人;第三種希望通過抱怨表現自己的優秀;第四種是我們無意識的説出來的抱怨，比如抱怨天氣不好、抱怨上班時間堵車，説這些話時很明顯我們知道並不能解決問題，只是發泄一下自己不滿的情緒而已。

發出這些“抱怨”的時候，我們似乎獲得了一些“好處”，但其實孰不知，我們也獲得了不少“害處”。抱怨，會讓你變得招人怨。總是抱怨的人，最後可能被周圍的人們放逐，因為他們發現自己的能量都被這個抱怨者炸幹了。我們或許也會發現身邊有那麼一些人，覺得精力都被他們耗盡了，他們藉由抱怨的天性，把我們原有的能量都轉換成憐憫。相比較之下，面對成天抱怨的人，我們應該更樂於見到面臨嚴苛處境仍能保持樂觀，努力擺脱困境的人，而且也更樂於對這樣的人施與援手。反之亦然，如果我們自己也只是一味的抱怨，或者想通過抱怨來得到別人的幫助，那也只是一時的，是不可能永久的。

抱怨，會讓你逐漸喪失自信。抱怨有時候是為了逃避，當遇到困難和挫折，我們常常會下意識的選擇“拒絕接受”，通過各種渠道來達到這一目的，抱怨就是被最常採用的方法之一。抱怨可能會帶來一時的同情、安慰和幫助，但是抱怨所帶來的好處，卻不包括真正的永久的解決問題。不能勇敢的面對困難，獨立的解決困難，我們的自信也將被漸漸地磨損，質疑自己的重要性、不能確定自我價值、缺乏安全感。

抱怨，不能改變另一個人來滿足自己的期望。人們改變是因為他們自己想改變，而想要設法改變一個人，只會讓他更緊守住現有的行為，不肯放棄。這樣做，並不能解決遇到的問題，只會讓問題變得更為頑固。

批評是帶着利刃的抱怨，無法消弭問題，反而會擴大事端。這裏的“批評”是指去找出某人或某事的缺點和毛病，這樣的抱怨，往往是為了貶低某人而突出自身的優秀。當我們批評某人時，如果他覺得不公平，則會引發辯解和爭執;如果他接受了，其實也是在默許他往後依然故我，所以毫無益處。

無意識的抱怨，我們不覺得有什麼不妥，更沒覺得給我們帶來了什麼壞處，真的是這樣嗎?書中作者説：“抱怨是在講述你不要的東西，而不是你想要的東西。”“我們的想法創造我們的生活，而我們的話語又表明了我們的想法。”我們的言語其實有着強大的力量，在我們不斷無意識的抱怨的時候，其實只是把自己的狀況搞得更糟、更悲觀、更被動。

綜上所述，抱怨並不能為我們帶來真正的好處，要想真正的解決問題，戰勝困難，更需要的是端正自己的態度，自尊、自立、自信和自勝。