紅椒釀肉

紅椒釀肉色香味俱全，肉質鮮嫩，香辣可口。紅椒釀肉屬於湘菜菜系，在海南也有這道菜，做出來的味道和湖南的口味不同，最主要是辣椒的選用上。紅辣椒帶有辛香味，能去除菜餚中的腥味。

美食材料

主料： 泡椒 500克 豬肉(肥瘦) 300克 紅鮮椒　500克

輔料： 蝦米 15克 香菇(幹) 8克 雞蛋 60克 澱粉(蠶豆) 20克

調料： 大蒜 50克 醬油 15克 味精 1克 鹽 2克 香油 3克 豬油(煉製) 60克 各適量

製作方法

1. 去皮豬肉洗淨剁成肉泥;

2. 金鈎蝦泡10分鐘，切成米粒狀;

3. 水髮香菇洗淨泥沙，切成米粒狀;

4. 將蝦粒、香菇粒與肉泥同盛一碗內，入雞蛋，加入精鹽、醬油5克、濕澱粉一齊調勻，製成餡子;

5. 紅泡椒洗淨，在蒂部切口去子去瓤，從切口處灌進餡子，用濕澱粉逐個封住切口;

6. 炒鍋置旺火，放入熟豬油，燒至八成熱，下蒜瓣炸一下撈出，再放入紅泡椒，炸至八成熟撈出;

7. 瀝油後封口朝底排放瓦缽中，撒上蒜瓣，上籠蒸熟後翻扣在大瓷盤中;

8. 炒鍋置旺火，放入熟豬油，燒至七成熱，將蒸紅泡椒的原汁潷入鍋中，燒製;

9. 待燒開後放入味精、醬油10克，用濕澱粉調稀勾芡，淋在蒸熟的紅泡椒上面;

10. 再淋入芝麻油即成。

營養價值

具有禦寒、增強食慾、殺菌的.功效 ，含有對人體有益的胡蘿蔔素和類胡蘿蔔素，在人體內可轉變為維生素A。一根紅辣椒還大約含有5000個國際單位的維生素A，可滿足成年人的每天需求量，此外還含有超過100毫克的維生素C。