孩子營養早餐食譜大全

當寶寶成長到一定階段，配方奶以及輔食以及不能滿足寶寶的所需，那麼，該寶寶吃些什麼才能補充寶寶所需的營養呢？如下是小編給大家整理的孩子營養早餐食譜，希望對大家有所作用。

　　一、鴨肉米粉

材料：鴨肉適量、米粉適量、油適量。

做法：

1.把鴨肉洗淨切碎。

2.把鍋燒熱，加入適量的油，把切碎的鴨肉倒進去鍋中炒熟。

3.加入適量的水進米粉中，攪拌均勻。

4.把米粉煮沸，再把切碎的鴨肉到進去，用小火煮五分鐘左右即可。

　　二、銀耳蓮藕湯

材料：蓮藕一節、銀耳適量、白糖適量。

做法：

1.把銀耳洗淨，放進清水裏泡兩個小時左右。

2.把蓮藕洗淨去皮切塊。

3.在鍋裏倒進適量的清水煮沸，把蓮藕放進去焯好之後撈出。

4.把脹大發好的銀耳撕成小塊，放進鍋裏煮沸。

5.把蓮藕放進煮沸的銀耳湯裏，用小火熬煮。

6.煮好之後，加入適量的'白糖調味即可。

　　三、南瓜炒蛋黃

材料：南瓜適量、鹹蛋黃1個、姜適量、葱適量、油適量、料酒適量。

做法：

1.把鹹蛋黃、料酒一起放進碗中蒸熟。

2.用勺子把蒸熟的蛋黃壓成泥狀。

3.把南瓜洗淨去皮去籽切片。

4.把鍋燒熱、加入適量的葱、姜炒香，再把南瓜倒進去炒熟，最後加入蛋黃泥一起炒香即可。

　　四、雞蛋豆腐花

材料：豆腐半塊、雞蛋1只、豬骨頭適量。

做法：

1.加適量的清水在鍋中煮沸，把豬骨頭倒進去熬煮成湯。

2.把雞蛋用筷子或者打蛋器打成乳白色糊狀。

3.把豆腐搗碎。

4.把豬骨頭湯煮沸，把豆腐以及打碎的雞蛋倒進去，用小火熬煮即可。