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雞蛋青菜炒年糕的做法

雞蛋青菜炒年糕的做法

導語:年糕在我們的生活中比較的常見,而且在我國的很多地區在春節的時候家家户户都會做年糕,因為年糕是預示着在新的一年裏年年高升的'含義哦,下面由小編為您介紹雞蛋青菜炒年糕的做法,一起來看看吧。

主料:青菜110克,年糕115克,雞蛋65克

輔料:油4湯勺,料酒1湯勺,生抽0.5湯勺,鹽0.5勺,味精0.5勺

雞蛋青菜炒年糕的做法

1.食材:青菜(已洗淨切開)、年糕(已切成條)、雞蛋(已打入碗中)

雞蛋青菜炒年糕的做法

2.在雞蛋中加1湯勺料酒。

雞蛋青菜炒年糕的做法 第2張

3.加0.5湯勺生抽。

雞蛋青菜炒年糕的做法 第3張

4.打成蛋液。

雞蛋青菜炒年糕的做法 第4張

5.在鍋中加入4湯勺油燒熱,下入蛋液翻炒成塊,盛出。

雞蛋青菜炒年糕的做法 第5張

6.隨後,利用炒雞蛋的油,下入切好的青菜和年糕翻炒一下。

雞蛋青菜炒年糕的做法 第6張

7.接着,加適量的清水。

雞蛋青菜炒年糕的做法 第7張

8.翻炒翻炒至熟。

雞蛋青菜炒年糕的做法 第8張

9.然後,合入炒好的雞蛋翻炒一下。

雞蛋青菜炒年糕的做法 第9張

10.最後,加0.5勺鹽

雞蛋青菜炒年糕的做法 第10張

11.加0.5勺味精。

雞蛋青菜炒年糕的做法 第11張

12.調味炒勻,即可。

雞蛋青菜炒年糕的做法 第12張

雞蛋青菜炒年糕的做法 第13張

雞蛋青菜炒年糕的做法 第14張

青菜中所含的植物激素,能夠增加酶的形成,對進人人體內的致癌物質有吸附排斥作用,故有防癌功能。此外,還具有促進血液循環、、丹毒菜還能增強肝臟的排毒機制,對皮膚瘡癤。乳癰有治療作用。

標籤: 炒年糕 青菜 雞蛋
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