單位不讓離職怎麼辦？

我與單位簽訂了合同，我準備換公司，現單位以各種理由不允許離職，不出具離職證明，不辦保險轉移等手續，該如何處理?
另：與公司的合同規定離職要3個月，但我等不到三個月，新的公司又要求離職證明，挺麻煩，特來求教大家！！