家常海帶排骨湯的做法
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海藻類的食物中含大量的維生素及礦物質,尤其是碘、鈣、鎂、鐵、鉀、納 海帶排骨湯等礦物質。碘對身體熱量消耗和新陳代謝有很大幫助,能達到減輕體重控制體型的目的。那麼家常海帶排骨湯的做法有哪些步驟呢?我們一起來看看吧!以下是小編為大家蒐集整理提供到的家常海帶排骨湯的做法,希望對您有所幫助。歡迎閲讀參考學習!
海帶排骨湯食材介紹
排骨300克,濕海帶50克,黃豆10克,木耳3克,枸杞1克,香菜2克,味精1g,鹽3g,
海帶排骨湯的`做法步驟
1、海帶、黃豆、木耳提前用水浸泡兩小時以上。
2、排骨飛水後,放入電壓力鍋中,加足夠的水。
3、把配料全一起放入。
4、加入幾顆枸杞,按下煲湯程序。
5、程序結束後,加入鹽和少量味精。
6、最後撒入香菜。
1.用幹海帶,需要提前浸泡,用濕海帶,記住清洗掉海帶上的鹽分。
2.可以加少量生抽提色,湯色就會很好看了。
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