跳長繩作文彙總15篇

在平平淡淡的日常中，大家都寫過作文，肯定對各類作文都很熟悉吧，寫作文可以鍛鍊我們的獨處習慣，讓自己的心靜下來，思考自己未來的方向。那麼，怎麼去寫作文呢？以下是小編收集整理的跳長繩作文，希望對大家有所幫助。

跳長繩作文1

星期五下午，下了點小雨，微風吹來，帶來陣陣涼意，很是舒服。這樣的天氣最適宜跳長繩了。

在班主任羅老師的帶領下，我們一起開始學跳長繩。在選拔甩繩人的時候，我們很快就選定了呂揚斌和董凱寧，因為他們個大、力氣足。

同學們一個接着一個地跳。很快，就輪到我了，我一直不敢跳，就怕繩子甩到我。後面的.同學催促着，我急死了，於是，我硬着頭皮衝過去。果不其然，那根長繩停在了我的腳下，哎！我失敗了。同學們發出一陣鬨笑，我只好灰溜溜地跑開了。突然，人羣響起一陣掌聲，我回頭一看，原來有人成功了，是她——吳依嬌！只見她象是輕盈的燕子般，輕鬆地在長繩中跳躍着，不一會兒，就跳了二十多個。

這時，我暗自給自己鼓勁，我也一定能跳好的。又輪到我了，我等繩子均速了，心裏跟着甩繩的節奏默默地數着，算好時間差，我飛快地衝進去，跳了起來，跳了一個又一個，啊！我終於成功了，一口氣我跳了五個。同學們為我熱烈鼓掌，我開心極了！

跳長繩真的很有趣，既可以鍛鍊身體，又能增進同學之間的友誼，我喜歡跳長繩。

跳長繩作文2

一年一度的運動會到了，同學們個個都非常的激動，也很期待這次的運動會。這次的運動會給我留下最深刻的一個比賽，也就是最後一個項目，跳長繩比賽。

起先，他們甩得很有秩序，一個個跳長繩的運動員，閉緊了眼睛，抱緊自己，腿一彎，快速地跳過去，就這樣一個一個地跳過去，甩繩的兩位同學也越甩，運動員也越跳越快，我頭上一直冒着汗,心裏還想着：加油！加油！長繩隊加油！四（1）班加油!長繩隊加油!長繩隊第一！運動員們加油！他們一個個都很急，就怕在中途斷掉，但是他們堅持到底，只斷了一次。速度越來越快，跳完一個接着一個，跳完一個接着一個，，跳的速度也很快。時間快要到了，他們一個個一羣正在捕食的狗一樣飛快地越過。還剩下30秒了，他們已經跳了一百七十九個，再過了十秒是二百個，這也是最後十秒了，二百零一，二百零二，二百零三，二百零四，二百零五，二百零六，二百零七，二百零八，二百零九，二百一十，二百一十一，停！這是我們班的最高記錄啊！我們的.心裏像開了花似得開心。

這回春遊玩得真開心！這次的春季運動會結束了，我真期盼下一屆的秋季運動會啊！

跳長繩作文3

冬天裏，同學們的課間活動真是豐富多彩。

一下課，同學們就像是一隻只活潑的雛鳥，拍打着翅膀飛出了教室。操場上，同學們有的跳長繩，有的跳短繩，有的打籃球，有的踢毽子……最引人注目的，是那羣跳長繩的'同學。瞧，那兩位甩繩的同學甩得多帶勁啊，手臂有力地甩動着，繩子跟着手臂快速地在天空中劃出一個個圓圈，又“啪，啪，啪”地敲打在地面上，彷彿在催促跳長繩的同學們：“快跳！加油！快跳！加油！”看，那羣跳的同學多開心啊！他們排着長龍，接二連三地跳進長繩劃出的圓弧中。最搞笑的要數許恩源，只見他飛速地鑽了進去，身體在長繩落地之前快速原地轉了一個圈後，又敏捷地跳了一下，“哧溜”一下鑽出了長繩，逗得一旁看的同學哈哈大笑。下一個是王智樊，他似乎十分膽小，只見他緊縮了腦袋，儘量地壓低身子，小心地跑了進去，生怕繩子打到了自己。可是，一切偏不遂人願，落地的繩子一下子把他的腳給絆倒了，“撲通”一聲，他摔在了地上，又一次把同學們逗得捧腹大笑。而接下來的女同學——張陽，她可不像王智樊那樣膽小如鼠。她像一隻小燕子一樣輕巧地鑽了進去，輕鬆一跳，又飛快地跳了出來，贏得了一陣歡呼聲。

看着眼前活蹦亂跳的同學們，我也不禁加入了他們的隊伍。操場上同學們的笑聲久久沒有散去。

同學們，一起來冬鍛吧！

跳長繩作文4

“啪、啪、啪……”這是什麼聲音？哦，原來是同學們在跳長繩呢！

操場上，同學們有的像一隻輕盈的小燕子一樣在跳長繩中“飛”過，有的像一隻歡快的小鹿在長繩中躍過，有的像一隻靈活的'兔子在長繩中跳過，有的像一隻可愛的小青蛙在長繩中蹦過……進展十分順利。

輪到我了，我十分緊張，心想怎麼辦？同學們都跳過了，我可不能在大家面前出醜啊！就在這時，不知是誰把我往長繩裏一推，我害怕極了，閉上雙眼，往前一跳，正好落在繩子中間。可是，我由於沒把握好時機，被繩子一絆，摔了個四腳朝天。

第二次，我更加害怕了，心想：我不會再在大家面前出洋相了。於是。我緊緊閉上雙眼，向前一跑一跳，可是，由於偏左了，我的臉立刻被繩子無情地來了一“掌”，我的“帥哥形象”瞬間被毀了。

就這樣，我跌了爬，爬了跌地跳了起來……不知跌了多少次，我有點想放棄了，這時，孔逸楠走過來，拍了拍我的肩對我説：“房劉宸，不要氣餒，要相信自己！”我聽了，信心之火再次被點燃起來，隨後大喊一聲：“啊！”我的小宇宙爆發啦！於是，我一股作氣，往長繩中間一衝，左腳一蹬，右腳一抬，往上一蹦，然後，迅速往前一閃。耶！就這樣，我終於學會了跳長繩。

通過這次的跳長繩，我知道了“不管做什麼事，遇到困難都不能放棄，最終會取得成功！”

跳長繩作文5

兩天前，學校舉行了跳長繩比賽，賽前，我們都在努力訓練。

經過我們的刻苦訓練，我們班的'成績飛速增長着，達到了三分鐘230個成績！連我們拉拉隊都很開心，這次我們班至少不會倒數第一了！

終於到了比賽當天。早上，我們通過最後訓練，取得了更優異的成績，比原先更加開心、訓練更加有底氣了！但是，我們也有疑惑哦！比賽時會不會改規則呢？也只好把緊張壓在心裏。

中午比賽時間到了！隨着-聲“開始！”，我們班立即進入賽場開跳。我想：“我身為一個啦啦隊的成員，不能幹坐着，我也得為我們班參加的同學加油！””就舉起雙手高呼：“加油！加油！力爭第一！力爭第一！喊得不亦樂乎。小心臟卻咚咚跳個不停。

比賽結束後，陳老師走了過來，喊：“我們班跳了263個，第四名！”“耶！”連陳老師也蹦來跳去。這時，史老師説：“終於不再是倒數第一啦！今年正數第四，倒數也第四！”“哈哈哈.....”我高興得手舞足蹈，興奮之極！

這次長繩比賽給我留下的影響太深刻了，我會很長一段時間內念念不忘.....

跳長繩作文6

“啪！啪！”你知道我們在幹什麼嗎？嘿嘿，告訴你，我們正在操場上跳大繩呢！

在操場上，我們班分成了一個個小組，在玩不一樣的遊戲。有的在玩兩人三足，有的在玩老狼老狼幾點鐘，有的在跳大繩，操場上好不快活呀！

讓我來告訴你們跳大繩的規則吧，兩個人甩長繩，其餘的人來跳。看着，難度係數也不怎麼高嘛！

第一輪開始了。我前面的同學都躍躍欲試，好像幾隻餓了好幾天的大老虎看見了肥美的羊羔似的。開始跳了。同學們一個接着一個跳過去了。輪到我了，但我的心卻像一隻兔子一樣不停地亂跳。我非常害怕，那條大繩如同一條令人膽顫心驚的大眼鏡蛇似的.。“林子涵，加油！你一定可以的，跳大繩沒什麼可怕的，加油！”我默默地對自己説。

可是，我又開始退縮了。怎麼辦？怎麼辦？我要是沒跳過去，會不會被同學們嘲笑？那種感覺可不好受。我只好硬着頭皮上了。我握緊拳頭，向後退了幾步，咬緊牙齒，衝到了繩子中間，然後閉上眼睛，輕盈地向上跳了一下。繩子剛剛好從這起跳的一瞬間甩了過去。接着，我來了個90度的轉身，以百米衝刺的速度衝了出來。

通過這次跳大繩，我明白了做任何事，只要相信自己，有充分的自信，就一定能成功。

跳長繩作文7

週六，一個陽光明媚的一天，上午我把作業寫完了，就和媽媽一起下樓玩，我激動地跑下樓梯。

朋友們：小站、小美、小宋都在廣場上玩，只有我還沒到呢！他們手裏拿着一根又細又長的繩子，我想應該是跳長繩！我又想想：天吶，我不會跳，怎麼辦呀？朋友們都一蹦三尺高，而我垂頭喪氣的，媽媽就在旁邊為我加油打氣，鼓勵我可以的，我心裏在為自己加油打氣，讓自己可以做到。

朋友們拉起繩子，開始跳了！小戰他們都非常激動、非常高興、非常開心。我就站到邊上，非常難過、非常傷心、非常難受，所以我排在了最後面。小美長的不胖不瘦，唸叨着跳長繩，可是我的絕活。一會兒這樣跳，一會兒側着跳，有時還轉圈兒呢。更好玩的是最後一個，他把自己當做一個小丑，可好玩了！站在他後面的小站都連忙鼓掌，都説好！

第二個人小站也跳的非常好，他一會兒花樣跳，一會兒又把手放在頭上，變成一隻可愛的小兔子。

小站跳完了，到我了，我往前一跳，糟了！我馬上就要到牆上去了，朋友們笑得前仰後合，鬨堂大笑起來，我又試了一下，兩隻手上晃晃下晃晃的.。

我的手和腳像一隻只小蝴蝶上跳跳下跳跳，不會觸着地面，我兩手和兩腳並用，還是學不會！

好多天以後，媽媽耐心地教我跳長繩，終於學會了。這時我明白了：學東西要一點一點地學，不是一天就能學會的，堅持就會成功！

跳長繩作文8

那是一個星期四的下午，體育老師帶我們來到了操場。一開始，我還不知道要做什麼體育項目，跑完步我才知道，又是長繩！唉，我在心裏暗想：“長繩啊長繩，我們又見面了，真是冤家路窄呀！上次大課間活動時被你搞得丟死人了，這回我一定要打敗你！”

開始甩繩了，全班也已經準備就緒，而我怕自己跳不好，會拖班級的後腿，所以我就主動要求排到了最後一個。只聞“啪啪”幾聲，大家就開始跳了，老師説誰跳的最好就有獎勵，同學們都想得到獎勵，所以他們個個都拼盡了全力。第一輪即將結束，孤軍奮戰的我有些不知所措，忽然第一個跳的人推了我一把，一下子就把我推進了長繩中間，着實嚇了我一大跳，這下我手足無措起來。看着繩子就要落下來了，我只好握緊拳頭，緊閉雙眼，憑着感覺跳了起來。就聽到“啪”的一聲，繩子落地了，我也安全着陸了！我竟然成功了，太不可思議了！我情不自禁地歡呼雀躍，立刻與好朋友分享這份喜悦。之後的我越戰越勇，竟然全都跳過了。

回到教室，驚心動魄的.事就要發生了，就是宣佈誰是前三名。老師故弄玄虛，停了一會兒説：“楊在東是第一名，鼓掌！”可二，三名還是個未解之謎呢！接下來老師又説了一句更讓同學們高興的話，那就是除了我以外其他人都是第二名，同學們高興地跳了起來，最後老師給每個人都發了一個小禮物。

“狹路相逢勇者勝”，這句話真是十分正確呢!我成功戰勝了心魔。

跳長繩作文9

我們學校要開展跳長繩比賽，這可費了我們班好多的時間和心血，之所以要這樣，因為我們班體育太差了，但大家都想爭取一個好名次。

大約兩週前，我們接到了跳長繩比賽的通知，就刻不容緩地練了起來，每個人都積極地投入到訓練當中，剛開始練的`時候，整個團隊就像一盤散沙，後來經過層層選拔和老師的教導，終於變好起來了，幾乎所有同學都能夠一個接一個跳了。

到了比賽前兩天，訓練變得越來越緊張，老師開始給我們跳繩計時了，跳的還不錯，接下來就要迎來艱難的比賽了。

週五比賽那天，全班同學都下來觀看比賽，我心裏還是很緊張。比賽開始了，第一個同學就像蜻蜓點水般輕盈地跳了過去，其他同學跟着她的步伐跳了進去，有的像老鷹撲兔勢大力沉，有的如鳳舞九天瀟灑自如，場外傳來陣陣叫好聲、歡呼聲。隨着老師的“一二一二”聲，我們越跳越快。突然，一個同學滑倒了，他趕緊爬了起來，繼續投入到激烈的比賽當中。

比賽進行到了白熱化階段，同學們跳的都沒有斷，“嘟”地一聲哨響，比賽結束了，我們班獲得了第四名，和第三名只差了4個，但我們已經進步了，有什麼錯誤，下次重新再來。而且，我們破了自己班的紀錄，超越了自己的極限。

通過這次比賽，讓我懂得了努力付出就有回報，也讓我明白了團隊合作的重要性。

加油，下次繼續努力！

跳長繩作文10

今天，做完廣播體操後，老師叫張源培和温庭宇一個人去拿兩條長繩，然後鄭重地對我們説：“同學們，今天我們來跳長繩！”男生們顯然很失望，不停地發 出：“唉”的聲音。相反，女生們很激動，不停發出“好”的.聲音。這兩種聲音結合在一起，匯成一種很有趣的交響曲。不一會，温庭宇和張源培就把長繩拿來了， 老師宣佈：“開始！”大家就各玩各的去了。

我在張源培那一小組。雖然我是雙跳高手，但還從來沒有跳過這種玩意兒，根本不會跳，所以只能去甩長繩了。看到別人跳得開開心心，心裏真不是滋味。所 以我覺得應該去試一把，就讓葉雨時來代我的位置，自己也準備去跳一把。但是，當輪到我的時候，內心突然湧出一陣恐懼感，我不敢去跳了。只聽別人説：“快 呀！莊震業，你跳完我還要跳呢！”我説:“你先吧！”説着，便走了出去。這一舉動被董老師看見了，便對我説：“你不用怕，被抽到不會疼的。”我只好跑進去 跳了起來，也許是我有跳繩的經驗吧！一進去便輕盈地跳了起來，我會跳了！

這一次，我終於會跳長繩了。

跳長繩作文11

今天下午，羅老師領着我們一起跳長繩啦！

我們排着隊興高采烈地來到操場上，去參加跳長繩比賽。我們都希望能得第一名拿到獎品，摩拳擦掌準備跳長繩了。一開始，羅老師和羅艾菁媽媽甩着長繩讓我們先練習一下，大家歡快地跳起來了。練習的時候，我發現前面練得很整齊，可是後面卻斷開了，特別是後面的幾個人一停一停的。最後，練習完了，我們開始上場啦！

要開始比賽了，我們緊張得心都快要跳出來了。開始計時了，我們趕快跳啊跳啊，我緊跟着前面的同學跳，想要讓後面的同學跟牢點，可惜後面的有幾個同學沒跟牢，三分鐘裏我們只跳了188下。

我想想剛才在前面認為後面的沒跳好，其實我們前面的也有錯：前面跟得太緊了，使得後面的同學追不上我們。回想起來大家都很努力了，有的跟得很緊、看得很牢，有的`小聲地數着一二三，有的被繩子絆到跑不快，有的被打到屁股呢，大家沒喊一聲疼一直到最後。很遺憾！我們一起跳得成績不理想，回到教室裏大家都傷心得想哭了。

今天雖然沒有第一名，但是我想大家會努力在下次比賽中爭取得第一的。

跳長繩作文12

張老師拿出了一條長約兩米的長繩，簡單地講述了遊戲規則和注意事項，當時我心頭一震，想：唉！怎麼辦呀！我可不會跳長繩啊！這回可真是趕鴨子上架了！別的同學都特別興奮，我卻既緊張又害怕。

同學們迅速排好隊，隨着繩子打在地上“啪啪啪”的聲音，我們的跳長繩活動開始了。老師讓周泓屹和華梓臣甩繩子，他們甩得均勻而有力，配合得也很默契。

第一個是秦子由，只見他背一聳，頭一縮，腳一抬，輕輕鬆鬆地跳了過去。緊接着是張懿晨，他很勇敢，閉着眼，一頭衝了進去，可他沒那麼幸運，“啪”的一聲，繩子重重地甩在了他的小腿上，只見他疼得摸着小腿跑了出去。丁文博也接着衝了進去，他沒有找準時機，繩子甩在了他的耳朵上，疼得他哇哇大叫。我還在笑着他們，竟不知不覺中已經輪到自己了，後面的.同學推了我一把，“輪到你了，快上啊！”我手忙腳亂地衝了進去，已經忘記了剛才的害怕，居然一不小心就跳了過去，我自己都愣住了。“我跳過去了？我是怎麼跳過去的呢？”我心裏反覆問着自己。這一跳的成功讓我信心大增，立刻排到後面，準備第二次跳。同學們接二連三地跟着跳，有的動作輕快，跳得很完美;有的不肯衝進去，畏畏縮縮；有的踩到繩子，摔了個四腳朝天。可大家還是一個貼一個勇敢地跟上，有説有笑，玩得不亦樂乎。

“叮鈴鈴……”下課了，鈴聲打斷了跳長繩活動，可挑戰成功地歡樂早已印在我們心間。

跳長繩作文13

就在前不久的12月30日，我校舉行了“迎新年，跳繩比賽”。1~2年級是1分鐘短繩比賽，而3~6年級是跳長繩比賽，要求每班派40名同學參賽，我奇蹟般地被選上了，於是，我更加勤奮地練習，生怕出什麼岔子，就給班級落下了後退。

到了比賽的那一天，同學們是興奮又緊張，這畢竟是第一次參賽，是關係到集體榮譽的。就在這關鍵的時候，我們的班主任——陶老師，發話了：“不要緊張，這樣吧，我宣佈，如果我們跳長繩的總數能達到200個，，那麼······”陶老師賣起了關子，“就不佈置語文家庭作業！”“耶！”陶老師的話音剛落，同學們那震耳欲聾的歡呼聲就響徹雲霄，不一會兒，就到了下午，3~6年級的同學們、老師們，都聚集在操場，再看回來，我們班的同學們一個個都摩拳擦掌、躍躍欲試，哨聲一響，只見數百個長繩在上下來回飛舞着，同學們一個不讓一個，都在全力以赴、放手一搏······

“結束！”歡快地跳長繩比賽就在裁判員的命令中結束了，看！同學們緊緊挨在一起，似乎在分享着收穫的'喜悦，等回到教室後，體育老師走過來，對我們説：恭喜！你們得了全年級第一名！”“耶！”面對同學們的歡呼聲，陶老師甜甜地笑了，而我，眼睛卻不知怎麼的蒙上了一層淚水······

跳長繩作文14

“好，好，過了……”楊韻逍邊拍手邊大喊。這時排在後面的董馳洋心裏不禁緊張起來。終於輪到他了，他等了三拍，有些緩慢地跑到繩中央，用力向上一跳。可就在這時，他被繩絆了一下。

“又是你，沒記性呀，不是告訴你從甩繩人的'左邊跑出來，給我練!”楊韻逍把董馳洋拉到一邊，厲聲地責備他。

“我，我不是故意的。”

“廢話少説，否則，你就別在這個組!”楊韻逍雙手叉腰，“你走吧，別給我們拖後腿!”

頓時，全場一片寂靜，只聽見楊韻逍小聲嘟囔：“誰稀罕你!”董馳洋漲紅了臉，又氣又急，張着嘴半天説不出話來。

這時，錢航旦從對面走來，她問明瞭情況，和藹地對董馳洋説：“董馳洋，你快練練，你們組長也是為你着急呀!”又轉過身輕聲對楊韻逍説：“董馳洋運動能力差，你就別責怪他了。你要有耐心幫助他，這樣他才會進步。你説，對嗎?”“嗯!” 楊韻逍聽錢航旦一勸解，知道自己出口傷人，立刻改變了態度，“董馳洋，來，別怕，繼續練。”

就這樣，錢航旦一遍遍耐心地做示範，楊韻逍一遍遍邁力地甩繩，董馳洋一遍遍認真地練着。

“好，董馳洋跳過了……” 楊韻逍興奮地邊甩邊大聲喊着。這時，董馳洋擦了擦臉上的汗水，回頭看了看被他戰勝的長繩，露出了勝利者的微笑。

跳長繩作文15

到了三年級，大課間活動的時間我們開始學跳長繩了，我心裏既有些興奮又有些緊張。短繩我跳得很好，可是跳長繩我可沒把握。

大課間活 動時間，跳長繩開始了。沈老師給我們分好小組。我們組的長繩是白色的，長長的。只見搖繩的同學胳膊一甩，繩子便一上一下地搖動着。剛開始，沈老師給我們做 了示範，提醒我們：“一定要看好繩子，繩子落地前就跑進去，等繩子來了就趕緊跳，然後跑出去。”有的'同學非常輕鬆，像燕子一樣飛快地衝了進去，又輕輕一跳 就跳過去了；有的同學顯得非常緊張，縮着頭，閉着眼睛就鑽了過去；還有些膽小的同學，跑到長繩裏，但不知怎麼又退了回來。輪到我了，我深吸一口氣，在心裏 默默地數着一、二、三，然後低着頭，快速地跑進繩內，但被繩子打到了衣服。再來，這次繩子打到了我的頭。再來，禍不單行，我衝得太慢，被繩子絆了一腳…… 哎，真想放棄啊！這時，沈老師發現了我的難堪。在沈老師的提醒和鼓勵下，又經過幾次的練習，我也能成功地跳過去了。

跳長繩讓我明白只要相信自己，勇敢地去做，就能不斷超越自己。