![補湯的家常做法大全]( "補湯的家常做法大全")
- 補湯，中醫方劑名。出自《備急千金要方》卷十九。具有補腎之功效。下面是小編整理的補湯的家常做法大全，歡迎大家閲讀參考，希望幫助到大家。排骨海帶湯原料：豬排骨（我讓賣肉的師傅給我砍好，自己砍太累了）、海帶結（菜場有得買的，打了個結的），薑片、精鹽、黃酒做法：1、排骨洗淨燙一下去...
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![冬至吃紅棗湯圓可以養生補氣養血]( "冬至吃紅棗湯圓可以養生補氣養血")
- 冬至吃湯圓，素來有小過年的意涵，但一碗紅豆湯湯圓的熱量約300至400大卡，超過一餐所需熱量的一半，容易有攝取過量和肥胖的困擾。有鑑於此，應善用具有天然甜味的紅棗、桂圓和中藥熬煮養生湯底，可降低熱量，又能達到補氣養血的作用，更符合補冬的健康概念。冬至吃紅棗湯圓，養生補氣養血...
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![冬瓜丸子湯怎麼做好喝又大補]( "冬瓜丸子湯怎麼做好喝又大補")
- 導語：，冬瓜味甘、淡、性涼，入肺、大腸、小腸、膀胱經;具有潤肺生津，化痰止渴，利尿消腫，清熱祛暑，解毒排膿等等的功效，下面是相關做法冬瓜丸子湯怎麼做好喝又大補食材主料冬瓜400g肉沫80g輔料油適量鹽適量香菇3個紅蘿蔔30g芹菜20g姜2片步驟1.準備好的材料2.紅蘿蔔、芹菜、香菇、姜...
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![補血烏雞湯的家常做法]( "補血烏雞湯的家常做法")
- 導語：女神血虛經常頭昏，你的補血烏雞湯準備好了嗎？以下是小編為大家分享的`補血烏雞湯的家常做法，歡迎借鑑！枸杞烏雞湯準備材料：烏雞半隻、豬肉150克、紅棗20克、人蔘2支、枸杞10克、薑片2片、葱段3克做法：1、烏雞剖洗乾淨，豬肉砍件，人蔘，枸杞，紅棗等配料洗淨。2、水滾後，放入烏雞，豬...
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![4款調經補血的養生湯食譜]( "4款調經補血的養生湯食譜")
- 女人是最需要補血的動物。經期、生育、流產都會讓女人大量失血，一旦出現貧血，則會導致月經不調、容顏早衰、內分泌失調等狀況。因此，補血調經對女人來説是刻不容緩的事情。下面，為你推薦4款調經補血的'養生湯食譜。1、南瓜紅糖蜜棗湯補氣補血，適合月經不調，氣血不穩的女性，活氣...
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![冬至進補是否 “晚補不如早補”]( "冬至進補是否 “晚補不如早補”")
- 冬至進補有講究“今年冬令進補，明年三春打虎”，這一諺語流傳已久。又是一年冬至，工作之餘的人們不要忘了給自己的身體補一補。當然，為了提高進補質量，您有必要了解一下進補的時間、方法等常識。冬令進補是我國曆史悠久的民間習俗之一。中醫雲：“萬物皆生於春，長於夏，收於秋，藏於冬...
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![飲食健康： 秋季必備滋補湯水和食物]( "飲食健康： 秋季必備滋補湯水和食物")
- 唐代藥王孫思邈在《千金要方》中提出，秋季的飲食要“減辛增酸”，其原理是秋季肺氣盛而肝氣虛，在五行上“金能克木”，因此，為防止肺氣過盛而肝氣過虛，要從飲食上進行調節，辛入肺，酸入肝。同時，秋季的養生要收斂人體的陽氣，辛主發散，酸主收斂，減辛增酸，有助於“秋冬養陰”。減少辛散之味...
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![秋季滋潤進補湯怎麼製作]( "秋季滋潤進補湯怎麼製作")
- 秋季是進補的季節，如何進補，有什麼進補的`方法嗎？下面給介紹秋季潤燥進補湯的製作方法。黑芝麻豬肉湯：黑芝麻60克，瘦豬肉250克，胡蘿蔔40克。鹽5克，葱、姜適量，小麻油10克。將黑芝麻洗淨，瘦豬肉洗淨並切成小塊，胡蘿蔔洗淨，切成小塊後，放入砂鍋中，煲50分鐘，放入鹽、葱、姜和小麻油，即可食...
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![孕婦喝的雞湯怎麼做 3種滋補營養孕婦雞湯做法步驟（圖）]( "孕婦喝的雞湯怎麼做 3種滋補營養孕婦雞湯做法步驟（圖）")
- 雞湯擁有滋補養生的功效，對提高孕婦的免疫力，增強抗病能力有着一定的積極作用！本文是本站小編精心編輯的孕婦喝的雞湯怎麼做，希望能幫助到你！孕婦喝的雞湯怎麼做養胎烏雞湯的做法步驟1.先將烏雞外表洗淨，剁成小塊，焯水2.再將紅棗，枸杞，葱姜放入鍋中把焯好的雞塊也放入鍋中放入烏雞...
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![滋補養生雞湯的做法]( "滋補養生雞湯的做法")
- 雞湯特別是老母雞湯向來以美味着稱，“補虛”的功效也為人所知曉。燉雞湯的做法有很多，你知道有哪些嗎？下面給大家介紹滋補養生雞湯的.做法，希望對你有用!養生雞湯做法一、清燉雞湯製作步驟：1、將老母雞徹底清洗乾淨，洗掉血水，之後用廚房紙吸乾雞表面的水分;2、用手將2克細鹽搓抹...
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![女性冬季進補養生靚湯]( "女性冬季進補養生靚湯")
- 1.烏雞黨蔘蜜棗靚湯烏骨雞含有黑色素、B族維生素、18種氨基酸和18種微量元素，而且脂肪含量很低；黨蔘能夠治脾胃虛弱；蜜棗含有鐵等微量元素，是女性補血聖品。這道湯具有健脾祛濕、利水腫、補氣養生的功效，適合冬季使用。做法：1.將烏骨雞洗淨，紅棗用清水泡發一段時間，與黨參一起放...
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![冬季製作七款進補養生湯]( "冬季製作七款進補養生湯")
- 冬季喝什麼湯最滋補呢？冬季可是進補的好時節，身體也需要補充更多的營養和能量才能抵禦寒冷，一碗暖暖的冬季養生湯真的是再好不過，接下來就為大家介紹七款冬季養生湯，為家人做起來吧。百合鵪鶉湯材料：食物：鵪鶉兩至四隻，紅蘿蔔半斤藥物：百合四錢，蜜棗六枚功能：滋陰健肺，止咳補氣，久咳虛...
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![女人進補的養生湯指導]( "女人進補的養生湯指導")
- 1、工作太忙、壓力太大的女性西洋參甲魚湯西洋參甲魚湯——比起人蔘來，西洋參由於品性温和，適合更多的人進補之用，而且四季皆宜，而甲魚的滋補功效是盡人皆知的。這個湯品對於那些工作繁忙、壓力過大的白領女性特別適合，可以補氣養陰、清火除煩、養胃。2、睡眠不好，皮膚灰暗的女...
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![小兒補鐵補血食譜介紹]( "小兒補鐵補血食譜介紹")
- 一、豬肝泥材料：豬肝20克做法：豬肝洗淨備用，用鐵湯匙刮成細漿，再加少許水蒸約5分鐘即可。健康貼士：豬肝中含有豐富的蛋白質，有助於寶寶的智力發育和身體發育，是營養多多的'輔食食材。不過，為免烹煮後偏硬、影響口感，建議媽咪先將豬肝刮成細漿後，再製成好吃的輔食。二、肝末蛋羹原...
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![滋補養生的太子蔘湯介紹]( "滋補養生的太子蔘湯介紹")
- 鄰近秋天，是時候要了解養生的方法，下面小編整理了關於太子參的食譜供大家參考，滋補有效。1、健脾助長湯（每週1、2次保健用，健脾，提高抵抗力）太子參5克、谷芽10克、麥芽10克、雞腎（出水）2個、蜜棗1個2、熱滯湯（舌苔黃，口臭，大便硬）太子參5克、火碳母10克、布渣葉10克、無花果2個、雞腎（...
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![冬至進補什麼湯]( "冬至進補什麼湯")
- 冬至進補什麼湯1.烏雞黨蔘蜜棗靚湯做法：1.將烏骨雞洗淨，紅棗用清水泡發一段時間，與黨參一起放入煲中。2.切三塊薑片放入湯煲中，放入10碗清水，開大火煮沸後改用文火煲2-3小時。3.湯煲完後加入適量鹽調味即可。2.蘿蔔山藥小排湯做法：1.山藥去皮，與蘿蔔一起切成小塊備用。2.盛一鍋...
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![春季喝什麼湯補氣血]( "春季喝什麼湯補氣血")
- 春季喝什麼湯補氣血？春季最適宜養生，然而喝湯最滋補身體，尤其對女人來説，多喝湯以補氣血是最好的，接下來小編將為你介紹春季喝什麼湯補氣血。春季喝什麼湯補氣血1、當歸雞蛋紅糖水紅棗可是女人要經常吃的食物，將當歸、雞蛋、紅棗、紅糖一起熬製而成，一週喝一起，是很好的補氣養血...
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![冬瓜排骨湯怎麼做好喝又大補]( "冬瓜排骨湯怎麼做好喝又大補")
- 導語：生活小妙招，來本站查詢相關內容，對於冬瓜排骨湯如何做，以下是小編為您提供的相關信息冬瓜排骨湯怎麼做好喝又大補食材主料排骨500g冬瓜700g輔料瑤柱適量蝦米適量姜適量鹽適量步驟1.準備好冬瓜、排骨等材料。2.排骨洗淨，切成大約5釐米一段。3.冬瓜洗淨，連皮切大塊。4.鍋裏...
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![補血湯的做法]( "補血湯的做法")
- 補血湯的做法11、山藥鴿子湯材料：乳鴿1-2只，山藥200克，生薑、枸杞、食鹽適量。做法：鴿子去毛、洗淨，去內臟，放開水裏飛水後撈出；生薑切片，枸杞洗淨瀝乾待用；山藥去皮，切成菱形塊；取沙鍋一隻，倒入適量清水，放入鴿肉、開火燒開；加入山藥塊、姜塊、枸杞，改用小火燉至鴿肉6成爛；加食鹽，燉至鴿...
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![七款駐顏補血的滋補養生湯]( "七款駐顏補血的滋補養生湯")
- 近年來的各種各樣的“健康”推行得很廣。人們對膳食的要求漸漸從吃得飽轉變吃得好，再到了今日，儼然已經是要求要吃得健康了。這就對我們日常生活的膳食提出很高的要求，許多餐館陸續打出“養生”、“漢方”甚至是“藥膳”的、“祕方”什麼的招牌。其實，小編在這裏提醒各位，市面...
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![冬至進補食譜四神鴨湯]( "冬至進補食譜四神鴨湯")
- 從冬至開始的九九八十一天，是一年中的寒冷季節，也是人們進補的最好時機。而在我國南方，則有“冬至大過年”的説法。今天推薦一款“補冬”靚湯——四神鴨湯，稱為“四神”是因為使用了淮山、蓮子、茯苓、芡實，這四種藥材在中藥裏稱為“四臣子”，與閩南語的“四神”諧音，所以得名。...
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![冬至藥補不如食補]( "冬至藥補不如食補")
- 哪些人羣最需要冬至進補?冬至進補既可治病，又可防病，那麼，哪些人最需要冬至進補呢?冬至進補"晚補不如早補"對麼?陽氣虛弱者時值冬至，天寒地凍，為一年中陰氣最盛、陽氣最弱之季。陽虛的人常會流清水涕、手足冰涼、易生凍瘡、夜尿頻頻。這類人可用乾薑、人蔘、熟附子、辣椒、...
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![2015母親節為媽媽做補骨湯]( "2015母親節為媽媽做補骨湯")
- 2015母親節為媽媽做補骨湯你知道媽媽最近一次體檢是在什麼時候嗎?你知道媽媽最近眼睛越來越模糊是什麼原因嗎?你知道媽媽近幾周總是腰痠腿疼嗎?從小到大母親呵護我們，一個小小的噴嚏，偶然的一次扭傷都會牽動媽媽的心，現在媽媽老了，她們同樣需要我們無微不至的照顧與關心，從忙...
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![關於6款適合夏季的補氣養生湯]( "關於6款適合夏季的補氣養生湯")
- 6款適合夏季補氣養生湯説話有氣無力、行動拖拖拉拉、渾身沒勁、一動就滿身大汗、心悸頭暈、面色蒼白、常患感冒……這樣的'人，中醫稱作“氣虛”。氣虛是身體常見的一種情況，氣虛會造成身體抵抗力下降，疾病多發。選擇合適的補氣養生湯，是夏季增強體質、預防疾病的基礎。那麼...
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![四個步驟教你製作出補血四物湯]( "四個步驟教你製作出補血四物湯")
- 核心提示：四物湯對於女性來説是非常好的補血飲品，對於那些貧血以及月經會痛經的人來説是非常適合的。而且其做法也比較的簡單，自己在家就可以製作了，只要你準備好當歸、川穹、白芍、熟地四味藥材以及熬藥的砂鍋就能夠製作出來了。四物湯對於女性來説是非常好的`補血飲品，對於...
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學問谷
