炒油菜花的做法
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第一步
油菜花去掉老的`枝葉,清水洗乾淨,大一點的可以切成兩半,儘量不切有嚼勁保存菜心的原味。
第二步
葱薑蒜去皮清洗,葱切段,蒜切片,姜切沫,幹辣椒和花椒粒備用。
第三步
炒鍋開火熱油,因為油菜花油香可以少放油,先將葱薑蒜和花椒粒幹辣椒爆香後放油菜花,快速翻炒,加少許鹽,待菜花變色後快速出鍋。
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油菜花
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第一步
油菜花去掉老的`枝葉,清水洗乾淨,大一點的可以切成兩半,儘量不切有嚼勁保存菜心的原味。
第二步
葱薑蒜去皮清洗,葱切段,蒜切片,姜切沫,幹辣椒和花椒粒備用。
第三步
炒鍋開火熱油,因為油菜花油香可以少放油,先將葱薑蒜和花椒粒幹辣椒爆香後放油菜花,快速翻炒,加少許鹽,待菜花變色後快速出鍋。