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涼拌魚香茄子的做法

涼拌魚香茄子的做法

魚香茄子是漢族特色名菜。那麼涼拌魚香茄子的做法是什麼呢?下面是小編收集整理的涼拌魚香茄子的做法,歡迎閲讀參考!!

涼拌魚香茄子的做法

材料:

茄子,油,鹽,生抽,陳醋,香油,花椒,白糖,小葱,紅幹椒,大蒜,香菜等

步驟:

1.買茄子時挑選個頭勻稱,用手摸茄子外皮有輕微的粘手感,茄子蒂青綠小刺細軟的,這樣的茄子肉質更細嫩。把茄子洗淨後成兩大片。

2.放進蒸鍋大火蒸5分鐘左右,蒸到用筷子能輕鬆穿透的時候關火。

3.利用蒸茄子的時間把大蒜切成小粒。把醋,生抽,鹽,香油,白糖調勻成調味汁。

4.蒸熟的茄子放涼後用筷子劃成細條。

5.撒上蒜粒和香菜段。

6.鍋裏倒進油,放進小葱段,花椒,辣椒小火炸出香味。

7.把燒好的熱油趁熱潑在蒜粒上,激出蒜香後拌勻入味。

8.最後把調好的`魚香味汁倒進去拌勻就可以了。

茄子的製作技巧

買茄子時,應選擇果形均勻,老嫩適度,無裂口、腐爛、鏽皮、斑點的,而且以皮薄、籽少、肉厚為佳。一般來説,茄子拿在手裏,感覺輕的較嫩,感覺重的大都太老,且籽多不好吃

茄子的食用禁忌

由於茄子味甘、滑利,而螃蟹味鹹苦,兩者同為寒性,同食會損害腸胃、引起腹瀉。另外茄子和黑魚搭配同食,也會導致腹瀉、傷損脾胃。

標籤: 魚香茄子 涼拌
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