跳長繩作文實用15篇

在我們平凡的日常裏，大家總免不了要接觸或使用作文吧，作文根據寫作時限的不同可以分為限時作文和非限時作文。相信很多朋友都對寫作文感到非常苦惱吧，以下是小編幫大家整理的跳長繩作文，希望能夠幫助到大家。

跳長繩作文1

跳長繩是一項非常有趣的活動，下課了，同學們爭先恐後地往操場上跑。瞧，操場的西邊有兩位同學在搖長繩，另一位同學看着長繩甩動的方向，他看準時機衝進去，隨着長繩的.落下 ，他跳過了長繩，他們玩得多開心啊！操場的東邊有十幾位同學在一個一個地跳着呢！這時，我的好朋友聶詩虞跑過來叫我去跳長繩。我和她跑到操場上，我學着別人的模樣跳繩，我也愛上了跳長繩！ 跳長繩非常有趣，現在，我們都愛上了跳長繩！每天，我都拉着爺爺，奶奶，爸爸，媽媽去跳長繩。我愛跳長繩。

跳長繩作文2

今天，我滿面春風的走向大操場，兩邊的樹沙沙作響，好像是在歡迎我，雖然，我受到了陶老師三次的猛烈抨擊，但是我堅信着，只要我不放棄理想，總有一天我總會站在A組的！

到了大操場上，隔這大老遠，就聽見：一、二、三、跳！我疾步走向B組，開始練習跳長繩起來。

只見帶頭的同學，身先士卒，如同衝鋒陷陣的戰士一般，衝了過去，又像翩翩起舞的蝴蝶，在空中劃過一條美麗的弧線，完美的落地，同學們個個也摩拳擦掌，像一匹匹矯健的馬駒，跳了過去，終於到我了，我被同學們的.勇氣感染了，我也好似有了一股力量，我像雄鷹展翅般跳了過去，在通過的一剎那，我知道，離勝利不遠了！接着，我一次又一次的完成了優美的動作。

這是，陶老師獎勵我們去挑戰A組，我突然發現，我勝利了。

這也讓我懂得了一個道理：只有拼搏，才能成就夢想！

跳長繩作文3

今天我們班去操場跳長繩，剛開始我不敢跳，心裏挺害怕，總是感覺跳不過去，看着別的同學都一個一個的像小白兔一樣跳過去，我心裏挺羨慕的.。可是又不是我。

這時李智走過來，讓我不要灰心，只要認真去練，就一定能把大繩練好。我開始認真練跳大繩，第一次跳不好，跳第二次，第二次差一點，跳第三次，第三次終於跳過去了，我高興的説不出話來，然後我也能連跳二十個以上了。

我跑到李智身旁，謝謝她，她對我説只要對自己有信心，不管在難的事，也能做出來。

跳長繩作文4

今天，李老師帶着我們全班同學跳長跳繩，為了鼓勵我們勇敢參與，李老師給我們準備了沙琪瑪和橡皮作為獎品。

李老師教我們，看着繩子一落地，就趕快往裏跳。輪到我時，第一次我沒敢跳；第二次我的`心怦怦地跳的很歷害，不過我還是勇敢地跳了，但是沒有成功；第三次我沒有那麼害怕了，可還是沒有跳好， 跳繩打住我的後背了；我看着有的同學很輕鬆地就跳過去了，心裏很羨慕！

我覺得我還是沒有掌握住跳長跳繩的要領，以後在家我要多多練習，爭取下次能成功地跳過去。

跳長繩作文5

假如我的課餘生活是一棵樹，那跳長繩就是樹上結出的最新鮮的.果實。

今天，我和爸爸媽媽一起去小區的公園跳長繩。

爸爸拿一頭，媽媽拿一頭，他們開始甩繩子。我站在旁邊看着繩子一圈一圈地甩，真怕打到自己身上！突然爸爸大喊∶“巧燕，你別發呆呀！”我説：“甩慢點好嗎？”媽媽高興地説∶“好！”説着他們開我慢慢地甩，我趁着繩子往那邊甩便往裏鑽，等繩子甩過來時，我跳了一下，然後，沿着爸爸的身邊迅速逃出。我讓媽媽給我做示範，媽媽在裏面可以轉圈跳，還可以跳出其它花樣，比如：單腳跳、左右腳換着跳，我像媽媽一樣跳了幾次，便學了幾招。

我越跳越高興，又叫爸媽甩快點，因為甩得太快還不適應，所以經常絆倒，我一屁股坐在草坪上氣喘吁吁地説：“學長繩真是太累了！”媽媽説：“不付出一點怎麼行呢？”我聽後高興地説：“知——道——了！”

多麼快樂的跳長繩呀！從那時期跳長繩成了我最喜歡的一項課餘活動。

跳長繩作文6

那一天是體育文化節前日，老師讓會跳長繩的同學下樓去練習，我也下去了。

下樓後，我看見同學們像小蜜蜂一樣跳了過去，儘管又粗又長的繩子甩來同學們也輕易的`跳了過去。該我的時候，我的心怦怦直跳，一會，我又對自己説："你是最棒的"！我給了我鼓勵之後，我就有勇氣準備跳時，上課鈴打響了，我就走進了教室裏，準備上課。

40分鐘過後，下課了，我決心找一個同學當我師傅，自己當徒弟。我想了想説："對，就找王雨陽"！我迅速跑到了王雨陽的位上，我把剛才的想法告訴他後，他高興的説"沒問題"！

他教我怎樣跳繩的方法，他説等黑繩甩到地上的時候，就趕緊跳，還得跳到中間才能跳過去。

聽了以後，我就刻苦練習，結果在最後的體育文化節我們班的長跳繩得了第二名。

跳長繩作文7

最近，天冷了下來，我們的“長繩隊”也活躍了起來，這不，大家正跳得熱火朝天哩！

在去操場的路上，同學們個個高興地歡蹦亂跳，到了操場上，長繩“啪！啪！”地甩了起來，我看着那又粗又大的長繩後，不禁害怕了起來：“哇！一年了，我不知道會不會跳了呢？如果不會……這長 繩打在身上會很疼的！要不要退出？不行，會被大家笑話的'……”容不得我多想，要命了！我前面只剩兩個人了！大家都過關了。輪到我了，我只得暗下狠心，不能丟臉！我閉着眼睛衝了進去，就覺耳 邊傳來了長繩發出的“呼呼”聲，心裏只想着千萬別打在我的身上，我猛地向上一跳，“啪！”的一聲，長繩拍打到了地面，這樣我快速衝了出去，睜開眼睛一看，我竟然順利地跳了過來，我成功了！

有了這次成功，我便有了自信，第二次我便睜着眼睛，隨着長繩的甩動很順利地跳了過去，一次，兩次，三次……我跳得越來越熟練和自在。

繩子越甩越快，我希望我們的進步也越來越快！

跳長繩作文8

今天最後一節是我最喜歡的體育課，老師叫我們女生和男生分開來跳長繩。

“老師怎麼只到男生那兒？上節課也是這樣。”不知誰説了一句。我抬頭一看，果然！不過我們女生可不在乎，繼續跳我們的。我們每個人都很盡興，就想要跳快的'。我對自己的把握很大，等高欣然過去以後，我立馬上前一躍也過去了。但我還真是捏了把汗，你要是問我幹嗎這麼緊張，嘿嘿！要面子唄！

再來一次！可是開場不好，到後面也是接二連三的斷了，連高手都沒過。加油！我們暗自互相鼓勵着，不錯施嶽琪接了過去，“哎呀”我自信滿滿的正準備上，可是前面的朋友卻沒過去。我懊惱的喊道：“不公平！怎麼到我就短路了。”老師一直關注着我們，走過來輔導輔導。但是不知怎麼了，我們不是斷了就是輪空，老師笑的狐狸一樣對我們説；“姑娘們，跳好點啊！”有了老師的“鼓勵”，我們憋足了勁，一連跳了12個。哦也！

時光飛速前進，一轉眼下課了。真是意猶未盡啦！

跳長繩作文9

上星期三大課間，華老師讓我們去操場練習跳長繩。我們興高采烈地排好隊到了操場後，劉弛和傅嘉樂拿出長繩，並有節奏地甩了起來。

隨着“一二三”的口號聲同學們排着隊，開始穿起了“龍門”。第一個上場的是倪勇，他飛快地跑過去並跳了起來，可是他的一條腿被繩子甩中了，馬上就敗下陣來，真是“出師不利”啊！第二個就輪到我了，我很緊張，不過我馬上就鎮定下來了。我跑過去後，像跨欄一樣很輕鬆地就穿過去了。我後面的同學一個接着一個都很順利地穿過了“龍門”。輪到蔡汪洋了，搞笑的一幕發生了，繩子還沒甩起來他就起跳了，結果被繩絆倒在地。他很狼狽地從地上爬起來，大家都笑翻了天，最辛苦的是劉弛和傅嘉樂，一直要用力地甩繩。

我真希望我們全班同學地付出會有收穫，能在以後的`比賽中取得最好的成績。同學們，加油哦！

跳長繩作文10

這周我們的體育課是學跳長繩。

跳長繩和跳繩完全不同，這一項集體運動，需要多人蔘加和配合才能完成。由兩個人牽起長繩的兩頭，然後同時向一個方向旋轉搖動，其他的人排成隊，從長繩的一側一個接一個的鑽進上下搖動的長繩 裏，隨着長繩一上一下的節奏跳躍，只要有一個人沒有跳好，長繩就會被絆住。跳長繩看起來簡單，要想跳好可沒有那麼容易呀！

剛開始的時候，我們很多同學都跳不好，不是絆住繩子，就是連繩子都過不了。慢慢地，我們在一次次的'失敗中掌握了一些技巧，就是當繩子搖到高處時，趕緊鑽到繩子下，接着跳起來，這時繩子剛好 從腳下劃過，我們越跳越順，越有趣了。長繩一起一落，有結奏的打在地面上，同學們一個接一個隨着飛舞的長繩跳過，彷彿是一個個音符在線譜上跳動，叫喊聲，歡笑聲一起在操場上回蕩着……

跳長繩作文11

週六下午，我、馮經緯、楊明軒一起到白雲派出所跳長繩，到了地點，我就從袋子裏面拿出了長繩。

我們開始跳的時候，馮經緯爸爸和我媽媽甩長繩，楊明軒在我的前面，馮經緯在我後面，我們開始跳了，甩長繩的馮經緯爸爸告訴我們三個人，跳長繩的時候要有順序，不能跳的太快或者太慢，最好在中間起跳，楊明軒跳了一次，我的.媽媽説楊明軒跳得非常輕鬆，楊明軒説他是在電視中學以致用。一輪又一輪跳過去了，有幾次楊明軒沒眺過的時候，我接上去，被繩子絆倒了，摔了好幾個四腳朝天。

接着，楊明軒的老爸也參加我們跳長繩的隊伍，楊明軒老爸簡直是一個超級典型的老頑童，每次跳的時候像猴子一樣彎起腰，跳過去。

最後，媽媽叫我們回家，不要體力透支，我想：只要我們幾個每天一起刻苦練習，比賽一定會取得勝利。

跳長繩作文12

叮鈴鈴，上課了。第二節課是體育課，體育老師走進教師裏，説：“今天天氣好，我們去操場跳繩。”

我們聽了高興的手舞足蹈，教室裏一下子炸開了鍋。還是老師用教棍一敲才安靜下來，安靜了之後，老師才叫我們排好隊下去。

到了下面，老師給我們分好隊，每一隊一根長繩，讓我們跳長繩。兩個一人一頭搖繩子，另外的人跳，一開始，我不會跳，輪到我跳的時候，我就會很緊張，後面的'同學就等得不耐煩了，總是説讓我快點，我一急還沒等長繩落地閉着眼睛就衝了過去，結果還是沒跳過去，我很失落，我也很羨慕那些跳得過去的同學，一個人站在角落裏，老師看見了，過來安慰我，教我跳過去的技巧，我聽了明白了，原來是要等繩子落地了，再跳進去。老師鼓勵我；要我膽大點加油。我聽了老師的話，鼓起勇氣等繩子落地句、就跳了進去，真不敢相信我學會了。我快樂的跳了起來，一個，兩個，三個……

就這樣體育課結束了，沒想到跳長繩這麼簡單。

跳長繩作文13

今天下午第二課，體育老師帶領我們到學校操場上。老師説：“今天我們來玩一個遊戲，遊戲的名字叫跳長繩。”我們聽了，興奮極了，都有點兒想馬上去玩的感覺了。

接着，老師示範了一下動作，讓我們一個個去試。當時，我們看了老師的示範動作，都非常害怕，生怕繩子會抽到我們。然後，老師讓甩長繩的同學停下來，讓我們從繩子中間先跳過去。按照老師的指令，我們一個個斜着跑到繩子中間，再快速跳過去。就這樣，我們按照老師説的去做，我們都非常努力去練習，雖然心裏還是非常害怕。這時，老師對我們説：“誰都會有第一次，要有勇氣，要膽大心細！”我們聽後，一個個深呼吸了一下，然後拼命向前衝，果然好多同學都跳了過去。我們對自己的表現都非常滿意，大家開心極了。真的.是隻要有付出，就會有回報。

我們漸漸地找出了跳繩的規律，玩得不亦樂乎。這時，下課鈴聲響了，我們還未玩得盡興，卻也只好回到教室，但是心裏還是高興極了。

跳長繩作文14

“叮鈴鈴”下課鈴聲一響，同學們就迫不及待地向操場奔去。到了操場上，同學們有的玩踢毽子，有的玩老鷹捉小雞，還有的玩跳皮筋，真是熱鬧極了！

我和好朋友一起去後操場玩跳長繩。我們先拿出一根長長的繩子，再用“點兵點將”的方法選出兩個甩繩子的人。遊戲開始了，甩繩的兩個人分別拿着繩子的兩端，他們齊聲喊：“一、二、三！”繩子 就甩了起來，打在地面上，不時發出“啪啪啪”的`響聲，像是在演奏一首美妙的樂曲。其餘的小朋友站在一邊，他們看準時機，“嗖”地一下鑽到繩子裏，然後就“一二、一二”地跳了起來。要是哪個 人的腳絆住了繩子，就算輸了，輸了的人就繼續甩繩子。

正當我們玩得高興時，突然，上課鈴敲響了，我們只好依依不捨地離開操場，向教室奔去。

跳長繩作文15

唉，世上無難事，只怕有心人。

今天，老師告訴我們一個好消息，老師説一年一度的.秋季運動會來了，就是第八週的星期五下午，比賽項目又是長繩和接力賽跑，大家想我們上次沒拿前三名這次一定要拿前三名。

老師為我們接來了兩根繩，讓我們分開跳，這樣我們每天晚上都得去練繩是’啪啪啪’地響着，我們越練越熟，中間也不會斷開，我們是一個接一個的練着，但是明天下午的兩節課都用來跳繩，想起來就害怕，萬一跳不好可是要天天練的呀，不過，我想一定能戰勝這些困難。