寶寶胃炎如何食療養胃

寶寶的年齡太小，所以對自己的飲食不怎麼在意，經常出現偏食、厭食的情況，作為孩子的家長，要幫助寶寶培養良好的飲食習慣，否則的話，不利於寶寶胃部的健康。

　　1、按時吃飯

在餵養寶寶時，要按時給寶寶吃飯，一日三餐要有規律，不要飽一頓、飢一頓。如果吃的過飽的話，會加重腸胃負擔，容易出現消化不良的情況。如果不吃飯的話，或者吃的過少，會讓胃裏過多的胃酸傷害到胃粘膜，不利於胃部的健康。

　　2、要細嚼慢嚥

在給寶寶餵飯時，要叮囑寶寶吃飯要細嚼慢嚥，不要狼吞虎嚥的吃飯。一般建議每頓飯的吃飯時間需要20分鐘以上，如果吃得過快，食物都沒有嚼碎的.話，會加重胃部負擔，不利於腸胃健康。

　　3、注意食物衞生

給寶寶吃的食物一定要清洗乾淨，尤其是天氣熱的時候，食物一定要新鮮，食用前要洗乾淨，不然得話容易導致一些致病菌大量繁殖，從而引起腸胃炎症。

　　4、不能過飽

對於寶寶來説，腸胃功能相對較差，消化能力也比較薄弱，所以，不能吃的過飽，一般建議七分飽即可，不然的話容易加重腸胃負擔，引起消化不良，而造成多種胃部疾病。

5、不要亂吃藥

如果寶寶出現了某些腸胃炎症，千萬不要亂吃藥，最好帶寶寶及時去看醫生，並在醫生的指導下用藥。