![怎麼做薯銀耳湯 薯銀耳湯的營養價值]( "怎麼做薯銀耳湯 薯銀耳湯的營養價值")
- 做法1、將銀耳用清水浸泡1小時左右，至銀耳變軟、完全舒展開來。2、紫薯去皮切小丁。3、銀耳泡發好後，沖洗掉灰塵等小雜質，再撕成小片。4、將銀耳放入湯煲內，加水，煮開後轉小火燉煮1小時。(水可以多加點，且要一次加足。一定是小火慢燉，才能將膠質煮出來。心急用大火的話，水燉幹了...
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![紫薯的做法大全]( "紫薯的做法大全")
- 紫薯其實也叫黑薯和苕薯，它的裏面是紫色或者是深紫色，看着就很好看的，而且味道還是那麼巴適。紫薯除了具有普通紅薯的營養成分以外，還含有硒元素和花青素，下面小編帶來的是紫薯的做法大全，希望對你有幫助。紫薯南瓜小米粥的做法紫薯南瓜小米粥食材準備小米100g、南瓜150g、紫薯...
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![紅薯家常做法]( "紅薯家常做法")
- 眾所周知，紅薯是一種非常有營養的粗糧，但是單吃不宜營養的吸收，那麼紅薯怎麼做好吃呢？小編給大家提供了紅薯家常做法,歡迎閲讀和參考！紅薯家常做法1：簡單的紅薯餅材料：紅薯，糯米粉製作方法：1、將紅薯放沸水蒸鍋架上，用中大火蒸15分鐘至熟；2、將紅薯蒸軟，趁熱壓爛成泥，加入糯米粉揉成粉...
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![薯片的做法]( "薯片的做法")
- 第一步土豆洗淨去皮，切成薄片。第二步切好的土豆片放入清水中清洗2遍。第三步鍋中燒開適量水，放入食鹽化開，把土豆片焯水30秒左右，撈出投入清水中過涼。第四步過涼後的土豆片撈出，放在篦子上晾乾水份。第五步晾好的土豆片放入盆中，用濾勺慢慢的'篩入澱粉，邊篩邊翻動土豆片，讓每...
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![紫薯山藥糕點做法]( "紫薯山藥糕點做法")
- 紫薯的營養價值很高，含有膳食纖維、胡蘿蔔素、維生素A、B、C、E以及鉀、鐵、銅、硒、鈣等10餘種微量元素，被營養學家們稱為營養最均衡的保健食品。食材步驟1.將紫薯和山藥帶皮洗淨，紫薯一分為二、山藥切成段兒。2.放入蒸鍋，大火10分鐘左右轉小火30分鐘至紫薯、山藥熟。之所以...
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![紫薯發糕的做法]( "紫薯發糕的做法")
- 紫薯發糕做法和步驟1、紫薯洗淨，蒸熟去皮後放入盆中。用飯鏟將紫薯切塊後加入牛奶，白糖。用攪拌機打成細膩的紫薯奶糊。2、紫薯奶糊倒入盆中加入發酵粉攪拌均勻。加入普通麪粉。用飯鏟將麪粉與奶糊拌勻成麪糰狀。3、將麪糰全部盛入模具中。用飯鏟稍濕點水將麪糰表面抹平整...
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![烤紅薯的做法]( "烤紅薯的做法")
- 自從家裏有了烤箱，再也沒有買過外面的烤紅薯了，紅薯洗洗，擦擦表面水分，丟進烤箱，温度調到200-230度都可以，考到紅薯熟透就可以，時間長短按紅薯個頭大小隨便烤。烤紅薯食材介紹:紅薯8個（小）烤紅薯的做法步驟1、食材如圖，跟掌櫃買的小番薯，香軟糯甜，特別好吃。2、把小番薯洗乾淨，用廚房...
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![紫薯南瓜餅的做法]( "紫薯南瓜餅的做法")
- 紫薯南瓜餅的'做法是什麼？沒有面包糠也可滾一層芝麻味道也很好。南瓜含水量不同，酌情增減糯米粉量。以下是小編為您整理的紫薯南瓜餅的做法相關資料，歡迎閲讀！紫薯南瓜餅的做法紫薯南瓜餅食材介紹南瓜泥220g，糯米粉180g，麪粉40g，紫薯2個，煉奶20g，牛奶20g，麪包糠適量，紫薯南瓜餅的做...
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![紫薯糕的做法步驟]( "紫薯糕的做法步驟")
- 很多朋友喜歡吃糕點，紫薯糕大家會做嗎？下面是小編整理的紫薯糕的做法步驟，希望對大家有幫助！紫薯糕的做法步驟1.紫薯蒸熟，去皮壓成蓉2.鍋裏倒入玉米油和黃油開小火融化黃油3.待黃油融化後倒入紫薯蓉一起炒。待油和紫薯蓉融合後加入細砂糖繼續小火翻炒。待糖全部融化後加入糖桂...
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![自制薯條的做法]( "自制薯條的做法")
- 學會了炸薯條，你還會去老外的快餐店吃薯條嗎?自己炸的薯條放心吃，不會擔心有地溝油，也不用擔心是否是隔夜或是更久的存貨。愛吃薯條的親們，動手吧，這麼簡單又美味的薯條，保證你一學就會做了。食材土豆500g、油適量。步驟1.將土豆去皮洗淨備用，切成小指大小的條狀。2.將切好的土...
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![銀耳紅薯糖水做法]( "銀耳紅薯糖水做法")
- 1、銀耳泡發洗淨擇小朵，紅薯切丁；2、鍋裏放5-6碗水，加入銀耳水開後轉小火30分鐘，加入紅薯丁，繼續煮30分鐘，加入冰糖，煮10分鐘至糖化即可。3、吃紅薯能幫助寶寶養胃潤腸，通氣利便。其實這不僅是針對孩子，是全家人都適合的一款湯。有時偶也會偷懶，把全部食材一起扔進電壓鍋就不管了，口...
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![紫薯月餅的做法]( "紫薯月餅的做法")
- 八月十五中秋節是賞月吃月餅的時候。今天小編就為大家帶來了一款月餅--紫薯月餅。下面大家就和我一起學習它的製作方法吧。紫薯月餅紫薯月餅的詳細製作步驟，紫薯是當今公認的養生保健食物之一，紫薯中含有豐富的蛋白質，還有豐富的硒和鐵，含有大量藥用價值高的花青素，能減少抗生...
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![紫薯的家常做法]( "紫薯的家常做法")
- 導語：紫薯的家常做法有哪些呢?下面是小編為大家整理的文章，歡迎閲讀!希望對大家有所幫助!1、紫薯蒙布朗。材料：紫蕃薯(紅薯、地瓜)500克、淡奶油80ml、黃油40克、消化餅約76克。做法：事先去把蕃薯蒸熟，接着開始製作。黃油隔水融化，將消化餅壓碎。消化餅碎和融化的黃油拌勻蛋糕...
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![炸薯條家常做法]( "炸薯條家常做法")
- 第一步土豆去皮，切條，洗淨第二步撈出浸泡後的土豆條放入沸水中，焯水一分鐘，水中放入一勺鹽第三步鍋中倒入小半鍋清水，水開時，下入土豆條，煮至變色，撈出晾乾。第四步炸至金黃酥脆，撈出瀝油，裝盤，準備番茄醬享用即可...
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![紅薯糕的家常做法]( "紅薯糕的家常做法")
- 主料：紅薯(適量)糯米粉(適量)白糖(適量)枸杞(少許)紅薯糕的做法步驟:1.將紅薯洗淨上鍋蒸熟。2.將蒸好的紅薯去皮。3.搗成泥。4.加適量糯米粉和白糖。5.加少許清水揉勻成團。6.將南瓜泥分成35克重的劑子。7.用月餅模按出圖形。8.依次做好上鍋隔水蒸十五分鐘。9.成品圖，加點...
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![紫薯蛋卷的做法]( "紫薯蛋卷的做法")
- 導讀：紫薯蛋卷是一款甜點，製作原料主要有雞蛋、紫薯等。下面是下輩子看的紫薯蛋卷的`做法，歡迎閲讀！紫薯蛋餅卷用料工具主料：麪粉(適量)輔料紫薯(一個)雞蛋(一個)芝麻(適量)廚具：平底鍋、煮鍋分類秋季菜譜主食甜味煎十分鐘簡單難度紫薯蛋餅卷的做法:1.紫薯洗淨，對半切開，放入小鍋...
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![家常白薯做法]( "家常白薯做法")
- 薯塊一定要在剛炸完時拔絲,如果先炸完薯塊就去做別的菜了,那麼拔絲之前,一定再讓薯塊過一遍油。以下是小編為大家整理分享的家常白薯做法，歡迎閲讀參考。家常白薯做法材料白薯3塊、白糖半碗、食用油做法1.白薯洗淨,用紙巾把表面的水吸乾後，切滾刀中塊。2.大火熱鍋,鍋熱了再...
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![紫薯銀耳露做法]( "紫薯銀耳露做法")
- 1、紫薯切小丁。幹銀耳泡發後洗淨、撕小朵備用。2、不管是做米糊還是銀耳露，如果用到“紫薯”“紅薯”這類質地較硬的材料，最好是切碎一些，切成小丁，這樣就不用擔心燒壞機器了。3、將紫薯丁、撕碎的銀耳、600ml水一起加入豆漿機中，選擇“米糊”模式，約15-20分鐘即可。4、在等待...
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![甘薯做法]( "甘薯做法")
- 甘薯可是我的最愛，平時最喜歡煮粥的'時候有它的加入，這樣能讓粥變得更加香甜，讓人胃口大好。而甘薯也分為紅薯和白薯，但是我個人比較傾向於紅薯，總覺得紅薯吃起來更加美味，不知道你的喜好是什麼呢？接下來我們就一同去看看甘薯的幾種做法，讓我們都學起來吧！甘薯湯的做法食材準備芥...
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![紫薯酥做法]( "紫薯酥做法")
- 紫薯富含的硒和花青素要比紅薯含量高，而這兩種物質都是具有抗氧化、抗癌的功效。用紫薯做成紫薯泥，還熬了豬油，用豬油來做紫薯酥，做出來的紫薯酥香香的酥酥的難度：配菜(中級)時間：1小時以上主料中筋麪粉300克紫薯泥200克豬油180克輔料糖50克水140克紫薯酥的做法步驟1.水油皮:中...
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![紫薯粥的家常做法]( "紫薯粥的家常做法")
- 紫薯是我們家中常見的食物之一，而紫薯粥是紫薯最簡單的做法之一。下面是小編分享給大家的紫薯粥的家常做法，希望對大家有幫助。家常紫薯粥做法食材：紫薯200g、米100g、糖適量。製作方法：1、紫薯去皮，切成小丁，容易熟2、米洗乾淨，用水浸泡半個小時以上。3、將紫薯和米放入砂鍋，加...
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![麻薯糕點做法]( "麻薯糕點做法")
- 導語：我們知道麻薯做法簡單是低温環境作業人羣食譜做法大全的常見菜，不一定要看麻薯視頻才能學會，下面小編為你整理的麻薯糕點做法，希望對你有所幫助！麻薯的介紹：一直喜歡糯米點心，以前試過微波的`麪糰，很難吃，直接進垃圾桶了，這次試的是蒸的麪糰，終於是我要的口感了。這個方子的糖...
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![紫薯的做法]( "紫薯的做法")
- 紫薯的做法1紫薯月餅紫薯月餅的詳細製作步驟，紫薯是當今公認的養生保健食物之一，紫薯中含有豐富的蛋白質，還有豐富的硒和鐵，含有大量藥用價值高的花青素，能減少抗生素給人體帶來的危害。材料：轉化糖漿150克、低粉200克、花生油55克、吉士粉10克(可省略)、梘水3克。紫薯餡做法1...
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![薯片的做法步驟]( "薯片的做法步驟")
- 導語：薯片是一種大眾食品，非常的人喜歡吃，那麼大家知道薯片是怎麼做的嗎？下面小編教大家薯片的做法步驟，希望對大家有所幫助。1、挑選土豆炸薯片一定要挑選中等個頭大土豆，而且要比較圓的，切出來的.土豆片比較勻稱、好看2、去皮土豆皮不好炸，也不好吃，用打皮刀把土豆片削掉，在用清...
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![紅薯餅的家常做法]( "紅薯餅的家常做法")
- 早上蒸的紅薯多了吃不了就想給兒子煎成餅，當小點心餓了吃主料紅薯300克花生油適量低筋麪粉適量輔料白糖8克紅薯餅的做法1.紅薯洗淨切塊蒸熟，加糖搗成泥，加麪粉不粘手就可以，再分成喜歡大小的球摁成餅，平底鍋加油中火煎至兩面金黃。烹飪技巧：省事簡單快。...
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學問谷
