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綠豆芽家常做法

綠豆芽家常做法

豆芽的做法可多了,炒的、燉的、涮的多種多樣,下面是小編收集整理的綠豆芽家常做法,希望對您有所幫助!如果你覺得不錯的話,歡迎分享!

綠豆芽家常做法

醋溜綠豆芽

食材準備

綠豆芽、米醋、白糖、鹽、花椒、葱、蒜、雞精。

方法步驟

1、首先將豆芽清洗乾淨,將根鬚全部去掉,然後放入開水中焯好瀝乾水備用。

2、在碗中加入醋以及糖,混合均勻成糖醋汁。

3、在炒鍋中加入油,然後放入葱段、花椒,爆香之後將葱段以及花椒撈出不要。

4、然後加入蒜瓣爆香,加入豆芽。

5、翻炒幾下之後,將糖醋汁倒入,加鹽、雞精調味,就可以出鍋了。

綠豆芽炒雞肉

食材準備

綠豆芽、雞肉、葱、蒜末、姜、鹽、白糖、雞精、料酒、胡椒粉、香油、植物油。

方法步驟

1、首先將雞肉切成絲,加入鹽、胡椒、糖醃製大約15分鐘。

2、將豆芽清洗乾淨,將根鬚全部去掉,瀝乾。

3、在炒鍋中加油,然後將雞肉炒至8層熟,裝盤。

4、重新在鍋中加油,然後放入蒜、姜爆香。

5、倒入綠豆芽翻炒,加鹽雞精、胡椒粉,大火爆炒。

6、大約1分鐘之後,加入雞肉,料酒,淋上香油就可以了。

涼拌綠豆芽

食材準備

綠豆芽、海帶絲、蒜、老醋、海鮮醬油、鹽、辣椒油、糖、麻油、香菜末。

方法步驟

1、將豆芽的.根部全部去掉不要,然後用開水焯好,冷水控涼瀝乾。

2、將海帶絲泡發,然後放在沸水中煮上一至兩分鐘,並瀝乾水。

3、將豆芽、海帶絲全部放在一起,加入其他的調料混合均勻即可。

菜譜小貼士

1、豆芽是寒性食物,脾胃虛寒的人最好還是不要多吃。

2、炒綠豆芽可以先焯制一下,這樣會比較的爽口。

標籤: 綠豆芽 家常
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